Как распознать симптомы социофобии

Методы психотерапии, применяемые в лечение агорафобии

Методами психологической помощи при агорафобии являются:

  • поведенческая психотерапия;
  • когнитивная психотерапия;
  • гештальт-терапия;
  • гипнотерапия;
  • парадоксальная интенция;
  • десенсибилизация.

Поведенческая психотерапия

Приемами поведенческой психотерапии являются:

  • десенситизация;
  • наводнение;
  • моделирование;
  • саморегуляция.

Цели и методы проведения десенситизацииК этапам десенситизации относятся:

  • обучение методам релаксации;
  • составление иерархического списка;
  • десенситизация.

Метод наводнениятелесныеишемической болезнью сердцаМоделирование в поведенческой психотерапииСаморегуляцияК способам саморегуляции относятся:

  • Самоподкрепление – вознаграждение самого себя при достижении определенных целей. В качестве поощрения может использоваться пища, занятие любимым делом, приобретение новой вещи или другие факторы, имеющие значение для пациента.
  • Самонаказание – самостоятельное формирование неприятных последствий при игнорировании рекомендаций, данных врачом.

Когнитивная психотерапия при лечении агорафобии

Этапами когнитивной психотерапии являются:

  • выявление (неправильных мыслей и установок пациента);
  • отдаление;
  • проверка (истинности убеждений больного);
  • замена (неправильных представлений).

воспитания, перенесенных травм

Гештальт-терапия

гештальтовчаще, в воображении больногоТехниками гештальт-терапии являются:

  • консультирование – направлено на фокусировку переживаний пациента и понимание причин испытываемых приступов страха;
  • психодрама – с помощью ролевых игр и театрализованных сцен пациент завершает неоконченные действия и неразрешенные ситуации из своего прошлого;
  • телесная психотерапия – позволяет достичь улучшения психического здоровья через работу с физическим телом;
  • арт-терапия – целью этого способа является выражение и оценка своих чувств и эмоций при помощи творчества;
  • пустой стул – в ходе тренинга пациент представляет на находящимся перед ним пустом стуле сидящего человека, с которым у него существуют незавершенные ситуации.

Парадоксальная интенция

Основными парадоксальными техниками являются:

указание относиться к симптомам болезни как к обязательной и жизненно-важной вещи; запрещение пациенту совершать поступки во время приступов, которые он и так не совершает; гиперболизация (преувеличение) отношения к проявлениям заболевания; стимуляция больного к более яркому выражению симптомов; проведение лекций, в которых пациент обучает терапевта проявлениям агорафобии

Причины психических заболеваний

Большинство психических заболеваний являются результатом жизненных ситуаций и опыта, а также того, как мы с ними справляемся. Увольнение, смерть, травматический опыт приводят к стрессу, который может вызвать расстройства. Это очень индивидуальный вопрос, часто психические проблемы передаются по наследству, иногда они возникают в результате текущих событий.

Во-первых, обращает на себя внимание нетипичный ход развития психики человека, например, воздействие травмирующих событий в детстве. Во-вторых, было доказано, что некоторые расстройства в некоторой степени наследуются, например, шизофрения или повышенная вероятность депрессии у людей с семейным анамнезом. . Однако в психологии также существуют концепции возникновения расстройств, которые вытекают из определенных теорий / психологических тенденций

Основные течения – психодинамический, когнитивно-поведенческий и гуманистико-экзистенциальный. Считается, что у каждого из них разное происхождение психических расстройств

Однако в психологии также существуют концепции возникновения расстройств, которые вытекают из определенных теорий / психологических тенденций. Основные течения – психодинамический, когнитивно-поведенческий и гуманистико-экзистенциальный. Считается, что у каждого из них разное происхождение психических расстройств.

Исследование EZOP (Эпидемиология психических расстройств и доступность психиатрической помощи) показало, что 23% людей страдают по крайней мере одним психическим расстройством, а у каждого четвертого – целое сочетание нарушений.

По мнению специалистов, плохому психическому здоровью способствуют многие факторы. Люди жалуются на быстрый темп жизни, плохие экономические условия и нестабильную работу. Окружающая среда тяжелая, и наша психика не становится сильнее. Мы не в состоянии справиться со стрессом или защитить себя от него. Это причина многих расстройств.

