Проблема боязни микробов

Предпосылки к формированию навязчивого состояния

Причинами возникновения болезни мания чистоты, названиями которой являются мизофобия и гермофобия, могут послужить следующие моменты:

1. Регулярные стрессы – согласно наблюдениям психотерапевтов, непреодолимая тяга к наведению порядка дает о себе знать, если отмечаются постоянные неурядицы в личной жизни, проблемы на работе. Некоторые люди воспринимают уборку в качестве эффективного средства, которое помогает снизить уровень тревоги, выбросить лишние мысли из головы.
2. Неуверенность в собственных силах и возможностях – поддержание идеальной чистоты помогает застенчивым и эмоционально закрытым людям временно ощутить себя хозяином жизни. Чувство достигается во время любования результатами собственной чистоплотности и открытой демонстрации личностного качества окружающим.
3. Перфекционизм – человек убежден, что во время выполнения любой работы необходимо достигать совершенства. При патологической форме душевного расстройства происходит агрессивное отвержение всего неидеального. Разрушение результатов трудов окружающими людьми ведет к открытой демонстрации негативных эмоций со стороны перфекциониста.
4. Стремление оставаться хорошим в любой ситуации – фундамент навязчивого состояния закладывается в детстве. Вина обычно лежит на родителях, которые стараются воспитать самого честного, доброго, справедливого и порядочного ребенка. Приклоняясь перед непоколебимым авторитетом отца и матери, малыш старается выполнять любые дела максимально прилежно, надеясь избежать наказания либо получить вознаграждение.

Звездная плеяда самых известных мизофобов

• Говард Хьюз. Его имя многие почитатели качественного кинематографа ассоциируют с фильмом «Авиатор», где в главной роли показал свое актерское мастерство Леонардо Ди Каприо. Эксцентричная личность с миллионами на банковском счету была подвержена многим фобиям, но именно боязнь грязи стала основной проблемой Говарда Хьюза. Все его охранники носили резиновые перчатки, а из дома была удалена вся мебель и утварь, на которую могла попасть пыль. Знаменитый мизофоб практически каждую минуту обрабатывал поверхность своих рук гигиеническими влажными салфетками, а при этом так до конца и не долечил имеющийся у него сифилис.
• Майкл Джексон. Медицинская маска, которую носила при выходе в свет легенда поп-музыки, стала уже привычным явлением для его многочисленных поклонников. Данная проблема у знаменитого певца заключалась не только в деформации его носа и некогда жестоком обращении с ним отца. Озвученная фобия у Майкла Джексона достигла таких размеров в свое время, что он уже надевал защитные маски и на своих детей.
• Дональд Трамп. Мало кто из нас не слышал это имя, потому что оно относится к целому поколению фантастически богатых людей. Однако и состоятельные бизнесмены, как оказалось, тоже плачут. При всей своей успешности Дональд Трамп панически боялся рукопожатий. Следует также отметить тот факт, что больше всего он опасался соприкосновения руками именно с учителями. Объяснял он данную фобию весьма своеобразно, заявляя о наличии у людей этой профессии большого количества бактерий.
• Хоуи Мэндел. Известный канадский актер и ведущий шоу, которое разыскивает таланты, сам признает существующую у него проблему. Он даже хотел побриться налысо, чтобы на его волосах не могла скопиться грязь. Хоуи Мэндел не боится рукопожатий со знакомыми только в том случае, если на его руки надеты латексные перчатки. Многие зрители запомнили забавный случай с актером, когда кто-то из приглашенных на шоу гостей чихнул. Реакция ведущего была молниеносной и неожиданной, потому что он ускоренным темпом покинул телеэфир, чтобы тщательно обработать руки.
• Кэмерон Диаз. Известная актриса очень боится открывать любую дверь, поэтому старается это сделать при помощи локтя. Свою проблему она отрицает категорически, но ее страх испачкать руки более чем показателен.
• Меган Фокс. Героиня всем известных «Трансформеров» не менее остальных известных личностей подвержена большому количеству всевозможных фобий. Кроме боязни бумаги и прикосновения к ней, актриса паникует, когда кто-то даже смывает воду в туалете. Для нее этот факт становится сигналом SOS, что по воздуху начинает распространяться грязь.
• Дениз Ричардс. Известная фотомодель из Америки просто помешана на чистоте и боится чужих прикосновений. После рукопожатия знаменитая красотка в обязательном порядке использует специальное средство для очищения кожи. Даже во время авиаперелета Дениз пользуется исключительно своим одеялом, отвергая предложения стюардов в подобной же услуге.
• Шеннен Доэрти. Звезда сериалов «Все женщины ведьмы» и «Беверли-Хиллз, 90210» не расстается со специальным мылом против бактерий, чем порой удивляет своих коллег. Она очень брезглива к любым прикосновениям к своему телу, что является ярким проявлением мизофобии.
• Никола Тесла. Известный изобретатель, который спроектировал знаменитую ультразвуковую пушку, был довольно своеобразным человеком. Кроме его фобии по отношению к числам, которые не могут делиться на три, он постоянно мыл руки и протирал салфетками посуду перед принятием пищи.
• Иен Пулесон-Дэвис. Писатель и довольно известный актер из Британии также подвержен такой патологии, как мизофобия. Подобное состояние у него возникло после съемок фильма «Грязная любовь», которые полностью изменили его отношение к окружающим вещам. В порыве откровения он даже признался, что ему противно сидеть на стуле, если на нем уже кто-то был до него.
• Тери Хэтчер. Многие поклонники сериалов знают эту актрису по проекту «Отчаянные домохозяйки». Однако не все ее фанаты в курсе того, что у талантливой женщины присутствует мизофобия. Она наотрез отказывается от визитов в тренажерный зал, объясняя свое поведение брезгливостью к антисанитарии в таких спортивных заведениях.
• Джоан Кроуфорд. Звезда немого кино отличалась довольно эксцентричным поведением, потому что при четко выраженной боязни грязи не отказывалась от спиртного и сигарет. Все эти пагубные пристрастия сочетались у нее с маниакальным желанием протереть все предметы после визита родственников и друзей в ее дом.

