Как найти желаемый круг общения

Просьба о помощи

Следуя навстречу изменениям, сложно обойтись без других людей. Привлекать окружающих стоит, чтобы:

• Получить обратную связь со стороны о том, что именно следует менять. Можно даже устроить анонимный опрос с анкетами – среди родственников, друзей или коллег, попросив честно отметить ваши положительные и отрицательные качества.
• Заручиться поддержкой на пути изменений – попросить близких с пониманием отнестись к сложностям, которые придется претерпеть в переходный период, и оказать вам моральную поддержку.

Множество качеств можно развивать с помощью учителей: духовных наставников, тренеров по личной эффективности, лайф-коучей, психологов и психотерапевтов, обычных людей, которых можно назвать истинными носителями тех или иных черт.

Только выбирать учителей следует осторожно. Высок риск попасть под деструктивное влияние. В период, когда человек созрел для перемен, он часто становится более уязвимым психологически

В период, когда человек созрел для перемен, он часто становится более уязвимым психологически.

В частности, если амплуа требует специальной сертификации (в случае с тренингами, психотерапией, коучингом), обращайте внимание на наличие дипломов, подтверждающих квалификацию

На самом деле, менять характер самостоятельно хоть и возможно, но трудно: мы часто возвращаемся к началу пути, испытываем угрызения совести, бунтуем против самих себя.

Поэтому, если характер реально мешает полноценно жить, лучшею стратегией будет поиск квалифицированного специалиста.

Почему анализ не работает

Не стоит думать, что никто не догадывается о таких вещах. Большинство людей хорошо понимают, что они сами ответственны за происходящее и что они должны что-то изменить. И вот, мы начинаем анализировать ситуацию. При этом большинство думает: «В следующий раз я скажу вот так, потуплю вот так». Вселенная воспринимает это буквально, как заказ аналогичной ситуации. Стоит ли удивляться, что вскоре вы столкнетесь с ней?

Но почему же аналитика не срабатывает? Потому что не бывает двух одинаковых ситуаций, двух одинаковых людей. Даже вы сами уже не будете прежним, когда придет пора воплотить в жизнь все запланированные ходы и сказать отрепетированные слова. И вот, вы снова уже думаете: «Ну в следующий раз я…»

Что же теперь, совсем не анализировать? Почему же, только не планировать фиксированный сценарий, а честно ответить на вопросы:

• Чему меня эта ситуация научила?
• Какой урок я из этого вынес?

И этот урок вовсе не о том, что этот человек плохой, а вот тот хороший. Нет, этот урок касается вашего понимания, осознания и восприятия ситуации, вашего поведения. Сложно в двух словах рассказать, как выйти из замкнутого круга, но постепенно идем дальше.

Онлайн-дружба

Используйте социальные сети для формирования позитивного круга общения. Для этого четко обозначьте в своем аккаунте ваши интересы, деятельность, мотивацию или цели. Расставляйте тематические хештеги, делитесь полезной информацией по своей тематике, заходите к другим, комментируйте и задавайте вопросы. Цель вашей странички не в том, чтобы приукрасить свою реальность, похвастаться чем-то или просто выложить очередную фоточку. Помните о том, что ваш аккаунт может стать сильным инструментом для формирования круга нужных знакомств. Вы можете сосредоточиться на своем городе, если хотите создать «живой» круг по интересам с регулярными встречами, или не ограничивать себя географически, если хотите общаться с максимальным количеством людей, разделяющих ваше мировоззрение.

Как понять, когда необходимо поменять круг общения

Чаще всего люди задумывается о смене круга общения, когда понимают, что они несчастны. Или когда у них не получается достичь успеха в жизни.

Как понять, что ваше нынешнее окружение препятствует вашему успеху:

1. Составьте полный список людей из вашего окружения. Подробнее об уровнях кругов мы говорили в другой статье по этой теме.
2. Проанализируйте каждого человека при помощи трех вопросов. Доволен ли этот человек своей жизнью? Какой уровень дохода у этого человека? Может ли этот человек мне помочь словом или делом?
3. Сравните ответы со своими целями. Например, сейчас у вашего знакомого нет стабильного дохода, и его не устраивает такое положение вещей, но он готов меняться вместе с вами. Этого человека можно оставить в своем круге. Если же первые два условия сохраняются, но человек не хочет ничего менять и предпочитает просто плакаться, то лучше с ним попрощаться.