В случае когнитивно-поведенческой терапии признается, что в основе человеческого поведения лежат убеждения, приобретенные в процессе обучения, которые определяют, как интерпретируется мир. Таким образом, искажения убеждений и обработки информации или дефицит когнитивных навыков считаются основными причинами психических расстройств. Согласно этому, обращение со стрессовым событием с помощью рациональной системы убеждений приводит к адекватным эмоциям и решимости предотвратить подобные события в будущем.

Симптомы, помогающие распознать педиофобию

Выявить склонность к этому расстройству можно самостоятельно. Если человек испытывает страх перед куклами, о наличии фобии говорят следующие признаки:

  • в магазинах или на выставках с большим количеством кукол возникает тревога и желание поскорее уйти;
  • при виде пластиковых фигурок, похожих на человека, по телу словно проходит «разряд» или бегут «мурашки» от страха;
  • при любых контактах с игрушками проявляются неприятные ощущения: учащение пульса, сбивчивое дыхание, тошнота, головокружение, тремор конечностей;
  • при виде кукол или прикосновении к ним человек начинает бояться, впадать в ступор, в связи с этим наблюдается спутанность мыслей, речи;
  • чем ближе игрушка находится к человеку, тем сильнее проявляются описанные дискомфортные ощущения.

Если большинство из перечисленных симптомов присутствуют, состояние можно назвать неврозом или фобией. Расстройство проявляется с разной интенсивностью. При активном течении патология доставляет массу неприятных ощущений, не дает расслабиться. Вялотекущий вариант беспокоит непосредственно при виде кукол или контакте с ними.

Медикаментозное лечение

Боязнь кукол — фобия нераспространенная и достаточно сложная. Порой для продуктивного решения проблемы может потребоваться медикаментозное лечение:

Фитотерапия. Наиболее щадящий метод — это прием травяных чаев. Положительно влияют на нервную систему такие растения, как мята, боярышник, валериана, пион, укроп

Важно убедиться в том, что у пациента нет аллергии на эти средства.
Бензодиазепины. Препараты на основе психоактивных веществ, прием которых возможен только под контролем специалиста

Несмотря на то что некоторые приписывают данной группе лекарств наркотические свойства, это не соответствует действительности.
Антидепрессанты. Как правило, осознавая свою проблему и ее смехотворность в глазах окружающих, пациент впадает в уныние и депрессию. Именно данная группа препаратов поможет выбраться из этого состояния.

Основные причины появления фобий

Специалисты выделяют следующие причины возникновения необъяснимого страха — биологические, генетические, психологические, социальные.

Биологические и наследственные факторы

Недостаток определенной кислоты в организме (гамма-аминомасляной), имеющей успокоительное действие, приводит к увеличению страха и тревожности, что в свою очередь способствует риску появления фобий. Причинами уменьшения количества этой кислоты могут быть травмы головного мозга, длительное применение лекарств и психотропных препаратов, стресс и депрессия.

Кроме этого, причиной возникновения фобий может быть генетический фактор. Если один из родителей страдает фобическим расстройством, то риск появления фобии и у ребенка очень велик. Однако, что именно повлияло на это, наследственная предрасположенность или определенное поведение родственника, трудно сказать.

Социальные причины

Чаще всего возникновению фобий способствует влияние внешних факторов, особенно различные события шокирующего характера, произошедшие в детстве. Именно психологические травмы детского возраста: укусы насекомого или животного, потеря близких или продолжительное расставание, негативный опыт плавания или закрытого помещения и тому подобное вырастают обычно в непредсказуемые страхи.

Психологические факторы

У некоторых фобических расстройств и панических атак не прослеживается связи с какими-то травмами или событиями, в этом случае причины часто скрываются в подсознании. Неправильное объяснение каких-либо слов или действий, неверный взгляд на происходящие и будущие события, ущемление характерных черт и другие психологические проблемы также могут повлиять на возникновение фобий.

Определенные страхи появились в процессе эволюции, например, боязнь открытого пространства имеет свои корни в далеком прошлом, когда в незащищенном месте существовала опасность нападения диких животных.

