Симптомы и лечение синдрома аспергера у детей

Самосохранение взрослого человека

Экстремальные ситуации в жизни взрослого человека могут возникнуть в любой момент: особенно подвержены этому представители связанных с риском профессий, любители экстремального отдыха или спорта – в случае опасности инстинкт самосохранения дает команды мозгу выжить во что бы то ни стало. Далее только от человека и его умения взять себя в руки, сконцентрироваться в сложной ситуации, продумать дальнейшие действия зависит успех решения проблемы выживания.

Страх и чувство самосохранения – понятия неразделимые: только страх за собственную жизнь способен толкнуть человека на решительные действия. Из инстинкта самосохранения выходят связанные с ним последующие – чувство жажды и голода направлены на сохранение физического здоровья тела, обмороки и потеря памяти могут стать защитой человеческого мозга от психологических потрясений.

Задача самосохранения взрослого человека определена уже самим названием: в конкретный момент все силы человека направлены на сохранение своей жизнедеятельности или приспособления к возникшим, опасным для человека условиям.

В рискованных ситуациях при проявлении страха за собственную жизнь вскрываются скрытые резервы человеческого организма: увеличивается физическая мускульная сила, выносливость, скорость, быстрота реакции и прочее. В исключительных случаях гипертрофированный инстинкт самосохранения способен трансформироваться в манию безопасности и серьезную психологическую проблему, с которой человек справиться самостоятельно не сможет – в подобных случаях требуется обращение к профессиональному психологу или психотерапевту.

Проявление инстинкта

Что делаете вы для того, чтобы выжить? Ничего? Это неправда. Инстинкт самосохранения у человека – это врожденное качество, о проявлениях которого мало кто задумывается.

• Утоление голода. Чтобы не умереть, человек должен ежедневно кушать. Что было бы с человеком, если бы не было голода? Некоторые индивиды, у которых есть проблемы с памятью, могли бы умереть. А забыть о том, чего очень хочется, просто невозможно.
• Теплая одежда. Человек защищает тело от холода прежде, чем выйти на мороз. Чтобы не сгореть на солнце, люди пользуются солнцезащитным кремом. Оберегая свое тело, человек тем самым сохраняет себе жизнь.
• Лечение. Умереть можно от обычной простуды. На протяжении многих веков люди совершенствовали свои знания по медицине для того, чтобы лечить своих сограждан и себя. Если человек заболеет, он не будет лежать и стонать, инстинкт самосохранения заставит индивида записаться к врачу.
• Вооружение. Если начнется война, все люди возьмут в руки оружие. Потребность в мире и в спокойствии заставляет человека отстаивать свои права и не отдавать свою жизнь без боя.

Как выявить причины прокрастинации (психологические блоки)

Прокрастинация простыми словами представляет собой сложный психологический и поведенческий феномен, тесно связанный с мотивационной сферой личности. Если вы саботируете какие-то действия или решения, задайте себе следующие вопросы:

1. Действительно ли вы этого хотите? Действительно ли это вам необходимо?
2. Это стоит того, чтобы быть достигнутым? Какая у вас мотивация заниматься этим?
3. Это достижимо? Насколько это реально соответствует уровню ваших способностей, вашей компетенции?
4. Это улучшает жизнь или усложняет? Чем это может обернуться для меня и моих близких?
5. Это является заслуженным?

Когда вы точно убедились, что откладываете что-то важное и попробовали разобраться в причинах, можно начать бороться с прокрастинацией

Что такое инстинкт самосохранения

Сложно сказать точно, что такое инстинкт самосохранения. Так можно назвать реакцию организма на страх и опасность, манеру поведения, направленную на сохранение жизни и здоровья. Когда у человека появляется инстинкт самосохранения? Реакция считается базовой и дается при рождении.

Инстинкт всегда активен. Но наибольшая активность включается в моменты, когда индивид ощущает страх, боль или чувствует скрытую угрозу. В этот момент в организме усиливается выработка адреналина, который подает сигнал в головной мозг. Тот в свою очередь задействует механизмы защиты от внешней агрессии.