Страх онкологии может стать единственной мыслью человека

Если ничего не делать с онкофобией, страх может захватить все сферы жизни человека, отнимать все время и силы.

Кто-то посвящает жизнь тому, чтобы искать рак, перепроверять заключения врачей, ходить за вторым и третьим мнением.

Кто-то всю жизнь прилежно занимается профилактикой, это называется «ипохондрия здоровья». Человек начинает вести безупречно здоровый образ жизни, бросает курить, пить, пробует всё новые и новые рецепты «очищения организма» из интернета.

Кто-то годами подозревает, что у него может быть онкологическое заболевание, и отказывается идти к врачам, опасаясь, что диагноз подтвердится. На фоне переживаний может развиться депрессивное состояние.

У меня недавно была пациентка. Три года назад у нее было маточное кровотечение, по поводу которого она не обратилась к врачу. Это состояние прошло, все было нормально, но у нее возник страх, что это онкология. В этот момент она закрыла глаза и с тех пор их не открывает. Говорит: «Когда я открываю глаза, у меня жжение в глазах, мне плохо, они у меня слезятся». Если давать этому психологическое объяснение, она настолько боится онкологии, что не хочет «видеть» эту проблему.

Опасность гермофобии

Фобия опасна тем, что постоянно держит человека в стрессе. Гермофобам свойственно все время находиться в тревоге, опасаясь за свое здоровье. Появление в общественных местах (магазины, туалеты, транспорт) вызывают у гермофоба панику и немедленное желание вымыть руки. Боязнь микробов буквально преследует его.

Больному становится тяжело контактировать с окружающими, он видит в них потенциальных носителей опасной инфекции и разносчиков бактерий. Боящегося грязных рук вряд ли сможет понять начальник, протягивающий ладонь для приветствия.

Пациентом движет боязнь грязи и микробов. Он боится бактерий, это делает жизнь в обществе очень сложной. Есть высокая вероятность того, что мизофобия может проявиться у детей, чьи родители имеют аналогичные проблемы.

Боязнь дотронуться до чего-либо

Как жить с мизофобией

Профессиональное лечение мизофобии длится от 1 до 3 месяцев (зависит от особенностей болезни, состояния клиента). Однако не всегда есть возможность обратиться к специалисту. Многим людям удается жить с мизофобией, поддерживать страх на приемлемом уровне. Как это сделать? Начните вести дневник, в котором будете фиксировать ситуации, когда тревога усиливается. Через пару недель вы выявите все стрессовые ситуации, личные триггеры (внешние факторы, запускающие негативные процессы в сознании).