Социальные причины

Появлению социофобий может способствовать чрезмерно строгое воспитание или критика родителей, неадекватная оценка взрослыми происходящих с ребенком событий, неудачный опыт общения со сверстниками или противоположным полом.

Таким образом, травмирующие ситуации, воздействуя на неокрепшую психику или наследственную предрасположенность, а также социальное и материальное положение способствуют возникновению и развитию различных фобий.

Способы борьбы

В научном кругу психологов встречаются разные мнения о необходимости лечить фобии. Некоторые специалисты считают, что делать это нужно тогда, когда панические атаки начинают мешать жить. Для успешной терапии нужно, чтобы больной сам осознал наличие патологии.

Медикаментозное лечение используют только при тяжелых формах болезни. Транквилизаторы и антидепрессанты помогают восстановиться нервной системе и привести ее в нормальное состояние.

Фобии часто корректируют в ходе поведенческой терапии. Для этого человека приучают к пугающим его предметам: сначала ему показывают фотографии самых разных кукол до тех пор, пока они не перестанут вызывать отвращение, следующий этап — мультфильмы и фильмы с игрушками, последний шаг — «встреча» лицом к лицу с пугающей моделью.

Педиофобия (Pediophobia) — необоснованная, иррациональная и постоянная боязнь кукол. Это специфическая фобия, относящаяся к категории automatonphobia. Это тип расстройства, при котором индивидуум боится всех человекоподобных объектов, включая манекены, марионетки, восковые фигуры, аниматрисы или роботов. Название происходит от слов Paidion, что означает «маленький ребёнок» на греческом языке и «Фобос»- глубокий страх. Известно, что многие взрослые, страдающие педиофобией, боятся маленьких детей.

Некоторые люди приходят в ужас от всех кукол, в то время как другим, как известно, страшны только определённые их виды такие как говорящие, ходячие куклы или китайские фарфоровые.

В действительности, это просто детские игрушки, с которыми обожают проводить время маленькие девочки. Это помогает в развитии воображения, творчества. Родителей беспокоит, когда их дочь начинает кричать при виде куклы. В большинстве случаев Pediophobia исчезает после того, как ребёнок вырос, но иногда этот страх может сохраняться и во взрослой жизни.

Педиофобия вызывается негативным или травмирующим инцидентом в детстве, который как-то связан с куклами. Мозг ассоциирует образ игрушки с травмой и снова вспоминает неприятное происшествие. Куклы часто связаны с ремеслом ведьмы.

Горящие фигурки-вуду, служившие для того, чтобы принести несчастье человеку, были обычной практикой в ​​прошлом. Для индивидуума, уже страдающего от нервных или тревожных расстройств, все человекоподобные объекты представляют собой зло.

У кукол обычно неподвижные или кнопочные глаза, которые кажутся бездушными, лишёнными каких-либо эмоций, это иногда вызывает боязнь у детей младшего возраста.

Эти игрушки показаны в негативном свете в поп-культуре. Многие фильмы ужасов, например, Chucky

inChild’sPlay, и романы —Althea, StoneDead — изображали кукол как злых персонажей, оживающих, чтобы нанести вред людям. Это может вызвать страх в молодых или чрезмерно нервных умах. Старшие братья и сестры тоже могут неосознанно внушить боязнь кукол младшим детям, рассказывая истории о том, как они оживают ночью.

«Спусковые крючки» расстройства

Факторы, «запускающие» боязнь открытого пространства, вполне ясны:

