Чем отличается мечта от цели: примеры основных различий между целью и мечтой

Как превратить мечту в цель

Надо понимать, что мечта – это основа любой цели. Часто люди не имеют представления о том, какой шаг совершить, чтобы мечтания сбывались. Для этого нужно уметь правильно ставить цели с помощью метода СМАРТ (SMART). Этот метод состоит из следующих пунктов:

1. Цель, которую вы ставите, должна иметь результат. Только так вас ожидает положительный исход.
2. Результаты, которых вы хотите добиться, нужно подкрепить числами или другими параметрами. Например: накопить 100 000 рублей.
3. Ставьте только достижимые задачи, не гонитесь за идеальным образом. Например, если вы зарабатываете в месяц 50 000 рублей и это основной источник дохода, то маловероятно, что через 2 месяца вы соберете 100 000.
4. Цель должна быть актуальной. Загляните в себя и попробуйте понять, действительно ли она вам необходима, принесет ли она ценность для вас, когда воплотите ее.
5. Установите временные рамки, в течение которых планируете достижение цели. Например: накопить 100 000 рублей до 1 июля.

Всегда старайтесь записывать желания на листе бумаги и ставить его на видное место. Он будет напоминать вам о поставленной задаче, мотивировать на ее достижение.

Также помните, что цели нужно уметь правильно писать. Детализируйте их, ставьте конкретные временные рамки. Только так мысли превращаются во вполне достижимые задачи.

Опасные иллюзии

Еще один персонаж – Лука – считает, что все люди ничтожны и слабы, они не способны на настоящую борьбу за свое счастье. Он постоянно занимается тем, что сеет в их умах иллюзии, и эти обреченные люди с радостью за них хватаются. Например, Ваське Пеплу он говорит о том, что тот мог бы уехать в Сибирь и начать с чистого листа честную жизнь. Пьянице Актеру он рассказывает о городе, где лечат от алкоголизма в роскошной больнице. Анну, находящуюся при смерти, он утешает надеждой на жизнь вечную. Еще более оттеняет действия Луки образ Сатина, также дающего ответ на то, что нужно делать, чтобы выбраться «со дна». Однако Сатин, точно так же как и другие бедняки, не способен на реальные действия. Он не умеет трудиться и полностью заражен анархическими идеями.

Вред мечты

При всем разнообразии пользы от мечтаний замечу, что мечтать иногда может быть вредно. Да-да, вы не ошиблись в буквах – действительно вредно! Этот процесс может служить вам тормозом для действий. Давайте посмотрим аргументы почему.

Отсутствие действий

Есть еще одна меткая пословица, которая мне очень нравится: “Мечты не работают, пока вы не работаете”. Человек, который все свое время проводит в воображаемом супермире, попусту тратит время и ничего не делает, чтобы иметь этот супермир.

Некоторые не знают, как найти цель в жизни, когда ничего не хочется делать, поэтому и проводят все свое время в фантазиях. Но это не правильно. Слушайте, так и жизнь пройдет, а человек все в фантазии находится будет! Избегайте этой ошибки.

Вот чтобы этого не было, давайте с вами договоримся: на мечты вы тратите максимум час, остальное время посвящаете тому, чтобы их воплотить в реальность. Договорились? Поехали дальше.

Уход от реальной жизни

Понятно, что наша реальная жизнь не всегда нас устраивает. Но это не повод от нее уходить. Сейчас многие “гаджетные” подростки не могут проявить волю и преодолеть трудности. Они к этому не привыкли. Им проще уйти в мир онлайн-игры, соцсети, замкнуться, общаться с мнимыми друзьями. Поэтому увеличилось количество клиентов для психологов и пациентов для психиатров.

Воображаемые картинки иногда уводят от жизненных реалий. Но не поддавайтесь этому искушению! Наоборот, преодолевайте трудности, работайте над собой, достигайте того, о чем нафантазировали в реальной жизни.

