«темные эмпаты»: насколько опасны психопаты и нарциссы, обладающие эмпатией?

Является ли эмпатия признаком хорошего человека?

Один из наиболее последовательных сторонников эмпатии Саймон Бэрон Коэн в своей книге «Наука Зла» говорит о том, что зло должно неизбежно изжить себя именно через эмпатию, что именно эмпатия, являющаяся высшей степенью сопереживания, неизменно поставляет обществу хороших людей и тем самым меняет само общество к лучшему. Коэн даже придумал кривую эмпатии, которая начинается от нуля, места, где вообще нет никакой эмпатии, до шести, что означает уровень человека, который постоянно фокусируется на чувствах других.

И вот как Коэн описывает личность 6 типа.

Ханна (психотерапевт).

У Ханны природный дар к сопереживанию. Стоит вам только войти в гостиную, как она уже начинает чтение вашего состояния, вашего лица, вашей походки, того, какую позу вы принимаете. Она спросит вас: «Как дела», и это вовсе не лицемерный и дежурный социальный вопрос, она действительно искренне хочет знать, как вы поживаете. Даже уже одна ее интонация приглашает вас и располагает к доверию так, что уже через короткое время вы готовы ей доверять и открывать все самое сокровенное. Она чутко на вас настроена: даже если вы отвечаете короткими фразами, она превосходно считывает ваше внутреннее состояние и быстро отражает его, возвращая вам свое сопереживание: «Ты немного грустишь, что случилось, что так тебя расстроило?» Но в своих словах, обращенных к вам, она передает вам и нечто большее, чем просто отражение вашего состояния, с ними в вас вливается успокоение и ощущение вашей безусловной ценности. И Ханна ведет с вами так вовсе не потому, что это ее работа, с вами она точно такая же, как и с другими своими клиентами, друзьями, близкими и даже с людьми, с которыми она познакомилась лишь недавно. У Ханны дар, выражающийся в непрерывном стремлении к сопереживанию. Говоря о ней, легко представить, что же так впечатляет в ней Коэна — она и вправду настоящее воплощение его шестого уровня.

А теперь подумайте каково же ей быть такой. Ее забота, направленная на других не вызвана каким-то особым к ним отношением. Ее отношение не избирательно, она одинаково относится как к друзьям, так и к незнакомцам. Ханна вынуждена так жить, и эту склонность в ней нельзя остановить, а ее опыт прямо противоположен опыту эгоизма, но также экстремален, как и абсолютное безразличие. К тому же такая мощная склонность к сопереживанию зачастую связана с сильнейшими эмоциональными затратами, которые не проходят зря для психики. Такие люди, как Ханна, часто говорят о том, что попадают в область ассиметричных отношений, когда они поддерживают других, но сами вовсе не получают такой поддержки. Все это приводит к тому, что радикальные эмпаты шестого уровня весьма склонны к страданиям от тревоги и депрессии. И эти проблемы напрямую связаны с сильным и постоянным эмоциональным переживанием чужой боли. Психологи называют такие состояния «эмпатическим расстройством». Здесь можно попробовать сделать противопоставление с неэмпатическим состраданием, которое представляет из себя доброту и заботу о других, но с поддержкой определенной эмоциональной дистанции. И такое отношение вполне может стать большим психологическим плюсом.

Что нужно человеку, чтобы сделать мир лучше.

Может показаться, что я делаю вывод, что эмпатия вообще не имеет значения или приносит явный вред в отношениях между людьми. Но это был бы слишком радикальный вывод из этой статьи. Есть немало исследований, которые обнаруживают связь между уровнем эмпатии и готовностью помочь другому человеку. Однако многие из таких исследований довольно сомнительны. Основная причина заключается в том, как именно измеряется в них эмпатия. А делают это часто просто со слов участников экспериментов. Непонятно, имеем ли мы дело с действительной эмпатией или же с завышенными представлениями людей о самих себе. И все же есть некоторые научные подтверждения того, что способность чувствовать чужую боль увеличивает склонность к помощи другим, поэтому было бы ошибкой исключать роль эмпатии в формировании нравственности.