  1. Генетика. Если в семье были страдающие агорафобией, то с вероятностью 50% потомки унаследуют ее (как и с любыми другими видами фобий).
  2. Окружающая среда. Невроз может развиться в случае постоянного нахождения растущего ребенка в напряженной атмосфере, неблагоприятно воздействующей на его нервную систему.  
  3. Наличие тревожного расстройства – панического, социофобии (страха публичных действий, выступлений), аквафобии и др.;
  4. Травмирующая ситуация, стрессы. Слабые и умеренные, но постоянно и долгое время действующие на ребенка или подростка раздражители приводят к эмоциональному напряжению. Они истощают нервную систему индивида и становятся «плодородной почвой» для развития фобии. Внезапный стресс (смерть близких, теракт, стихийное бедствие и т.д.) тоже этому способствует.   
  5. Особенности строения организма, психологическая конституция. Имеются в виду черты характера, темперамент, личность человека, формирующие отношение индивида к определенному стрессовому фактору, реакцию на него. Так, риск развития «страха площадей» имеется у людей с повышенной тревожностью, развитым воображением, склонностью к изоляции. При каком-либо «катаклизме», который другой человек и не заметит, у них может появиться ПТСР, переходящее в панику и агорафобию.
  6. Акцентуированный тип личности. В этом случае заостряются черты характера индивида и начинают проявляться очень ярко – у тревожно-мнительного возникает излишняя тревожность, у шизоида – подозрительность и т.д.
  7. Слабое физическое здоровье.

Кроме вышеперечисленного, агорафобии могут быть подвержены люди с хронической усталостью, мало отдыхающие, нерационально питающиеся, бесконтрольно употребляющие лекарства – снотворное и транквилизаторы.  

Юдофобия: значение и происхождение слова

Слово происходит от сочетания латинского judaeus (еврей) и греческого phobos (страх). Оно обозначает патологическую, перерастающую в пароноидальную ненависть к лицам еврейской национальности, иудейским символам и культуре. Специалисты утверждают, что юдофобия присуща лицам, у которых имеется чувство неполноценности. Они преодолевают свой недуг посредством агрессии. Практика также показывает, что юдофобию зачастую проявляют антисоциальные психопатические личности.

Слово «юдофобия» — это существительное женского рода. Всего букв восемь. Гласных — пять. В слове «юдофобия» ударение ставится на слог с последней буквой «О».

Причины и проявления анатидаефобии

Чаще всего причиной становятся пережитые в детстве психологические травмы. Если ребенок столкнулся с агрессивным поведением птиц (гусь ущипнул его или пытался это сделать), мозг ассоциирует пернатых с опасностью, неприятностями, негативными эмоциями. Бояться могут и люди, столкнувшиеся с водоплавающими в дикой природе. Детей нередко пугают громкие крики гусеобразных.

Реже патология развивается из-за возникшего ранее нарушения психики. Может усиливаться, если негативные эмоции от контакта повторяются.

Возникает бред преследования. Сначала люди начинают избегать прогулок у водоемов или в деревенской местности, где встретить водоплавающих птиц можно нередко. Затем могут полностью перестать покидать дом, опасаясь слежки. Нарушается социальная адаптация, портится качество жизни.

При виде утки, гуся возникает паническая атака. Наблюдается ступор. Человек перестает контролировать свои действия, может впадать в истерику, стремиться убежать, спрятаться. Слушать других людей, говорящих о безопасности ситуации, больному трудно, страх не дает воспринимать сказанное.

Сердцебиение становится учащенным. Повышается артериальное давление. Возникает бледность в области лица, верхней части груди. Усиливается потоотделение. Во рту возникает сухость. Характерно дрожание кистей рук, реже могут дрожать ноги. Может появляться ощущение жара или озноба. Дыхание сбивается, становится поверхностным, учащенным, неглубоким. Может появляться чувство сдавливания грудной клетки. Возможна тошнота, головокружение. Изредка наблюдается рвота.

Как называется фобия боязнь кукол

Многие пользователи интернета интересуются, как называется фобия, которая проявляется в виде боязни кукол. Медики используют термин «педиофобия», образованный от двух слов древнегреческого языка: «padion» («ребенок») и «fobos» («страх»). Название расстройства схоже с психиатрическим заболеванием «педиафобией». Пациенты испытывают страх при виде детей.

По словам специалистов, к такому расстройству относят все случаи страха различных неодушевленных предметов, которые имитируют живого человека. Нередко дискомфорт возникает при виде игрушек, умеющих двигаться или говорить.

Лечение

Для избавления используется прием самовнушения, основанный на попытке пересилить свой ужас. Нужно знать, что после временного отступления этой проблемы накапливается дискомфорт, и малейший повод приводит к осложнениям.