Постарайтесь заранее морально готовиться к подобным ситуациям. Внушайте не страх, а наоборот, убеждайте себя, что вам ничего не угрожает, что вы сможете справиться с волнением. Не подпитывайте фобию и старайтесь избавляться от ритуалов. Расскажите близкому человеку о своей проблеме, попросите о помощи, поддержке. Мотивируйте себя, придумайте систему наказаний и поощрений. Если ваше состояние не поддается контролю, то найдите возможность посетить психолога.

Допустимо использовать седативные препараты на растительной основе или успокаивающие отвары. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом! Любые, даже народные средства, имеют показания и противопоказания, побочные эффекты.

Методы лечения

Преодоление и полное избавление от проявлений мизофобии сложный процесс, который требует от больного полного осознания несостоятельности своих страхов. Наиболее эффективным методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия.

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Применение этого метода даёт положительные результаты уже после нескольких психотерапевтических сеансов. Ещё одним действенным метод, который позволяет быстро разрешить проблемы фобии, устраняя действие самой причины, которая привела к её формированию, является метод гипнотерапии.

При лечении любого вида фобии также стандартно широко применяется фармакологический метод воздействия, который оказывает поддерживающее действие в период проведения психотерапевтических сеансов. 

Методы лечения мизофобии

Для лечения мизофобии сегодня разработано множество методов. Чтобы избавиться от навязчивого ненужного страха, больному необходима психологическая помощь. Наиболее результативной такая терапия бывает в том случае, когда человек обращается к врачу при появлении первых тревожных симптомов. Но даже тогда, когда боязнь микробов преследует пациента длительное время, он может полностью выздороветь.

Для начала лечения необходимо только осознавать наличие проблемы, и иметь желание избавиться от патологического страха. Для устранения мизофобии применяют достаточно эффективные методики, которые используются для исцеления любых видов фобий.

Больным с боязнь микробов назначают курс когнитивно-поведенческой терапии. Их учат правильно реагировать на раздражитель, не страшиться грязи и не испытывать панику по поводу ее присутствия. Обязательным является и практическое закрепление полученных уроков. Например, поглаживание животного, рукопожатие с незнакомым человеком.

Если симптомы фобии выражены не сильно, используют методику парадоксальной терапии, когда человек сам создает пугающую его ситуацию и затем положительно переживает ее. Хороший эффект дает и метод противопоставления, при котором пациента обучают иначе реагировать на предмет страха. Так вместо привычной паники появляется спокойное отношение к проблеме и боязнь микробов отступает. Такое лечение назначают в тех случаях, когда больной не в состоянии самостоятельно бороться с проявления фобии.

В комплексе с психологическими тренингами иногда пациентам назначают и прием медпрепаратов. Они ускоряют процесс лечения мизофобии, но назначаются индивидуально.

Причины

Навязчивые состояния и страхи обычно развиваются в результате действия длительной психотравмирующей ситуации. Чаще всего боязнь грязи воспринимается как экстракорпоральная угроза и вызвана навязчивыми мыслями и опасениями за свое здоровье или родных и близких, которые могут быть спровоцированы неприятными воспоминаниями или представлениями.

Объект фобии – это символическая проекция реальных предметов, которые были связаны с травматическими ситуациями, тревогами либо отъединением ребенка от родителей. Таким образом, для запуска невроза достаточно повторения травматических событий, например, ожидания момента разлуки с объектом привязанности.

Кроме того предрасполагающими факторами развития мизофобии считается:

• внушение средствами массовой информации необходимости постоянного максимального очищения своих жилищ и тела;
• внушаемость и психологическая неуравновешенность;
• стргое воспитание и лекции об ужасах загрязнения и несоблюдения правил гигиены;
• ипохондрический тип личности;
• наследственная депрессия;
• примеры негативного опыта у людей близкого круга общения, например, заражение СПИДом от иголки в общественном транспорте;
• повышенное чувство перфекционизма и стремления самосовершенствования.

Причины появления боязни микробов

Развитие такого заболевания связывают с множеством причин, среди которых важное место занимает детская травма. Психологи давно убеждены, что наши страхи родом из детства, когда неокрепшая психика подвержена внушаемости и легко рушится в результате различных внешних факторов

Вкладывая ребенку информацию о том, что вокруг много заразы, родитель формирует:

• сильную боязнь инфекций;
• надуманный страх заболеть;
• другие навязанные тревожные мысли.

СМИ культивируют информацию о росте заболеваемости СПИДом среди населения, появлении неизвестных инфекций. Это откладывается в подсознании тех, кто имеет склонность к внушаемости, что приводит к развитию фобии заболеть и навязчивому стремлению создания чистоты и порядка.

