Как правильно сделать карту желаний. самое подробное руководство

Зачем нужна визуализация желаний

Каждый человек используют этот замечательный прием для каких-то своих целей. Например, мой знакомый Антон использует визуализацию целей для того, чтобы уснуть. Да-да, он представляет себе конечный результат цели для того, чтобы спокойно и нормально поспать. Антон работает менеджером в одной торговой фирме и очень сильно устает на работе. Казалось бы, чем сильнее устаешь – тем сильнее хочешь спать. Да, так оно и есть, спать Антон хочет очень сильно, однако уснуть он все же не может. Тут-то на помощь и приходит визуализация цели. Он во всех подробностях представляет картинку того, как он достиг задуманного и незаметно для себя погружается в очень крепкий и здоровый сон.

Однако первоначально визуализация желания имеет другое предназначение – достижение цели. То есть, если вы хотите достичь цели, но никак не можете это сделать, то визуализация – ваш козырь в рукаве. Она дает дополнительные силы, когда руки уже не то, что опустились, а уже давно волоком тащатся позади вас. Она способна добавить вам уверенности в себе и даже поможет вам развить силу воли.

Визуализация желания – это ваш финишный флажок, который видно из любого места трассы. Вы всегда знаете, куда и как бежать, поэтому дойти до конца будет гораздо проще.

Запомните, запишите и повесьте над кроватью следующее утверждение:

Исполнение желаний – визуализация желаний

Польза карты желаний

Честно сказать, я не верю, что, лежа на диване, я получу BMW X8, трехэтажный замок и счастливую семью в придачу, какие бы я красочные карты желаний ни рисовала! Начнем с главного: если я не умею распоряжаться финансами, то сколько бы их ни было, всего этого я все равно не достигну: буду спускать деньги на гуляния, тратить на ненужные вещи, вкладывать не туда.

Но как психолог замечу несколько важных моментов пользы, которую дает человеку карта желаний:

1. У человека формируется четкое представление того, что он хочет. Без структуры мы можем даже писать в блокноте: “хочу машину”, “хочу бесплатно путешествовать”, “хочу все расставить по фэншуй для счастья”. Но это все не то. На карте вы рисуете или клеите своими руками определенную марку, определенный город для посещения. То есть больше конкретики.
2. Настрой на позитив. Конечно, на карте визуализации вы не будете изображать проблемы на работе, разбитую таврию и сплошную мрачность. Уже красочные изображения и мечты на доске будут вызывать у вас положительные эмоции. А это уже половина пути к успеху и благополучию в жизни. Тимоти Шарп говорит: “Чем больше мы думаем о хорошем, тем больше его в жизни!”
3. Напоминание о целях. В суете и режиме многозадачности мы иногда распыляемся на решение многих вопросов, в итоге никак не достигнем желаемого. Исполнение желаний не получится, если не предпринимать конкретных действий. А плакат желаний каждый день будет напоминать, что сегодня мы должны что-то сделать, чтобы стать ближе к своему желанию.
4. Структурирует сферы жизни. Бывает так: живет себе человек и не знает, для чего живет, чего хочет, какие ресурсы имеет. Лист желаний помогает все это структурировать и определить, над какой сферой нужно поработать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, и почувствовать себя счастливым человеком.

Это основные, по моему мнению, положительные моменты составления карты желаний.

Как работает Доска Желаний

1. Нейро-химический компонент

Устойчивое ощущение положительных эмоций повышают уровень нейро-медиаторов, создавая специфическое домафин — серотониновое равновесие.

В процессе длительного удержания себя в положительном состоянии, организм подстраивается под здоровое изменение гомеостаза, создавая новые биохимические цепочки. Условно, «сейчас тебе хорошо, а когда ты это сделаешь, тебе будет ещё лучше». Такие положительные маркировки, установки — хорошо стимулируют нейропептиды, которые участвуют в регуляции работы всех систем организма.