Для лечения фобии нужно обратиться к психологу. На начальном этапе специалист, используя метод беседы, выявляет причину возникновения навязчивого состояния и подбирает варианты для лечения.

Сегодня есть несколько практик лечения:

  • Гипнотерапия.
  • Антистрессовая терапия.
  • Медитация.
  • Поведенческая терапия.
  • Медикаментозная помощь, используемая в комплексе с другими мероприятиями.
  • Нейролингвистическое программирование.

Важно понимать, что боязнь кукол — серьезная психологическая проблема. Сегодня существуют эффективные методики борьбы с навязчивыми идеями

Для многих людей куклы — это любимые игрушки в детстве, а для других — объекты фобии. Есть люди, у которых эти безобидные предметы вызывают панический страх. Многих интересует, откуда проистекает боязнь кукол. Объяснение такому явлению может дать психология.

https://youtube.com/watch?v=ZSomADG-DWo

Знаменитости, страдающие педиафобией

Не только обычные люди, но и многие мировые звезды хорошо знают, как называется фобия «боязнь кукол». Некоторые знаменитости столкнулись с ней и открыто говорят об этом. Вот о ком идет речь:

  • Эмили Блант. Известная актриса в детстве очень испугалась садовых гипсовых гномов, которые стояли во дворе у соседей. С тех пор она боится не только кукол, но и любых статуэток, которые изображают людей.
  • Чед Майкл Мюррей. Американский актер поведал историю о своей бабушке, которая коллекционировала фарфоровых кукол. Однажды пустые холодные взгляды неживых изваяний вселили в него ужас, который сохраняется на протяжении многих лет.
  • Эштон Катчер. Деми Мур — бывшая супруга актера, увлекается коллекционированием кукол. Глядя на скопление неживых лиц, мужчина страдал от бессонницы. В результате он убеждал жену передать коллекцию музею.

Когда обратиться к врачу?

Страх не всегда оказывается полезен, и в ряде случаев рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Причинами обращения за медицинской помощью могут быть:

  • Панические атаки, в особенности — возникающие без видимой причины.
  • Невозможность заниматься работой или бытом и другой повседневной деятельностью из-за страха и фобий.
  • Постоянное пребывание в состоянии страха без видимой причины.
  • Сильное ухудшение физического состояния из-за испытываемого страха.
  • Появление страха на фоне других соматических (например — при бронхиальной астме) или психических (шизофрения) заболеваний.
  • Нарушения сна.

При фобиях, страхах конкретных вещей или обстоятельств, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Также на консультацию к специалисту этого профиля рекомендуется обратиться при беспочвенных, но контролируемых страхах.

Перед визитом к доктору рекомендуется определенная подготовка и анализ своего состояния. Они позволят упростить процесс диагностики и выбора тактики лечения. Полезно заранее подготовить следующие данные:

  • Все симптомы, которые сопровождают чувство страха, даже если они кажутся не связанными с пережитыми эмоциями.
  • Триггеры — вещи, люди, факторы или внешние обстоятельства, провоцирующие ощущение страха и беспокойства.
  • Реакции и способы противодействия страхам и фобиям, в том числе — результаты их применения.
  • Ранее пережитые сильные эмоциональные потрясения или стрессовые периоды.
  • Перечень всех лекарств, пищевых добавок и витаминов, которые принимаются, а также их дозы.

Пути избавления

Если признаки невроза обнаруживаются у ребенка, то нужно обращаться к психотерапевту. Поскольку с незначительной степенью расстройства справиться проще, быстрее и с меньшим количеством побочных эффектов. Кроме того избавиться от фобии самостоятельно вряд ли получится.

Взрослый человек может просто научиться контролировать свои эмоции. Однако под влияние обстоятельств, заболевание рано или поздно проявится. Кроме того встреча с объектом страха может случиться совершенно неожиданно. Более того существует «эффект пружины», когда подавив панику один раз, при следующей встрече страх проявит себя с большей силой. Тогда с ним справиться будет практически невозможно.

Поэтому не стоит стесняться своей педиофобии, вы не единственный, кто с этим сталкивается. Нужно признать ее существование и обратиться к психотерапевту. Признав существование проблемы, с ней уже можно начать борьбу. Психологи уверены, что фобии не относятся к психическим проблемам, а является проблемами психологического плана. К психиатру придется обращаться тогда, когда невроз зайдет слишком далеко.