При составлении анализа можете ставить нейтральные характеристики, то есть отвечать не только «да» или «нет», но и «не знаю». А дальше смело исключайте негативных для вас персонажей и оставляйте позитивных. С нейтральными поступайте на свое усмотрение, можете временно взять их «на карандаш».

Обратите внимание! Если хотя бы один раз у вас мелькнула мысль: «Я зря трачу время на этого человека», значит, так оно и есть. Если вы чувствуете скуку, напряжение, неловкое молчание в отношениях с кем-то, нежелание общаться с этим человеком, то откажитесь от любых «надо» и освободите себя

Недостатки ненужного общения

Ненужное общение истощает, отнимает время, физические и психологические силы. А ведь человек мог потратить эти ресурсы на раскрытие своего потенциала, развитие в профессии, становление в жизни, поиски второй половинки.

А еще ненужное общение возвращает к старым паттернам поведения. Почему наркологическая реабилитация предполагает полную изоляцию человека из старой жизни и погружение в новую группу людей со схожими проблемами и общими целями, а также тех, кто готов их поддержать и помочь? Потому что нельзя измениться, оставаясь в прежних условиях, так как вокруг каждой проблемы существует своя система и ее нужно менять по всем фронтам.

Таким образом, к недостаткам ненужного общения относятся:

• падение самооценки и уверенности человека;
• усталость и снижение работоспособности;
• застой в развитии или деградация;
• психологические и психосоматические проблемы;
• раздражительность и пессимистичное видение мира.

Измените язык тела

Итак, если вы атакованы печальными, злыми, тоскливыми чувствами и безвыходными идеями, направьте внимание на ваше тело. Поглядите на свое лицо: у вас опущены уголки губ, лоб нахмурен? Как вы держите спину — сутулитесь? Если у вас в голове рассадник негативных мыслей, тело ведет себя соответственно

А когда нехорошие мысли становятся неизменными гостями, тело привыкает к такому положению. Вы наверное лицезрели людей, с «маской» презрения либо гнева на лице, которая сохраняется в хоть какой ситуации. Это действует и в оборотном порядке — зажатое положение тела и хмурое лицо делают настроение, как вы осознаете, не очень не плохое. Означает, вашим первым шагом по избавлению от негативного окружения будет смена позы и выражения лица.

И это реально помогает! Как вы увидели нехорошие мысли, выпрямите спину и расправьте плечи, почувствуйте, где в теле накопилось напряжение и расслабьтесь, улыбнитесь, поймайте свое ощущение счастья. Уже через несколько мгновений вы почувствуете, что чувственный фон исправляется. А если таковой язык тела войдет в привычку…

Как поменять окружение?

Возникает естественный вопрос: если я понимаю, что вокруг меня много токсичных людей или таких, которые ничего мне не дают, как это изменить?

У Вселенной есть такое свойство, которое очень помогает нам в развитии: она не терпит вакуума. Поэтому, для появления чего-то нового нужно освободить для него место, избавившись от старого. Не бойтесь остаться в одиночестве. Во-первых, на освободившееся место обязательно придут другие люди, события и возможности. А во-вторых, не обязательно резко обрывать сразу все связи. Так тоже можно делать, но такой радикальный вариант не всем подходит.

Вы можете постепенно завершать старые связи и выстраивать новые, которые вас вдохновляют и радуют. Ваше желание перемен, ваше намерение будут притягивать новых людей и отталкивать тех, с кем уже не по пути.

Другие способы изменить окружение

Бывает, переходный период оказывается слишком долгим, и нам тяжело перебороть предыдущие тенденции, которые до сих пор отталкивают позитивных людей.

То окружение, которое есть у вас сейчас, вы ведь тоже как-то притянули определенным состоянием. Потому что мы с вами всегда находимся в привлечении, мы всегда привлекаем – и тут главный вопрос – кого.

В этом случае вы можете использовать опосредованное общение (хотя его в любом случае стоит использовать). Окружите себя образами успешных, интересных, вдохновляющих людей. Сейчас, с развитием социальных сетей, это особенно легко. Читайте книги и интервью, смотрите передачи, подпишитесь на Инстаграм или видеоканал. Даже если вы по каким-то причинам ни с кем лично не общаетесь, этот виртуальный контакт подействует на вас нужным образом. Кому-то помогают коллажи с фотографиями тех, кто добился успеха или развил нужные качества, кому-то лучше слушать передачи – смотрите, что у вас лучше работает.