Причина гермофобии — личный негативный опыт

Пережив неприятный опыт, человек испытывает навязчивую боязнь заражения, начинает маниакально поддерживать гигиену тела, рук, а также постоянно делать уборку помещения.

Мы уже покрыты бактериями, и это нам не вредит

www.caveslime.org

«Но я не хочу, чтобы бактерии ползали по моей коже! Это очень важно», — кричите вы, сердито сотрясая воздух. Возможно, вам будет интересно узнать, что в воздухе в любой момент времени присутствует огромное количество бактерий, причём некоторые из них ещё даже не классифицированы

Что ещё важнее, мы не знаем точно, на что могут быть способны бактерии того или иного типа. А что если некоторые из них созданы специально для того, чтобы быть частью нас?

На этот вопрос ответила группа микробиологов из института MIT. Они использовали бактерии для того, чтобы очистить самих себя.

Один из этих ребят как-то раз увидел, что лошадь старательно обнюхивает какую-то грязь. Большинство из нас решило бы, что это просто глупая лошадь. Но парень задался вопросом: а что если у лошадей есть некая примитивная способность чувствовать запах бактерий, питающихся аммиаком, который входит в состав пота?

Исследователь вырастил культуру, которую назвал «АО+». После этого он нанёс культуру на себя, и начал интенсивно потеть. Для этого он не мылся целых 12 лет. Он лишь слегка споласкивал тело водой раз в несколько дней. Выведенная культура защитила его от запаха пота. Она буквально питалась его потом, так что он, несмотря на отсутствие полноценного душа, не вонял, как грязный троглодит. При этом его кожа стала мягче. Вернулся её естественный цвет, и прыщи на ней не появлялись.

А теперь подумайте о том, сколько времени вы проводите в душе, и сколько вы тратите на покупку мыла и шампуня, в то время как вы просто могли бы нанести на себя немного специфической грязи, и успокоиться.

Уставшие глазки.

При постоянном контакте с монитором идет большая нагрузка на глаза. Существует мнение, на мой взгляд, ошибочное, что вредно смотреть в монитор. Совершенно без разницы, куда смотреть – в монитор, в книжку, на экран телевизора. Можно столько же времени просидеть с книжкой, и при этом это будет также вредно. Просто мы никуда больше так не смотрим, как на экран. Речь идет об элементарном зрительном напряжении. Мышцы устают, поэтому их, точно также, как и скелетные мышцы нужно тренировать. Нужно периодически вставать из-за компьютера и смотреть в окно, вдаль – на небо, на траву, на деревья. Можно делать своеобразную гимнастику для глаз – приклеить к стеклу бумажную метку, и потом поочередно смотреть то на стекло, то на дерево. И обязательны упражнения с закрытыми глазами – закрыть глаза и повращать глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, потом зажмурить глаза, потому что тренируются не только мышцы глаза, но и век. Сильно зажмурить, расслабить, зажмурить, расслабить. Улучшается кровоснабжение и снимаются тяжесть и усталость.

Врач-офтальмолог Дзидзигури Елена Арчиловна.Офтальмологи считают, что зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Суть работы на компьютере — ввести или прочитать текст, нарисовать или изучить какие-то детали. А это — огромная нагрузка на глаза, ведь изображение на экране дисплея складывается не из непрерывных линий, как на бумаге, а из отдельных точек, к тому же светящихся и мерцающих. В результате работа на компьютере серьезно перегружает наши глаза. У пользователя ухудшается зрение, глаза начинают слезиться, появляется головная боль, утомление, двоение изображения… Это явление получило название «компьютерный зрительный синдром». Итак, вы проводите много времени за компьютером. Зрение начинает падать… Что делать? Во-первых, рабочее место должно быть комфортным. Оно должно быть достаточно освещено, световое поле равномерно распределено по всей площади рабочего пространства, лучи света не должны попадать прямо в глаза. Людям с ослабленным зрением нужно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь. В их рационе должна присутствовать печень трески, зелень — петрушка, салат, укроп, зеленый лук. При дистрофии сетчатки помогает шиповник (настой, отвар), клюква. Полезны для глаз витамины (особенно комплексные поливитамины, в которых витамины сочетаются с микроэлементами: цинком, кальцием), все препараты на основе черники.

