Как самостоятельно закрыть гештальт прошлых отношений?

Убeждeния, интpoeкты – нopмы пoвeдeния, пoлyчeнныe oт знaчимых людeй, oбщecтвa, нo нe пepeocмыcлeнныe в cвoeй cиcтeмe цeннocтeй

Moжeт cyщecтвoвaть yбeждeниe пpo oбязaннocть yгaдывaть жeлaния дpyгoгo, инaчe я плoхoй чeлoвeк / жeнa / мaть и т.д.Еcли нe yгaдaлa, тo caм фaкт тoгo, чтo мнe oб этoм cкaзaли, yжe мoжeт вoгнaть в cтыд и винy c пocлeдyющими зaщитными peaкциями. Пoтoмy чтo cyбъeктивнo «нe yгaдaть жeлaниe = быть плoхим».
Убeждeниe в coбcтвeннoм вceмoгyщecтвe, чтo я лyчшe знaю, чeгo нyжнo дpyгoмy чeлoвeкy. Пapтнep тoгдa aвтoмaтичecки cтaнoвитcя cлaбee и глyпee мeня. Укaзaниe нa тo, чтo y дpyгoгo чeлoвeкa ecть cвoe мнeниe, кaк eмy лyчшe, пoдpывaeт мoю иcключитeльнocть, pacцeнивaeтcя кaк бyнт нa кopaблe и пoпыткy cвepгнyть мeня c пьeдecтaлa. Пoтoмy чтo «ты нe знaeшь o мoeй пoтpeбнocти = ты нe вceмoгyщaя». Этo yдap пo нapциccичecкoмycaмoлюбию.
Убeждeниe, чтo co мнoй бyдyт oбщaтьcя тoлькo в тoм cлyчae, ecли я вызывaю иcключитeльнo пoзитивныe эмoции. Жeлaниe вceм вceгдa нpaвитьcя. Кoгдa я ждy, чтo любыe мoи нaмepeния и движeния пo oтнoшeнию к дpyгoмy дoлжны вызывaть y нeгo paдocть и блaгoдapнocть. Тoгдa «мнe нe нpaвитcя пoцeлyй в yхo = ты мнe нe нpaвишьcя». Bocпpинимaeтcя кaк oтвepжeниe мeня.
Убeждeниe – я пoлнocтью нecy oтвeтcтвeннocть зa вce, чтo пpoиcхoдит вoкpyг мeня. Гипepoтвeтcтвeннocть и зaвышeнныe oжидaния oт ceбя, пpивычкa пpинимaть нa cвoй cчeт любыe cлoвa кaк oбвинeниe. Тoгдa «мнe нe нpaвятcя цвeты = ты винoвaт, чтo пoдapил мнe цвeты, иcпopтил вeчep и т.д.»

Вкратце о понятии

Если выражаться простыми словами, то энергетическая связь – это термин, характеризующий то состояние, которое люди обычно описывают как нахождение с оппонентом на одной волне.

Мы видим такие моменты довольно просто, хотя на самом деле происходит нечто удивительное. А именно – интенсивный энергетический обмен.

Люди, оказываясь «на одной волне», не просто получают удовольствие от общения друг с другом и думают, будто встретили родственную душу, единомышленника. Между их аурами формируются многочисленные каналы, по которым в обе стороны направляются энергетические потоки. Они обладают невиданной силой. Эти потоки связывают ауры партнеров через чакры, буквально объединяя их души и подсознание.

Психология LDR

Мировоззрение новых поколений допускает разные форматы отношений. Если раньше было сложно отойти от траектории «школа — университет — семья», то сейчас можно жить так, как тебе комфортно, — да и социум уже не слишком осуждает тех, кто не идет по проторенной родителями дорожке. Формат long-distance relationship разрушает духовные скрепы: он никак не вписывается в устоявшиеся представления о семье.

У новых поколений иной подход к созданию пары и в дальнейшем — семьи. Более обдуманный, не терпящий спешки, и это не только про желание «пожить для себя», это про осознанность. Молодые люди не торопятся заводить семьи, чтобы не наделать ошибок. Они хотят, чтобы дети появлялись в здоровой атмосфере партнерства и воспитывались в любви и согласии.