Слушая голос, смотря записи, читая книги успешных людей, вы попадаете в их поле, заражаетесь их стилем мышления. Они становятся вашим окружением, хотя бы отчасти, и определяют вас и ваш успех. И тут нужно выбирать тех, на кого вам хотелось бы быть похожим. Для этого нужно понимать, какие качества вы хотели бы развить в себе, что именно вы хотите получить. Или какие умения для вас важны – тогда нужно обращаться к профессионалам в конкретной сфере.

И не думайте только, будто вы так их обкрадете, чего иногда опасаются мнительные люди. Это энергообмен, который выгоден и вам, и им. Они получают энергию вашего внимания, когда вы настраиваетесь на них, а вы – нужные вибрации, все честно.

Десять вдохновляющих людей

После того, как напишете пять-десять человек, которые влияют на вас сейчас, попробуйте написать новый список – из десяти людей, на которых вам хотелось бы быть похожими

Это могут быть ваши знакомые или известные личности, неважно. Главное, чтобы были конкретные образы, которые станут ориентиром

И вы можете представлять себя на их месте, воображать, как они ведут себя, как чувствуют, как проживают те качества, которые вы хотели бы иметь.

Они будут вас продвигать в нужную сторону, их вибрации будут влиять на вас, вы будете синхронизироваться с ними.

Если вам, скажем, не хватает уверенности в себе, представляйте себе кого-то очень уверенного, как он ощущает себя изнутри, как реагирует на ситуации. Это не значит, что вы станете такими же, как он, не бойтесь потерять свою индивидуальность. Вы все равно останетесь собой, но этот опыт покажет вашему подсознанию, что ситуация уверенности в себе возможна. Опыт очень важен, без него просто никак.

Как изменить свой характер инструкция:

<?php if (! is_single (array(883, 15772))) { ??><?php } ??>А теперь от слов перейдем к делу и займемся изменением собственного характера.

Правило 1. Найдите образец для подражания

Если самостоятельно совладать с собой вы не в силах – выберите себе кумира или образец для подражания.

К примеру, нравится вам всегда улыбчивая Кэмерон Диаз.

Ну, разве можно представить, что ее всегда улыбчивое лицо может перекосить злобная гримаса?!

Поэтому в моменты, когда вам хочется обозлиться или начать скандалить, остановитесь и подумайте, как бы на вашем месте поступил кумир.

Правило 2. Чтобы изменить характер — нужно этого захотеть

Вот это правило является самой главной основой изменения характера.

Если вашему окружению не нравится ваш характер, но вас он полностью устраивает, то лучше смените окружение, а не себя.

Ведь пока вы , вы ничего не сможете сделать.

Правило 3. Используйте системный подход

Для начала выпишите на бумаге все свои черты характера, которые не мешало бы подправить.

После этого напротив каждой черты напишите причины, по которым вы хотите изменить ее.

Видя полную картину, в дальнейшем вам будет проще меняться и легче контролировать себя.

Запомните, в изменении характера вам в первую очередь стоит выработать привычку.

А это и является самым сложным.

Ведь если вы привыкли орать при каждом пустяке, сдержаться на первых порах будет крайне тяжело.

Правило 4. Для изменения своего характера – начинайте контролировать себя

Решив менять характер, начните контролировать себя и свои эмоции.

К примеру, если вашей отрицательной чертой является вспыльчивость, то бороться с этим можно только одним способом.

Когда в следующий раз вам захочется вспылить или начать кричать, сделайте паузу, закройте глаза и медленно сосчитайте до 10.

Уверенна, что после этого, в 90% случаев кричать вам уже расхочется.

Правило 5. Найдите родственную душу

<?php if (! is_single (array(883, 15772))) { ??><?php } ??>В данном случае вам предстоит найти такого же, как и вы, склочного и гневливого человека.

Возможно, с ним вы быстро найдете общий язык.

Но помимо этого вы быстро осознаете, как нельзя поступать и начнете подсознательно менять свой характер.

Правило 6. Сделайте доброе дело

Причем будет совершенно не важно, какое именно доброе дело вы совершили. Важен сам факт проявления доброты. Важен сам факт проявления доброты

Важен сам факт проявления доброты.

Добрые дела делают нас лучше, вырабатывают в нас отзывчивость и сострадательность.