Аргументы против воображаемой жизни

Неадекватная самооценка

Если вы слишком замечтались и в облаках своей мечты стали суперменом, спасающим всех обездоленных планеты, остановитесь! Старайтесь мыслить и оценивать себя адекватно. Например, вы мечтаете быть врачом, в своих фантазиях улетели далеко за океан: у вас море посетителей, вы спасаете больных с редкой формой рака… Но при виде крови теряете сознание и биологию ненавидите…

Скромность и адекватность в фантазиях – полезная штука, она не дает “улететь” неизвестно куда. Лучше сконцентрируйтесь на конечных результатах, которые хотите и сможете достичь. Не позволяйте себе в своих фантазиях сильно превосходить других. Такое самолюбование в собственных лучах собственной славы приведет в тупик.

Чем мечта отличается от цели? Пример

Проще всего осознать отличие на примерах. Самой распространенной мечтой современного человека является желание разбогатеть. В случае если это мечта, человек просто мечтает иметь гору денег в гостиной, на которые он бы мог покупать все, что ему нравится, иметь счет в швейцарском
банке и т. д.

В случае если стать богатым — это цель, то она всегда конкретна. Стать богатым равно задаче заработать десять миллионов. Это конкретная цель. Для ее осуществления человек ставит себе задачи: увеличить продажи, открыть новую линию производства и прочее. Так можно описать пример, чем мечта отличается от цели.

Еще одним примером может являться желание иметь хорошую работу. В случае если это только мечта, то человек не представляет конкретную должность, а, например, мечтает стать руководителем. Чаще представляя то, как будет управлять людьми, нежели то, какие задачи он будет при этом решать или какой отдел возглавлять.

В то же время цель — это желание стать руководителем. Но при постановке цели человек четко определяет какой отдел он хочет возглавлять, чем он будет заниматься и, самое главное — как эту цель достигнуть. Например, необходимо получить соответствующее образование или пройти курсы повышения квалификации, выслать резюме, пройти собеседование, доказать свой профессионализм и завоевать доверие коллег. Примеры лучше показывают то, чем мечта отличается от цели, чем аргументы.

• В среднем люди мечтают 10 раз в день и более.
• Чаще всего похудеть мечтают жители США, жителей других стран этот вопрос волнует в два раза меньше.
• Лишь три процента студентов вузов могут четко определить свою цель в карьере.
• Когда человек мечтает, то второе полушарие мозга практически отключается.

• При опросе 1000 человек выяснилось, что люди, склонные записывать свои цели на бумаге, зарабатывают на 40-97 процентов больше, чем те, кто свои цели формулирует только устно.
• Люди, которые предаются мечтам более пятнадцати секунд, забывают о том, чем они занимались до этого.
• Психологами доказано, что мечты помогают справиться с подавленным состоянием и депрессией.
• Мечты схожи со сном, то есть реакции мозга похожи на состояние между сном и бодрствованием.
• Люди, которые склонны часто мечтать, имеют большой творческий потенциал.
• Все без исключения люди склонны предаваться мечтам.
• После исполнения мечты люди часто разочаровываются, так же как разочаровывают людей и несбыточные мечты.
• Самой распространенной мечтой является материальное благополучие.
• Реалистичные мечты могут превратиться в цели.

Лучше всего описано то, чем мечта отличается от цели, в произведениях «Алые паруса» А. Грина и «Обломов» И. Гончарова.

Сочинение с примерами из литературы

Каждый человек в своей жизни испытывает множество эмоций по разным поводам. Многие из них связаны с достижением определенной мечты или цели. Однако между подобными терминами существует тонкая грань, которая служит их отличием.

Мечта — это желанный образ чего-либо. Она необходима для удовлетворения своей сокровенной потребности. Как правило, эта категория способна вызвать необыкновенное ощущение счастья и удовлетворения. Она окутана тайной и существует в сознании человека на протяжении длительного времени, иногда всей жизни. Мечта может осуществиться в любой момент, непредсказуемо. Однако иногда она так и не достигает реальности, воплощения.