Также почти очевидным является и то, что высокий уровень эмпатии вовсе не делает нас хорошими, как и обратное не делает нас плохими. Уровень нашей социальной добродетели куда больше зависит от дистанционного чувства сострадания, интеллекта, самоконтроля и ощущения справедливости. Что же касается того, что делает нас плохими, то это скорее не отсутствие эмпатии, а неуважение к другим и неспособность ограничивать и контролировать свои желания и потребности.

Сколько эмпатии мы хотели бы видеть в себе, в наших детях, в обществе? Для ответа на этот вопрос нужно обратить внимание на еще одно эмоциональное состояние, которое, как ни странно, имеет с эмпатией довольно много общего. Это одна из базовых человеческих эмоций, которую оценивают чаще всего как однозначно негативную, эта эмоция — гнев

И она действительно имеет с эмпатией много общего. И эмпатия, и гнев появляются в раннем детстве и существуют в любой культуре, они есть даже у приматов. В отличие от страха и отвращения, которые могут быть и не связаны с человеческим общением, и эмпатия, и гнев чаще всего направлены на других людей. По этой причине обе эмоции имеют прямое отношение к нравственности. Эмпатия может нас мотивировать на доброе отношение к людям. Гнев нередко является естественной реакцией на социальную несправедливость, жестокость и аморальное поведение.

Здесь опять можно обратиться к буддизму. Буддийские тексты куда более скептически относятся к гневу, чем к эмпатии, они считают гнев разрушительным состоянием для личности и мира в целом. Гнев — это действительно актуальная проблема. Но если бы я мог полностью определить свою эмоциональную жизнь, то я вряд ли отказался бы от гнева. Эта эмоция, помимо деструктива, который она явно несет в себе, имеет и немало позитивных аспектов. Так, она может защитить нас от тех, кто пытается беззастенчиво использовать нас или манипулирует нами в своих интересах, и тот человек, кто не способен как следует рассердиться, вполне может стать идеальной жертвой. И гнев несомненно способен быть результатом высокоморального поведения. Например, Мартин Лютер Кинг, стал защитником обездоленных именно потому, что когда-то позволил себе рассердится в ситуации, к которой многие другие были безразличны.

Конечно, в случае с гневом, как и с эмпатией, не все так однозначно. Гнев требует контроля и осознанности, а иначе он имеет склонность стать тем разрушительным огнем, о котором говорят буддисты. И я бы хотел, чтобы гнев всегда был под контролем разума. Интересно, что все то же самое можно сказать и об эмпатии. Удивительно, как неожиданно много общего в этих, казалось бы не слишком связанных, явлениях. Но если бы нам удалось поставить эти чувства под контроль, то как много хорошего мы смогли бы сделать для этого мира!

Автор статьи — Пол Блум.

А можно ли учить взрослых?

У эмпатии есть темные стороны, о которых выходила хорошая статья в журнале «Нож». Но в остальных случаях эмпатия выгодна всем людям, чей успех на работе или в личной жизни зависит от навыка сопереживания чувствам других. Поэтому психологи активно искали способы научить взрослых этому навыку и проводили серию экспериментов в той области.

Исследователи изучили, возможно ли повысить эмпатию с помощью формального образования и выработали систему простых уроков. Методы обучения эмпатии во многом похожи на те, которые используются на уроках танцев или ораторского мастерства.

Обучение обычно состоит из четырех частей.

Первая часть включает в себя инструкции о преимуществах проявления эмпатии, о том, как определять эмоции в других, как чувствовать эти эмоции и как правильно их комментировать.

Затем следуют примеры людей, проявляющих сочувствие к другим. Примеры могут быть разыграны вживую, показаны на видео, прослушаны в аудиозаписи или записаны в тексте. Ситуация оптимально включает в себя демонстрация выгоды от проявления сочувствия в виде положительного фидбека со стороны.