Организм запускает ориентировочную реакцию на внешний мир, отыскивая самое важное для вас во вне. Все это организму станет крайне необходимо, чтобы вернуться к тому домафин-вазопресин-серотониновому равновесию, положительным эмоциям, удовольствию

2. Тестирование потребностей

Обычно, мы задумываемся о своих неудовлетворенных потребностях только в ситуациях кризиса и дискомфорта, поэтому этот процесс для нас промаркирован негативными впечатлениями.

Процесс работы над Доской, наоборот, маркирует это, как положительный опыт. Тестирование, самоанализ и разбор: чего и почему не хватает нам здесь и сейчас.

А главное, мы это НАХОДИМ, и мы это себе ОБЕЩАЕМ. То есть, мы даем телу и мозгу обещание, что именно ЭТО удовлетворит нашу потребность. Поскольку мозг сохраняет ориентировочную реакцию, и он (мозг) быстренько начинает разворачивать масштабную программу по получению того, что ему нужно.

Тестирование и анализ своих потребностей — это здоровый механизм. Главное не принимать потребности других людей за свои.

Вы действительно ХОТИТЕ этого или вы ДОЛЖНЫ этого хотеть по каким-то причинам?

ТО, КАК ЧЕЛОВЕК СПОСОБЕН СВОИ ПОТРЕБНОСТИ ОЦЕНИТЬ, ТОЖЕ МНОГОЕ О НЕМ ГОВОРИТ.

У психотерапевтов есть специальные техники, например, «Карта уютного будущего», которые раскрывают у человека его глубинные установки.

3. Психологический компонент

Подобное планирование позволяет нам фиксировать внимание на себе и на процессе, то есть, дает мозгу чувство полного контроля. Вы, как взрослые люди, прекрасно понимаете, каково это ощущать спокойствие и стабильность, чувствуя, что «все в моих руках»

Доска визуализации желаний выступает как предмет, насыщающий нас удовольствием не только от результата, но и от затяжного процесса. Особенно при частой демонстрации (при условии, что вы тщательно ее проработали).

STOP — механизмы — еще одни барьеры, которые мы никогда специально не анализируем. VISION BOARD позволяет полагаться на ресурсы и сильные стороны, обходя и предугадывая те блоки, которые могут помешать нам. То есть мы заранее создает такую картинку, на пути которой не должно возникнуть фрустрации.

Как сделать доску визуализации и аффирмации своими руками?

Творческий процесс — основа визуализации. Человек от начала и до конца должен создавать доску самостоятельно. Главное, определиться с тем, какой она будет. Условно можно выделить три разновидности карты:

• Желаний. Основная задача — исполнение мечты. Акцент делается на графический контент. Текст может полностью отсутствовать. Центральным элементом выступает фотография автора доски.
• Целей. Включает не только изображения, но и слова. Конечное достижение обязательно прописывается. Хорошей мотивацией становится установка временного промежутка.
• Достижений. Основным акцентом становится прогресс. В качестве примера можно привести календарь, в котором обводятся даты сдачи отчетов и так далее. Здесь система работает похоже, но за продвижение назначается уровень определенной награды.

Они могут использоваться обособленно либо комбинироваться. Совместное применение перечисленных способов визуализации продемонстрировано на нижеследующей картинке.

Совместное применение перечисленных способов визуализации

Где используется доска визуализации?

Доска визуализации применяется в следующих сферах:

• Личная. Делается с целью реализации своих желаний, мечтаний. Представляет собой «уголок собственного или семейного счастья». Размещается на видном месте дома. Переносить подобный коллаж в гостиную или прихожую не рекомендуется. Идеальным местом станет компьютерный стол, если много времени проводят за ПК.
• Рабочая. Позволяет организовать успешный труд. Полезен для людей, занимающихся собственным бизнесом и фрилансом, когда самодисциплина из-за отсутствия наглядной мотивации начинает подводить.
• Деловая (офисная). Идеальный вариант для руководителей отделов продаж и других сфер деятельности, в подчинении которых находятся сотрудники. Немного отличается от первых двух, поскольку присутствует и надписи решаемых задач, и сроки. Добавление визуальных объектов позволяет повысить эффективность.