Цель выражается в пошаговом планировании действий, которые направлены на исполнение мечты. Мечта может просто оставаться в виде сильного желания. В отличии от нее, человек добивается цели любыми способами. В результате его действий, цель должна обязательно осуществиться.

Главная героиня произведения В. Катаева «Цветик-семицветик» испытывает огромную радость от того, что в ее руках находится быстрый способ исполнения желаний. Эта сказка будто говорит о том, что мечты находятся, с одной стороны, в реальности, с другой — в выдуманном мире. Но Женя, забывая о человеческих качествах, упорно шла к целям, которые помогли ей превратить свои мечты в действительность.

На примере этого известного сюжета автор показал, что человек, у которого есть мечта, напоминает ребенка, в котором есть доля наивности.

Для реализации этой мечты каждый человек стремится сделать как можно больше. Порой возможности кажутся не под силу, но человек продолжает надеяться на то, что они станут рано или поздно явью.

Время от времени мы возвращаемся к своей мечте, как к чему-то особенному. Это то, что приносит удовольствие от одного только воспоминания. Порой мы рады даже тому, если она продолжает оставаться мечтой. Ведь у человека всегда должен быть какой-то секрет, который будет всегда вызывать улыбку и греть душу.

Все, что касается цели, более серьезно и ближе к воплощению в действительность. Человек находит решение оперативно, зачастую имея уверенность в реализации задуманного.

Как решить свои задачи и идти к ним, постепенно добиваясь цели — процесс, который занимает времени меньше, чем на воплощение мечты.

Таким образом, несмотря на то, что порой трудно установить четкое отличие между мечтой и целью, представление о них меняется, если человек столкнулся с ними на личном опыте. В подобном случае приходит осознание, когда заканчивается мечта и начинается преследование цели.

Необыкновенное трудолюбие одного из героев рассказа А. П. Платонова «Сухой хлеб» является проявлением целеустремленности. Мальчик упорно шел к цели, несмотря на летний зной. Он безустанно старался помочь своей матери создать все условия для того, чтобы собрать в будущем хороший урожай.

Таким образом, в большинстве случаев созревшей мечте суждено перевоплотиться в определенную цель, которая благодаря определенному мотиву может быть достигнута в быстрые сроки.

Итоговое декабрьское сочинение.

О мечтах

В переводе с английского языка «dream» — это сновидение, иллюзия и видение. Исходя из этого, понятно, что мечта тесно связана с нашим внутренним эмоциональным миром. Наш внутренний голос подсказывает о том сокровенном, чего мы на самом деле хотим.

Мечтающий человек похож на идеалиста. Он полностью перекладывает обязательства с себя на многочисленные внешние факторы в будущем, ожидая чуда. Такому человеку характерна пассивность и выжидание — не предпринимает никаких попыток приблизиться к исполнению мечты и просто бездействует, а его мыслям свойственна бесформенность и размытость.

Но подождите разочаровываться в своих фантазиях. Ведь мечты — один из самых действенных способов замотивировать себя на лучшие свершения! Мечты вдохновляют, не правда ли?

Как отличить мечты от желаний?

(446 слов) Вряд ли есть на Земле человек, который никогда не грезил. Мечта – это дверь в другой мир, где всё соответствует идеалу, где исполняются все желания. Да, я знаю, что многие люди считают слова «мечта» и «желание» синонимами, но это не так. Мечтая, личность создаёт в своем воображении недоступный на данный момент образ чего-то прекрасного, неуловимого, того, ради чего стоит жить. Желание же побуждает ее действовать, ведь оно более конкретно и обстоятельно. Различить их можно, задав себе два вопроса: чего я хочу сейчас и ради чего я просыпаюсь каждый день? Первый ответ покажет желания, второй – грёзы. Чтобы ещё лучше разобраться в этих понятиях, стоит обратиться к художественной литературе.

Рассказ А.П. Чехова «Крыжовник» показывает читателю, как легко ошибиться, определяя свои идеалы. Герой, Николай Иванович, всё своё существование подчинил «мечте». Он был одержим мыслью о собственном участке с прудом и кустами крыжовника. Мужчина поставил себе цель накопить денег, окружил себя объявлениями о продаже участков и «хозяйственными книжками». Когда он, наконец-то, приобрёл усадьбу и кусты крыжовника, его грёза формально стала явью. Но жизнь барина опустела, и он остановился в развитии, как будто теперь возвышенные идеалы не питали его воображение. Конечно, Николай Иванович продолжал делать довольный вид и уверять себя, что ему доступно райское наслаждение, но все эти иллюзии нужны были лишь для оправдания его ошибки. Он женился по расчету, заморил жену голодом, растратил свои золотые годы на погоню за деньгами ради того, чтобы купить средненький домик в окружении заводов с грязной речкой и кислым крыжовником. Он перепутал свое довольно-таки прозаическое желание с мечтой, и ради его исполнения пожертвовал всем, что дорого личности: свободой, любовью, временем и силами

Его трагедия говорит нам о важном отличии мечты от желания: сугубо материальные выгоды к грёзам отношения не имеют

Вспомним повесть Н.М. Карамзина «Бедная Лиза». Крестьянка Лиза, главная героиня, девушка искренняя и добрая. Она мечтает о большой и чистой любви. На ее пути появляется «прекрасный принц» — Эраст, обеспеченный и пресыщенный горожанин. Молодые люди влюбляются, но чувства мужчины отличаются от эмоций женщины, потому что он не мечтает, а желает ее. Как только герой удовлетворяет свое желание, он пропадает из жизни Лизы, повинуясь другим нуждам. Он и думать забыл о романе с крестьянкой, когда женился по расчету, чтобы обеспечить себя роскошью. Но для героини его предательство стало разрушением всех мечтаний, поэтому, потеряв смысл бытия, она утопилась. Из этого примера можно сделать вывод: если желание пропадает после пресыщения его исполнением, то мечта остается на всю жизнь.

Таким образом, человек может отличить мечту от желания по различным критериям. Во-первых, грёзы – это возвышенные идеалы, то, чего трудно или невозможно достичь, а желания – это жажда удовлетворения обыкновенных потребностей. Во-вторых, мечты не проходят, они остаются с человеком на всю жизнь, а вот то, что он хочет, перестает его привлекать, когда становится доступным.

Инструкция по переводу мечты в цель

Первое требование — цель должна соответствовать критериям SMART. Это, конечно, не обязательно, можно ее конкретизировать другим способом. Просто эта аббревиатура уже стала классической, и мы ее опишем более подробно

При постановке цели нужно обращать внимание на такие критерии:

1. Конкретность. Этот пункт детально описывает желаемый результат.
2. Измеримость. Цель не обязательно должна быть количественной, то есть, формулироваться в форме “заработать 10 тысяч долларов за месяц”. В таком случае нужно четко прописать критерии, по которым мы можем определить, что цель достигнута. Интересно то, что очень много людей мечтают о чем-то, но четко сказать, как они поймут, что получили желаемого, не могут. Отсюда и поговорка: “бойтесь своих желаний — они иногда сбываются”.
3. Достижимость. В этом пункте вы четко должны понимать, за счет чего вы достигнете цели. Если вы хотите получить блестящий результат, разумно взяться за более простую задачу, решение которой вы знаете. Всегда можно взять небольшой достижимый аспект труднодостижимой мечты.
4. Актуальность. Цель должна быть достигнута к тому моменту, когда она еще будет нужна, а также быть актуальной на данный момент.
5. Ограниченность во времени. Нужно четко определить срок, к которому должна быть сделана задача.

Вообще, надо быть гибким. Есть цели, срок которых спрогнозировать тяжело, поэтому можно таким образом нарушить третий пункт. Но вот все остальные составляющие должны быть соблюдены, чтобы можно было говорить, что вы имеете цель.

Инструкция по переводу мечты в цель

Первое требование — цель должна соответствовать критериям SMART. Это, конечно, не обязательно, можно ее конкретизировать другим способом. Просто эта аббревиатура уже стала классической, и мы ее опишем более подробно

При постановке цели нужно обращать внимание на такие критерии:

1. Конкретность. Этот пункт детально описывает желаемый результат.
2. Измеримость. Цель не обязательно должна быть количественной, то есть, формулироваться в форме “заработать 10 тысяч долларов за месяц”. В таком случае нужно четко прописать критерии, по которым мы можем определить, что цель достигнута. Интересно то, что очень много людей мечтают о чем-то, но четко сказать, как они поймут, что получили желаемого, не могут. Отсюда и поговорка: “бойтесь своих желаний — они иногда сбываются”. Если вы не знаете как правильно копить деньги, читайте нашу инструкцию.
3. Достижимость. В этом пункте вы четко должны понимать, за счет чего вы достигнете цели. Если вы хотите получить блестящий результат, разумно взяться за более простую задачу, решение которой вы знаете. Всегда можно взять небольшой достижимый аспект труднодостижимой мечты.
4. Актуальность. Цель должна быть достигнута к тому моменту, когда она еще будет нужна, а также быть актуальной на данный момент.
5. Ограниченность во времени. Нужно четко определить срок, к которому должна быть сделана задача.

Вообще, надо быть гибким. Есть цели, срок которых спрогнозировать тяжело, поэтому можно таким образом нарушить третий пункт. Но вот все остальные составляющие должны быть соблюдены, чтобы можно было говорить, что вы имеете цель.

Также читайте нашу статью «30% успеха в деле зависит от правильной формулировки задач и целей«.

Почему желания не сбываются?

Когда вы слишком сильно чего-то желаете, вы создаёте избыточный потенциал, который нарушает равновесие на энергетическом уровне. И равновесные силы, чтобы устранить его, отбрасывают вас ещё дальше от вашего желаемого предмета. Чем сильнее хочешь – тем меньше получишь.

Представьте себе картину: человек пытается схватить за хвост синюю птицу.

Он так сильно жаждет её поймать, что аж подпрыгивает на месте от нетерпения, хлопает в ладоши, потирает руки и кричит: «Ну давай же, давай, лети ко мне!!». Разумеется, птица пугается и улетает прочь. Если же человек спокойно прогуливается рядом с ней с невозмутимым, спокойным видом, то его шансы схватить её существенно повышаются.

Вадим Зеланд выделяет 3 формы желания. Первая – самая правильная для нас с вами, когда сильное желание перерастает в твердую решимость иметь и действовать.

Только в этом случае, когда желание превращается в намерение, оно реализуется.

«Исполнению подлежит только первая форма, когда желание превращается в чистое намерение, свободное от избыточных потенциалов» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).

Вторая форма желания – это томительное ожидание,

когда вы вроде бы хотите, но ничего не делаете, то есть когда вы представляете, как наслаждаетесь спелой клубникой, но продолжаете лежать на диване. Нужно ли говорить, что такое желание никогда не сбудется? Кроме того, оно будет забирать вашу энергию.

Третья форма желания – это зависимость от предмета желания.

Такая форма наиболее опасна

Вы завышаете важность, создаёте сильные избыточные потенциалы и теряете свободу воли. Ваша жажда иметь что-либо заполоняет всё ваше сознание

Вы ставите на кон всё: «Я получу это во что бы то ни стало!», «Если я этого не добьюсь, моя жизнь потеряет смысл!». В этом случае встает вопрос цены, которую вы готовы заплатить за свою цель. Высоки шансы, что вы реализуете-таки задуманное, но при этом заплатите слишком высокую цену – потратите всю свою энергию и здоровье.

Нужны ли мечты?

Однако нельзя сказать, что мечты не нужны человеку. Ведь только мечтая, человек может почувствовать себя живым, имеющим свои чувства и взгляды. Даже если мечта кажется несбыточной, она все равно живет в душе, давая надежду на лучшее будущее. Нередко люди говорят о несбыточных мечтах — таких устремлениях, которые в силу ряда обстоятельств пока что не становятся реальностью.

Однако нередко за понятием «несбыточная мечта» стоит то желание, которое должно сбыться через время, когда человек пройдет через непростые трудности и испытания. Иногда хочется опустить руки и навсегда забыть о своем заветном желании. Но так мечта может и остаться мечтой. Нужно стараться превратить ее в цель, а это можно сделать, как уже было указано, только при помощи действий. Некоторые люди так и делают, отказываясь от своих заветных грез.

Но мечта никуда не исчезает. И если от нее не отказываться, предпринимать действия для ее реализации, стараться приблизить ее воплощение даже самыми незаметными делами, рано или поздно она станет реальностью. В сочинении учащийся может указать, что каждая мечта имеет свою цену — и речь не всегда идет о деньгах. Например, это риск, что желаемое не осуществится. Или же отказ от других альтернатив — например, человек мечтает стать художником, но тогда он должен отказаться от карьеры адвоката, которая для него также привлекательна.

Здравствуйте,уважаемые друзья!!!

Я, сколько себя помню, всегда мечтала и до сих пор продолжаю это делать! Что удивительно, мечты это что то приятное, красивое, далекое и…не сбыточное??!!! Так что же это такое — Мечта?

По Далю:
МЕЧТАТЬ что, или о чем, играть воображением, предаваться игре мыслей, воображать, думать, представлять себе то, чего нет в настоящем; задумываться приятно, думать о несбыточном. Мечта вообще всякая картина воображения и игра мысли; пустая, несбыточная выдумка; призрак, видение.

Когда мы начинаем мечтать, у нас есть какое-то желание, иногда сильное, затем желание оформляется в мечту, мы к ней возвращаемся постоянно, желание не даёт нам покоя. Почему часто мечта остаётся несбыточной? Потому что мы не сделали мечту целью. А когда мы всё-таки решили поставить цель, пусть даже и трудновыполнимую, наши мечты начинают сбываться.

По Далю:
ЦЕЛЬ — желанье, стремленье, намеренье, чего кто силится достигнуть. Без цели ничего не делают. Цель, начало или корень дела, побужденье; за ним идет средство, способ, а вершит дело конец, цель, достиженье ее. Стремиться к чему, хотеть достигнуть чего, намереваться; метить самому куда, на место, в чин и пр.

Если мечта и цель — это образ и представление о чем-то желаемом, так в чем различие?

Мечта — это то, ради чего стоит жить, то, что реализует наше Предназначение. Так ради чего нам стоит жить на планете Земля? Думаю Вы согласитесь, что существует несколько составляющих, ради чего следует жить!

Счастливая семья, род, народ.

Реализация себя в какой-либо деятельности.

Создание произведений творчества, красоты, силы. Памятники, храмы, сооружения и т.д.

Путешествия с целью познания мира, обмена культурными и духовными ценностями, посещение исторических памятников и т.д.

Благотворительность — помощь нуждающимся людям.

Передача знаний и опыта другим (создание своей школы, центра, клуба, методики).

А может что-то ещё?

Чем больше у человека Мечтаний или способов реализовать свое Предназначение, тем более интересно и радостно ему жить. начинают сбываться.

Вопрос: у Вас есть мечта, идея, мысль о том, как бы Вы хотели жить в идеальном случае, с кем, и где, чем заниматься, как зарабатывать деньги? Очень часто в качестве Мечты мы формулируем на самом деле Условия реализации Мечты.

Деньги, силы, знания — это только инструменты, цели. Кто-то их использует в криминальных сферах, кто-то для того, чтобы похвастаться перед другими, а кто-то — чтобы делать жизнь себе и другим лучше. А на что тратите их Вы?

Цели — это наши желания, которые являются этапами (ступенями) или инструментами достижения мечты, то, что сделает нашу жизнь лучше, комфортнее, что ускорит реализацию Мечты. Как правильно ставить цели, чтобы осуществить свою мечту?

Каждый человек иногда предается мечтам. Ученые до конца не могут установить природу потребности человека в мечтах. Неосознанно люди продолжают желать несбыточного, смакуя всевозможные детали своих желаний. Но так ли несбыточны наши мечты на самом деле? Чем мечта отличается от цели? И есть ли возможность превратить мечту в цель?

Для чего нужны мечты

В природе ничего не бывает просто так. Если какая-то функция закрепилась в процессе эволюции, значит, она способствовала выживанию вида. К высшей нервной деятельности человека этот принцип также относится. Значит, умение мечтать дано нам вовсе не случайно. Давайте разберемся, для чего именно.

Изменение реальности

Мечты дают энергию и силы на преобразование мира. Без них жизнь не имеет смысла и кажется серой и унылой. Если бы люди не умели в ярких красках представлять желаемый результат, то, вероятнее всего, до сих пор бы жили в пещерах. Ни о каком научном и техническом прогрессе не было бы и речи.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Возможность детально представить то, чего у нас пока нет, но очень хочется получить, является движущей силой развития как отдельного человека, так и всего человечества. Только нужно научиться правильно этой возможностью пользоваться. Не пытаться сбежать от суровой реальности в воображаемый мир, а активно работать над улучшением своей жизни.

Рост мотивации

Еще одна важная функция – мотивационная. Когда мы создаем образ желаемого результата и заряжаем его эмоциями, мозг дает нам энергию на действия. Субъективно это ощущается как эмоциональный подъем, вдохновение, эйфория. Буквально руки чешутся, чтобы начать что-то делать.

Чем реалистичней и желанней этот образ, тем сильнее стартовый запас мотивации на его воплощение. Главное – не растратить его впустую на создание пассивного кайфа. Об этом мы поговорим чуть позже.

Улучшение самочувствия

Активное мечтание изменяет биохимию мозга. Представляете? Картины воображаемые, а физиологические процессы реальные! Испытывая счастье в своем воображении, мы получаем порцию эндорфинов. Точно таких же, которые выделяет мозг в ответ на счастье реальное. Это настоящая магия.

Поэтому так важно все время думать о хорошем. Если вы в подавленном настроении или устали, вспомните про свою мечту и вдохновитесь ей

Вам сразу же станет лучше. Появятся силы и желание жить.

Развитие творческих способностей и когнитивных функций

В отличие от объективной реальности в нашем сознании нет никаких ограничений. Человек может представить что угодно, как угодно и когда угодно. Мечтая и фантазируя, мы учимся видеть необычное в привычных вещах, устанавливать новые связи между предметами и явлениями, моделировать нестандартные ситуации. Ум в целом становится гибче, а наши горизонты расширяются до безграничных широт.

Кроме того, мечты – отличная тренировка для когнитивных функций: восприятия, памяти, внимания. Чтобы синтезировать в голове желаемый образ, нужно хорошенько запомнить детали, соединить их воедино и удерживать в фокусе некоторое время. Это не так просто, как кажется. Чем чаще вы практикуетесь, тем лучше у вас получается.

Самопознание

Наше бессознательное общается с нами при помощи картинок и образов. Ему недоступен язык букв и цифр. Поэтому мечты порой – единственный шанс достучаться до своей души. С помощью них мы оживляем своего внутреннего ребенка и устанавливаем с ним прочную связь.

Также они помогают прощупать границы собственных возможностей. Всегда интересно, каким образом желаемое воплотится в реальность и воплотится ли вообще. Каждая исполненная мечта работает на рост самооценки и формирование уверенности в себе.