Всегда ли нужно быть честным со всеми?

Центры лжи

Инженеры Курчатовского института создали особый, МРТ-совместимый полиграф. Переменное магнитное поле позволяет обнаружить атомы водорода. Поскольку в организме они в основном находятся в составе воды, по сути, МРТ позволяет увидеть, где сколько жидкости. Томограф показывает прилив крови к тем зонам мозга, что наиболее активны в конкретный момент.

— Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие, — рассказывает Сергей Карташов, заместитель начальника лаборатории прикладной экспериментальной психофизиологии Национального исследовательского центра «Курчатовский институт».

Когда человек говорит правду, загораются одни центры в головном мозге, когда человек скрывает информацию — другие.

Эти исследования в самом начале. У людей «центры лжи» в мозге могут располагаться по-разному, и чтобы научиться их быстро и безошибочно находить, нужно время.

Патологическая склонность к обману

Человек, который постоянно лжет, называется патологическим вруном. Это разновидность неврологического заболевания, которая зарождается еще в детстве

Самое важное, что психологи настоятельно рекомендуют не обижать такого человека, а искать способы борьбы с его недугом. Иначе можно навредить своему возлюбленному еще больше

Формируется заболевание еще в детстве, и зачастую виной всему становятся именно родители. Когда мама и папа предъявляют к своему чаду требования, которые он не может выполнить, ему приходится врать, чтоб не расстраивать их.

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Причем невыполнение требований зачастую имеет адекватное объяснение. Например, ребенок слишком мал, чтобы справиться с определенным действием: чисткой овощей, чтением сложного текста, танцем. Или у него могут быть черты характера или иные взгляды на жизнь, отличные от тех требований, что предъявляют родители. Например, отец может сказать сыну, что он должен дать сдачи хулигану. Однако ребенок слишком застенчив, и сделать этого без заступничества родителя или старшего товарища не может.

Но на это никто не обращает внимания – вот и приходится ребенку лгать, чтобы сделать себя более ценным в глазах мамы и папы. То есть родители совершают главную ошибку — а именно, не принимают своего ребенка таким, какой он есть на самом деле. Естественно у малыша, а дальше и у подрастающего человека появляется комплекс неполноценности.

Он начинает считать, что может нравиться окружающим только в том случае, если будет надевать на себя маску. Если родители с детства воспитывают ребенка в подобном духе, уже к четырем годам он понимает, что у него есть только один выход – соврать. В итоге лет в 11 чадо делает это безукоризненно. Но самое страшное, что ребенок и сам не отличает, где врет, а где говорит правду

Он знает, что важно самому верить в то, что врешь, и потому теряет себя настоящего

Супружеская измена

Муж с женой прожили вместе много лет, и между ними существовали доверительные отношения. Но они пошатнулись, когда супруга узнала об измене своей второй половины. Эта ситуация говорит о том, что обман не во всех случаях является закономерностью. Возможно, здесь он связан с недостатком внимания или физического удовольствия.

Грунт, освещение: на что ещё обращать внимание, сажая эустому. Иначе не взойдёт. Три ошибки идеальной женщины, после которых ее мужчина начинает «вытирать ноги»

Три ошибки идеальной женщины, после которых ее мужчина начинает «вытирать ноги»

Если ребёнок любит играть с картонными коробками, это хорошо: развитие мышления

Что такое ложь?

Если говорить простым языком, то ложь – это недостоверная, сознательно искажённая информация о реальности. То есть реальное положение дел одно, а информация об этом предоставляется иная. Это и есть ложь. Дезинформация постоянно используется человеком для достижения своих целей: личностных, карьерных, политических, финансовых и других. И учится этому человек с самого детства.

Сознательную дезинформацию (ложь) можно часто увидеть в политических программах политиков, в рекламе коммерческих и иных продуктов, и в других областях, где от информирования человека прямо зависит выгода того, кто предоставляет информацию. В случае с политиками – это голоса на выборах, в случае бизнеса – это количество покупок их товара в магазине.

Ложь самым регулярным образом используется и в личных отношениях: семейных, рабочих, в отношениях с супругом и детьми, с начальником и подчинёнными, и так далее. В личных отношениях люди врут друг другу об изменах, о семейном бюджете, об отношении к тому или иному событию. Подчинённые нередко врут своему начальству, чтобы скрыть свои ошибки и тем самым избежать наказания. Работодатель нередко при найме на работу врёт о размере будущей зарплаты, сознательно завышая её тем, что называет её до вычета налогов и с учётом дополнительных бонусов, которые ещё нужно заслужить, чтобы соискатель согласился. Характерными примерами лжи детям является сообщение им, что, если они будут себя плохо вести, то, например, придёт злой дядя и заберёт их. Это не правда, но детям это сообщается, как достоверная информация.

Лжи много в разных сферах, отношениях, направлениях, но причина лжи всегда одна. В чём же она заключается?

Признаки патологического лжеца

Муж все время обманывает и вы не знаете, как его поймать с поличным? Будьте более внимательны в разговорах с ним, запоминайте детали того, что он рассказывает.

После проанализируйте. Масштаб его обмана может быть маленьким, а может быть громадным. Человек склонный к псевдологии, старается постоянно «совершенствовать» свой навык во лжи. У него придумываются истории и рассказы о себе самом, которые никто ранее не слышал. Но когда находитесь с таким человеком в большой компании, его истории могут обескуражить своей новизной и непредсказуемостью. Если вы зададите своему партнеру вопрос: почему ранее он не рассказывал вам подобного, то, скорее всего, вы столкнетесь с оправданиями.

Признаки лжеца:

Детали всех историй путаются постоянно. Сегодня рассказал одно, завтра события, в той же самой истории, изменились. Если ж,е ему укажите на подобный нюанс, то скорее всего, человек обидится.
У склонного к псевдологии человека, поведение зачастую скрытное и замкнутое. У него не большое количество друзей и знакомых, так как, они не вписываются в его идеальный мир.
Эти люди зажаты, но, при возможности, оказываются мастерами своего дела. Больше всего они обожают раздавать советы окружающим, к сожалению, не замечая, что в их советах мало правды и действительности.
Патологический лжец придумывает новые факты в любое время. Его собеседник может и не заметить, что он уже слушает новую порцию вранья.

Полезные книги по психологии лжи

Как я уже говорила, по лицу и другим частям тела отлично можно определить, врут ли вам. Для этого рекомендую такие книги:

Пол Экман “Узнай лжеца по выражению лица”, “Психология лжи. Обмани меня, если сможешь”.
Аллан Пиз “Язык телодвижений”.
Евгений Спирица “Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца”.
Александр Тарасов “Узнать лжеца! Как распознать обман. 12 практических советов”.
Джо Наварро “Громче слов. Как понять невербальные сигналы”.
Чарльз Форд “ Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди”.
Памела Мейер “ Как распознать ложь. Эффективные методы выявления обмана”.

Что же делать, когда обманывают?

Принимая во внимание тот факт, что теперь самый значимый для парня человек — это его девушка, можно понять, почему мужчина врет женщине. Чаще всего он старается поддержать свою самооценку, желая выглядеть в глазах любимой настоящим представителем сильного пола

Невротические комплексы заставляют его скрывать свои ошибки или неблаговидные поступки из-за боязни потерять расположение своей женщины.

Когда девушке кажется, что партнер лжет, ей стоит обратить внимание на свои же требования к нему:

Возможно, она демонстрирует перед парнем свое отвращение к непунктуальным людям. Мужчине невольно хочется сделать свое опоздание следствием непреодолимых обстоятельств (пробки или внепланового совещания), чтобы не испытывать отрицательных эмоций из-за неодобрения любимой.
Если женские интересы не включают в себя пиво с друзьями и футбол, то редкая девушка не демонстрирует своему мужчине отрицательное отношение к тем, кто проводит свое свободное время именно так. Но мужские желания могут быть именно такими. И парень знает заранее, что его поведение вызовет негативные эмоции девушки, которые она постарается продемонстрировать и ему, испортив настроение.
Слишком самостоятельная и независимая дама может заставить мужчину чувствовать себя неудачником рядом с ней. Тогда неуверенный в себе мужчина обманывает и ее, и себя, стараясь выглядеть чуть более успешным, удачливым, мужественным человеком.

Таких ситуаций множество. Если вас мучает вопрос, зачем парням врать, то попробуйте не высказывать свое неприятие его ошибок и неудач. Любящему человеку свойственно прощать мелочи, даже не особенно приятные. Формируя у любимого человека чувство вины за опоздание или особенности увлечений, которые не устраивают женщину, можно добиться только лжи. Это самозащита, которую использует каждый. Ведь вы тоже иногда врали строгому начальнику, пытаясь оправдать свои ошибки?

Если мужчина врет по мелочам, лучшим выходом будет дать ему понять, что он любим не за то, что идеально соответствует запросам девушки. Заставить человека изменить свои предпочтения и привычки в угоду другому практически невозможно. Не следует применять насилие по отношению к любимому человеку — любите его таким, какой он есть.

Наука психология оперирует и таким термином, как проекция. Это значит, что мы склонны приписывать другому свое поведение и реакции в аналогичной ситуации. Когда девушке кажется, что ее мужчина постоянно лжет ей, это может быть и следствием собственных взаимоотношений с людьми. Подумайте, не часто ли вы сами врете по мелочам, общаясь с окружающими? Тогда, задаваясь вопросом о том, врет ли парень, можно сделать неожиданный вывод: он говорит чистую правду, а вазу на самом деле могла разбить кошка. Ведь в жизни существует множество досадных случаев, которые мешают людям осуществить их планы.

Как отучить врать?

Эксперты предлагают предпринять следующие шаги:

Будьте искренни и не слишком строги с партнером, чтобы он не испытывал страха и мог сказать правду. Доброжелательный настрой помогает убрать ложь из отношений.
Откровенно расскажите близкому человеку о том, что его ложь разочаровывает вас и мешает быть счастливой (счастливым). И напомните, что она может стать причиной разрыва отношений.
Когда разговоры не помогают, стоит проучить своего визави, и самому какое-то время практиковать лживое поведение. Интригуйте, не договаривайте, намеренно путайте карты. Так вы продемонстрируете своему мужчине или женщине, какую боль, страх и обиду приносит ложь.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Ложь как способ адаптации к социуму

Осуждая детей за клевету, мы, взрослые, забываем о собственном поведении. Даже в самом благопристойном обществе не найдется праведника, раз в день не совершившего постыдное с точки зрения морали действие. Почему? Ложь различных форм прочно укоренилась в сознании каждого человека и стала неотъемлемой слагаемой общения. Лесть, умалчивание, преувеличение, искажение фактов, клевета являются способами адаптации индивида к условиям отдельной социальной группы.

Согласитесь, невыносимо разговаривать с оппонентом, режущим правду-матку везде при любой возможности. Если вы хорошо воспитаны, прекрасно понимаете, где можно умолчать, преуменьшить или наоборот приукрасить. Такие манипуляции облегчают диалог, сглаживают острые углы, обеспечивают уровень комфорта и личной безопасности. Иными словами, помогают нам выживать.

Среднестатистический житель планеты врет до 4 раз за день. Что говорить о детишках, которые только постигают правила игры под названием «жизнь»? Поэтому, давайте отложим в сторону осуждения и углубимся в ситуацию с точки зрения психологии.

Правильно отличать виды лжи

Когда мы сталкиваемся с обманом в браке или отношениях, то легко начать думать, что супруг лжет постоянно. Здесь узнать истину практически невозможно: может быть, он обманывает в одних вещах, и говорит правду в других; или продолжает врать где нужно, и где нет; или не лжет вовсе. Для начала необходимо разобраться, с какого рода обманом вы имеете дело. В зависимости от того, каковы причины нечестности, стоит рассматривать дальнейшую стратегию своего поведения: это или старания, направленные на улучшение самооценки вашего близкого и дальнейшее избавление от стремления постоянно лгать; или же разрыв отношений в случае обмана ради собственной выгоды.

Если муж врёт по серьёзному поводу:

Теперь же разберем более серьезный повод. Твой муж скрывает другую женщину. Например, любовницу. Многие женщины здесь совершенно забывают оценить степень этого обмана и проступка. Они сконцентрированы только на самом факте обмана. Очень странно это.

Потому что такая девушка совершенно забывает о том что ей в принципе изменяют и она недовольна только фактом обмана. Казалось бы, какая разница, как ты об этом узнаешь, ведь суть в измене. Разве нет?

Сейчас будет совет и для мужчин и для женщин. Если вдруг вам изменили и вы об этом узнали, дальше находиться в этих отношениях не стоит. Потому что, после того как вы об этом узнали, любые ваши попытки на возобновление отношений, будут караться снижением уважения к вам.

Естественно ни о каких здоровых отношениях в дальнейшем говорить не придётся. Уходить из этих отношений нужно только тогда, когда на это есть готовность. Например, если ты узнала об измене, но при этом ты не можешь уйти прямо сейчас и морально не готова, не нужно этого делать. В то же время не нужно говорить о том, что ты всё знаешь. Потому что следующим логичным шагом должен быть твой уход.

Необходим манёвр, надо выгадать время:

Так как ты не готова уйти прямо сейчас, ты либо его простишь, либо будешь брать на понт. То есть ты не будешь уходить на самом деле, а будешь делать только вид. Такая ситуация может стать для тебя ловушкой, потому что мужчина увидит, что ты готова терпеть измену и просто блефуешь.

В этом разделе я не буду рассказывать о том, как уйти от человека, как реагировать на измену. Статья будет бесконечный в таком случае. Смысл лишь в том, что тебе необходимо будет выгадать время на манёвр. Однако терпеть измену нельзя и рано или поздно уйти придётся.

Здесь я напишу ещё одну важную мысль. Если муж просто общается с какой-то женщиной в социальной сети, это не измена. Все же это понимают? Плацдарм для измены — возможно, но не измена. Поэтому и реакция должна быть другой. Поэтому я ещё раз напомню калибровать характер обмана. Разные обманы — разная реакция.

При серьёзном обмане часте женщина может концентрироваться не на факте проступка и не на проступке. Она думает о том, почему ей муж например не сказал сам об измене? Почему она об этом узнала от подруг? Хотя какая разница от кого это узнать?

Способы научиться доверять людям

Только тщательная работа над собой поможет человеку увеличить доверие к окружающим. Существует несколько советов, которые могут помочь человеку стать более открытым:

Верить в себя и повысить свою самооценку. Как бы это странно ни звучало, но, когда человек уверен в себе и его ничего не задевает он может спокойно переносить критику или непринятие со стороны близких или друзей.
Научиться разделять ответственность

В отношениях с другим человеком важно понимать границу своей ответственности и его. Не стоит предугадывать его действия и ожидать реакцию которую хотите получить.

Важно грамотно разговаривать с людьми. Сразу же обозначьте границы сказав, например, что, высказываясь, вы хотите получить от человека поддержку, а не критику

Таким образом, можно создать своего рода словесный договор, которой поможет улучшить взаимное доверие.
Быть честным с самим собой, понимать, что конкретно вы хотите получить от человека. Иногда за желанием довериться стоит желание получить от собеседника сочувствие или жалость. Если человек хочет довериться, он говорит: «Я хочу довериться», а если пожаловаться: «Я хочу пожаловаться». Разный контекст несет разную реакцию человека, например, доверяя, мы хотим, чтобы нас выслушали и поняли. В то время как жалуясь, мы хотим сбросить часть негативных эмоций, и услышать слова поддержки и сочувствия.

Доверять или нет – это ответственность каждого человека. Если есть желание сближаться с людьми и выстраивать гармоничные дружеские отношения, то можно, даже нужно доверять. Главный принцип в этом вопросе – это чтобы было хорошо. Если доверяться людям совершенно не хочется, но так комфортно, то можно и не переживать, а спокойно жить в таком состоянии, а если настанет время, то попробовать изменить ситуацию в лучшую сторону.

А если наоборот, есть желание сблизиться с людьми и завести новые знакомства, но не получается, то проблема есть и ее необходимо решать. А для того чтобы решать проблему прочитайте статью «Как строить межличностное общение и отношение?».

Одиночество. Причины одиночества

Как восстановить отношения с любимым?

Механика межличностных отношений

Мне нравитсяНе нравится

Как научиться определять ложь с помощью тренинга

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличный способ для закрепления практических навыков.

В обучение входит:

Набор практических методик профайлинга.
Инструменты и упражнения на отработку техник.
Тренажеры на распознавание микровыражений.
Тесты на уровень владения навыком.

Стоимость – 990 руб.

Если курс не понравится, вы сможете вернуть деньги в течение 7 дней.

Что вообще такое обман?

Что делать, если муж постоянно врёт тебе? Сначала нужно определиться с тем, что такое обман. Для кого-то обман, это что-то серьёзное, а для кого-то ерунда.

Если муж сказал что был на работе, а сам гулял с какой-то девушкой, это серьёзный обман. Если же он забыл закрыть входную дверь на замок, а тебе сказал обратное, то вряд ли это можно считать обманом. Он просто мог забыть. То есть в этой статье речь пойдет о том, когда мужчина действительно врёт очень серьёзно.

Как правило, обман это нечто иное как несоответствие действительности. Любой серьезный обман очень сильно подрывает доверие. Причём обманом очень часто можно считать просто информацию о которой ты не должна знать по мнению твоего мужа. То есть это нераскрытый секрет.

Кроме того, обязательно необходимо иметь факты подтверждения обмана. В противном случае, если это ошибка и муж об этом узнает, он может переиграть ситуацию в свою пользу и ты останешься виновата. Как ты понимаешь, обман это сокрытие какой-либо информации.

Особенность обмана в том что тот, кто что-то скрывает всегда имеет причину по которой он это не хочет рассказывать. Для начала в следующей главе мы поговорим про маленький обманы, которые самые незначительные.

Обман это обычно не проблема человека, а сокрытие информации по какой-то причине. Необходимо работать с причиной, а не с «привычкой» человека. То-есть лечить не человека, а скорее-всего себя.

Как перевоспитать лжеца

Конечно неприятно жить с человеком, который постоянно именно вас обманывает, причём, по-детски. Но есть и способ перевоспитать такого человека. Этот способ – долгий и не каждый захочет вести себя так, как я сейчас попрошу. Ну, значит, и поделом вам. Значит, вам будут врать всю вашу жизнь!

Итак:

Никогда не уличайте во лжи солгавшего вам человека. Ни с глазу на глаз ни, тем более, уж, публично.
Знайте: лгущий человек (между прочим) и сам – «в курсе» того, что ложь – это никак не одобряемая социумом практика, и от этого он хронически чувствует себя – плохо. Самооценка – низкая. Не добавляйте к его самообвинениям ещё и своих обвинений;
Привычка лгать – это болезнь, невроз. Не смейтесь бога ради над нездоровым в психологическом плане человеком. Не станете же вы (простите) ржать над человеком, у которого тик века, потому что в детстве пьяный папа бил его ремнём?
И не чувствуйте никогда себя – «выше» того, кто вам лжёт.

Что такое недоверие?

Недоверие – это самый легкий путь к одиночеству. Невозможно построить никакие нормальные отношения, если нет доверия друг к другу. Недоверие является защитной реакцией человека, который неуверен в людях и их реакции на свои поступки. Если заглянуть и поискать корни недоверия, то, скорее всего, реакция идет от собственной неуверенности человека в самом себе, боязни быть отвергнутым, обманутым, не принятым. Отказываясь доверять, человек закрывается, тем самым пытаясь защититься от негативных переживаний. У недоверия существует несколько причин:

ложь;
предательство;
невыполнение обещаний;
зависть.

Недоверие может идти из семьи человека. Когда маленький ребенок открывается родителям, он показывает им свою хрупкую душу. Если родители давали чрезмерную оценку, наказывали или унижали ребенка в его желании быть открытым, то и во взрослой жизни такой человек будет избегать доверия, понимая, что самые близкие могут причинить боль, что говорить о незнакомцах.

Ложь как средство манипулирования

Человек применяет ложь для манипулирования поведением других людей и для направления их поступков и мыслей в нужную себе сторону. В этом смысле, это одинаково касается любой лжи и любых взаимоотношений, в который она производится, будь то отношения между супругами, отношения с детьми, отношения руководителя-подчинённого, отношения покупателя-продавца, и всех прочих.

Это проявление эгоизма, поскольку человек пытается играть другими людьми, как куклами, расставляя их и направляя их исключительно исходя из собственных интересов, не заботясь о том, к каким последствиям, явным или неочевидным, эта ложь может привести для них.

Также важно осознавать, что человек несовершенен и субъективен, его возможности для просчёта последствий своей лжи в будущем ограничены. И нередко происходит так, что человек врёт для улучшения своего положения, а по итогу своё положение он только ухудшает

Виды мужской лжи

Условно мужская ложь подразделяется на “хорошую” и “плохую”, где первая – во благо, а вторая – страх ответственности и наказания.

Мужчины врут в “хорошем” случае, если:

приукрашивают внешность избранницы;
подбадривают во время болезни;
утешают;
льстят;
сравнивают женщину с другими в ее пользу.

Приятнее услышать: “это платье тебя стройнит”, чем “ты толстая, но платье скрывает живот”. Мужчины-лжецы в таких случаях правы: говорить правду чревато прослыть грубияном.

Если мужчина врет из-за страха, вините воспитание. Он с детства спасался от жесткого контроля и врал, чтобы избежать наказания. Другой вариант: родителям ребенок был безразличен и развился мужской эгоизм.

Когда мужчина постоянно врет – это синдром патологического вранья. Он сочиняет истории без повода, чтобы повысить значимость для окружающих. Ученые из Калифорнии исследовали мозг патологических врунов и выяснили, что у них меньше серого вещества – нейронов, и больше нервных волокон, чем у нормальных людей.

Еще один вид “плохой” лжи – мужчина врет и изменяет. Он не хочет лишаться удобств, но стремится к острым ощущениям. Либо неудовлетворен семейной жизнью и ищет комфорта на стороне.

Как быть, если вас поймали на лжи?

Изначально мелкая ложь кажется довольно безобидной. Возможно, вы действительно делаете это прекрасно и тщательно заметаете следы собственной лжи, не позволяя боссу даже догадываться о допущенных вами ошибках. Однако если вы лжете слишком часто, может случиться так, что тайное все-таки станет явным.

Продуктивность и счастье: что с нами делает переход с очной работы на удалёнку

Свежее белье и не только: ароматы, которые помогут быстрее продать дом

Вращение позвоночника: 4 упражнения, которые компенсируют длительное сидение

Кроме того, в некоторых ситуациях действительно сложно скрывать правду. Представьте, что ваш босс лично свяжется с клиентом и от него узнает, что конфликт до сих пор не улажен. Вряд ли он обрадуется такому известию.

Представьте, что вы отправитесь в ресторан с другом вместо стоматолога, а рядом с вами в этом же заведении окажется ваш босс, и во время веселой вечеринки вы получите сообщение «Этот ресторан совсем не похож на кабинет стоматолога». Существует масса ситуаций, когда лживого сотрудника могут поймать с поличным.

Эффект приманки: три эксперимента с поведением потребителей для роста стартапа

«Не увольняйся в плохой день!»: философия, меняющая взгляд на уход с работы

Прибыльно, модно: стоит ли начинать бизнес пончиковой и какие особенности дела

Надо сказать, неловкость подобных ситуаций просто зашкаливает. Если вас уличили во лжи, приходится прокручивать в голове десятки вариантов, чтобы избежать потери репутации или увольнения.

Вот список действий, которые нужно предпринять.

Не углубляться в детали своей лжи.
Извиниться.
Объясниться.
Рассказать о ближайших планах.
Пообещать исправиться.

Довериться человеку – значит быть готовым к любой реакции

Можно научиться контролировать свои эмоции и чувства, но контролировать другого человека не получится. Чаще всего, доверяясь, человек рассчитывает на то, что его переживания будут восприняты положительно, на них откликнутся и всегда помогут. Но дело обстоит в том, что доверять – значит быть готовым к любой реакции, даже не самой ожидаемой.

Так, например, девушка, говорящая своей подруге, что она беременна, ожидает от нее положительную реакцию, поздравления и обсуждения планов на будущее. Но по факту, реакция подруги не может быть предугаданной, она может как обрадоваться, так и огорчится и это будут уже ее переживания.

Для того чтобы реакция на доверие не вызывала расстройство и уныния, необходимо быть готовым к негативным реакциям и принимать, что человек не всегда может реагировать так, как этого хотелось.

Профайлеры: ищите признаки контроля

А можно ли уверенно распознать ложь вообще без сложного оборудования? Есть люди, которые зарабатывают этим на жизнь.

— Сейчас в мире востребована работа профайлеров — людей, которые умеют анализировать поведение человека на основании его внешних выражений, — говорит Алексей Гусев.

Профессия редкая, но любителям сериалов известная. Хотя сами профайлеры эти сериалы недолюбливают. Зрители могут подумать, что существуют общие для всех признаки обмана, а это не так. В идеале, чтобы понимать, скрывает ли что-то человек, профайлер должен провести с ним какое-то время.

Сейчас у большинства политиков покер-фейс — полный контроль за мимикой.

— Представьте, что человек врет и боится, что его поймают. Он будет пытаться контролировать лицо, эмоции. И вот признаки контроля мы как раз и увидим. Если посмотреть, например, на лица политиков, допустим, 40-60-х годов, то увидим совсем другую мимику. Сейчас у большинства политиков покер-фейс — полный контроль за мимикой. Они понимают, что их будут анализировать, — говорит Михаил Баев, руководитель проектов в компании «F2FGroup».

Впрочем, специалисты следят не только за лицом испытуемого. Они смотрят на тело целиком, их интересуют жесты и даже едва заметные движения.

Как распознать ложь?

Предлагаемые психологами способы не дают стопроцентной гарантии, но все же на их 4 метода вполне можно ориентироваться. Ложь выявляется:

По ответу. Прежде чем дать его, человек молчит некоторое время или повторяет вопрос полностью или частично.
По отсутствию ответа. Обманщик переводит разговор на другую тему: шутит, рассказывает анекдот.
По поведению. Вы видите нервную реакцию собеседника. Он резко меняет темп речи, почесывается, покашливает.
По жестам. Лжеца выдают специфические жесты: он чешет затылок, прикасается к лицу, пытается отстраниться от собеседника, переминается с ноги на ногу.

В заключение — о том, как можно отучить от вранья.

Почему люди лгут

Если человек постоянно врет, ответ психолога следующий: он создает себе имидж. То есть рассказывают о каких-то приключениях или подвигах, чтобы показаться в глазах слушателя в лучшем и ярком свете. Они придумывают истории или преувеличивают свои возможности, чтобы люди думали, какие они замечательные. Есть люди, которые врут просто так, без какой либо причины, просто потому, что это им нравится. Некоторые люди могут врать, чтобы выбить из колеи своего собеседника. Другие люди врут, чтобы уберечь отношения или чувства.

Например, если супруг изменил, он будет врать, чтобы сохранить семью и отношения. Или же похвалит жену за новую блузку, даже если она ему и не нравится, просто,чтобы не расстраивать любимую. Порой человек врет, чтобы защитить другого человека от каких-то последствий.

Например, если ребенку грозит юридическая ответственность, то родители будут его выгораживать, даже если он виновен, чтобы не разрушалась жизнь их чада. Иногда такая ложь бывает оправдана, ведь она помогает избежать излишне сурового наказания. Есть люди, которые врут ради собственной репутации и ради того, чтобы произвести впечатление.

Например, врут о финансовом положении, чтобы вызвать интерес к своей личности, преувеличивают возможности в работе, чтобы получить хорошее рабочее место. К такой форме лжи прибегают, чтобы получить карьерный рост, зарплату повыше, с какой либо корыстью. Некоторые лжецы врут, чтобы избежать какой-то конфликтной ситуации. Например, дети могут говорить неправду, чтобы избежать наказания, или же боятся неодобрения.

Как люди лгут?

Есть такая книга, которая не потеряла и наверняка не потеряет своей актуальности — труд преподобного Дорофея Палестинского «Душеполезные поучения и послания». Девятое слово в ней так и называется: «Поучение о том, что не нужно лгать». В нём преподобный замечает, что люди лгут тремя способами: словами, мыслями и самой своей жизнью.

Ложь словами — это наиболее частое проявление лжи, когда человек оправдывает себя, скрывает свои поступки или пытается добиться желаемой цели любым путём. Стоит ли говорить, что она способна разрушить и нормальные человеческие отношения, и дружбу, и семью? Поэтому совет: прежде чем солгать, нужно мысленно положить на чашу весов то, что вы хотите получить, и то, что вы имеете, но можете потерять вследствие лжи. Думаю, это может отрезвить и помочь принять правильное решение. Как показывает жизненный опыт, неприятная и горькая правда, требующая от человека огромной внутренней работы, лучше, чем лёгкая и на первый взгляд многообещающая ложь. Однако хочу сразу сказать, что это не универсальное правило и не готовое решение для всех проблем.

Ложь в мыслях — это когда мы делаем вывод о людях, исходя из своих догадок. Например, я увидел человека, в голове создал его образ — чаще всего через призму собственных страстей — и выдал этот желаемый образ за действительный. Казалось бы — мелочь, что страшного? Подумал — и ладно. Но мы ведь относимся к человеку исходя из той картинки, которая возникает у нас в голове, следовательно, скорее всего это будет предвзятое отношение. Поэтому авва Дорофей говорит: «…никогда не верь своим догадкам, ибо кривое правило и прямое делает кривым. Мнения человеческие ложны и вредят тому, кто предается им».

Ложь своей жизнью происходит тогда, когда наше внутреннее содержание не отвечает нашим внешним поступкам. Преподобный Дорофей приводит такие примеры: когда сознательный блудник говорит о воздержании или человек жадный рассуждает о том, как хорошо творить милостыню и делиться с неимущим. В нашей жизни такая ложь нередко наблюдается в соцсетях, когда люди постят яркие красивые фотографии при скучной жизни или публикуют умные мысли, чаще всего чужие, в отсутствие собственных соображений. Тем самым человек пытается выглядеть умнее, остроумнее или счастливее, чем есть на самом деле. Может быть, он таким образом ищет одобрения окружающих, но не думаю, что такая двойственность способна сделать его жизнь более осмысленной или содержательной.

Что же в итоге делать?

Все зависит от масштабов и причин лжи. Преувеличение и фантазии — не повод даже для нахмуренных бровей (вряд ли вам это мешало, когда вы шли в свадебном платье под марш Мендельсона).

А вот серьезное вранье — повод пересмотреть ваши отношения.Диалог крайне важен и рекомендован — ведь вполне возможно, что вопрос недоверия, который прячется под ежедневным враньем, легко решаем.

Другое дело, если под ним прячется равнодушие — здесь, как правило, не помогает даже разговор по душам.

Крепкие отношения не могут существовать без доверия. Пренебрегать им и обманывать половину могут мужчины и женщины, но действуют при этом по-разному.

Американский психолог Пол Экман в книге “Психология лжи” выделяет такой вид лжи, как “сообщение правды в виде обмана”. Представьте ситуацию. Муж приходит с работы и застает жену весело болтающей по телефону. Увидев благоверного, она смущается и резко прекращает разговор. “С кем ты разговаривала?” – спрашивает он. “С любовником! Что за женское любопытство?” – отвечает жена. Муж, ощущая себя неловко, шутит в ответ и не воспринимает сказанное всерьез. Женщина действительно говорила с любовником, но избежала подозрений. Мужчины на такие извороты не способны. Они врут так открыто, как если бы говорили правду.

Подсознательно мужчина чувствует, что “сказав правду-потеряет дружбу”, и врет. Обманывая, он извлекает выгоду.

Соблазняет женщин. Обманув избранницу в стиле “люблю, паровоз куплю, звезду с неба достану”, мужчина получает женщину, готовую на все. А выражение “если мужчина врет, то любит и не хочет потерять”, “развязывает” руки, или рот.
Заручается поддержкой и верностью. “Дорогая, я не хотел тебя расстраивать, но у меня украли все деньги. Ты не волнуйся, я что-нибудь придумаю” – слышит жена и прододжает заниматься хозяйством и надеяться на лучшее, считая, что с мужем ей повезло.
Получает бытовые удобства. С детства мальчик уясняет, что маму тревожить нельзя. “Двойку лучше скрыть”. “Во дворе мы читали книжки, а не прыгали с гаражей”. “Если с мамой что-то случится, останусь без ужина”. Эти знания мужчина переносит во взрослую жизнь.
Ощущает превосходство. Любому приятно осознавать, что он самый лучший, сильный, ловкий и умный. “Я закончил экономический факультет и у меня свой бизнес” – врет мужчина, замечая в глазах женщины восхищение. На самом деле, он грузчик на заводе, но главное, что цель достигнута.