Принцип построения у всех практически одинаков. Лишь содержание немного отличается.

Пример доски желаний

Инструкция по созданию доски визуализации

Чтобы доска визуализации работала, научитесь тому, как правильно сделать карту желаний:

Создайте благоприятную обстановку. Никто и ничто не должно отвлекать от мыслительного процесса. Можно включить мотивирующую негромкую музыку.

Составьте список. Напишите первостепенные и второстепенные цели, задачи, мечты

Определить важность позволяют вопросы: «Зачем?» «Почему?» «Когда?» «Что мне это даст?». Важно, чтобы исполнение желания приносило полное удовлетворение.

Выберите носитель

Используют магнитную доску, ватман, картон. Некоторые составляют карту прямо на стене. Универсальной рекомендации нет, но первые варианты лучше, поскольку мобильные карты легко переносить.

Подберите фотографии. Одна должна быть вашей. Чтобы оставаться довольными увиденным, сделайте снимок в лучшем качестве. Можете даже с помощью фотошопа внести корректировки. Остальные изображения найдите в интернете. Отдавайте предпочтение ярким, четким, полностью отражающим ваши желания.

Найдите необходимый инструмент. Подумайте, как будут крепиться картинки. Это зависит от основы. Не забудьте про маркеры, фломастеры, стикеры. Нарисуйте сначала дизайн коллажа на листе бумаги. Это даст четкое представление о том, что вам потребуется.

Фильмы, которые должен посмотреть каждый

На многих сервисах в интернете есть готовые шаблоны досок визуализации. Они помогают тем, кто не знает, как в итоге будет выглядеть карта целей.

Как работает карта желаний?

Казалось бы, как могут осуществиться желания, размещенные на ватмане или пробковой доске? Некоторые люди ошибочно полагают, что сделав карту можно спокойно ждать, когда все желания сами собой реализуются. Но позже, они сталкиваются с тем, что желания не работают (и я не исключение). И далее начинают негативно отзываться о доске желаний, отметая этот метод визуализации.

Действие карты желаний было описано многими известными психологами еще несколько десятков лет назад. И если объяснять её принцип работы на простом языке, то когда человек четко прорисовывает свои желания в голове, у него включается подсознание, благодаря которому мы начинаем неустанно идти к своей цели. Но желание должно быть действительно «вашим» не навязанным обществом: «Вот у Кати есть BMW- и я хочу», может в глубине души вы мечтаете вовсе не об этом? Желание должно исходить из сердца, а карта поможет регулярно напоминать вам о желаемом. Когда вы включаетесь в игру, и представляет что уже имеете всё, что разместили на карте, то она начинает работать.

К примеру, вы мечтаете о счастливой семье, мечтаете встретить вторую половинку, путешествовать, родить ребенка, купить дом или автомобиль, и регулярно прокручиваете в голове эти желание, так образ прочно формируется в вашем подсознании. Перед человеком начинают появляться возможности для осуществления желаемого и он предпринимает первые шаги на пути к их реализации.

Если у вас есть блокнот желаний, то напишите в нем свои желания, в правильной форме и в настоящем времени. Под списком желаний необходимо написать следующую формулировку, которая будет работать — «пусть это или нечто лучшее гармонично входит в мою жизнь и дарит мне счастье!».

Когда карта желаний оформлена красочно, и вам на нее хочется смотреть как можно чаще, это приводит к более быстрому результату осуществления желаемого. Миллионы людей с разных уголков света уже попробовали доску визуализаций, как инструмент для достижения самых невероятных желаний. Вот что они пишут:

Учение Фен-Шуй объясняет работу карты желаний с нашей взаимосвязью с космосом. Чем четче человек определяет, чего именно он хочет достичь или получить, тем быстрее его желание осуществляется.

Как делать карту желаний

После того как вы организовали рабочее пространство и убедились, что у вас есть все необходимые элементы для создания карты желаний, можно приступать к работе. При помощи линейки разделите рабочую зону будущей карты на девять равных прямоугольников – в них будут располагаться сектора карты.