Для начала вы можете:

• помочь бабушке перейти через дорогу,
• подобрать бездомного котенка,
• помочь деньгами нуждающемуся,
• а можете посетить дом престарелых.

Многим старикам, живущим там, даже не с кем поговорить.

И вы, в качестве собеседника, можете на время скрасить их одиночество.

где рассказывается о том, как родители влияют на характер своего ребенка,

даже не осознавая этого!

Также хочется посоветовать вам, записывать в свой дневник все мысли, которые посещают вас в моменты злости, ненависти или тоски.

На следующий день, перечитывая свои мысли, вы сможете с легкостью проанализировать, почему у вас возникло то или иное состояние.

В дальнейшем вам может быть в разы проще анализировать проявление нежелательных черт характера.

На протяжении жизни многие люди задумываются над вопросом: Как изменить свой характер? В данной статье вы получите ответы на свои вопросы и научитесь менять свой характер.

Как известно, каждый человек уникальное существо, которое обладает своим неподражаемым характером. Люди имеют разные личностные ценности, увлечения, мировоззрение и восприятие мира, по-разному отвечают на внешние изменения. Характер человека отражается в его поведении и поступках, из которых и получается вся его жизнь. Однако чем тяжелее и хуже характер человека, тем труднее ему реализовать себя и свои потребности в обществе.

Аудит друзей

Возможно, это звучит эгоистично и как-то аморально, но друзей нужно выбирать оценивая, что эта дружба вам принесет. Речь идет не столько о материальной пользе или полезных связях, сколько о настрое, который вы получаете от общения. Проведите «аудит» своего окружения. Есть у вас с друзьями общие интересы, как вы чувствуете себя после общения с ними, вдохновляетесь ли, появляются ли у вас новые идеи, о чем вы разговариваете и т. д.

Если выяснится, что общее у вас только прошлое или бытовое общение, разговоры сводятся к обсуждению работы, правительства, жалобам на жизнь и сплетням, такую дружбу нужно постепенно сворачивать. Скорее всего, после общения с такими людьми вы начинаете верить в беспросветность жизни, в невозможность своего успеха и в то, что счастливых отношений не бывает. Вряд ли вы получаете поддержку, рассказывая о новых проектах и задумках, или даже не решаетесь о них рассказать, предугадывая реакцию. Нужно менять окружение.

Друг для души

Не забывайте о том, что положительные эмоции — это тоже вклад в успешность. Поэтому не сосредотачивайтесь только на полезных для дела людях. Если в вашем окружении есть кто-то, кто не может дать вам профессиональный совет, познакомить с кем-то нужным или помочь в решении какой-то задачи, но просто радует вас, поднимает настроение и настраивает на позитив, не теряйте этого человека! Тот, с кем вы искренне смеетесь и не боитесь показать свои слабости, может повлиять на вашу успешность одним своим присутствием в вашей жизни. Ведь приятное времяпрепровождение — это отличный антистресс-инструмент.

Хочу кардинальных перемен – с чего начать

Когда лень, страх и предубеждения отброшены, встает вопрос, с чего начать новую жизнь, какие перемены нужны, что поможет все изменить. Старайтесь не совершать необдуманных решений, разработайте план, который поможет изменить жизнь к лучшему.

Следуйте нижеприведенным шагам:

• Задайтесь целью. Если вы давно грезите о переезде в большой город, дающий больше возможностей, обдумайте свою цель, взвесьте возможности, определите пути отступления в случае непредвиденных обстоятельств.
• Четко сформулируйте план. Не следует срываться с места, отправляясь в полную неизвестность. Спланируйте свой переезд, проанализируйте рынок недвижимости, трудовой рынок, определите подходящий район для жизни, изучите инфраструктуру. Подходите к своему начинанию с полной ответственностью.
• Перестаньте сомневаться. Не пытайтесь свернуть с пути, когда вы уже почти у цели. Чемоданы собраны, а вы в раздумье, стоит ли это делать. Отбросьте сомнения – если не решитесь сейчас, другого шанса может не быть.
• Не бойтесь просить помощи. С чем бы не было связано начало вашей новой жизни, не стоит сжигать за собой все мосты. Если вы нуждаетесь в помощи, обратитесь к родным и друзьям, их поддержка может вам пригодиться.

Начните свое движение к переменам с действий, если раньше идея так и оставалась идеей, сейчас постарайтесь приложить максимум усилий для ее реализации. Не забывайте, что результат обещан только тем, кто проявляет решительность в своих действиях.