Признаки мизофобии

Мизофоб всегда носит с собой антибактериальный лосьон и салфетки. Он тщательно обрабатывает руки, поверхности и предметы, к которым прикасается. Большинство больных носят перчатки, стерильную маску. В доме у них стерильно так же, как в операционной. Мизофобы не любят, когда кто-то приходит к ним в гости. Иногда они допускают это, но просят человека надеть бахилы, «играть» по правилам мизофоба.

Что еще характерно для человека, который боится загрязнений:

• частое, тщательное мытье рук, всего тела;
• избегание загрязненных мест (общественных уборных, магазинов, автобусов);
• строгие личные границы в бытовых вопросах (никому не дает пользоваться своей посудой и другими личными предметами, сам не пользуется чужими);
• отчуждение (минимизация контактов с животными, людьми);
• частая, тщательная обработка дома, одежды.

Кроме поведенческих особенностей наблюдаются соматические (физические) проявления. Они заметны в те моменты, когда человек контактирует с грязью, или когда ему так кажется (реальная и выдуманная угроза). Например, когда мизофобу нужно открыть дверь, когда рядом с ним кто-то чихнул, когда он зашел в общественный транспорт. Кстати, больные предпочитают избегать поездок в общественном транспорте, а также они стараются не посещать общественных мест (магазины, кинотеатр, торговые центры, рыночные площади).

К физическим симптомам относится:

• тошнота и рвота;
• головная боль;
• головокружение;
• расстройство ЖКТ;
• перепады давления;
• изменение ритма и частоты сердечных сокращений;
• одышка;
• боль в груди;
• тремор конечностей;
• спазм мышц;
• оледенение и потливость конечностей;
• предобморочное состояние и обморок.

На запущенных стадиях у мизофоба случаются приступы паники. В такие моменты он боится задохнуться, сойти с ума или умереть. Его реакции становятся неадекватными. Он кричит, плачет, становится опасным для себя и окружающих.

Методы терапии

Чаще всего болезнь длится несколько лет и воспринимается окружающими как свойства характера

Поначалу стремление к чистоте, аккуратности, осторожность и брезгливость не влияют на социальные отношения и не портят жизнь. Но тем болезнь и опасна, что игнорирование первых признаков усугубляет ее развитие и приводит к последствиям, которые становится сложно не замечать

Они становятся проблемой для больного и его родных. 

Если установлено, что гермофобия и мизофобия развились как форма невроза, то основным методом лечения становится индивидуальная когнитивно-поведенческая психотерапия. Она направлена на снятие или уменьшение нервного напряжения. Для этого врач может рекомендовать пациенту:

• отрегулировать режим дня;
• сделать занятия физической активностью регулярными;
• использовать методы расслабления и медитации;
• сбалансировать питание, исключив из него алкоголь, кофеин;
• занятия йогой и дыхательными практиками;
• общение с людьми, имеющими подобные проблемы, обмен опытом преодоления болезни.

Для лечения запущенных и тяжелых форм болезни назначаются антидепрессанты. Их кратковременное употребление не имеет побочных действий, но эффективно в комплексном лечении заболевания. При подобных неврозах в мозге происходят органические изменения, которые связаны с нарушениями его нормальной работы. Антидепрессанты налаживают органические процессы и делают когнитивно-поведенческую психотерапию более эффективной.

Еще один метод лечения мизофобии – экспозиционная терапия. Это метод лечения, который базируется на действии раздражителя, вызывающего симптомы.

Короткие сеансы с легкими раздражителями постепенно сменяются более сильным воздействием. При достижении наивысшего напряжения от встречи со своим страхом, пациент понимает иллюзорность опасности и уровень тревоги постепенно уменьшается.

Для лечения мизофобии также используют релаксационную терапию, гипнотерапию и аутотренинг. Подбор приемов для каждого отдельного пациента может различаться. Все зависит от установки точного диагноза, причин возникновения болезни, степени тяжести и индивидуальных реакций на терапию. В ней очень важна поддержка лечащего врача, который поддерживает больного и помогает контролировать его беспокойство.

Фобия и страхи

Фобия – это иррациональный, неконтролируемый страх или состояние повышенной тревожности, которые проявляются в определённых обстоятельствах, или при соприкосновении с конкретными предметами, обстоятельствами, или видами деятельности. Следует различать понимание фобии и навязчивого страха.

Разница этих двух состояний в том, что фобия проявляется при конкретном взаимодействии с объектом страха, а навязчивый страх проявляется только при одной мысли о возможном присутствии объекта. По уровню опасности воздействия на психику человека, фобия считается менее серьёзным диагнозом чем навязчивый страх.

Фобия. Мизофобия — боязнь инфекций.