Существует 2 механизма срабатывания инстинкта самосохранения:

1. Неосознанный. В этом случае люди делают необдуманные поступки. Например, в момент опасности человек пытается от нее убежать. Но он не думает куда и зачем. В результате ситуация еще больше усугубляется. Так, паникуя, многие попадают под автомобиль.
2. Осознанный. Человек быстро, но тщательно продумывает план действий. Он анализирует несколько вариантов и выбирает самый безопасный.

Во втором случае важную роль играет интуиция. Обычно в критических ситуациях на размышление отводится крайне мало времени. Решение нужно принимать быстро. Интуитивное поведение — часто единственно правильный вариант.

Можно ли самостоятельно решить проблемы?

Один из примеров инстинкта самосохранения у человека – это боязнь высоты. Человек не может без страха взглянуть вниз с 100 этажа. И это вполне нормально. Но есть люди, которые не могут пройтись по мосту, который подвешен в 10 метрах над рекой. Такой страх глупый и неестественный. Страх, который не мешает вам жить и оберегает от совершения различных глупостей – это и есть инстинкт самосохранения. А что делать, если он развит чересчур сильно или слишком слабо? Если вы пытаетесь несколько лет поправить ситуацию, но все ваши попытки безуспешны, то обратитесь к врачу. Специалист сможет вам помочь и избавить от панических атак и прочей ерунды, которую вбили вам в голову родители или же учителя.

Эволюция симптомов

Синдром Аспергера у детей проявляется еще в раннем возрасте. Расстройство диагностируется чаще у мальчиков. Соотношение случаев синдрома среди мальчиков и девочек соответствует 2:1.

Синдром Аспергера или, как его еще называют, синдром Инопланетянина относят к расстройствам аутистического спектра. Болезнь считают наиболее благоприятной и функциональной его формой и нередко называют высокофункциональным аутизмом.

Однако, несмотря на это, многие аспи, как они сами себя прозвали, очень обижаются, когда их причисляют к аутистам.

Болезнь начинает развиваться еще в младенческом возрасте, но в этот период ее достаточно сложно диагностировать. Это связано с тем, что расстройство проявляет себя через социальные коммуникации, а этому возрасту они еще не свойственны.

Среди косвенных проявлений расстройства в младенчестве можно выделить:

• проблемы со сном – дети плохо засыпают и спят беспокойно. Сон их поверхностный и чуткий, они реагируют на каждый звук и шорох. Ночью спят мало;
• чрезмерное спокойствие либо, наоборот, повышенная подвижность;
• слишком капризны;
• привередливы в еде;
• отставание в психомоторном развитии. Ребенок медленно осваивает главные навыки: хождение, приучение к горшку, элементарные игры.

Более явно признаки синдрома проявляются в раннем дошкольном возрасте, когда ребенок идет в сад, начинает более тесно контактировать с другими детьми

Здесь обращает на себя внимание поведение малыша. В группе или на детской площадке можно наблюдать картину, когда все дети играют вместе либо небольшими группами, а один ребенок находится в стороне, обособленно от других

Он не проявляет интереса к другим деткам, не стремится вовлечься в их игры и общение. Такому ребенку трудно взаимодействовать со сверстниками. Даже совместная деятельность с родителями дается им с трудом.

У детей с синдромом Аспергера слабо развита жестикуляция и мимика. Если большинство ребятишек старше годовалого возраста в ответ на приветственный взмах рукой взрослого повторяют за ним этот жест, то у маленьких аспи этого не происходит. Им сложно устанавливать контакт глаза в глаза, мимика их очень бедная. Они очень чувствительны к прикосновениям других людей – чужие касания для них неприятны и вызывают негативные эмоции.

Дети-аспи с трудом воспринимают режим в детском саду. Кормить их в определенное время или укладывать спать становится настоящей проблемой. Родителей они отпускают с трудом, плачут и цепляются за них.

Девушка с синдромом Аспергера, будучи взрослой, вспоминает свое пребывание в садике как адскую пытку. Она практически все время сидела на одном месте или смотрела в окно. Ей сложно было понять правила, которым нужно следовать, и это раздражало ее. Если кто-то прикасался к ней, это приводило ее в ужас.

Игры других детей она не понимала. То, над чем смеялись они, у нее не вызывало подобных эмоций. Именно в садике она впервые почувствовала себя инопланетянином. Создавалось впечатление, что ее высадили на незнакомой планете с чужой культурой, обычаями и традициями.