Можно ли изменить характер и переделать себя

Мы пробуем, пытаемся себя переделать, прислушиваемся к мнению окружающих. Кто-то выписывает негативные черты на бумаге, другие включают силу воли.

Контролируй себя, и будет тебе счастье. Не получается контролировать? Подражай кумиру! Не знаешь, кому подражать? Считай до 10! Нет, лучше до 100! На худой конец, откройся миру и к тебе… Ну, ты в курсе.

И вроде все начинает меняться. Люди уже не так раздражают. На работе прислушались, на улице улыбнулись, навязчивые мысли отступили. Жизнь налаживается… до следующего стресса. Когда старые грабли оказываются на новом месте, и мы получаем тот же результат — характер так и не удалось изменить.

Творческий подход

Когда вас штурмуют нехорошие мысли, можно издержать малость времени на творчество (это работает так же, как разговор, с тем исключением, что не придется никого доставать своими неуввязками). Можно делать что угодно: пишите прозу либо стихи (к примеру, что-то вроде песенки Васи Обломова «Начальник»), рисуйте карандашом либо красками, станцуйте, в конце концов. Выплеск чувств в творчество — это типичная арт-терапия, которая не только лишь обеспечит разрядку, да и подымет настроение. Нехорошие мысли и негативное окружение пройдут через вас, воплотятся в форму, и останутся в ней, а не в вашей голове.

Про влияние окружения на успех человека

Может быть, это просто элементарное везение? Что если нет никакой взаимосвязи между окружением человека и его успешностью? В жизни бывает так, что золотые медалисты выпускаются, заканчивают престижный ВУЗ, но после этого работают на невысокой должности среднего звена и живут посредственно. «Светлая голова» и «надежда школы» работает в крупной корпорации бывшего двоечника. Что с ним не так?

Вопросом влияния тех, кто вас окружает на успех занялись ученые. И вот, что обнаружил Томас Леонард, основатель организации Международной Федерации Коучинга: он вывел, так называемую формулу успеха. Двадцатилетний опыт коучера позволил определить составляющие успеха. Успех – это 50% Вашего окружения, 40% мыслей и лишь 10% знаний.

Знания и навыки

Знания и навыки – это всего 1/10 составляющая успеха. Начиная с первого класса школьной скамьи, учителя и родители в один голос твердили: «Главное – это отличная учеба, и прекрасное будущее у тебя в кармане». Но так ли это, давайте разбираться. В век нескончаемого потока информации из телевидения и интернета знания – не такой уж клад. По мере надобности мы можем развиваться в той или иной сфере без помощи преподавателей. Читай, поглощай новые знания и применяй на практике. Как вы понимаете одних знаний не достаточно.

Мышление

Наши мысли материальны – это не просто слова. Окружение человека влияет на формирование мыслей. Видна прямая взаимосвязь тех, кто вас окружает и успешности. Римский император Марк Аврелий утверждал: «Твои мысли становятся твоей жизнью». С ним сложно не согласиться, мышление влияет на уровень жизни. От широты наших мыслей зависит насколько будет высок ее уровень и комфорт.

Одних лишь знаний не достаточно, необходим напор и уверенность в силах, а именно с позитивным мышлением мы формируем внутреннее спокойствие и уверенность. Мышление помогает двигаться вперед, не смотря ни на что, и преодолевать преграды без уныния. Каждое поражение приближает нас к победе – именно так должен думать человек, который хочет добиться своей цели. Задумайтесь о Вашем окружении, если такие мысли не посещают Вас.

Окружение человека

Окружение человека – это не только люди, это книги, фильмы, социальные сети. Задумайтесь, на что вы тратите свое время больше всего? Получаете ли от этого удовлетворение в моральном и духовном плане? Влияние тех, кто вас окружает на успех очень велико

Поэтому к выбору нужно подходить с особой осторожностью

Не стоит опасаться каждого человека на нашем пути, немедленно «сканировать» его взглядом, выяснять уровень его достатка. Присмотритесь к собеседнику внимательно, пусть “поработает” Ваша интуиция. Не стоит ее недооценивать. Мы – это среднеарифметическое значения пяти самых близких нам людей. Теперь понимаете всю серьезность вопроса окружения. Необходимо постоянно повышать его качество.