Можно ли отличить любовь от привязанности и как это сделать

Часто в отношениях с другим человеком встаёт вопрос о том, что один индивид испытывает по отношению к другому. Можно ли назвать это чувство светлой и искренней любовью, или это эмоциональная привязанность, которая не подкреплена какими-то весомыми ощущениями.

привязанность может появиться в связи с какими-то обстоятельствами, либо при эмоциональном давлении. Любовью же называется родство двух душ, когда обоим комфортно друг с другом;
если человек испытывает именно привязанность, ему будет свойственно ощущать постоянные колебания: сегодня этого хочется, а завтра уже нет. Индивид не понимает, нужен ли ему человек. Во время любви личность точно уверена в своих чувствах, его постоянно тянет к человеку, независимо от обстоятельств и так далее;
тоску могут испытывать люди и на момент сильной привязанности, и ощущая чистую любовь. Основное отличие заключается лишь в том, что, будучи в любви, человек старается сделать шаг навстречу, сократить расстояние, оказаться рядом как можно быстрее;
во время привязанности хочется постоянно изменить партнёра, сделать его более удобным для себя. Когда человек любит, он принимает все недостатки.

Иными словами, во время привязанности человеку просто комфортно со своей второй половинкой, он не стремится развивать отношения и жертвовать собой ради партнёра. Со временем он лишь пытается “прогнуть” под себя человека, сделать его более удобным. Но когда партнёр испытывает именно любовь, это уходит на второй плане. Человек не пытается изменить человека и насильно не подвергает его чему-то. Наоборот, пытается поддержать во всем, что любит и делает человек.

Понимание интуиции

Что же такое интуиция или внутренний голос? Как узнать, имеется ли она у нас? Как понять, правда ли это или выдумка? Это отличные вопросы. Давайте рассмотрим ответы на них.

Интуиция является проводником нашего Высшего интеллекта. Следовательно, развитие своего интуитивного или внутреннего голоса, является самым важным делом, которое вы когда-либо сможете сделать. Это сделает вашу жизнь проще, менее напряженной и более гладкой. Развитая интуиция поможет нам добираться до места назначения по прямой, и кратчайшем путем.

Мы живем на многих уровнях. Физический, материальный мир — это самый тяжелый (плотный) энергетический уровень. Более тонкие миры, где обитает интуиция, ясны, понятны и наполнены мудростью. Следуя своей интуиции, вы откроете для себя способы выражения своей наивысшей энергии и достижения своих целей.

Интуиция — это тихий голос, который ведет нас, а иногда и подталкивает. Он информирует нас, правильно ли что-то для нас или нет, и предлагает понимание ситуаций и отношений. Настроиться на этот голос можно только, когда мы спокойны и сосредоточены на дыхании и ощущениях в области сердца, а не в своей аналитической голове.

Когда мы мчимся по жизни, позволяя нашему интеллекту (разуму) идти впереди, живя по жестким правилам и вынужденным решениям, мы постоянно отвлекаемся на внешний шум и не можем внимательно слушать внутренний голос. Материальный мир сложен, драматичен и требователен. В результате нам трудно развивать глубокое внутреннее осознание, необходимое для доступа к внутренней мудрости, и жизнь становится хаотичной и трудной.

Чтобы подключиться к внутреннему знанию, мы должны отстраниться от внешнего шума. Сделайте перерыв, остановитесь. Прислушайтесь к своему сердцу. Вы можете начать с пяти минут в день. Это отведенное время будет естественным образом увеличиваться по мере того, как вы разовьете умственную дисциплину.