Знакомство с болезнью

Синдром Аспергера представляет собой психическое расстройство, характеризующееся, прежде всего, проблемами социальной адаптации и стереотипным поведением, но не сопровождающееся умственной отсталостью и речевым недоразвитием. В отдельных случаях такие больные, наоборот, обладают высоким интеллектуальным уровнем.

Впервые о синдроме услышали в середине 20 века, когда австрийский психиатр, педиатр Ганс Аспергер исследовал и описал четырех детей с проблемами социального взаимодействия. Они испытывали сложности в налаживании бессловесного контакта с людьми, отличались эмоциональной скупостью и неспособностью сопереживать другим, а также проявляли некоторую неуклюжесть в движениях.

Кроме того, симптомы данного расстройства проявлялись и у самого его первооткрывателя.

Обнаруженный синдром врач обозначил как аутистическая психопатия. Он рьяно и подобострастно защищал свои «находки», говоря о том, что люди с аутистической психопатией, пройдя через большие трудности в детстве, занимают определенную ячейку в обществе и вносят свой вклад в его развитие. Ученый считал, что такие больные обладают особым складом мышления и в дальнейшем могут достичь значительных высот.

В 90-х годах расстройству было присвоено его современное название: синдром Аспергера. Понятие выделили в самостоятельный диагноз и сформулировали его основные критерии.

В настоящее время Международная классификация болезней отвергает этот термин. Расстройство зашифровано под кодом «Шизоидное расстройство детского возраста». 

Одна из теорий возникновения заболевания основана на наследственном факторе. Считается, что, если у ребенка имеются больные родственники, особенно отец, у него есть повышенный риск заработать расстройство.

Предполагается, что еще внутриутробно под воздействием тератогенных, то есть разрушающих, факторов, у плода формируются аномалии и пороки развития. Они приводят к патологической миграции эмбриональных клеток, вызывающих изменения в структуре головного мозга. Последние, в свою очередь, нарушают нейронные пути, отвечающие за мышление и поведение.

Инстинкт самосохранения у человека

Хоть инстинкты воспринимаются как примитивные проявления человека, на самом деле их выражение происходит в различных формах. Первоначально инстинкт самосохранения проявлялся в том, что человек защищал свой организм от ранений, повреждений со стороны животных и других людей. Также человек всегда стремился к тому, чтобы найти удобное и комфортное место для своего проживания. Миграция, переселение, смена места жительства – это одно из проявлений инстинкта самосохранения, когда человек желает выжить, для этого ищет лучшее место.

Однако еще одной формой самовыживания можно назвать адаптацию, приспособление человека к социуму. Данная форма стала актуальной в настоящее время, когда человек уже проживает в комфортных условиях, при этом постоянно сталкивается с законами, правилами, моралью и мнением социума.

Чтобы выжить в мире людей, человек вынужден изучить его законы и принять их. Здесь он должен сочетать в себе навыки, которые позволят максимально сохранить собственную свободу, при этом комфортно приспособиться к общественным условиям и рамкам жизни.

Инстинкт самосохранения проявляется в различных формах:

1. Биологически неосознанная – форма проявления, когда человек, не думая, совершает действия, которые помогают ему выжить. Самым элементарным примером является бегство от опасной ситуации, которая угрожает человеку смертью. Он еще не подумал, куда бежать, а ноги его уже начинают совершать нужные действия, направляя его хоть куда-нибудь подальше от опасного места.
2. Биологически осознанная – форма проявления, когда человек осознает грозящую ему опасность и даже начинает обдумывать, как выйти из подобной ситуации.

Как уже говорилось, инстинкт самосохранения является базовым, на основе которого формируются и действуют другие инстинкты (размножения, власти, утоления голода или жажды). Инстинкт выживания базируется на страхе. Именно данное чувство заставляет человека совершать действия, которые помогут уйти от пугающей ситуации. На данном чувстве построены и остальные инстинкты:

• Человек боится стать последним в своем роде, поэтому рождает детей.
• Человек боится остаться голодным, поэтому делает все, чтобы найти пищу.
• Человек боится не получить власти, поэтому делает все, чтобы ее получить.

Независимо от желаний и намерений, человек в первую очередь заботится о сохранности себя и своей жизни, что порой происходит неосознанно.