Контроль действий

Конечно, характер невозможно изменить моментально. Понадобится немало времени, прежде чем вы сможете сказать себе, что избавились от дурных привычек и всяческого раздражения. Постарайтесь в будущем контролировать свои действия, чтобы не допускать проявления злости, зависти, разочарования и несправедливого отношения к окружающим. Помните, чем больше тепла и радости вы дарите другим, тем лучше всем. Однако не нужно ожидать взамен никакой благодарности, не требуйте немедленной отдачи, просто будьте щедрыми, великодушными. Позвольте себе радоваться достижениям других, искореняйте всяческий эгоизм!

Не замыкайтесь в себе

В состоянии стресса мы сами сужаем свой круг общения Status Differences in the Cognitive Activation of Social Networks. , мы закрываемся и не видим своих возможностей. Нам просто не хочется идти на контакт с людьми. Как же это преодолеть?

Пролистайте списки своих друзей в соцсетях. Наверняка вы заметите имена, которые не сразу приходят вам в голову, когда вы оказываетесь в непростой ситуации. Напишите этим людям.

Кроме того, важно напоминать себе о своих сильных сторонах и своих ценностях. Мы часто отмахиваемся от советов близких и прислушиваемся к советам малознакомых людей Tainted Knowledge vs

Tempting Knowledge: People Avoid Knowledge from Internal Rivals and Seek Knowledge from External Rivals. , потому что не испытываем к ним зависти и не ощущаем с их стороны угрозу. Но когда мы напоминаем себе о своих умениях и положительных качествах, нам уже легче обратиться к тем, кто казался нам угрожающим.

Возможно ли менять себя

Сколько людей – столько и мнений на это счет. Очень мудрой представляется притча про двух индейцев. В ней пожилой человек отметил, что в каждом из нас живет два волка – плохой и хороший. А на вопрос своего молодого собеседника о том, кто же из них в итоге побеждает, ответил: «Побеждает тот, которого ты кормишь». И это правда: нам не стать идеальными, но если постоянно «кормить» свои положительные качества, они непременно перевесят отрицательные.

Это тернистый путь

Важно помнить, что характер каждого человека формируется под влиянием огромного количества уникальных факторов – это темперамент, тип нервной системы, особенности воспитания, специфика окружения, личный опыт и пр. На многие из них мы не можем влиять – но сильная мотивация и помощь небезразличных людей творят чудеса

Как изменить свое окружение?

Можете поступить и так – это очень эффективный метод.

Но, если вы человек деликатный и не хотите обижать своих друзей резкостью, действуйте хитрее:

1. Отказывайтесь встречаться с ними, придумывая серьезную причину.
2. Создайте себе настолько плотный график, чтобы у вас не оставалось времени на «пивасик» и «тусовки».
3. На тренингах, курсах, в спортзале или где-нибудь еще найдите себе нового успешного друга, и тогда он вытеснит из вашей жизни старых.
4. Если вас тянет на дно рабочий коллектив, то самое время поискать более интересную и высокооплачиваемую работу.

5. Подумайте о жизни (пусть и на некоторое время) за границей.

   В другой стране вы можете учиться или работать, различных программ, чтобы это реализовать, сегодня существует предостаточно.

6. Сделайте так, чтобы ваше окружение само избавилось от вас.

   Например, одна моя подруга от надоевшей тусовки освободилась так: она начала товарищам рассказывать о прочитанных ею книгах и вскоре они перестали приглашать эту «ненормальную зануду попить пивка вечерком».

А вы знали, что наше окружение также может определять наш доход?

Как это вычислить?

Смотрите в следующем видеоролике:

https://youtube.com/watch?v=2y8Ipp8Mg3U

Принимаясь за дело, обязательно помните, что девиз «измени свое окружение и будь счастлив» действует только тогда, когда вы готовы меняться сами и прокладывать себе путь к успеху.

Иначе это все – мышиная возня.

Как понять — это твой круг общения или нет?

Не так давно, в коммунистические времена, советские люди жили и славили своих вождей, партию, считая, что остальной мир является распущенным, несправедливым, коррупционным и так далее. А с точки зрения запада мы были ограниченными и зомбированными людьми.

Вступая в одно общество, нужно присмотреться, кто входит в круг общения, какая мораль проповедуется. На первом этапе человека влекут новые интересы, перспективы, он вступает в непривычный для себя круг с настороженностью. Затем, освоившись, настороженность и сдержанность у человека улетучиваются и уступают место адаптации. Он становится активным членом общества, выполняет всякие поручения и сам, делая успехи, растет в «карьерном» смысле.

