Развитие личности

Как избавиться от страха темноты Скотофобия у одних людей самостоятельно проходит со временем, других заставляет изрядно мучиться на протяжении длительного периода. Одно ясно: нельзя скрывать, в первую очередь

Что рассказывают клаустрофобы Люди, страдающие этой патологией, сильно от нее зависят, поэтому всю свою жизнь выстраивают с ее учетом. Такое положение дел давит на психику ничуть не меньше,

Как женщине повысить самооценку и уверенность в себе У человека — мужчины или женщины повышается самооценка, когда он чувствует себя победителем. Значит, ему нужны какие-то победы. Есть один

Как проявляется чувство вины? На самом деле чувств вины много, то есть существует ряд форм, которыми оно проявляется в человека: Чувство вина и привычка извиняться за свои действия

Как вести себя с ним Подход можно найти к любому человеку. Если вы действительно любите, дорожите отношениями, всегда можно найти компромисс и отогреть самое ледяное сердце. Для этого

Как научиться контролировать свои эмоции 1. Вы не выбираете свои эмоции, потому что они возникают в той части мозга, которую мы не контролируем. 2. Эмоции не поддаются правилам

Зачем нужна визуализация желаний Каждый человек используют этот замечательный прием для каких-то своих целей. Например, мой знакомый Антон использует визуализацию целей для того, чтобы уснуть. Да-да, он представляет

Обработка результатов Обработка результатов проводится в несколько этапов: 1. С помощью ключа подсчитываются «сырые» баллы по каждой шкале: Цифра, соответствующая выбору, определяет количество баллов, полученных за каждый ответ.

Контрперенос Слова пациента пробуждают ответные чувства в бессознательном аналитика. Они и составляют его контрперенос. Допустим, в какой-то момент, слушая рассказ пациента, аналитик чувствует неожиданное раздражение, желание, чтобы тот

Симптомы тревоги Вегетативные (соматические) признаки – физические, самые распространенные из них: головокружение; учащенное сердцебиение или наоборот, замирание ритма; дрожание рук и ног; «медвежья» болезнь; потливость; спазмы мышц –

Примеры самоиронии из жизни знаменитостей Примером того, как шутят над собой звезды может служить выходка Леонардо ди Каприо. Известно, что актер долгое время не мог получить заветный Оскар.

Почему нужно самовыражаться? В случае, если особь по любой причине не может позволить себе снять маску и остаться наедине с любимым занятием, то это очень быстро приводит к

Виды субличностей Это те качества, роли, статусы и программы, с которыми сам человек идентифицирует себя: «Я – очень грамотный человек», «Я – счастливая жена и мать». Фото Clark

Что такое вытеснение? Вытеснение (подавление, репрессия) — это тип психологического защитного механизма, который заключается в удержании определенных мыслей, чувств или побуждений вне сознания. Цель удержания неприемлемых желаний или

Содержание: Период, термин атараксия оно имеет свои корни в древнегреческом и означает отсутствие смущения. Логично, что это слово использовалось для обозначения чего-то столь специфического, поскольку в Греции во

Пралогическое мышление Это понятие было введено еще Л. Леви-Брюлем. Термин оказался необходимым для обозначения раннего этапа формирования основных законов логики. Речь идет о той ступени формирования, когда смысл

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?! Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину. И я уверенна, что это в корне неверно. Как

Чувства без утайки Бесспорно, эмоциональная инфантильность привносит в жизнь людей с синдромом Аспергера свои неудобства. Но заставляет их проявлять те положительные черты, которые чувственными людьми могут утаиваться или

Как работает генератор радости Ощущение радости и счастья мы испытываем, когда реализуются сокровенные желания сердца. Это легко увидеть на простых примерах. Вы долго желали повышения на работе, много

Берите ответственность за свою жизнь Чтобы стать сильным, нужно быть ответственным человеком. Это то, от чего часто бегут многие молодые люди. Ответственность требует признания своих ошибок, действий, участия

Какие бывают кризисы? Их вообще-то много. На самом деле кризисы в развитии личности бывают трех видов: возрастной кризис, ситуативный кризис и непосредственно личностный. Как правило, когда люди говорят:

Вариант использования техники Некоторые люди «не доверяют бумаге». То есть, все равно стараются оформить по-красивей, не смотря на то, что никто не увидит и не узнает. Кому-то просто

Что обычно мешает людям изменить свою жизнь Нам кажется, что это просто – проснуться утром другим человеком, с другими привычками, целями, стремлениями. На деле не все так радужно,

Проблемы психологических состояний К проблемам нарушений состояний психики можно отнести: Психосоматические отклонения — это группа болезней, причины которых связаны как с расстройствами психики, которые проявляются на физиологическом уровне, так и

Депрессивный тип личности Как распознать? Это люди, в основе мироощущения которых лежит низкая самооценка и ощущение, что они всегда будут недостаточно хороши. В детстве были отвергнуты родителями: например,

Правила переписки по электронной почте Изображение: Business photo created by dashu83 — www.freepik.com Старайтесь минимизировать и сокращать текст письма. Следуйте простому принципу: письмо должно содержать информации не больше

Пурпурный цвет Это яркий тон на стыке розового и фиолетового.  Пурпурный заключает в себя божественное и земное, а значит, он принадлежит, тем, кто находится у высшей власти. Пурпурный

Эго-состояния Согласно трансакционному анализу, в каждом из нас можно выделить три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Эго-состояние Родителя (Р) содержит установки и поведение, перенятые извне, в первую очередь

Применение концепции о зоне ближайшего развития для собственного обучения Многие взрослые учатся на протяжении всей жизни, но сами этого даже осознают этого. Они давно вышли за рамки зоны

Боязнь высоты – это норма или фобия? Одна из самых распространенных боязней – страх высоты. В каких случаях волнение, вызванное высотой, можно рассматривать как нормальную эмоцию, а когда