Таким образом, инстинкт самосохранения не всегда работает правильно, что связано с недостатком информации или ошибочным восприятием ситуации. Человеку может ничего не грозить, однако он совершает все защитные поступки, поскольку считает, что он в опасности.

Нередко и другие инстинкты неправильно срабатывают, что приводит человека к смерти или недостижению желаемого. Так, к примеру, под влиянием инстинкта размножения человек может погибнуть от рук соперника. Под воздействием инстинкта власти человек может влезть в компанию людей, которые ему причинят боль.

Инстинкт самосохранения направлен на уход от боли и опасности. Однако под действием неправильного восприятия ситуации, недостатка информации или социальных норм человек может принять неверное решение, что еще больше боли и угрозы ему составит.

Как проявляется

Мотивация человека — что это такое

До того, как привести примеры самосохранения, присущего человеку, необходимо подробнее рассмотреть формы его проявления. Главной изначальной движущей силой ИС является страх за собственную жизнь. Он может проявляться под воздействием следующих факторов:

• голод или жажда – организм может погибнуть от нехватки того или другого, человек постоянно должен заботиться о пище;
• переохлаждение или перегревание – необходимость создать своему телу подходящие для жизни условия заставляет людей строить жилища, обеспечивать себя одеждой и защищать организм от избыточной температуры;
• болезни – чтобы оградить себя от потери жизни в результате различных заболеваний, человечество придумало и развивает медицину, отдельный индивид, почувствовав себя плохо, лечится;
• война или внешняя агрессия – заставляют людей вооружаться, изучать приёмы самозащиты, призывать на помощь посторонних людей, чтобы они помогли остаться в живых.

Все эти действия, направленные на выживание, заложены в подсознании и могут совершаться автоматически без привлечения сознания.

Закон самосохранения

Как птицы находят дорогу на юг?

Кстати о пернатых. Перелетные птицы два раза в год совершают нечто поистине грандиозное, если не сказать невозможное, и речь не только о преодолении огромных расстояний, но и о выборе направления миграции. Они используют множество источников информации: это и положение солнца и звезд, и кое-какие наземные ориентиры, и магнитное поле планеты.

Кажется, вот он — истинный инстинкт: еще ни разу не побывав в месте зимовки, птица чувствует потребность лететь именно туда. Но на самом деле молодые особи не сразу понимают, куда им нужно держать путь, и только со временем постигают премудрую науку навигации. Правда, как это происходит, до сих пор остается загадкой. У некоторых видов юнцы просто следуют за своей стаей, изучая маршрут, а у других, видимо, способность выбирать нужное направление заложена генетически (если скрестить птиц с разными типами миграции, потомство может и заблудиться).

Так что инстинкт инстинктом, но всё же и ему нужно учиться. А вот потребность к перелету совершенно точно проявляется инстинктивно: при изменении длительности светового дня в организме птиц запускаются физиологические изменения, которые побуждают их готовиться к миграции, а затем и лететь.

Самосохранение взрослого человека

Человечество приобретало навыки выживания со времён дикой природы. Эти знания в виде опыта поколений были направлены только на одну цель – выжить в условиях не подходящих для жизни. Взрослому человеку необходимы и такие виды проявления самосохранения, как:

• способность размножаться – поиск партнёра для продолжения рода и создание семьи для воспитания потомства;
• миграция – смена места жительства (региона, страны, континента), для того чтобы найти наиболее подходящее место для существования и размножения.

Когнитивные способности человека — что это такое

Любой человек – существо социальное, и чувство самосохранения как понятие может иметь переносный смысл. При помощи подобного определения может быть описан механизм адаптации личности в обществе, когда она пытается уберечь себя от травм психологического и эмоционального характера. За данным понятием также стоит выбор социального слоя, общественного или государственного строя, связанный с личностной (духовной) безопасностью.

Внимание! Взрослый человек, на основании изучения своей личности, может развивать те качества, которые усиливают ИС: физические, умственные, психологические и другие полезные навыки. Поднимая свой социальный статус, борясь за власть и получая её, индивидуум также действует, следуя этому инстинкту

Поднимая свой социальный статус, борясь за власть и получая её, индивидуум также действует, следуя этому инстинкту.