Третий шаг — практика проявления эмпатии. Это может проходить в виде упражнения с тренером или в формате реакции на письменные или аудио комментарии или действия другого человека. В идеале практика включать в себя эксперименты в реальных ситуациях вне учебных занятий.

Финальным этапом становится конструктивная обратная связь о попытках проявить сочувствие. Тренер хвалит ученика, когда тот хорошо проявил эмпатию или дает советы о том, как лучше оценить чувства другого человека или отреагировать на эмоцию.

Часто задаваемые вопросы

Я эмпат – это хорошо или плохо

Как правило, эмпаты не способны дифференцировать негативные и позитивные эмоции. С одной стороны, вам просто находить общий язык с людьми, быть «своим» в любом коллективе. Скорее всего, вы пользуетесь популярностью у противоположного пола. И это, несомненно, важные плюсы вашего дара.

С другой стороны, чужие переживания могут лечь на ваши плечи тяжелым грузом, которые со временем могут начать вас разрушать

Важно научиться пользоваться своей особенностью, чтобы своевременно избавляться от негатива извне

Почему эмпату сложно найти партнера

Ни для кого не секрет, что эмпатично настроенный человек испытывает трудности в личной жизни. Это объясняется рядом причин:

• эмпат почти всегда имеет точный образ того, кто, по его мнению, подходит ему в качестве партнера;
• эмпат никогда не согласится на короткий, ни к чему не обязывающий роман;
• зачастую эмпат живет по особому режиму, в котором отводится много времени на уединение;
• эмпат не приемлет давления и необходимости подстраиваться под чужой ритм жизни;
• эмпат привлекает к себе людей, но далеко не каждый среднестатистический человек способен с ним взаимодействовать на одном уровне;
• иногда эмпату сложно быть деликатным, так как не в его силах скрыть правду о человеке.

Чтобы не остаться в одиночестве и не стать жертвой абьюзера, следует выбирать себе партнера со схожим уровнем эмпатии.

Чем эмпатия отличается от симпатии

Симпатия – это заинтересованное проявление внимания к другому человеку без возможности или необходимости взглянуть на него как бы со стороны. Эмпатия – это проецирование эмоций других людей на себя, способность видеть их под разными углами и прогнозировать события, связанные с ними.

Аутизм – это форма эмпатии

Аутизм – это диагноз, подразумевающий расстройства психического характера, тогда как эмпатия – это врожденное свойство психики, присущее в той или иной степени всем здоровым людям.

Как отличить эмпатию от сочувствия

Сочувствие – это забота, желание помочь другому человеку советом или участием. При этом, сочувствующий дистанцируется от объекта заботы, не позволяя чужим эмоциям проникнуть внутрь. Эмпатия подразумевает переживание чужого опыта, с вытекающими из этого последствиями.

К кому обратиться, если с эмпатией трудно жить

Теоретически, человек-эмпат должен научиться сам жить и справляться с этим состоянием. Однако если он понимает, что не способен противостоять эмоциональным потоком извне, то следует непременно обратиться за помощью к специалисту.

Не следует так же отказываться от помощи тех, кто пережил подобный опыт. Прошедшие реабилитацию люди могут дать информацию о существующих возможностях и рассказать о перспективах.

Возможно вас заинтересует статья Что такое характер?

Научное объяснение эмпатии

Термин эмпатия, в отличие от, например, термина «сострадание» не связан с конкретной эмоцией, обозначая факт сопереживания любому эмоциональному состоянию, не зависимо от его природы. Введение этого термина в научную среду произошло благодаря Эдварду Титченеру и Зигмунду Фрейду. В 1905 г. Фрейд определил способность к эмпатии, как умение поставить себя в состояние пациента с целью лучшего его понимания и получения материала для сравнения. Фрейд сравнивал свое собственное состояние в период сопереживания с состоянием человека, которому он переживал.

Спустя годы ученые выяснили, что уровень эмпатических способностей зависит от запускающего их механизма. Так выделяют:

• Эмоциональную эмпатию связанную со стремлением к проекции и к подражанию моторным и аффективным реакциям другого человека;
• Когнитивную эмпатию, проявляющуюся у людей, способных сравнивать, проводить аналогичные параллели, в привычной деятельности использующих интеллектуальные способности;
• Предикативную эмпатию, основанную на способности конкретного лица предсказать реакцию другого человека на сложившуюся ситуацию.

Более подробно о видах эмпатии читайте далее. Особыми формами ее являются сопереживание, как возможность испытать те же эмоции, что и другой человек. И сочувствие, проявляющееся в форме выражения своего состояния по поводу переживаний, охвативших другого человека. Примеры эмпатии легко можно наблюдать в повседневной жизни, например, в общественном транспорте.

Эмпатия относится ко всему спектру чувств!

Как определить свой уровень эмпатии?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, есть ли у него эмпатия. И чаще всего, такой вопрос возникает, когда ощущаешь какие-то эмоции, «видишь» чужие мысли или события, и, главное, невозможно объяснить появление таких чувств. По сути, эмпатия – это особенность чувствовать мысли и эмоции другой личности.

Психология предлагает несколько способов определения собственной эмпатии и ее уровня.

1. Если сильно устаете в людном месте, то это свидетельство эмпатии. Индивидуум, который может ощущать чужие мысли, не может долго находиться в месте скопления людей, ведь моментально происходит опустошение;
2. Четкое понимание, когда собеседник обманывает. Такое качество очень полезно и им обладают настоящие эмпаты;
3. Перепады настроения и «считывание» желаний и эмоций посторонних лиц. Провести эксперимент можно в любом месте, где много людей. Просто попытайтесь увидеть, о чем думает человек, что его беспокоит, грусть, радость или разочарование.

Помните, что эмпатам, в особенности 4 и 5 уровня, очень тяжело живется. Ведь придется переживать не только свои эмоции, но и чувства посторонних лиц. В тоже время вряд ли кому-то удастся вас обмануть.

Теоретические работы: история и исследователи

Термин эмпатия (по-немецки Einfühlung ) придуман философом Робертом Вишером в 1873 году в его докторской диссертации Über das optische Formgefühl для обозначения эстетической эмпатии или способа взаимоотношений субъекта с произведением искусства, позволяющих понять его значение.

Слово «эмпатия» впоследствии повторно использовать в философии сознания по Липпсу (признанное влияние Зигмунда Фрейда и феноменологов ) для обозначения, в своих ранних работах, процесс , посредством которого «наблюдатель , проекты , сам в объекты. Что он воспринимает» . Позже Липпс ввел аффективное измерение, унаследованное от современной концепции: Einfühlung, например, характеризует механизм, с помощью которого телесное выражение человека в данном эмоциональном состоянии автоматически запускает это же эмоциональное состояние у наблюдателя. Другие источники приписывают первое использование этого термина Виталису в 1798 году, чем был вдохновлен К.Г. Юнг.

Затем термин был использован Карлом Ясперсом, а затем Зигмундом Фрейдом в 1905 году в Der Witz und seine Beziehung zum Unbewussten .

Еще в 1907 году мы находим этот термин во французском в «Психической деятельности и жизни Владимира Михайловича Бехтерева».

В 1909 году англоязычный термин был введен Эдвардом Титченером  (en) ] в попытке перевести немецкое слово Einfühlungsvermögen в связи с анализом Теодора Липпса . Позже он был снова переведен на немецкий компанией Empathy .

Именно в переводе сочинений Липпса Титченером слово « эмпатия» вводится на английском, а затем на французском языке, сначала в форме интропатии (особенно в переводчиках Гуссерля ), прежде чем налагается термин « сочувствие» .

С другой стороны, Вильгельм Дильтей использовал слово hineinversetzen ( «ставить себя на место» , что переводится как сочувствие ), обозначая интеллектуальную способность к перемещению, лежащую в основе его теории способности понимать мир. Но сам Дильтей почти не использовал термин Einfühlung , в котором, по общему признанию, он видел связи, но неясные с его концепцией транспозиции.

В книге Джеффри Миллера « Брачный разум» утверждается, что эмпатия возникла потому, что важным фактором является «поставить себя на место другого», чтобы узнать, как они думают и, возможно, на них отреагируют: выживание в мире, где человек постоянно соревнуется с человеком. Далее автор объясняет, что дарвиновский процесс мог только усилить его, потому что он влиял на выживание, и что со временем появился человеческий вид, который приписал личность «почти всему», то, что его окружало. Он видит в этом вероятное происхождение анимизма, а затем пантеизма , следовательно, с появлением первых форм религий.

В течение XX — го  века , концепция эмпатии распространения в науках человека . Это понятие было предметом многих размышлений в психиатрии или психоанализе с теориями Хайнца Кохута и со стороны теоретиков и практиков взаимоотношений, в частности Карла Роджерса .

Поскольку работа показала, что дефицит социального интеллекта может возникать независимо от дефицита в других областях познания , некоторые философы в конце 1970-х назвали способность разделять и чувствовать все знания теорией разума типами психических состояний, способностью, которая может привести к этому. дефицит, когда он недостаточен.

С тех пор продолжаются исследования эмпатии, частного случая теории разума.

Положительные и отрицательные стороны эмпатии

В статье мы уже сказали о положительных сторонах эмпатии: это и успешность в сфере переговоров, положительный эмоциональный климат дома и на работе, хорошая самооценка.

Но, как и у любой вещи, у эмпатии есть обратная, «темная» сторона, а именно

1. Сильнейшая эмоциональная и нервная нагрузка . Человек постоянно пропускает через себя проблемы и боль окружающих так, как будто это его личное дело. Он страдает, переживает, тратит свою энергию и эмоции.
2. Сильные эмпаты принимают на себя ответственность за все на свете

   . Они считают, что обязаны всем помочь, и, если это не получается, то ощущают вину. Желание оказать помощь распространяется не только на семью и друзей, но и на посторонних людей.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

3. Человек страдает крайней степенью альтруизма, т.е. помогает другому в ущерб себе

   . В этой связи свои проблемы и беды копятся, а на помощь, как правило, никто не спешит.

Кроме того, высокие эмпаты просто физически не могут сказать грубость в ответ на хамство, ранить обидевшего их человека. Поэтому иногда производят впечатление людей слабых и безвольных, хотя это совсем не так.

Многие пользуются такой особенностью, решая личные вопросы. Истинных ВЧЛ (высокочувствительных людей) совсем не много, и их нужно беречь.

Что мешает развитию и проявлению эмпатии?

Существует несколько основных причин, которые не позволяют человеку проявлять эмпатию одного человека к другому. К таким причинам относятся:

Эгоцентризм и инфантилизм

Для такого индивидуума имеет значение только его личная боль. Он будет требовать сопереживания к себе, но когда придет время проявлять эмпатию (отдать, а не взять), такая личность начнет искать рационализацию под свое инфантильное бессознательное – зачем он сливает на меня негатив.

Элементарный страх

Берегитесь «безобидных» трусишек, среди них обычно самые гнусные предатели. Страх проблем выключает эмпатию. Человек начинает сопереживать себе —  как это так? У моего партнера (партнерши) проблемы. Как мне теперь жить? Не другому человеку требуется поддержка, а именно мне. Я пострадавший в этой ситуации.

Подпускать к себе человека, который не умеет сопереживать не стоит. Для человека без эмпатии вы только, грубо говоря, удобная вещь. Он может много и красиво рассуждать о любви и дружбе, но на самом деле он не имеет истинного представления о смысле этих слов и чувств, в силу своей эмоциональной глухоты и пустоты.

Свою эмпатию нужно применять выборочно. Если человек не способен на сопереживание к тебе, то не стоит проявлять эту способность в отношении его. Иначе может случиться нервный срыв, эмоциональное выгорание или простое разочарование в людях.

Отказ от эмпатии в случае эмоционального и физического выгорания порождает колоссальные страдания у человека, который сопереживать способен.

Следует отметить, что отсутствие эмпатии это не приговор и при желании ее можно развить. Когда видишь проблему и принимаешь, ее можно решить.

Методы развития и контроля способности

Индивиды, которые принимают чужую боль как свою, часто испытывают проблемы с личной жизнью. Из-за этого могут возникать проблемы с психическим здоровьем, нервные срывы, депрессии, стрессы. Способы контроля способности:

Нужно определить, к кому возникает чувство переживания. Проанализировать ситуацию, вспомнить что хорошего сделал этот, как он поступал в различных ситуациях. Если это дальний знакомый, общение с которым происходит редко, можно откинуть чувства в сторону, постараться забыть ситуацию.
Учиться сопереживать другим осознанно. Нельзя забывать про собственное мнение, отбрасывать в сторону личные проблемы. Психологи рекомендуют освоить практики медитации, научиться делать дыхательную гимнастику
Это поможет отключать эмпатию в критические моменты, чтобы не допустить «заражения» чужой негативной энергетикой.
Когда собственное сознание захлестывают переживания о другом человеке, нужно постараться переключить свое внимание на что-то другое — занятия спортом, хобби, активную работу

Важно научиться игнорировать чужие эмоции, заполнять сознание собственными чувствами.

Эмпатия это не дар свыше. Эта способность является врожденной, но ее уровень можно повысить. Методики развития сочувствия:

1. «Угадай чувства». Для проведения нужна группа людей. Всем присутствующим выдаются карточки с названием чувства. Каждый индивид должен эмоциями, мимикой, жестами без слов описать, что написано на карточке. Участникам необходимо угадать.
2. «Зеркало и обезьянка». Для проведения игры нужна группа людей. Участников разбивают на пары. Один человек из каждой пары становится «зеркалом», другой — «обезьянкой». Индивид, который исполняет роль обезьянки, должен показывать различные чувства с помощью эмоций. Другой участник пары должен в точности копировать их. Окружающие смотрят на «зеркало» и пытаются угадать чувства.
3. «Телефон». Это игра для нескольких людей. Участникам раздаются карточки, на которых изображен воображаемый собеседник. Это может быть друг, знакомый, родственник, коллега, начальник, курьер. Человек должен имитировать разговор с воображаемым собеседником, а другие должны понять с кем он может говорить.

Также могут применяться разовые упражнения, в которых люди копируют мимику, жесты, речь других

Важно заниматься подобными практиками в обществе единомышленников. Только при этом условии можно достигнуть необходимых результатов

Влияние

В дополнение к тем преимуществам, которые сочувствие дает коллективу, это качество ценно и для самого человека, так как позволяет влиять на других и повышать результативность. Человек, который обладает этим качеством, склонен ставить себя на место других и рассматривать вопрос, как бы находясь в их положении. Это значительно упрощает обсуждение некоторых вопросов, а иногда позволяет склонить оппонента на свою сторону.

Хотят славы, но не предлагают ничего: почему не стоит слушать советы бизнес-гуру

Они ищут короткие пути в решениях: причины неуправляемости поколения Z на работе

Недорого, без конкурентов: стоит ли заниматься производством церковных свечей

Сочувствие особенно важно, когда вы не согласны с другими, так как позволяет найти компромисс. Кроме того, легче сопереживать, когда вы похожи или когда у вас есть что-то общее с другим человеком

Сочувствие позволяет рассматривать вопрос с разных точек зрения и расширять свое представление о некоторых предметах. Сопереживание не может изменить ваше мнение, но оно может помочь вам ценить других и общаться по-новому.

К кому обратиться, если с эмпатией сложно жить

Эмпаты частые гости в кабинете психолога или психотерапевта. Их часто выбивает из привычной колеи груз вины за то, что они не смогли кому-то помочь. Депрессия, нервные расстройства разного уровня неизменно посещают тех, кто слишком увлечен чужими эмоциями.

Важно вовремя обратиться к специалисту, способному научить вас справляться с переполняющими чувствами. Он убедит вас в том, что сопереживать всем с одинаковой степенью глубины невозможно

Что не следует слишком уж расстраиваться из-за того, что главный герой книги не получил желаемого. А соседка попала в неприятную историю.

Не бойтесь обратиться к психологу!

Преимущества и недостатки

Положительные стороны:

1. Эмпатам проще общаться с коллегами. Они быстро продвигаются по карьерной лестнице.
2. В нужный момент индивид способен оказать моральную помощь родственникам, друзьям, знакомым.
3. Снижается риск появление конфликтных ситуаций при общении с другими людьми.
4. Индивид может отличать искренние эмоции от наигранных.
5. С помощью эмпатии можно расположить человека к себе, оказав ему поддержку в трудную минуту. Так появляются выгодные связи, верные друзья, надежные партнеры.

Отрицательные стороны:

1. Повышается риск развития стрессов, депрессий, апатии.
2. Такая личность постепенно выгорает в психическом плане. Может случиться нервный срыв.
3. Наблюдается сильная тревожность, которая может мешать жить в привычном темпе.
4. У индивидов не получается противостоять моральной боли.

Слишком доверчивыми особями часто пользуются в корыстных целях, обманывают, пытаются на них нажиться.

Высокая чувствительность и тёмные черты личности

Исследование на эту тему было опубликовано не так давно — в июле 2020 года. Учёные Оклендского технологического университета (Новая Зеландия), Ноттингемского университета и Университета епископа Гроссетесте (Великобритания) задались целью: выяснить, какую же роль в вышеуказанной триаде занимают тёмные эмпаты.

Согласно довольно распространённому предположению, ни психопатическая, ни нарциссическая и макиавеллистская личности не способны к эмпатии. Однако на деле всё гораздо «запутанней».

Дело в том, что большинство таких типов личности не склонны к сочувствию, но понимают других — очень даже хорошо. Другое дело, что воспринимают эмоциональную реальность других людей, как ресурс, с помощью которого можно лучше манипулировать окружающими. Другими словами, сочувствие для них — всего лишь «волшебный ключик» для достижения собственных целей.

Однако в ходе исследования, выборка которого составляла около 1 тыс. человек, обнаружилась поразительная вещь. У 19,3 % людей, которым были присущи характеристики тёмной триады, чётко прослеживалась способность к… сочувствию! Они не только чутко улавливали настроение и переживания окружающих, но и искренне сострадали!

Люди этого типа выбиваются с классической тёмной триады и называются — тёмные эмпаты (DE).

Как же такое возможно? Как можно быть, например, сочувствующим психопатом? А сострадательным нарциссом? Согласно исследованию — вполне. Люди с психопатическими, макиавеллистскими или нарциссическими чертами могут проявлять сочувствие, и называются они тёмные эмпаты.

Всем ли нужно работать над эмпатией?

Стоит помнить о том, что не все автоматически выигрывают от усиления эмпатии. К сожалению, наш мир устроен так, что многие профессии требуют от людей низкого уровня сочувствия. К примеру, солдаты в горячей точке или полицейские могут не справиться со своими обязанностями, если начнут активно сопереживать другим людям.

Кроме того, понимание чужих эмоций не всегда делает нас лучше в нравственном отношении. К примеру, человек может использовать навыки эмпатии, чтобы навредить другим в условиях конкурентной борьбы. Кроме того, понимание перспективы противника может только усилить враждебность по отношению к нему.

Но большинству людей развитие эмпатии все равно принесет пользу. Для этого даже не нужно создавать какие-то курсы для обучения, жизнь сама предоставляет возможности для усиления эмоционального интеллекта. Нам просто нужно искать их.

Наш журнал существует только на средства читателей. Ваши донаты подарят нам немного уверенности и возможность платить авторам за работу. Поможет любая сумма, но для минимального гонорара требуется хотя бы 300 рублей.