Действие первое. Записываем свои страхи

Для того, чтобы избавиться от приступов панического страха, можно, взяв с собой блокнот и карандаш, в течение дня записывать эти страхи на листке бумаги. Делать это нужно слово в слово с того момента, когда вдруг появилось беспокойство и до того мгновения, когда оно исчезло. Записывать следует все мысленные образы, все импульсы, формулируя их в нескольких фразах. Писать нужно до тех пор, пока страх не исчезнет. Не надо пытаться пересказать то, что в этот период происходит в голове. Достаточно выкладывать всё слово в слово, словно стенограф на заседании. На бумаге должно отразиться каждое слово, которое приходит в голову.

Как избавляться от навязчивого страха при помощи записей? Как только появляется беспокойство, тут же берём карандаш и фиксируем в блокноте каждую свою мысль, независимо от того, была она уже записана или нет. Суть подобного метода заключается в том, что страхи, выложенные на бумаге, как бы обретают очертания, материализуются и выглядят примитивными и бессмысленными.

Вполне возможно, что через время делать записи станет неудобно и придётся работать уже не на то, чтобы побороть навязчивый страх, а на то, чтобы его вновь испытать. Довольно трудно записывать одну и ту же фразу сотни раз и каждый раз видеть в ней какой-то смысл. Зато в итоге страхи превратятся из наших повелителей в нудную обязанность, от которой хочется как можно быстрее отделаться. И навязчивое состояние страха исчезнет, сменившись иногда появляющимся лёгким беспокойством.

Симптомы мизофобии

Боязнь микробов и грязи имеет свои психологические, физиологические и поведенческие симптомы.

Если человеку предстоит притронуться к дверной ручке или возможен физический контакт с другим человеком, у мизофоба проявляются такие симптомы:

• учащается пульс;
• начинается одышка, перехватывает дыхание;
• начинается тошнота и головокружение;
• мышцы тела начинают спазмировать или наблюдается тремор.

По сути, контакт с чем-либо вызывает панику, неконтролируемый страх и отвращение. Даже если человек просто идет навстречу, это может вызвать острую реакцию, особенно если он чихнул или кашлянул.

Психологически болезнь боязни грязи проявляется такими симптомами:

сильная тревожность;
внимание рассеивается. Человек может десятки раз повторять одно и то же действие, забывая о том, что он это уже делал несколько минут назад;
нахождение в постоянном состоянии стресса и депрессии.

Поведенческое проявление боязни микробов и грязи

1. Больной часто и тщательно моет руки, обрабатывает их антисептиком. За полчаса человек может помыть руки до 25 раз.
2. Мизофоб часто надевает на руки перчатки и маску, чтобы не дотрагиваться и не дышать микробами.
3. Избегает места скопления людей, не ездит на общественном транспорте. Для него пытка зайти в магазин, не говоря уже об общественном туалете.
4. Он не подает руку для рукопожатия, неохотно открывает дверь, не дотрагивается к перилам и в принципе избегает контакта со всем, что кажется ему грязным.
5. Все личные вещи отделяет от предметов общего пользования. У него своя канцелярия, своя посуда, еда.
6. Изолируют себя от общества.
7. В своем доме человек наводит идеальную чистоту, абсолютно все обрабатывает антисептиком. Зачастую в свой дом они не впускают никого постороннего, даже родственников.

Естественно, что эта болезнь не дает человеку жить полноценной жизнью, общаться с родственниками и друзьями, ходить на учебу или работу. Если же мизофоб и пытается жить обычной жизнью, то зачастую становится изгоем в любом коллективе, так как кажется людям странным и враждебным.

Наши методы искоренения бактерий ужасны

www.startsmile.ru

Наши попытки уничтожить бактерии приводят к тому, что у кого-то появляется работа, состоящая в том, чтобы намылить какое-нибудь животное и посмотреть, выживет ли оно: «Так, этот образец смыл не только всю шерсть, но и всю кожу с этого кролика».

А после некоторого изменения химического состава исследователи надеются остановится на «похоже, этот образец наконец готов к тому, чтобы его показывали модели, поскольку мы нашли нужное сочетание».

Почти все современные шампуни содержат лаурилсульфат натрия, который уничтожает все бактерии, плюс помогает волосам быстрее сохнуть. Почему бы вместо этого химического сочетания не использовать что-то более естественное, что также достигает поставленной цели? И да, мы могли бы спасти несколько кроликов в процессе (если это вас волнует, конечно).