Центральный сектор – зона здоровья. Начинать карту следует с него. В центре этого сектора должно располагаться ваше фото, на котором вы себе нравитесь и с которым у вас связаны счастливые воспоминания. Рядом расположите изображения, которые ассоциируются со спортом, красотой и здоровьем: это могут быть изображения здоровой еды, фитнес-зала и так далее. Не забывайте подписывать картинки.

Верхний левый угол – зона богатства. Здесь бывает сложнее всего проявить фантазию, но старайтесь не прикреплять сюда изображения золотых слитков и пачек банкнот. Найдите фотографии, которые у вас вызывают ассоциации с богатством и роскошью: спортивные автомобили, дорогие часы, ювелирные украшения.

Средний левый сектор относится к семье. Разместите здесь фотографию вашей семьи с отдыха или праздника, изображения счастливых детей и питомцев. Этот сектор должен быть наполнен теплом и уютом – теми эмоциями, которые вы хотите получать, возвращаясь вечером домой.

Нижний левый угол – сектор знаний и саморазвития. В него можно поместить картинки с грамотами и медалями за хорошую успеваемость, конфедератку, диплом из учебного заведения, которое вы хотите успешно закончить. Хотите получить права? Смело приклеивайте в этот сектор изображение с автомобильными правами.

Нижний сектор по центру – область карьеры. Здесь можно разместить все, что вы связываете с успехом в вашей профессиональной сфере. Если вы ищете работу, то найдите изображение просторного и светлого офиса, по-деловому одетых людей, дружных коллег. Не забудьте письменно указать размер предпочтительной заработной платы и должность, которую хотите получить.

Нижний правый угол – сектор путешествий и помощников. С путешествиями все достаточно очевидно: найдите изображения мест, в которых хотите побывать. Но что делать с помощниками? На самом деле все просто: здесь должны располагаться фотографии ваших друзей, наставников или просто близких по духу людей. Если у вас вдруг не найдется подходящих фото, то подойдут изображения из Интернета с веселой компанией.

Средний правый сектор – зона творчества и талантов. Хотите освоить новое хобби? Прикрепите в этот сектор изображения, на которых люди занимаются любимым делом: рисуют красками, пишут на компьютере или даже печатной машинке. Здесь можно разместить фантазийные, гротескные изображения, которые символизируют ваше творческое начало.

Верхний правый угол – сектор любви и отношений. Поместите сюда изображения счастливых влюбленных, сердечки и различную романтическую атрибутику. Если вы уже связаны романтическими отношениями, здесь можно разместить ваше фото с возлюбленным. Если вы только ищете свою вторую половинку, старайтесь избегать фотографии знакомых людей или звезд: просто найдите фото человека, который мог бы вам понравиться.

Верхний центральный сектор – область славы и достижений. Подумайте, в какой сфере вашей жизни вам бы хотелось получить признание? Хотите, чтобы дети считали вас лучшей мамой на свете? Поместите сюда изображение кружки с веселой надписью «Мама № 1!». Ваша мечта выиграть спортивное соревнование? Приклейте в сектор славы фото золотого кубка.

Секторы доски желаний

Фен шуй рекомендует разделить доску  на 9 секторов. Давайте рассмотрим их подробнее:

Богатство. Финансовое благополучие, увеличение дохода, решение проблем, связанных с деньгами. На доску приклеиваете фото или картинки, говорящие о вашем высоком материальном положении

Машина, квартира, пентхаус в Испании, чемодан с долларами.  Важно прописывать конкретные суммы в цифрах. Такие фразы, как “хочу много денег” или “ какую-нибудь хорошую машину” – не действуют

Но фотографии денег означают, что вы хотите именно такое количество денег, как на картинке. Чтобы просто привлечь деньги и успех в свою жизнь, можно разместить символы богатства, такие как, например, денежное дерево, манэки-нэко или картинку с рогом изобилия.

Слава. Призвание. Этот сектор отвечает за ваши успехи и достижения. Если вы хотите написать книгу или стать великой актрисой, заполняйте этот сектор грамотами, кубками, медалями. И под ними пишите свои желания. Если еще не знаете, о чем действительно мечтать, то читайте статью про то, как найти свое предназначение.

Любовь и брак. Здесь полёт фантазии безграничен. Если вы хотите замуж, то клейте обручальные кольца, свадебное платье, букет невесты. Можно приклеить фотографию мужчины, на которого ваш муж будет похож. Если вы уже замужем, но отношения охладели, то используйте фотографии, на которых вы вдвоем. Беззаботные и счастливые. Либо картинки обнимающихся пар, при условии, что они стоят спиной или боком к вам.

Дом. Семья. Этот сектор гармонии семейных отношений. Все семейные склоки и неурядицы – сюда. Если вы поссорились с родителями или с близкими родственниками, найдите совместное фото и подпишите, что хотите наладить отношения. Но не желайте за других! Например, “хочу , чтобы мама помирилась с папой”. Это так не работает. Другие люди вне зоны вашего влияния и вы не можете за них хотеть.

Здоровье. В центр помещаете своё фото. И пишете желания, связанные с вашей внешностью и здоровьем. Допустим вы хотите похудеть – найдите старую фотку, где вы были стройны, как горная лань, или приложите изображение фигуры, которой вы бы хотели обладать.

Дети. Хобби. В ваших мечтах вы держите маленького младенца на руках или играете с малышом в прятки – смело размещайте картинку смеющегося ребёнка. А если о детях пока рано задумываться, то клейте все, что связано с творчеством и хобби. Будь то открытие вашей фотовыставки или салона красоты премиального класса для морских свинок.

Учеба. Если в секторе богатства вы загадали машину, то сюда обязательно разместите изображение водительских прав. Также диплом об окончании того или иного высшего заведения или может аспирантуры.

Карьера. Всё ,что связано с достижениями карьерных высот – сюда. Может вы мечтаете жить на галапагосских островах  и работать переворачивателем черепах? Несомненно лепите море, солнце, охлажденную пину коладу  и милых четырехсот килограммовых черепашек.

Путешествия. На эту зону размещайте страны и города, в которых мечтаете побывать. Чудеса природы, горы, море. Фото достопримечательностей: Эйфелева башня, Колизей или Великая китайская стена. Все места, где еще не были, но очень хотели бы побывать.

Важно, чтобы ни один из секторов не должен быть пустым. Китайцы уверяют, что это может повлечь за собой дисбаланс гармонии

Внимательно заполняйте все зоны  и не допускайте пробелов.

На что еще стоит обратить внимание

Зная, как правильно составить карту желаний, следует помнить о том, что все стороны света на ней должны отображаться так, как они расположены в реальности. Для проверки следует воспользоваться компасом. Положите вашу карту прямо на стол и с помощью компаса убедитесь, что все нанесено правильно.

Каждая из подобранных картинок должна наиболее точно отображать ваши сокровенные желания. При этом вы также должны присутствовать на иллюстрациях. Если вы мечтаете о новом шикарном автомобиле, то картинка должна изображать не просто машину, которая вам нравится, а именно вас в этой машине. Для правдоподобности найдите изображение машины с водителем, и вместо его лица вклейте свое фото.

Работая над картой желаний, представляйте, что ваши желания уже исполнились, и все что вы хотите, вы уже получили. Например, если вы мечтаете о том, что у вас родится пятеро детей, то вклеивайте фото с изображением семьи с пятью детьми. Все фотографии должны быть подписаны в положительном ключе. Никогда не используйте фразы, несущие отрицательную окраску и негативные эмоции.

В последнее время в продаже появилась готовая карта желаний. Инструкция, прилагаемая к ней, в мельчайших подробностях рассказывает обо всех благах, которые вы получите, воспользовавшись таким изделием. Однако известные мастера фен-шуй не советуют пользоваться подобными псевдокартами.

В частности, Наталья Правдина, известный мастер фен-шуй, которая принесла знание о древнем китайском искусстве в Россию, не советует пользоваться напечатанными картами, поскольку в них нет души. Карта желаний по Правдиной должна быть сделана собственноручно. Только в этом случае она будет работать.

Впрочем, тут есть одно небольшое исключение. Вами вполне может быть сделана карта желаний для семьи. Допустим, у вас есть маленькие дети, и вы желаете им счастливого будущего. Сделайте карту желаний для каждого ребенка. Изобразите на каждой карте то, что вы желаете каждому из своих детей. Покажите то, как вы видите их будущее. Карта желаний, своими руками сделанная, обязательно принесет малышам счастье.

Точно так же вы можете сделать карту желаний для своего мужа или жены. Даже если они не верят в возможность изменить таким образом свою жизнь к лучшему, вы вполне способны помочь им. Ведь, как известно, добрые пожелания от чистого сердца близким людям всегда сбываются.

Как правильно создать карту: пошаговая инструкция

Для того, чтобы карта работала, при её создании нужно учитывать важные нюансы, давайте рассмотрим их:

Шаг 1.Создавая карту желаний в 2021 году на ватмане, в первую очередь его нужно разлиновать

Очень важно разметить 9 полей максимально пропорционально, с точностью до миллиметра, чтобы баланс каждой из секторов не был нарушен

Поиск подходящих картинок ваших желаний лучше осуществлять в приятной атмосфере. Для этого нужно уединиться, включить расслабляющую музыку и закрыть глаза.

Погрузитесь внутрь себя или сделайте медитацию по выявлению своих желаний. Например, если вы мечтаете о собственном доме, вам необходимо представить его максимально подробно. Вы должны определить следующие факторы: квартира это или дом, его площадь, месторасположение (город, страна),количество комнат, внешний вид, дизайн. Кроме того, вам следует представить себя в своем доме и максимально прочувствовать свои ощущения

Очень важно прочувствовать эти эмоции, так вы заряжаете свою карту желаний

Таким образом, нужно поступить абсолютно со всеми желаниями и мечтами. После их определения, преступаем к поиску картинок. Проще всего выполнить поиск в интернете. Все выбранные вами картинки должны вас зажигать и вызывать приятные эмоции.

Шаг 2. Мы уже поделили ватман на секторы, каждый из которых отвечает за разные сферы жизни и имеет свой цвет:

Желания в каждом секторе должны касаться только Вас, то есть нельзя решать что-либо за родителей, детей, супруга. В вашей семье может быть несколько карт желаний, для каждого члена семьи.

Каждый из 9 секторов отвечает за определенную жизненную сферу, поэтому они должны быть равны, чтобы не нарушать баланс каждой из сфер. К тому же, каждый сектор привязан к определенной стороне света: так как Юг и Север в Фен-шуе меняются местами, то Юг расположился сверху, Север снизу, Восток слева, а Запад справа. Кроме того, Фен-Шуй рекомендует закрашивать сектора в определенный цвет (см. таблицу выше), который будет только усиливать эту зону и помогать в достижении всего желаемого.

Шаг 3. Теперь всё готово для заполнения карты.

Шпаргалка, как подобрать картинки для карты желаний

Подбор картинок является основным фактором на пути к изготовлению работающей карты.

Если вы человек творческий, то ваши навыки пойдут вам на пользу. Каждый сектор вы сможете дополнить узорами, бисером и другими украшениями. Как показывает практика, карты желаний, в которых вложена ваша энергетика работает еще быстрее и эффективнее.

Как правильно сделать доску желаний

Чтобы создать доску желаний, понадобятся основание, ножницы, клей, картинки, фотографии и время. Для основы можно использовать обычный картон, ватман, натуральную древесину. В последнее время часто применяют пробковую доску, которая продается в канцелярских магазинах. Такой материал позволяет сделать настоящий шедевр. Размеры доски ограничиваются лишь фантазией, хотя некоторые абсолютно уверены, что чем больше чудодейственная дощечка, тем лучше результат.

Обязательное условие ─ в центре доски должно красоваться ваше фото. Желательно, чтобы вид у вас был счастливый, и эта фотография должна вам нравиться. Ведь именно она станет центром, ядром карты, вокруг которого будет создан удивительный мир желаний. Картинки, отражающие то, чего вы хотите, можно брать из журналов, газет, находить рисунки в интернете и распечатывать на принтере. Очень хорошо работают изображения, на которых есть вы и ваша мечта. Если вы грезите дорогим автомобилем, прогуляйтесь в автосалон и сфотографируйтесь на фоне «своей» модели. Когда сделать подобное фото нет возможности, поработайте с фотошопом или, если есть художественные таланты, нарисуйте сами.

Перегружать доску обилием картинок не стоит

Как уверяют эксперты в этой области, лучше сосредоточить все свое внимание на нескольких целях, а не распылять всю свою энергию на множество незначительных желаний. Картинки можно подписывать

К примеру: «Я на Кипре», «Мой дом», «Моя шуба» и т. д. Очень важный момент при создании доски желаний ─ ваши желания должны быть только вашими, а не навеянными родственниками, друзьями или СМИ.

Если подходить со всей дотошностью к вопросу, как правильно сделать доску желаний и добиться максимального эффекта, то необходимо учесть, что делать карту надо на растущую Луну или в полнолуние, идеально подходят первые дни нового года и собственный день рождения. Нельзя создавать доску в плохом настроении и в дни солнечных и лунных затмений.

Аффирмации для карты желаний по секторам

Центр (зона здоровья и красоты)

Я здорова.

Я счастлива.

Я любима.

Я полна сил.

Я выгляжу молодо и красиво.

У меня стройное подтянутое тело.

Богатство

Мой материальный достаток меня полностью устраивает.

Я имею в собственности квартиру/машину/дачу и т.п.

У меня в собственности автомобиль, который приносит мне удовольствие от его вождения.

Слава и признание

У меня верные и надежные друзья.

Мои близкие, знакомые и друзья ценят и уважают меня.

Я уверена в себе.

Я — успешный человек.

Любовь и отношения

Я счастлива со своим мужем, а он счастлив со мной.

Нам с моим мужем/любимым человеком интересно и весело вместе.

У меня есть любящая жена, мы счастливы с ней.

Дети и творчество

Мои дети здоровы и счастливы.

Мои дети достигают успехов в учебе.

У моих детей верные друзья.

Я занимаюсь любимым делом, которое приносит мне радость и доход.

Помощники и путешествия

Высшие силы помогают мне в осуществлении моих желаний.

Я путешествую, сколько хочу и куда хочу.

Мой муж – мой защитник и помощник по жизни.

Моя жена – моя поддержка в жизни.

Карьера

Я работаю (должность).

Моя работа приносит мне радость и удовольствие.

Я имею собственный бизнес, который приносит мне удовольствие и ежемесячный стабильный доход (сумма дохода).

Знание и мудрость

Я всегда принимаю мудрые решения в любой жизненной ситуации.

Я знаю, как и умею строить отношения с людьми.

Я читаю книги, из которых получаю интересную информацию для себя.

С каждый днем я становлюсь мудрее.

Семья и быт

Все члены моей семьи живут в согласии и взаимопонимании.

У меня большая и дружная семья.

Члены моей семьи всегда поддерживают друг друга.

В нашем доме новый ремонт такой-то комнаты, который приносит всем радость и удовольствие.

У нас новая стиральная машина, которая отлично отстирывает вещи.

Составляем карту правильно

Составляя карту желаний на год или на какой-либо другой период времени, необходимо запастись большим куском бумаги. На ватмане формата А1 будет, где развернуться, но, если пока ваши желания довольно скромны или вы хотите составить небольшой пробный вариант, можно взять и обычный альбомный лист.

Картинки для карты желаний можно искать в глянцевых журналах, газетах и других печатных изданиях. Бумажную основу следует разделить на 9 зон, каждая из которых будет соответствовать определенной стороне света и соответствующей сфере жизни. Речь идет о так называемой сетке Багуа.

Зоны карты по фэн-шуй:

1. Центр. Это зона личности и собственного здоровья. Сюда следует поместить свою фотографию в самый радостный и счастливый момент своей жизни. Можно окружить свою фотографию вещами, которые вы больше всего любите. Модницам можно выбрать предметы одежды, спортсменкам используемые снаряды.
2. Сектор богатства занимает юго-восток. Понятно, что здесь место изображениям денег, монет, дорогим предметам мебели, быта, украшениям. Тем, кто мечтает о прибыли, следует написать что-то типа: «Я магнит для денег», «В следующем месяце я стану зарабатывать на 100 евро больше».
3. Южный сектор олицетворяет славу. Здесь следует располагать картинки, символизирующие успех, всеобщее признание. К примеру, певцам можно выбрать фотографию своего кумира, любителям рисования – полотна великих мастеров. Можно просто окружить свое фото изображениями известных людей.
4. На юго-западе пребывает сектор любви и брака. Это зона создана для любовной атрибутики – сердец, обручальных колец, изображений целующейся пары. Тем, кто уже состоит в браке, можно поместить фото со своей второй половинкой и написать «Вместе навсегда». Тем, кто мечтает соединиться с любимым человеком узами брака, можно изобразить невесту с женихом, ну а находящимся в поиске более полно и точно изобразить вожделенного мужчину или женщину с особенностями внешности и чертами, которые хотелось бы видеть в любимом человеке. К примеру, женщинам, мечтающим об успешном кареглазом брюнете, стоит изобразить такого в рабочем кабинете, за рулем красивой машины. И обязательно написать что-то типа: «Готова для встречи с успешным, красивым и добропорядочным мужчиной 35 лет».
5. Западный сектор символизирует детей и творчество. По сути, это сектор самореализации, ведь женщина реализовывается через материнство, творчество, хобби. Мечтающим о ребенке стоит поместить в эту зону фото хорошенького карапуза или мамы с малышом. Ну а тем, кто всю жизнь посвящает себя творчеству, стоит выбирать соответствующие образы: дизайнерам интерьеров фото помещений, актерам изобразить Мельпомену.
6. На северо-западе пребывает сектор помощников и путешествий. В последнем случае все ясно: здесь стоит расположить фото стран, где хочется побывать, а что касается помощников, то можно включить в эту зону фото реальных людей, помогающих вам по жизни или изображения Святых, особо почитаемых, например, Матроны Московской, Николая Угодника.
7. Север отвечает за карьерный рост. Здесь место изображению лестницы, «белых воротничков», офисов конкретных фирм, в которых хотелось бы работать. Имеющим свое дело, следует отобразить в этой зоне перспективы его развития. Например, имеющим небольшое кафе, нарисовать сеть ресторанов по всему миру.
8. Северо-восток олицетворяет мудрость и знания. Студентам следует помещать сюда фотографию ВУЗа, который планируется окончить. Подойдут любые образы, связанные с получением желаемых знаний, например, с освоением иностранного языка и пр.
9. На востоке находится сектор семьи. Для кого-то это только муж и дети, а кто-то не мыслит себя без многочисленной родни. Все это можно отобразить в этой зоне, как и отношения с друзьями, написав что-то типа: «Вместе мы сила!»

Карта желаний по фен-шуй

Фен-шуй — древнекитайское учение об организации пространства. Рекомендуется составлять плакат с учетом законов фен-шуй по сетке Ба-гуа. Каждый сектор отвечает за одну сферу жизни.

В центре календаря желаний должна располагаться ваша фотография, вокруг нее по секторам расклеиваются другие снимки. Должен образоваться восьмиугольник.

Сектора связаны со сферами жизни так:

• северный отвечает за карьерный рост;
• северо-западный связан с путешествиями и поездками;
• южный сектор ассоциирован с успехом;
• юго-восточный — финансовые вопросы;
• юго-западный — романтические отношения;
• центральный — здоровье;
• восточный — семья;
• западный — дети, созидательные способности, творчество.