Инстинкт самосохранения у женщин

Женщина, как существо репродуктивное и имеющее к рождению человека самое непосредственное отношение, обладает повышенным ИС. Она должна сохранить себя для рождения ребёнка, после – для того чтобы его выкормить. После рождения потомства у женщины инстинкт самосохранения угнетается или почти полностью подавляется инстинктом защиты своих детей.

Кстати. Женские жертвы ради сохранения семейных отношений в виде терпимости к домашнему насилию или мужу-пьянице к инстинкту самосохранения никакого отношения не имеют.

Инстинкт самосохранения у ребенка

Сразу после того, как ребёнок появляется на свет, он кричит. Это потребность наполнить лёгкие воздухом, чтобы дышать. Малыш ещё не знает, как выжить, но он знает, что должен жить. Потому всё, что извне, – опасность. Яркий свет, громкий звук, непонятная ситуация вызывают страх, с которым он не может справиться самостоятельно и требует помощи.

Важно! Инстинкт у детей есть, но он недостаточно приспособлен к окружающей среде из-за недостатка информации о возможных опасностях. Маленький человек не знает, что может угрожать его жизни, а что нет

Детишки лезут всюду: на шаткий стул, к горячему утюгу, пытаются спрыгнуть с дивана. Малыш не знает чёткой границы дозволенных действий. В этом познании ему обязательно должны помогать взрослые. Подсознание человека устроено так, что оно ставит чёткие метки на два события: боль и удовольствие. Если организм хоть раз испытал боль после какого-то необдуманного действия, подсознание это зафиксирует навечно

Маленький человек не знает, что может угрожать его жизни, а что нет. Детишки лезут всюду: на шаткий стул, к горячему утюгу, пытаются спрыгнуть с дивана. Малыш не знает чёткой границы дозволенных действий. В этом познании ему обязательно должны помогать взрослые. Подсознание человека устроено так, что оно ставит чёткие метки на два события: боль и удовольствие. Если организм хоть раз испытал боль после какого-то необдуманного действия, подсознание это зафиксирует навечно.

Нужно отмечать негативные события, происходящие с малышом, и закреплять это фразами: «горячо – нельзя», «больно – нельзя» и так далее. Тут уже ребенок, потянувшись к чему-либо, вопросительно смотрит и ждёт реакции взрослого. Далее набрав опыта и проявляя сообразительность, малыш старается избежать неприятностей.

ИС у детей

Диагностика

Клаустрофобия особенна тем, что диагностировать ее довольно сложно. Это расстройство часто игнорируют, считая случайным единовременным явлением, или же принимают за другое заболевание. Существует ряд критериев, принятых в международной практике, способных помочь высокопрофессиональному психотерапевту или психологу определить именно эту патологию.

Прежде всего, нужно создать комфортные условия для пациента, но в закрытой комнате, и побеседовать с ним, внимательно наблюдая. При этом выявляются такие признаки патологии:

• физические – потливость, дрожь, тахикардия, похолодание конечностей, нарушение дыхания, головная боль;
• внешние – изменение цвета кожи, тремор, волнение, шатающаяся походка, ступор.

Существуют специальные опросники, помогающие выявить степень тревоги. Например, шкала Спилберга – Ханина, показывающая степень личностной и реактивной тревожности. Набранные 45 баллов говорят, что существует риск развития клаустрофобии, а выше 70 – состояние больного весьма серьезно.

Материнский инстинкт — выдумка?

Нет у людей (и вообще у представителей нашего отряда) и материнского инстинкта. Конечно, еще во время вынашивания и после рождения детеныша тело каждой женской особи подвергается сильным изменениям. Постепенное повышение уровня гормонов, от хорионического гонадотропина на первых порах до пролактина под конец, может прямо или опосредованно влиять на гипофиз и гипоталамус, меняя поведение: животное становится более стрессоустойчивым, растет доверие к окружающим, обостряется желание создавать «гнездо» и заботиться о ком-либо. Тем не менее это не обязательная программа, так что перечисленные ощущения у беременных могут проявляться с разной силой или отсутствовать вовсе.

Какие могут быть проблемы

Расстройства инстинкта самосохранения связаны или с его повышением, или с ослаблением.

Повышение

Чаще всего так бывает у детей. Они слишком сильно боятся всего нового и незнакомого.

У взрослых повышение ИС называют ипохондрическим синдромом. Его главная особенность — чрезмерная обеспокоенность физическим здоровьем. Продление жизни такие люди делают целью своего существования. Они изучают, а после применяют на практике техники и методики закаливания, укрепления иммунной системы, иглоукалывания и т.д.

Ослабление

Это одна из причин, почему люди совершают действия, противоречащие инстинкту самосохранения. По мнению медиков, это признак нескольких видов психопатии, органического генеза или отклонений в развитии личности. Типичный пример — больные шизофренией или эпилепсией.

Ослабление инстинкта самосохранения бывает 2 видов:

1. Аутодеструкция. Человек намеренно наносит себе физический вред, увечья. Сюда же можно отнести чрезмерное увлечение пирсингом, имплантацию под кожу различных предметов. Дети и подростки с таким диагнозом могут вырывать и съедать свои собственные волосы.
2. Аутоагрессия. Представляет собой «игру на публику» или показательные попытки убить себя. Развивается у слишком возбудимых людей с неустойчивой психикой.

С чем можно спутать инстинкт

Человек порой может плохо разбираться в своих чувствах. Нарушение инстинкта самосохранения помогает запутаться в ситуации еще больше. Поэтому люди не всегда понимают, что для них по-настоящему представляет опасность.

• Глупость. Человек может страдать из-за переоценки собственных сил или же из-за нехватки информации. Например, не зная, что в открытом море можно встретить акулу, индивид будет плавать без опаски. Хищник может застать человека врасплох, и инстинкт самосохранения ничем помочь уже не сможет. Переоценка собственных сил может заключаться в покорении крутой горы. Неподготовленный человек может пойти штурмовать горы, а на середине пути понять, что сил больше нет. Выбора будет немного, если сил не хватит залезть, придется падать.
• Страх. Человек может впадать в панику совершенно по пустякам. Например, девушка будет бояться ходить по центру городу ночью лишь по той причине, что ее бабушка рассказывала о том, что после войны ночью выходить на улицу было нельзя.

Двигатели инстинкта самосохранения

Инстинкт самосохранения выполняет важную и ценную роль для жизни человека, он позволяет избежать опасности и продлить свое существование, ведь выше жизни человека ничего не может быть.

Главными двигателями инстинкта самосохранения являются следующие чувства и эмоции:

Страх смерти.

В ответ на эту эмоцию включается целый ряд психических и поведенческих реакций.

Чувство боли.

В этом состоянии возникает только одно желание, это избегание.

Чувство опасности.

Адекватно оценивая ситуацию и предвещая очевидную опасность, человек предпринимает ряд действий для того, чтобы избежать опасность. 

Естественный инстинкт самосохранения является базовым и основным, а все остальные являются второстепенными на его фоне.

Что такое фобия?

Наверное, каждый из нас слышал, а может, знает по себе, как велика власть страхов над человеческим сознанием. Но, в отличие от рационально, оправданного страха, существуют страхи иррациональные. Их в психологии называют фобиями. Термин «фобия» происходит от греческого «phobos» — «ужас». Обозначает этот термин устойчивую, необъяснимую, неконтролируемую боязнь чего-либо.

Чем же отличается фобия от обычного страха? Рациональный страх помогает человеку выжить в окружающем мире и приспособиться к среде обитания. Фобия же, наоборот, становится эмоциональным тормозом, мешающим реально оценить обстановку и положение дел.

Причём, страх в виде фобии порой приобретает абсолютно абсурдные формы. При фобии человеческий мозг сталкивается с таким, что он не в состоянии усвоить и переработать. А значит, не в состоянии выдать эмоционально верную реакцию. В случае с фобией тревога приобретает запредельные масштабы, она настолько сильна, что человек даже может пренебречь инстинктом самосохранения, лишь бы избежать нежелательной ситуации или контакта с объектом фобии.

Страх при этом настолько велик, что даже изменяются жизненные показатели организма. Человек бледнеет, или краснеет, может возникнуть одышка, потеря речи. Может отмечаться тошнота, учащённое сердцебиение, увеличивается потоотделение. Причём, эти психосоматические симптомы могут возникать при одной только мысли о предмете панического страха.

Отсутствие инстинкта

Инстинкт самосохранения у человека – это врожденное качество. Но у некоторых личностей он может отсутствовать. Плохо ли это? Люди, которые не боятся смерти, очень опасны. Они могут без зазрения совести лишать жизни не только себя, но и окружающих. Как же так получается, что одним природа дает инстинкт самосохранения, а другим – нет? Инстинкт есть у всех людей, просто у одних он слабый, а у других сильный. Обществу нужны рисковые граждане. Люди, которые работаю пожарными, милиционерами и врачами, помогают выжить тем, кто в этом нуждается. Поэтому со временем люди становятся все более бесстрашными. Это передается генетически. И если ранее люди использовали инстинкт на пользу обществу, то сегодня его применяют во вред себе. Если инстинкт самосохранения у человека отсутствует, он может закончить жизнь самоубийством или же стать подрывником. Такие люди опасны как для себя, так и для общества.

Проявление инстинкта

Что делаете вы для того, чтобы выжить? Ничего? Это неправда. Инстинкт самосохранения у человека – это врожденное качество, о проявлениях которого мало кто задумывается.

• Утоление голода. Чтобы не умереть, человек должен ежедневно кушать. Что было бы с человеком, если бы не было голода? Некоторые индивиды, у которых есть проблемы с памятью, могли бы умереть. А забыть о том, чего очень хочется, просто невозможно.
• Теплая одежда. Человек защищает тело от холода прежде, чем выйти на мороз. Чтобы не сгореть на солнце, люди пользуются солнцезащитным кремом. Оберегая свое тело, человек тем самым сохраняет себе жизнь.
• Лечение. Умереть можно от обычной простуды. На протяжении многих веков люди совершенствовали свои знания по медицине для того, чтобы лечить своих сограждан и себя. Если человек заболеет, он не будет лежать и стонать, инстинкт самосохранения заставит индивида записаться к врачу.
• Вооружение. Если начнется война, все люди возьмут в руки оружие. Потребность в мире и в спокойствии заставляет человека отстаивать свои права и не отдавать свою жизнь без боя.

Способы лечения

Назначить адекватное лечение может только врач-психотерапевт. При определении диагноза необходим довольно длительный период времени для наблюдения и оценки симптомов. Обычно нужно около шести месяцев, чтобы изучить ситуацию пациента. Но за это время нужно исключить физиологическую причину хронического беспокойства. Для этого рекомендуется сдать основные анализы и пройти обследование.

Как и многие другие психические расстройства, генерализованная тревожность не проходит сама по себе. Со временем она только прогрессирует

Очень важно пройти диагностику и получить правильное лечение

Психическое расстройство не является следствием каких-либо внешних факторов. Его провоцируют их индивидуальное восприятие и субъективная оценка событий. Лечение направляется на кардинальное изменение интерпретации фактов, а также развитие прагматичного и рационального мышления.

Течение болезни у разных по темпераменту и характеру людей может заметно отличаться. На основе этого и с учетом персональных особенностей пациента назначается лечение. Это может быть:

• индивидуальная или групповая психотерапия;
• медикаментозный способ;
• психотехники с элементами расслабления – йога, цигун и др.

Комплексный подход к заболеванию тоже никто не отменял. Наиболее часто применяемые лекарственные препараты для блокирования симптомов ГТР у взрослых – антидепрессанты. Они способствуют пополнению недостающих нейромедиаторов: серотонина, дофамина, адреналина, недостаточная выработка которых и вызывает тревожное состояние.

При этом виде психического нарушения положительную динамику дают групповые занятия с психотерапевтом

Их важность заключается в получении обратной связи, возможности сравнения чьих-то проблем со своими. Здоровый образ жизни и правильное, рациональное мышление тоже играют не последнюю роль

Инстинкт самосохранения у женщин

Природное предназначение женщины, заключающееся в вынашивании, рождении ребенка и заботе о нем и остальных членах семьи, делает женский инстинкт самосохранения базовым чувством практически во всем. Стремление найти сильное мужское плечо и прижаться к нему на долгие годы – тоже инстинктивное проявление желания обезопасить жизнь собственную и будущего потомства. Этот же инстинкт становится для женщины причиной уважения к выбранному мужчине и сохранения ему верности.

Если у женщины есть дети, то она становится максимально осторожна не только в каких-то невероятных ситуациях, но и в повседневной жизни: инстинктивно она боится уйти от нелюбимого, но обеспечивающего семью мужа, поменять работу на более сложную, но хорошо оплачиваемую, она опасается длительных командировок – инстинкт самосохранения и материнский инстинкт тут работают в органичном тандеме.

Преодолеваем страхи

Однозначно можно сказать, что страх, который перерастает в фобию, мы приобретаем в процессе своей жизни. И логично, если страхи и фобии мешают нам жить, мы будем стремиться от них избавиться. Самым эффективным способом лечения фобий считается психотерапия. То есть терапия, направленная на борьбу с сознательными и неосознанными состояниями: тревога, страх, паническая атака и др.

Почему я боюсь молнии, почему я боюсь пауков (высоты, темноты, птиц..)? Ответить на этот вопрос вот так сразу дать невозможно. У каждого человека механизм возникновения фобии как стандартен (с точки зрения науки), так и сугубо индивидуален. Ведь мы, не запрограммированные машины, которым просто нужно сменить алгоритм действия или подкорректировать процесс обработки данных.

Чтобы разобраться, откуда возникают страхи именно у вас, нужен анализ, нужно доходить до сути проблемы. В этом и заключается задача психолога: найти ответ, откуда фобия возникла. И только потом можно будет выбрать правильный путь лечения. Во время приёма психолог или психотерапевт не только находит причину возникновения фобии, но и составляет схему лечения, которая может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, а в некоторых случаях и медикаментозную. От одной фобии можно избавиться за одну беседу, для лечения же другой нужно 3-4 месяца. Главное начать и захотеть преодолеть свой страх.

Отличие инстинкта человека и животного

Чем люди отличаются от братьев своих меньших? Человека от животного отличает инстинкт самосохранения. Но ведь и у зверей, и у птиц, и даже у насекомых есть этот инстинкт. В чем же тогда разница? Существует два вида инстинкта самосохранения.

• Неосознанный. Когда начинается пожар, человек не будет думать о том, что ему нужно взять. Он быстро побежит туда, где не будет огня. Так же сделают и заяц, и лиса. Животные в лесу не только могут спасаться от огня, они инстинктивно будут бежать к воде. То же самое будет делать человек. После страшного стихийного бедствия не все люди могут объяснить, почему они смогли выжить. Многие говорят, что они не помнят, куда бежали и что делали.
• Осознанный. Человека от животного отличает инстинкт самосохранения именно этого вида. В критической ситуации люди могут вспомнить о том, что неплохо бы спасти своих близких, документы и прихватить ценные вещи. Человек может в случае аварии действовать быстро и точно, спасая раненых и вытаскивая пострадавших.

Итог

Человек живет в социуме, который создает определенные условия жизни, навязывает свое мировоззрение, даже рассказывает, как человек должен себя чувствовать и что думать в той или иной ситуации. Итогом такого влияния становится искаженное проявление инстинкта самосохранения.

Если инстинкт работает неправильно, то это может сказаться на продолжительности жизни, поскольку человек не во всех ситуациях заботится о сохранности своей жизни. Рассмотрим искажения инстинкта самосохранения:

1. Повышение инстинкта, когда человек начинает бояться всего, что может привести его к смерти или ухудшению здоровья. Здесь развиваются маниакальные стремления к сохранению молодости за счет пластических операций, употреблению лекарств с целью профилактики болезней, закаливанию, физическим нагрузкам и пр.
2. Ослабление инстинкта, когда человек наносит себе физический вред: калечит, наносит татуировки, делает пирсинг, занимается экстремальными видами спорта, уродует и т. д.
3. Суицидальные мысли, когда человек поступает вопреки своему инстинкту – сам провоцирует кончину своей жизни.
4. Агрессивное поведение. Можно проявлять агрессию, когда окружающие начинают вам угрожать нанесением физического ущерба, что является здоровой реакцией. Искаженно действует инстинкт, когда человек сам провоцирует ситуации, где он может попасть в опасность.

Инстинкт самосохранения всегда присутствует в человеке, но со временем он подвергается сознательному подчинению, когда уже сам индивид решает, как себя вести в опасной для себя ситуации.