Чаще всего читают: 14 советов для развития интуиции или внутреннего голоса

4 признака сильной связи мужчины и женщины

В жизни двух людей могут разобраться только двое, поэтому и отношения в каждой паре выстраиваются по-разному. Кому-то хватает слов, чтобы ощущать себя счастливым. Другие не могут жить по принципу «с милым рай и в шалаше» и ждут, что партнер укроет его от финансовых невзгод

А остальным вообще не важно, что происходит, лишь бы рядом был кто-то. Но если рассматривать связь мужчины и женщины с точки зрения психологии, то по нескольким явным характеристикам можно оценить степень вашей связи с партнером:

Личное пространство

Вы оба отлично считываете друг друга и не нарушаете личное пространство. Ошибочно думать, что если два человека ощущают себя единым целым – это есть «то самое» счастье. Нет. Здоровые отношения подразумевают, что у каждого партнера есть своя жизнь, собственные мысли и интересы. И если вдруг вам хочется остаться в одиночестве, а партнер этого не чувствует, вы можете без агрессии спокойно об этом попросить его. И он также легко, без обид поймет вас. Эта ситуация присуща парам, отношения которых находятся на уровне эмоциональной связи.

Взаимодоверие

Никому из партнеров не приходит в голову установить контроль над своей второй «половиной». Как правило, вы не тратите энергию на обиды, злость, иронию в отношениях. Даже если случайно что-то подобное произошло, вы оба способны признать вину и сделать выводы. Самое сложное – это установить такую связь. Но взаимная кропотливая работа в отношениях даст свои плоды

Важно научиться слушать и слышать партнера, разговаривать, делиться своими мыслями и давать высказаться ему.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Взаимопонимание и помощь

Если отношения в паре строятся на эгоизме каждого из партнеров, то в скором времени они рухнут. Необходимо не только требовать, но и давать взамен: заботу, поддержку, любовь, искреннюю заинтересованность в успехе второй «половины». Но не бросаться в крайности: отдавать «выпивать» себя до дна не нужно. Надо найти баланс и, когда необходимо – поддержать партнера своей энергией. Такая связь мужчины и женщины уже близка к духовной.

Принятие недостатков

Вы спокойно живете с мыслью, что ваш партнер – обычный живой человек с присущими, как и всем людям, недостатками. Вы ни с кем его не сравниваете и не требуете невозможного. Но часто самое сложное – это отойти от образа, построенного исключительно в голове, и перестать манипулировать партнером, оскорбляя его, унижая, выводя на негативные эмоции: «Ты даже не можешь… / Ты такой/такая…».

Доверять интуиции — выгодно

Наша интуиция никогда не обманывает и не направляет нас в неверном направлении. Когда мы пребываем в интуитивном уме к нам приходит ясность, потому что страх заменяется любовью

Жизненно важно никогда не принимать решения из страха в состоянии стресса, потому что это приводит к выводам, которые сначала могут показаться самыми подходящими, но в конечном итоге плохими, поскольку они реакционны и не учитывают ситуацию в долгосрочной перспективе. Страх заглушает интуицию и блокирует движение вперед.

Любовь созидательна, тогда как страх сужает наше видение и создает беспокойство. Мы можем получить интуитивный сигнал «не делай этого», но энергия вокруг этого сообщения легче и проницательнее, чем энергия страха.

Когда вы просто наблюдаете за ситуацией, интуиция кажется правильной, и в ней есть чувство ясности. Когда вы связаны с интуицией, вы чувствуете себя спокойно. Даже с сообщениями внутреннего голоса «не делай этого» или «это плохая идея», все равно остается ощущение легкости. На самом деле интуиция никогда не противоречит вашему желанию, она движет вас к нему. А ясность всегда рождает уверенность.

С ясностью и легкостью вы знаете, что на правильном пути. Ваше тело не умеет лгать, и вы можете легко руководствоваться им, слушая его. Сны (дневные или ночные) — еще один способ получать сообщения внутреннего голоса. Символическое отношение к снам поможет вам понять возникающие побуждения. Человек, видевший себя во сне супергероем, вероятно, станет им — возможно, не с плащом и лазерной пушкой, но все же супергероем. Он может открыть новый способ достижения цели, излечить болезнь, полететь в космос или разработать более высокие технологии.

Временное расставание по инициативе женщины

Пауза в отношениях по инициативе девушки встречается довольно редко. Но при этом такие решения бывают более оправданными, чем те, которые были инициированы мужчиной, потому что женщины гораздо тоньше чувствуют отношения и знают, когда им пора устроить встряску.

Но при оглашении своего решения партнёру, девушкам тоже нужно соблюдать определённые правила:

Подготовка. Нельзя вываливать это решение на партнёра внезапно и в ультимативной форме. Начинать нужно издалека, постепенно объясняя, что не так в отношениях, и что нужно сделать для того, чтобы привести их в норму. Неплохо было бы привести пример из жизни, когда временный разрыв пошёл паре только на пользу.
Выбрать правильный момент. Не нужно «добивать» своего мужчину известием в вашем решении, когда у него проблемы на работе или личные неприятности и даже просто плохое настроение. Такое отношение будет играть не в вашу пользу, демонстрируя ваше наплевательское отношение к партнёру. Возможно, в будущем он решит, что и ему нужно относиться к вам более холодно, и согласиться на восстановление отношений только при таком условии.
Выбрать правильные слова. Информация должны быть предоставлена исчерпывающая, полная и понятная. Но предоставлять её надо ласковым и нежным голосом, без крика, без напряжения. При этом у партнёра не должно сложиться никаких ошибочных иллюзий по поводу вашего нынешнего положения. Но должен понять, какое решение вы приняли.

Какие плюсы даёт пауза в отношениях?

◈ Остыть и подумать. Конечно, в тот момент, когда вы кричите ему непечатные слова, а он метает в вас тарелки, трудно что-либо вообще понимать. Чтобы решить проблему, нужно прийти в спокойное состояние и хорошо всё взвесить. Иногда временная разлука помогает обоим осознать свои ошибки и простить друг друга.

◈ Он созреет до следующего шага. Когда он почувствует, что может вас потерять, охотничий инстинкт ударит ему в голову, и он будет готов положить к вашим ногам целый мир. Чаще всего гораздо сильнее мы хотим иметь то, что у нас когда-то уже было по умолчанию, но теперь мы это теряем. Нежели то, чего у нас еще не было. Скорее всего, это сработает, но будьте готовы к любому исходу. Вдруг вы переоценили его любовь к вам? В любом случае, для начала изучите эту статью.

◈ Проверить чувства. Если вы не уверены в любимом, то можете проверить его таким образом. Верный и любящий мужчина, который согласился на тайм-аут, будет ждать вас. А тот, кто лишь играет в любовь, побежит за первой же юбкой. Вот и увидите правду, еще и себя проверите.

◈ Хорошенько соскучиться. Если вы разойдетесь и оба поймете, что очень скучаете – значит не всё потеряно и можно договариваться дальше. А если быстро остынете и начнете друг друга забывать, то окончательный расход уже не будет для вас трагедией.

Несколько слов напоследок

Мысленно и ярко представьте себя в той ситуации, которая связана с вашим желанием. Это один из видов раздела развлекательной магии, которая заключается в демонстрации телепатии, левитации, телекинеза, ретроспекции и т.д. Одни из самых ярких исполнителей ментальных фокусов – это Аль-Коран, Крескин, Ури Геллер. Практика занятий ментальными путешествиями приведет к возникновениям видений, которые вам будут приходить по желанию и самопроизвольно.

До конца неясно, чтоже разные люди вкладывают в понятие астральных или ментальных путешествий. Неделя четвертая: Ментальное путешествия. Вызовите ментально эту ситуацию и попробуйте заставить стоящих рядом персонажей изменить свое поведение и сделать чтото нетипичное. Эти упражнения не на один день. Если вы каждый день будете уделять свои ментальным путешествиям хотябы 20 минут это поможет вам изменить свою жизнь в нужную сторону.

Такая же связь существует между рассказчиком и тем, кто его внимательно и заинтересованно слушает. Конечно, немалую роль в этом сыграет и обоюдное стремление к дальнейшим отношениями, и сходный уровень интеллекта.

Нередко такие же отношения можно наблюдать между друзьями, особенно если много пережито вместе, и дружба проверена временем. Вы не успели подумать о любимой, а она уже звонит вам. Вы ощущаете беспокойство и сильное желание позвонить возлюбленному, а когда делаете это, выясняется, что у него неприятности.

Интересно, что такие нити протягиваются и от преподавателя к ученикам, если он любит свою работу и с симпатией относится к аудитории. Это дает массу преимуществ: всегда можно ощутить эмоциональный фон своего партнера и уловить момент, когда он особо остро нуждается в поддержке.

Поведение партнёров при временном разрыве

Для того чтобы оба партнёра чувствовали себя более-менее комфортно в новых обстоятельствах, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Исключить давление

После того как партнёры обсудили решение о временном расставании, важно, чтобы они в сдержанной форме поделились своими чувствами на этот счёт, но не мучили друг друга постоянными признаниями, телефонными звонками, сообщениями. Всяческое давление друг на друга необходимо исключить

В противном случае временный разрыв не возымеет никакого эффекта, а лишь ускорит процесс расставания;

Не применять неэтичные методы. К ним относятся разного рода манипуляции: запугивание отказов в общении с детьми, разговоры о самоубийстве и т.п.

Общение время от времени. Партнёры не должны полностью исключить друг друга из своих жизней. Редкое общение необходимо, чтобы просто-напросто не забыть друг друга. Но оно должно проходить в дружественной и бесконфликтной форме;

Подведение итогов. После того как пройдёт достаточно времени, партнёры должны встретиться и поговорить, оценить итоги, которых удалось добиться в ходе временного расставания. Это рубеж, на котором нужно решить дальнейшую судьбу отношений.

Очень важно грамотно определить правильную линию поведения для обоих партнёров в этот период. Именно она может помочь сохранить отношения даже в непростой период

Психологическая связь между соперниками

Также есть мнение психологов, что такая связь появляется между соперниками или конкурентами. Такие люди в общении друг с другом могут проявлять одинаковую жестикуляцию, повторять друг за другом слова-паразиты и мыслить в одном направлении.

Интересно, что однажды даже был проведен эксперимент, в котором приняло участие 25 мужских и 18 женских пар. Каждая из них привыкла играть в многопользовательскую компьютерную игру. При этом соперники начинали стремиться выиграть, а следовательно, выражали крайне сильные эмоции, но в то же время возникала между ними сильная психологическая связь.

Ученые полагают, что такая связь между людьми возникла потому, что каждый хотел залезть в голову другому, прочитать его мысли и предугадать его решения. Кстати, такой эксперимент натолкнул психологов на то, что подобная взаимосвязь укрепляет дружеские отношения.

Аргумент моделирования

Да, на первый взгляд представление о реальности как о компьютерной симуляции может показаться смехотворным. Но если вспомнить достижения человечества в области компьютерных игр, виртуальной реальности и робототехники (а некоторые игры сегодня настолько хорошо передают визуальные и физические свойства нашего мира), что вопрос о том, не живем ли в чем-то подобном больше не кажется бредом сумасшедшего.

В своей основополагающей статье 2003 года Ник Бостром впервые сформулировал «аргумент моделирования». Суть его заключается в том, что наша реальность на самом деле искусно смоделирована и управляется с помощью продвинутых компьютерных технологий. Шведский философ предположил, что развитые цивилизации, обладая технологиями с огромными вычислительными мощностями, могут запустить компьютерное моделирование своих предков – то есть нас с вами – и, учитывая сложность технологии, мы не будем знать, что на самом деле наш мир нереален.

Возможно, вся наша жизнь нереальна. Но мы никогда об этом не узнаем. Или нет?

Несколько известных ученых и философов выразили свою поддержку теории моделирования. Так, в 2016 году во время ежегодных дебатов в Американском музее естественной истории (Isaac Asimov Memorial Debate) астрофизик и популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон сказал, что шансы того, что наша Вселенной является моделируемой реальностью, составляют 50 на 50. Тайсон также указал на большой разрыв в интеллекте между шимпанзе и людьми – и это при том, что наши ДНК совпадают на 98%. Таким образом, существо, во много раз превосходящее нас по уровню интеллектуального развития, может как существовать, так и потенциально создать симуляцию нашего мира.

Еще один аргумент в пользу теории моделирования исходит от физика-теоретика Джеймса Гейтса из Мэрилендского университета, который изучает материю на уровне кварков – субатомных частиц, из которых состоят протоны и нейтроны в ядрах атомов. По мнению ученого, кварки подчиняются правилам, которые в чем-то напоминают компьютерные коды, корректирующие ошибки в обработке данных. Правда, как именно эти «корректирующие коды», которые в реальном мире помогают работать браузерам, оказались в уравнениях о кварках, электронах и суперсимметрии остается загадкой.

В свою очередь космолог Алан Гут из Массачусетского технологического института предполагает, что Вселенная может реально существовать и одновременно являться лабораторным экспериментом. Согласно его гипотезе, наш мир создан неким сверхразумом, подобно тому, как биологи в лабораториях растят колонии микроорганизмов. В таком случае Вселенная, в которой проводился бы подобный эксперимент, осталась бы целой и невредимой. Новый мир образовался бы в отдельном пространственно-временном пузыре, который быстро отделился бы от материнской вселенной и потерял с ней контакт.

Разновидности пауз в отношениях

Пауза-проверка. Некоторые люди, не доверяя своему партнеру, организовывают для него подобное испытание. Они хотят проверить серьезность помыслов избранника относительно себя и перспектив совместного будущего. Закончиться подобный эксперимент может как угодно, но не всегда с положительным результатом для будущего пары.
Пауза-необходимость. В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с ситуацией-конфликтом лучше всего на холодную голову. Наделать глупостей всегда можно успеть, но необходимо подумать о последствиях безответственных поступков.
Пауза-отчаяние. При факте измены сложно держать свои эмоции под контролем, когда в душе поселилась боль от предательства. В случае жестокого обращения партнера также появляется желание бежать на край земли от обидчика. Безысходность порой играет злую шутку над парой, которая может впустить в свои отношения вариант типа «третьего-лишнего».
Пауза-протест. Данный вид временного расставания часто носит демонстративный характер. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается, поэтому необходимо взвешенно относиться к подобным действиям.

Важно! Отношения после паузы могут не всегда восстановиться, поэтому делать подобные резкие маневры стоит исключительно в крайнем случае. Ломать — не строить, так что не следует подвергать любовную связь серьезному испытанию без веских для этого причин с обеих сторон.

Правила паузы в отношениях

Выберите подходящее время. Не стоит огорошивать милого заявлениями о временной разлуке, когда у него полный завал на работе или плохое настроение. Подойдите к своему мужчине с таким предложением в момент, когда он спокоен и доволен жизнью – это сгладит ситуацию.

Доходчиво и спокойно объясните свою позицию. Ни в коем случае не принимайте это решение без его участия. Вызовите его на разговор и спокойным тоном объясните причины вашего решения. Дайте понять, что для вас это единственный выход на данный момент и вы не собираетесь бросать его. Внимательно выслушайте его позицию и найдите компромисс.

Оговорите сроки паузы. Решите, что после назначенного срока вы встретитесь и поделитесь друг с другом мыслями по поводу происходящего. Договоритесь, что в этот период никто из вас не будет пытаться завести новую любовь – каждый постарается найти решение ваших проблем. Договоритесь также о том, будете ли вы общаться во время перерыва и насколько часто.

Отвечайте за свои слова. Это значит, что вы принимаете решение, а потом реально следуете всему, что сказали. Если вы начнете по 100 раз менять свое мнение, передумывать, бегать с вещами туда-сюда, то ваш мужчина никогда не станет воспринимать вас и ваши решения серьёзно.

Не ведитесь на соблазны. Скорее всего, во время такой паузы судьба начнет вас соблазнять и испытывать другими мужчинами. Не поддавайтесь! По крайней мере, до окончания перерыва. Если чувствуете сильную тягу к другому, сначала разорвите существующие отношения.

Наполните свою жизнь. Делами, увлечениями, встречами с подругами. Вы должны снова осознать, что жизнь не состоит только из любви и отношений. Есть ещё вы и ваши интересы. Иначе вы срочно захотите к нему вернуться просто потому, что вам стало скучно.

Прислушивайтесь к себе. Выделите время для себя. Время, когда вы в полном одиночестве сможете слушать свой внутренний голос. Свою интуицию. Поначалу вам может быть грустно в компании самой себя, но именно так вы найдёте ответы на все вопросы. Встретьтесь с собой лицом к лицу, честно спросите себя – нужен ли вам ваш мужчина? Что можно сделать для улучшения ваших отношений? Чувствуете ли вы нехватку его внимания, заботы и ласки? Если нет, то вам либо от него ничего не нужно, либо он вам ничего и не давал, поэтому при временном расставании вы не ощутили разницы.

Изучайте психологию отношений. Посвятите часть времени изучению литературы на эту тему, чтению блогов, просмотру видео. Иначе вся ваша жизнь с любым мужчиной будет сплошными передышками между большими проблемами.

Почему так важна сила молчания и почему вы должны уважать ее?

Если ваш бывший оставил вас, у него есть вся власть, включая власть над вами.

Они решают, что им делать, и, что более важно, как они к вам относятся. Не передавайте свое разбитое сердце бывшему партнеру и дайте ему полный контроль над тем, как вы себя чувствуете

Не передавайте свое разбитое сердце бывшему партнеру и дайте ему полный контроль над тем, как вы себя чувствуете.

Я предполагаю, что у вас есть некоторые ожидания от них и вы хотите их подтверждения. Они вам этого не дадут.

Скорее всего, ваш бывший перестал чувствовать к вам то же самое, что и вы.

Возможно, это произошло давным-давно, и ваш бывший больше не зависит от вас.

Их планы на будущее теперь другие, и они больше не включают вас.

Неважно, каковы их планы, потому что вам нужно уважать то, что вы не являетесь их частью. Я знаю, что вам, вероятно, это не нравится, и вы не хотите принимать это, но у вас действительно нет выбора

Я знаю, что вам, вероятно, это не нравится, и вы не хотите принимать это, но у вас действительно нет выбора.

Не уважая их решение покончить с собой, вы только усугубите ситуацию.

Вы просто потеряете то небольшое уважение, которое они все еще испытывают к вам, и заставите их увидеть вас в отчаянии.

Совершить что-то отчаянное — значит невероятно разозлиться или даже угрожать новому партнеру …

Но это также включает в себя звонки или текстовые сообщения, обильные извинения и появление к ним без предупреждения.

Если вы впадете в отчаяние, это серьезно подорвет вашу самооценку.

А ваша самооценка уже после разрыва низка, и отсутствие взаимности нанесет еще больший ущерб.

Кроме того, ваш бывший может больше не захотеть иметь с вами ничего общего.

Если есть шанс, что вы двое снова вместе, вы все испортите.

Вы должны держать свои чувства при себе, как бы вам ни было больно. Не обращайтесь к своему бывшему и не требуйте от него ничего.

Когда ваш партнер решил стать вашим бывшим, он перестал давать вам то, что вы хотите.

Вы действительно ничего не можете с этим поделать, и вы не можете заставить их изменить свое мнение.

Не думайте, что дружба с ними тоже поможет. Они должны быть сами по себе, чтобы усвоить урок.

Только тогда они могут почувствовать ностальгию и начать скучать по вам.

Если они ушли от вас, вам нужно сосредоточиться только на себе и установить правило отсутствия контактов.

Если вы не ставите себя на первое место, вы покажете бывшему, что готовы согласиться даже на дружбу, просто чтобы они были рядом.

Кроме того, вы покажете им, что не очень уважаете себя, что, конечно, не очень привлекательно.

Как не сойти с ума после расставания?

К сожалению, не все отношения заканчиваются хэппи-эндом. Кому-то требуется сравнительно мало времени и душевных сил, чтобы пережить расставание. Другим потеря любимого человека приносит невыносимые страдания. В любом случае боль от утраты можно уменьшить, если воспринимать случившееся как урок судьбы. Существуют также психологические советы, как быстро восстановиться после разрыва отношений:

Надеемся, что эти рекомендации помогут вам встать на ноги после разрыва отношений. У всех в жизни когда-нибудь наступает чёрная полоса, но она обязательно рано или поздно сменится на белую. Главное – верить в светлое будущее и терпеливо ждать подарка судьбы.

L o a d i n g . . .

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Невзаимное расставание

Отношения – это сложно. Бывает, что люди расстаются по тем или иным причинам, хотя чувства у них по-прежнему есть и их продолжает друг к другу тянуть. Ведь как иногда бывает? Один обрывает энергетическую связь, закрывается от последующих воздействий, но другой пытается восстановить отношения, пробиться через этот защитный «слой».

Однако если людям действительно суждено быть вместе, то друг от друга они не уйдут. Возникает логичный вопрос: почему же в таком случае они расстаются? И зачем сходятся заново, если однажды уже произошел разрыв?

Потому что все мы люди с уникальными душевными организациями и сложным подсознанием. Иногда на нас влияют факторы, которым мы противостоять не в силах. Порой эта «пауза» в отношениях (будь она длительностью несколько недель, месяцев или даже лет) способна их в дальнейшем усилить.

Почему девушки, парни берут паузу в отношениях: причины

Психологи тщательно изучили ситуацию, когда отношения заходят в тупик. Люди начинают охладевать друг к другу и хотят взять паузу в отношениях. Прежде всего, надо понимать, что это не всегда говорит о расставании. При этом, слишком затягивать не стоит, потому что любящим сердцам не требуется отдых, но иногда жизнь поворачивается так, что гармония теряется.

Проблемы могут возникать в силу различных обстоятельств, тем более что спланировать свою жизнь иногда невозможно. Итак, основными причинами, почему возникает пауза в отношениях, является:

Исчезла романтика. Как бы это странно ни звучало, но мужчины тоже любят, когда отношения только начинаются и много страсти. Постепенно страсть угасает в любых отношениях, но только не каждый способен ее поддерживать. Со временем, один или даже оба партнера решают прекратить этот роман. Они аргументируют это необходимостью сохранения отношений.
Неуверенность в партнере. Далеко не все люди полагаются на своих родных и близких, тем более что идеальных людей не существует. Да, их поддержка важна, но иногда в сложных ситуациях они бездействуют и это огорчает. Более того, у партнера может оказаться ветреный характер, что вредит отношениям. В итоге появляется желание временно разорвать отношения, чтобы разобраться в себе.
Постоянные ссоры. Когда в паре постоянно выясняют отношения, то это не приводит ни к чему хорошему. Если один человек конфликтный, то второй устанет со временем. Это приведет к желанию взять перерыв. Если же имеет место еще и агрессия, то дело может завершиться расставанием.
Измены. Не все способны конструктивно подходить к этому событию. В гневе очень тяжело совладать с собой, пострадавшего при этом еще гнетет отчаяние. Изменщик все еще дорог, но он оказался предателем. И принять какое-то решение очень тяжело.
Увлечение другим. Иногда партнер просит дать паузу, если он увлекся другим человеком, но пока еще чувства к нынешней второй половине не остыли. Получается, что он как бы гонится за двумя зайцами. В конечном итоге человек может просто остаться ни с чем, потому что при влюбленности в двоих, серьезно ни к кому он не относится.
Стресс. Не всегда люди рассказывают о своих проблемах второй половине. Замкнутые люди стараются уходить в себя и быть в одиночестве. Они сами решают свои вопросы, но для этого им требуется небольшая пауза. К тому же, эмоциональному партнеру тоже нужно привести себя в порядок.
Неуверенность. Это может касаться как мужчин, так и женщин. Бывает, что человек попросту не уверен, нужен ли ему избранник. Это обусловлено тем, что страсть быстро исчезает и в итоге приносит разочарование и романтические чувства сгорают.

Как правило, еще до того, как появляется причина временного разрыва, возникают предпосылки к этому. Кроме того, прежде чем решиться на паузу, надо обязательно подумать о последствиях. Ведь потерять человека легко, а вот вернуть его потом — это уже большая проблема.