Чтобы справиться с проблемой, желательно найти узкого специалиста, который имеет большой опыт работы с подобными ситуациями.

На что обратить внимание, выбирая психолога:

  • Уровень квалификации;
  • Насколько он опытен в терапии фобий;
  • Какие отзывы оставляют о его работе клиенты;
  • Каков результат деятельности.

Самые первые занятия будут проходить в виде беседы. Общаясь с вами, специалист постарается «докопаться» до сути и причины фобии

Поэтому очень важно быть с ним честным, откровенным и максимально открытым. Не нужно скрывать даже мелкие детали

Большинство пациентов с фобиями отличаются своими индивидуальными характерами. Поэтому расстройство может иметь разные причины своего проявления.

Учитывая вашу ситуацию, специалист составит схему терапии. Сегодня применяются несколько методик:

  • Метод НЛП;
  • Коррекционная терапия;
  • Гипноз;
  • Антистрессовые методики.

Однако если педиофобия приобрела уже формы невроза, который мешает спокойно жить уже долгое время, и никакой терапии не было, то придется пройти и курс медикаментозного лечения. Это необходимо для того, чтобы устранить проявления тревожности, и справиться с паническими атаками.

К медикаментозным препаратам относятся:

  • Транквилизаторы;
  • Препараты нейролептики;
  • Эффективные антидепрессанты.

Стоит настроиться на длительную терапию, которая может продолжаться до года. Лекарственные средства просто так приобрести в аптеке нельзя. Без рецепта врача они не продаются.

Лечение

Для избавления используется прием самовнушения, основанный на попытке пересилить свой ужас. Нужно знать, что после временного отступления этой проблемы накапливается дискомфорт, и малейший повод приводит к осложнениям.

Для лечения фобии нужно обратиться к психологу. На начальном этапе специалист, используя метод беседы, выявляет причину возникновения навязчивого состояния и подбирает варианты для лечения.

Сегодня есть несколько практик лечения:

  • Гипнотерапия.
  • Антистрессовая терапия.
  • Медитация.
  • Поведенческая терапия.
  • Медикаментозная помощь, используемая в комплексе с другими мероприятиями.
  • Нейролингвистическое программирование.

Важно понимать, что боязнь кукол — серьезная психологическая проблема. Сегодня существуют эффективные методики борьбы с навязчивыми идеями

Лечение

Избавление от анатидаефобии, как и от любого другого страха, особенно имеющего «свои корни» в детстве (дошкольного или раннего школьного возраста) проходит очень трудно. Излечить его полностью практически возможности нет.

В конкретном случае проявления боязни, вызванном водоплавающими птицами, необходимо обратиться к психотерапевту, как можно в более раннем времени. Психотерапевт, в этом случае, разработает программу по сопровождению такого пациента и распишет терапию лечения медикаментозными препаратами, в случае необходимости.

Основными элементами терапии по избавлению от анатидаефобии могут стать следующие методы.

  1. Гипнотерапия. Посредством введения пациента в состояние гипноза, его сознание можно переориентировать (запрограммировать) на то, что от водоплавающей птицы не следует ожидать опасности.
  2. НЛП (нейролингвистическое программирование).
  3. Медикаментозное, стандартное лечение. С применением седативных стандартных препаратов для всех людей, страдающих фобией «мания преследования».

Терапия этой фобии может занять до 3-х месяцев.

Вывод

Фобия, представляющая собой «боязнь слежения взгляда утки», есть не что иное, как проявление тревожности от психологически неврозоподобного состояния.

Со стороны – это может показаться смешным розыгрышем, но человек, страдающий от подобной проблемы, совсем не смеётся над окружающими, считающими её надуманной.

Испытываемые им панические атаки, вызванные неконтролируемым страхом «Взгляда следящей утки», могут привести его к потери разумных объяснений происходящего с ним. Длиться такое состояние может очень долго, несколько лет и даже десятки. Вместо насмешек, такого человека необходимо поддерживать и срочно направить, а лучше сопроводить, к психотерапевту на приём.

Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *