Типы темперамента: 4 основных типа, их особенности, популярные тесты для определения темперамента

Холерик

Относятся к неуравновешенному, чересчур подвижному типу психики. Они агрессивны, импульсивны, вспыльчивы, но не злопамятны. Из них получаются убедительные ораторы, способные организовать людей и помочь им принять верное решение. Несдержанные, иногда грубые холерики не показывают свою любовь и нежность близким, считая эти эмоции бесполезными.

Холерики уверенны, что они всегда и во всем правы, поэтому предпочитают не слушать советы окружающих. Наоборот, они стремятся контролировать близких, навязывая им свою точку зрения и взгляды на поведение. Чтобы наладить с холериком гармоничные отношения, необходимо соблюдать 7 правил взаимодействия:

  1. Он сначала говорит, а потом думает. Собеседнику не стоит делать поспешных выводов на основе сказанного.
  2. Нужно помнить, что холериком управляют эмоции, чаще всего негативные. Поэтому в спокойном состоянии он способен изменить своё мнение на противоположное.
  3. Во время ссоры индивид способен наговорить массу неприятных вещей. Это не означает, что у него на самом деле сложилось такое мнение по теме разговора.
  4. Не стоит сразу обижаться на гневные тирады холерика. Следует быть терпеливым и снисходительным.
  5. Они не запоминают мелкие ссоры и часто удивляются тому, что люди могут быть на них обижены.
  6. Нежелательно давить на индивида.
  7. Он нуждается в понимании и поддержке.

Особенно нелегко приходится вторым половинкам холериков, поскольку тип ревнив и склонен к скандалам. Но их настроение быстро меняется.

Положительные стороны

Несмотря на взрывной и сложный темперамент, у холериков можно выделить массу положительных качеств, которые помогают ему пробиваться в жизни и достигать цели. Основные преимущества типа:

  1. Целеустремленность и решительность.
  2. Самодостаточность и независимость от чужого мнения.
  3. Активность и динамичность.
  4. Энергичность и подвижность.
  5. Страстность и прямолинейность.
  6. Стойкость и уверенность в собственных силах.
  7. С энтузиазмом берутся за новую работу.

Типу присущи лидерские качества, поэтому холерики становятся замечательными руководителями, способными умело управлять подчиненными. Им подходит профессия бизнесмена и журналиста, хирурга и менеджера, актёра и следователя. Деятельность, связанная с бухгалтерским учетом или обучением, быстро надоест холерику, поэтому этих сфер ему лучше избегать.

ЧИТАТЬ Черты характера: формирование, классификация, связь с темпераментом

Недостатки

Индивиды с сильным темпераментом не лишены недостатков. К ярко выраженным минусам относятся:

  1. Обожают командовать, что не всегда нравится друзьям или коллегам.
  2. Любят спорить, доказывая свою правоту.
  3. Ненавидят проигрывать. Они выворачиваются наизнанку, чтобы достичь победы, даже если проигрыш неизбежен.
  4. Нетерпеливы, агрессивны и вспыльчивы. Любой пустяк способен вывести их из себя.
  5. Чрезмерно импульсивны, поэтому не умеют расслабляться до конца.
  6. Лишены сентиментальности и не любят, когда другие люди её проявляют.
  7. Неприветливы и мало отзывчивы.

Смешение психотипов

В реальности кристально чистые психотипы встречаются крайне редко. Как правило, личность того или иного человека можно охарактеризовать смешанными чертами рассмотренных психотипов. Их отдельные элементы смешиваются, идут «внахлест», находят друг на друга – на выходе получается личность во всем многообразии своих проявлений.

Психотип – это своеобразная база, фундамент, на котором личность выстраивает и взаимоотношения с окружающими, и собственное отношение к жизни, деятельности, деньгам. Иными словами, психотип, заложенный в человеке от природы, определяет все его существование.

Именно поэтому крайне важно разобраться в себе и определиться со своим психотипом, чтобы в профессиональной и личной сфере максимально эффективно использовать свои сильные стороны и корректировать слабые. Если такое условие выполнено, человек сможет достичь любых поставленных целей и добиться намеченного успеха. На основе изложенного попытайтесь определить собственный психотип, взвесьте все свои достоинства и недостатки и начните активно работать над искоренением или коррекцией своих слабых черт

Это обязательно даст свой результат!

На основе изложенного попытайтесь определить собственный психотип, взвесьте все свои достоинства и недостатки и начните активно работать над искоренением или коррекцией своих слабых черт. Это обязательно даст свой результат!

Тестирование по определению типа личности

Провести тест на психотип личности можно несколькими путями. Обращение к специалистам или же самостоятельное тестирование поможет удовлетворить потребность в определении своего психотипа личности. Существует множество всевозможных тестовых заданий. Рассмотрим тест на определение типа личности, разработанный Сьюзен Деллингер. Согласно её методике выделено пять психотипов людей. Проверяемому человеку предлагается по своему выбору на бумаге отобразить три геометрические фигуры из базовых пяти:

  • в виде Кругов;
  • Квадратные фигуры;
  • фигуры в виде Треугольников;
  • различные Прямоугольники;
  • Зигзагообразные линии.

Каждая фигура обозначает определённый психотип. Та фигура, которая изображается первой и даёт представление о психотипе человека. Два последующих изображения второстепенны и отражают глубинную скрытую сущность. Расшифруем значение геометрических фигур.

Круг

Человек, нарисовавший круг, является «душой компании». Они общительны, жизнерадостны. С головой уходят в общественную работу, хорошие организаторы разного рода мероприятий и вечеринок. Всегда готовы прийти на помощь, дать добрый совет. Обладают хорошими способностями психолога. Любят шутки, речь всегда эмоционально окрашена. Мир материальных благ для них вторичен. Отдают предпочтение практичной и мягкой одежде. На рабочем месте «творческий» беспорядок. К недостаткам можно отнести частую «ориентацию» на мнение окружающих, легко подпадают под стороннее воздействие.

Фигура в виде Квадрата

Консерваторы и педанты до мозга костей. Внешний вид всегда ухожен и аккуратен. Любят идеальный порядок. Действуют всегда в рамках поставленных задач по инструкции. Надёжные исполнители при работе с документами и цифровыми данными. Как недостаток – предрасположены к интригам и психологическим взаимосвязям.

Треугольник

Стремятся быть лидерами во всём. Обладают хорошим вкусом, любят окружать себя дорогими и престижными вещами. Не терпят возражений, речь правильная с повелительными интонациями. Всегда считают себя правыми. Критически относятся к информации, умеют с ней работать.Тщеславие и деспотизм портят радужную картину об этом психотипе личности.

Прямоугольник

Человек, нарисовавший прямоугольник, относится к неустойчивым личностям. Они подвержены стрессам, прислушиваются к мнению других. Нет самостоятельности, много вопросов, любопытны. Подражают другим людям в стиле одежды. Собственное мнение не сформировано, пользуются «чужими миро оценками». В состоянии стрессовой ситуации возможно превращение в любую «геометрическую фигуру» из теста. Их терзают постоянные сомнения и колебания.

Зигзаги

Люди этого психотипа обладают нестандартным и оригинальным мышлением. Сплошной фонтан идей. Стремятся к самореализации

Одежде уделяют второстепенное внимание. Речь эмоциональна, зажигательна и своеобразна. Стараются шокировать и привлечь внимание к своей персоне

К недостаткам следует отнести непостоянство и переменчивость

Стараются шокировать и привлечь внимание к своей персоне. К недостаткам следует отнести непостоянство и переменчивость

С помощью такого нехитрого теста руководитель может очень много узнать о своих подчинённых и внести коррективы в кадровую политику. Тест на тип личности широко используется работниками кадровых служб при подборе персонала в компании.

Роль акцентуаций в структуре личности

В личностной структуре акцентуации занимают ведущую роль и во многом определяют качество жизни индивида.

https://youtube.com/watch?v=cVDzF7AuhD4

Стоит учитывать, что акцентуация – это не диагноз! У психологически зрелой личности она проявляется как особенность, что может являться подсказкой в выборе места учебы, профессии, хобби.

Если же акцентуация приобретает ярко выраженные формы (это зависит от многих факторов – воспитание, окружение, стрессы, болезни), то необходимо использовать медикаментозное лечение. В отдельных случаях некоторые типы акцентуации характера могут привести к формированию неврозов и психосоматических заболеваний (например, лабильный тип часто болеет инфекционными заболеваниями), а в крайних — такой человек может быть опасен. 

Оцените эту статью:

  • 4.3

Всего голосов: 188

Флегматик

Флегматик – уравновешенный индивид, с реалистичными взглядами на жизнь и аналитическим складом ума. Его невозможно заставить вспылить, поскольку нервная система флегматика подобна весам. Плохо налаживает контакты, поэтому у него мало друзей. Чтобы найти общий язык с флегматиком, следует узнать особенности, присущие темпераменту:

  1. Тип малоразговорчив. Чтобы выяснить какие-либо подробности о жизни человека, необходимо вытягивать из него каждое слово.
  2. Тяжело привыкает к новым обстоятельствам. Ему нужно время, чтобы приспособиться к изменениям.
  3. Долго обдумывает оригинальные предложения и не принимает поспешных решений. Оперативность не для него.
  4. Флегматик не станет бурно выражать радость или сожаление, поскольку ему тяжело проявлять эмоции. Но это не значит, что он не понимает и не разделяет переживаний друга. Наоборот, он попытается сделать полезное дело, которое в полной мере отобразит его чувства. Ответного отношения флегматик ждет и в свою сторону.
  5. Тип практичен и не любит отвлекаться на праздники, творчество.
  6. Любит людей, умеющих ясно и по делу излагать мысли. Сленговый и развязный стиль общения им неприемлем.
  7. Ценит в окружающих способность мыслить логически, рассудительность и невозмутимость.

Усидчивые и кропотливые люди, обладающие способностью запоминать информацию в огромных объемах, находит себя в научной сфере, медицине, экономике. Однако хирургом ему становиться не рекомендуется.

Плюсы

Флегматик отличается стабильностью и консерватизмом. К другим его сильным сторонам можно отнести:

  1. Уравновешенность и собранность.
  2. Спокойствие и покладистость.
  3. Доброта и доброжелательное отношение к окружающему миру.
  4. Эмоциональная скрытность.
  5. Терпеливость, молчаливость и смиренность перед сюрпризами судьбы.

Флегматика можно назвать самым универсальным видом из всех темпераментов. В меру любопытные, добродушные личности не боятся быть брошенными или непонятыми, поскольку эмоции не слишком их задевают. Ближе к сердцу они принимают рабочие неудачи, когда были допущены неточности. Однако флегматики редко развивают свои таланты, больше вдохновляя на свершения своих друзей и близких.

Минусы

Каждому человеку присущи индивидуальные особенности. Однако у большинства флегматиков можно заметить отрицательные черты:

  1. Тревожность и боязливость.
  2. Стеснительность, нерешительность и скрытность.
  3. Самодовольство и эгоистичность.
  4. Не конфликтность и слабо выраженная воля.
  5. Уклонение от ответственности.

Демонстративный тип

Характерной особенностью данной акцентуации становится демонстративное поведение, эмоциональная живость, артистизм. Такие люди имеют тягу к фантазированию, лжи и притворству, обычно это происходит не из-за наличия злого умысла, они любят приукрасить собственную личность в глазах окружающих

Стремятся находиться в центре внимания, очень любят похвалу и внимание в свой адрес. Этому типу акцентуации свойственна быстрая адаптация к новым условиям и эмоциональная подвижность

Непостоянны в своих поступках, в один день будут подтверждать и соглашаться с вашей точкой зрения, а в другой совершенно искреннее говорить противоположное мнение.

Формирование характера у ребенка

Ребенок в начале жизни берет правила поведения из семьи. Здесь учитываются отношения между взрослыми и между родителями и детьми.  Привычную модель поведения он начинает применять в социуме. Также влияют наследственность, окружающие люди и обстоятельства.