Но, неминуемо наступает третий этап — разочарование. Может, со стороны некоторые тусовки, особенно «звездные», кажутся привлекательными, манящими, но становясь членом подобных социумов, видя, что настоящего развития и прогресса в них просто нет, а есть одни и те же разговоры, круг мыслей, постоянно видна одна и та же атрибутика, человек начинает скучать, ему становится неинтересно.

Приходит понимание, что нужно менять не только круг интересов, но и свою жизнь в корне.

Не получается

Вы устали от многочисленных проб и попыток внести коррективы в свою жизнь? Все ваши стремления и начинания обречены на провал? Вам надоела такая жизнь?

Тогда выход один – начните ее с чистого листа. Для этого вам необходимо уволиться со старой работы и переехать жить в другой город, в то место, где вас никто не знает, где вы еще некогда не были, но заочно оно вам нравится.

Полезное видео:

Решившись на столь кардинальный поступок, вы начнете жить с нуля, окружая себя нужными, на ваше усмотрение, людьми, устроитесь на новую работу, о которой так давно мечтали и постепенно начнете налаживать жизнь в новой обстановке и обществе, не допуская старых ошибок.

Переехав в новый город, нельзя впадать в депрессию и апатию ко всему новому. Примите это, как должное, научитесь радоваться окружающей обстановке, не сидите дома, старайтесь, как можно больше гулять, заводите новых знакомых, занимайтесь своим хобби и саморазвитием.

Перестаем ругать себя за ошибки прошлого

Это один из самых важных вопросов. Былые неудачи, упущенные возможности — все это дает почву для душевных терзаний и бесполезных переживаний. Того, что было, вы уже не вернете. Говоря о том, как выйти из замкнутого круга жизни, нужно учиться отпускать прошлое. Здесь есть несколько важных моментов:

• Примите, что тогда вы действовали исходя из других знаний и другой картины мира. Возможно, спустя час вы бы поступили по-другому, но это был еще другой вы. Поэтому и сделали все возможное в вашем понимании исходя из лучших вариантов.
• Скажите, что вы одобряете себя. В любом случае и в любой ситуации вы сделали лучшее или единственно возможное на тот момент. Поедание себя за ошибку не даст ничего хорошего для вашей жизни, здоровья, отношений и денег.
• Контролируйте себя, где вы сейчас находитесь мысленно: в настоящем, прошлом или будущем. Когда вы мысленно улетаете в прошлое и пытаетесь решить ситуацию, над которой уже не имеете власти, вы сбрасываете в прошлое всю энергию и силы. Конечно, страдает настоящее и будущее.

Помехи в общении

Парадокс — в мире огромное количество людей, население Тулы почти полмиллиона человек, тем не менее немало людей умудряются оставаться одинокими и страдать от нехватки общения. Вся проблема в рамках, которые мы сами себе ставим. Если углубиться в свой внутренний мир, то наверняка вы «накопаете» много убеждений, которые ограничивают вас в общении.

Самые распространённые:

• Если я заговорю с незнакомым человеком, подумают, что я навязываюсь (у меня проблемы)
• Нельзя смотреть в глаза незнакомым (или малознакомым) людям, улыбаться «без причины»
• Я выгляжу не очень, вряд ли кто мной заинтересуется
• После 25−30 лет вообще нельзя найти друзей, все друзья со школы (института, работы и пр.)
• Я серьёзный человек, легкомысленное общение не для меня
• Чтобы познакомиться с человеком и стать приятелями, надо соблюсти много норм и правил
• Лучше вообще делать вид, что я всё время занят и не нуждаюсь в общении

Что делать?

Проанализируйте все свои ограничивающие убеждения, наверняка всё это говорили вам родители или бабушки-дедушки. Сейчас правила совсем другие: модно быть открытым, общительным, заводить новых приятелей и новые контакты. Новое популярное направление нет-

воркинг об этом говорит. Нетворкинг — это о том, как заводить много новых интересных и полезных контактов, а также «нужные» связи. Ваш круг общения становится широким. Ваша жизнь пестрит новыми красками, вы получаете много эмоций, новой информации. Но не только. С помощью большого круга знакомых можно решать множество задач, и рабочих, и личных. А ещё это актуально для тех, кто не встретил свою половинку. Если вы занимаетесь бизнесом, то вам будет интересно встретить людей, которые могут заинтересоваться вашими товарами и услугами.

Многие успешные люди занимаются нетворкингом очень серьёзно. В основе этого направления лежит теория «шести рукопожатий». Согласно ей каждый человек знаком с любым другим жителем планеты (даже английской королевой) через определённое количество общих знакомых, своеобразную цепочку, которая в среднем состоит из пяти-шести человек.

Окружение создает человека

Какой бы сильной и независимой личностью вы ни были, люди в вашем окружении косвенно или напрямую, но оказывают свое влияние. Если вы окружены оптимистами с грандиозными планами на , будьте уверенны, скоро вы и сами начнете смотреть на мир через призму розовых стекол. Ну а если общение действует на вас отравляюще или угнетающе, разрушает нервную систему, требует слишком много энергетических сил, скорее всего, такие отношения никому не пойдут на пользу.

Как понять, ваши ли люди находятся рядом с вами? Читайте 6 признаков разрушительной дружбы, которую лучше прекратить!

1. Невозможность быть собой.

Если ради отношений с другим человеком вам приходится надевать на себя маску и соблюдать какие-то условия, то такие «друзья» вам ни к чему. Ну, посудите сами, как долго вы сможете поддерживать навязанный образ, что зачастую идет вразрез с вашей личностью, а главное, зачем? Неужели ваше истинное лицо вызывает такое презрение и раздражение, может, вы не дотягиваете до звания «самый крутой»? Пошлите к черту таких «приятелей» и ищите свой круг.

2. Зацикленность на прошлом.

Конечно, общие воспоминания сделали из вас тех, кем вы являетесь сейчас. Однако мир не статичен, а потому ничто не стоит на месте. Вы развиваетесь, загораетесь новыми и мечтами, воплощаете их на практике и меняетесь. Друзья, которые в упор не хотят признавать ваших стремлений, которые не желают поддерживать вас на пути к новой жизни, — не ваши союзники. Они зациклились на прошлом и видят вас в искаженном зеркале. Ищите тех, кто будет расти вместе с вами.

3. Обесценивание ваших целей.

Еще один распространенный вид «отравляющих» отношений, когда один из друзей относится неуважительно к ценностям своего партнера: высмеивает его идеалы и стремления, равнодушен к душевным переживаниям, заставляет усомниться в правомерности собственных желаний. Такая дружба приведет к тому, что вы только разочаруетесь в себе, обрастете грибком комплексов и . Люди, которые не способны вас понять, которые не дышат с вами в унисон, – не ваши люди.

4. Ощущение «болезненности» отношений.

Если вы чувствуете, что по какой-то причине несвободны в этом общении (вами пользуются, ловко манипулируют, подавляют ), самое верное решение – избавиться от веревок гнета и вранья самому себе. Партнер эгоист? Вы отдаете всего себя, вкладываете , душу в вашу дружбу, но получаете шиш, нулевую самоотдачу? Спросите себя, ради чего вы держитесь за эти отношения, что хорошего они принесли в вашу жизнь? И если ответ будет неудовлетворительным, без сожаления разрывайте все связи с этим человеком.

5. Предательство или неприемлемое поведение.

Очень часто человек совершает роковую ошибку: столкнувшись с изменой или предательством, он прощает, а потом наступает на свои же грабли. Послушайте, у всех у нас есть «моральный кодекс», все мы хотим быть уверенными, что отношения искренни, что на друга можно положиться, что нас будут уважать. Когда вы сталкиваетесь с предательством, не стоит проявлять чудеса благородия. Помните, один раз вашими интересами уже поступились ради собственной выгоды, так почему это не может повториться?

6. Ваша собственная деградация.

Наконец, последним негативным видом отношений являются те, под влиянием которых вас тянет на дно. Если общение с друзьями давно превратилось в застойное болото, бороться с которым нет никаких сил (люди сидят на задней точке и не хотят двигаться дальше, как в «клубе неудачников», где так приятно перетереть свои жалобы на жизнь за ведром водочки), найдите в себе смелость разорвать этот порочный круг.

Уважайте себя! Связывайте судьбу только с теми, кто достоин вашего внимания, – и жизнь забьет новым ключом. Помните, вы являетесь прямым отражением людей, которые находятся рядом с вами. Удачи.