Сакого возраста формируется характер

Характер начинает формироваться с первых дней после рождения. А согласно результатам исследования группы американских ученых, опубликованных в журнале Brain, Behavior, and Immunity, состав микробиома кишечника связан с темпераментом в раннем детстве,и, как следствие, характер начинает закладываться еще в утробе матери.

В 4-5 лет уже заметны основные задатки. В 10-12 лет характер сформирован, но корректируется на протяжении жизни.

Советы родителям как воспитать характер у ребенка

Каждый родитель ставит целью вырастить достойного человека из своего ребенка. Тренируя на своем чаде различные методики воспитания, мама и папа ждут, что малыш станет умным, покладистым, добрым и успешным.

В процессе взросления ребенок не всегда и не во всем оправдывает ожидания взрослых. Он начинает «показывать свой характер». И это не уживительно, ведь, когда родители пытаются внедрить лишь положительное в свое дитя, не все учитывают его характер и темперамент.

Ниже видео от доктора Комаровского

Темперамент заложен с рождения и не поддается корректировке, а вот характер можно воспитать, придерживаясь следующих советов:

Дети копируют своих родителей. Взрослым нужно фильтровать свои слова и поведение, подавая правильный пример.
Дети — индивиды, имеющие право выбора. Маме проще и быстрее самой накрыть на стол или обуть малыша. Но если он проявляет инициативу, нужно позволить ему сделать это самостоятельно. Пусть в начале это будет неправильно и нелепо, но ведь всему можно научиться. На десятый-двадцатый раз ребенку удастся делать некоторые вещи на ровне со взрослым. Он будет чувствовать себя значимым и самодостаточным.
Свобода должна быть умеренной. Объяснять, что такое «хорошо» и «плохо». Дети должны понимать закономерность, что за проступком следует наказание. Необходимо четко проговорить, почему сейчас они лишаются прогулки или просмотра мультфильма. Важна системность каждого из родителей. Определить, что неприемлемо в семье. Ни в коем случае речь не идет о рукоприкладстве
Физическая сила формирует жесткость и агрессию в детях.
Относиться к ребенку с теплотой и вниманием

Важно беспокоиться не только о физиологических потребностях ребенка
Нужно искренне общаться с ним как со взрослым с ранних лет. Интересоваться его предпочтениями и мыслями, страхами

Советоваться с ним, когда это уместно и прислушиваться к его мнению. Он почувствует себя отдельной личностью.
Хвалить и поощрять. Детские достижения порой для взрослых не имеют особой значимости. Однако для них крайне важно, чтобы их услышали и заметили. Особенно, когда дело касается их достижений, пусть даже маленьких. Не стоит скупиться на добрые слова похвалы. Конечно, не переусердствовать, иначе ребенок будет ждать комплименты от общества по любому поводу. Не нужно сравнивать его с  другими детьми.

Большинство в становлении характера ребенка зависит от родителей. Создавая добрую и спокойную обстановку в доме, нужно подавать детям пример достойного человека.

Мнение психолога Евгении Стрелецкой

Индивидуальные черты характера

Характер выступает совокупностью черт индивидуума, которые проявляются в разных типах деятельности, общения и отношений с людьми.Развитие личностных качеств формируется на фоне жизненных процессов и рода деятельности людей. Для более точной оценки характера людей следует детально изучить поведенческие факторы в конкретных обстоятельствах.

Разновидности характера:

  • циклоидный – переменчивость настроения;
  • гипертимная акцентуация заключается в высокой активности, недоведении дел до конца;
  • астенический – капризные и депрессивные личные качества;
  • сенситивный – робкая личность;
  • истероидный – задатки лидерства и тщеславия;
  • дистимный – сосредоточенная на негативной стороне текущих событий.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется. Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается. Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

Особенности характера мужчин и женщин

Женские и мужские черты характера принципиально различаются. Прекрасной половине свойственны эмоциональность, гибкость, субъективность, уступчивость, проявление тепла и заботы

Мужчины отличаются эмоциональной устойчивостью, лидерством, прямолинейностью, объективностью, сфокусированным вниманием

Женщинам присуще абстрактное мышление, однако они любят обсудить детали и подробности. Мужчинам важна конкретика и сухие факты.

В плане интеллекта, чаще всего, мужчинам хорошо даются технические знания, точные науки. Женщинам — гуманитария (не является закономерностью).

Женщины способны задействовать одновременно оба полушария, мужчины же — только одно. Потому женщины быстрее и эмоциональнее разговаривают. А мужчины лучше ориентируются на местности. Мужчины четко разделяют чувства и разум. Женщины же опираются на баланс между эмоциями и трезвыми мыслями.

Женщины нередко не удовлетворены собой. В борьбе с соперницами используют любые средства, они более агрессивные, жесткие и циничные, чем мужчины. Последние лояльно относятся к недостаткам прекрасной половины, потому что априори считают себя сильнее.

Мужские коммуникации безэмоциональные и немногословные. Дамские — всевозможные междометия,  интонации, отвлечения от сути.

Женщины обидчивы, они могут простить, но помнят практически каждую ссору, копят негатив. Мужчины, в основном, по-настоящему отпускают ситуацию и не возвращаются к ней.

Конечно, существуют случаи, когда женщина и мужчина меняются ролями. В современном обществе это происходит все чаще.

Личностные черты модели OCEAN

Большая пятерка – безусловно, наиболее документированная и изученная модель исследования личности. В англоязычном мире два акронима образуются из первых букв личностных качеств – либо CANOE, либо более распространенное OCEAN, поэтому пять личностных факторов также называют моделью OCEAN.

Так что большая пятерка и черты характера могут показаться немного сложными. Отсюда и подробные объяснения отдельных свойств:


Giphy

Открытость опыту

Люди с высокими ценностями открытости часто заявляют, что у них живая фантазия, они четко осознают свои собственные чувства – положительные и отрицательные – и заинтересованы во многих личных и общественных мероприятиях.

Они описывают себя так:

  • любознательный;
  • любопытный;
  • интеллектуальный;
  • образный;
  • готовый экспериментировать;
  • художественно одарённый.

Люди такого характера более склонны критически подвергать сомнению существующие нормы и реагировать на новые социальные, этические и политические ценности. Они независимы в своих суждениях, часто ведут себя нестандартно, пробуют новые способы поведения и предпочитают разнообразие.

С другой стороны, находится консервативность и осторожность. Такие люди предпочитают то, что известно и проверено

Добросовестность

Люди с высокими ценностями сознательности говорят о себе:

  • организованный;
  • осторожный;
  • склонный планировать;
  • эффективный;
  • ответственный;
  • надежный.

Это выражение характера означает прежде всего самоконтроль, точность, чувство ответственности и решимость. Многие считают, что эта характеристика имеет решающее влияние на дальнейший профессиональный успех.

Менее сознательные люди отличаются беззаботным и непосредственным образом жизни.

Экстраверсия

Основная характеристика людей с высокими показателями экстраверсии или низкими показателями интроверсии – их общительность.


Фото автора cottonbro: Pexels

Они характеризуют себя:

  • самоуверенный;
  • активный;
  • болтливый;
  • энергичный;
  • яркий;
  • оптимистичный.

Экстраверты любят компанию людей, они чувствуют себя особенно комфортно в группах и на общественных собраниях, они любят межличностные контакты, они мастера нетворкинга и не отличаются застенчивостью.

И наоборот: интроверты предпочитают пребывать в одиночестве, работать на себя, они независимы от других и разборчивы в своих социальных контактах. В крайнем случае, они могут даже быть совершенно замкнутыми и бояться других людей.

Доброжелательность 

Центральной характеристикой людей с высокими ценностями толерантности является их скрытый альтруизм.

Они:

понимающие;


Фото автора Igor Starkov: Pexels

  • доброжелательные;
  • готовые к компромиссу;
  • сострадательные.

Они стремятся помочь другим и уверены, что однажды им тоже будут помогать. Они склонны к межличностному доверию, сотрудничеству и снисходительности, и сильно нуждаются в гармонии. Эти люди склонны избегать конфликтов и чаще уступают.

Конечно, есть и другая сторона – нетерпимость: эти люди не боятся конфликтов, а скорее любят идти по пути конфронтации. Для них жизнь – это в высшей степени соревнование и конкурентная борьба, в которой есть только победители и побежденные. Люди с низким уровнем толерантности, как правило, эгоцентричны и подозрительны по отношению к другим.

Нейротизм

Люди с высокими показателями нейротизма с большей вероятностью скажут, что они слегка неуравновешенны. По сравнению с эмоционально стабильными личностями они чаще сообщают о том, что испытывают негативные эмоции или что они просто подавлены ими.

Они сообщают о множестве своих переживаний и часто говорят о себе:


Фото автора Ron Lach: Pexels

  • шокированный;
  • задетый;
  • стыдящийся;
  • неуверенный;
  • смущенный;
  • нервный;
  • испуганный;
  • грустный;
  • обиженный.

Такие люди обычно очень чувствительны и более подвержены стрессу, чем другие. Кроме того, эти сильные эмоции еще дольше резонируют с ними. Однако людям с более высокими показателями нейротизма также приписывается большее сочувствие.

Особенности характера

Неустойчивые личности не любят делать выборы и нести за них ответственность. Про таких людей говорят, что они плывут по течению. Поэтому обычно «прибиваются» к берегам, которые не сулят ничего хорошего. Попадая в дурные компании, где праздность и потакание собственным слабостям только приветствуется.

Если контролировать их деятельность, будут выполнять работу добросовестно, но только стоит отвлечься ненадолго, как тут же саботируют весь процесс и отдаются отдыху на полную, совершенно не жалея ранее потраченных усилий.

Всё дело в слабости воли, данный психотип не способен придерживаться режима и отказывать себе в удовольствиях.

Эмоционально также нестабилен, способен совершать необдуманные поступки, ориентируясь лишь на импульсы. Полное отсутствие рациональности нередко приводит к печальным последствиям.

Построить крепкую здоровую семью или достичь карьерных высот не так уж и просто, если постоянно потакать своим сиюминутным желаниям и порывам.

Не любят спорт и всё, что подразумевает под собой кропотливый труд, стабильность и устойчивость

Внимание привлекает только то, что обещает подарить бурю эмоций

Именно поэтому в основном увлекаются гонками. Ради получения адреналина могут даже рисковать жизнью, выполняя какие-то опасные трюки, заранее не отработав технику езды.

Стремятся к свободной жизни, лишённой проблем и различных хлопот.

Помощь психолога

Когда человек не в состоянии самостоятельно противостоять акцентуации, он может обратиться за помощью к специалисту. Применяются следующие методы психотерапии.

  1. Индивидуальные беседы. Пациенту рассказывают о его уязвимых местах, о том, как необходимо уравновешивать черты своего характера.
  2. Групповые занятия. Собираются люди, которые имеют схожие акцентуации, разговаривают на тему, которая для всех полезна. Психолог обучает, какие модели поведения являются продуктивными в различных ситуациях, рассказывает о правилах правильного общения с людьми, объясняет, как необходимо взаимодействовать с членами семьи.
  3. Семейная терапия. В процессе учения задействованы вся семья. Происходит налаживание взаимоотношений, улучшение семейной атмосферы.
  4. Психологические тренинги. Занятия, которые обучают, как необходимо правильно себя вести в определенных ситуациях.
  5. Методика психодрамы. Является групповым методом, который основан на создании волнующей ситуации. Оказывается помощь в выработке правильного поведения, общения с родными людьми.

Теперь Вы знаете, что собой представляет акцентуация характера человека. Как видите, данное явление иногда нуждается в коррекции. Если обнаруживаете у себя состояние, которое оказывает негативное влияние на Вашу жизнедеятельность, отправьтесь на прием к психологу или психотерапевту. Также можно попробовать справиться самостоятельно, своими силами. Главное, не бездействовать, ведь Вы достойны лучшей жизни.

Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *