Как понять, что психолог/психотерапевт мне не помогает, и что с этим делать?
– Психологи бывают разные по уровню профессионализма, опыта и специализации. Тут как в медицине: все врачи, но одни стоматологи, другие – ортодонты, третьи – гинекологи. Сопровождать ЭКО и бесплодие не тоже самое, что с изменой работать. А работать с травмой и депрессией не то же самое, что с зависимыми.
Я бы говорила о том, что психолог может не подходить. Один и тот же специалист может отлично подойти вашему коллеге, но не подойти вам или под вашу проблему – просто потому что специализируется на другом. Проблема частая, но тем не менее это абсолютно нормально. Психология стала популярной, а подобрать грамотного и адекватного специалиста – тот еще квест.
Многие находят своего специалиста с третьей, а то и пятой попытки
Чтобы терапия была эффективной, важно вовремя понять, насколько психолог, к которому вы обращаетесь за помощью, вам подходит. И при необходимости его сменить
Терапия – это место для ваших сомнений, обсуждения, поиска подходящего
Первое и самое важное – сказать про свои страхи и дискомфорт терапевту. Это важная часть терапии и предмет для диалога – научиться быть в отношениях и говорить про них: что подходит, а что нет
Но если специалист в ответ на это нападает, выкручивается, обвиняет, стыдит, говорит «ты просто сопротивляешься» вместо исследования – это точно повод сменить специалиста.
Если после прояснения сомнений вы не чувствуете изменений (не обязательно должно становится легче, иногда – сложнее, ведь поднимаются заблокированные или вытесненные чувства), вы не хотите после сессии подумать, нет другого взгляда на ситуацию, но есть ощущение, что из кабинета вы ничего не выносите в свою жизнь – это тоже повод сменить специалиста.
Как разговаривать с психологом на приеме
Не существует четкой инструкции для клиентов, как разговаривать с психологом. Ее и не должно быть: психотерапия — лучшее пространство для того, чтобы просто быть собой.
Психотерапия отличается от общения с друзьями. Психолог никогда не будет критиковать ваш выбор, оценивать или обращаться к собственному опыту*
| Друг | Психолог |
|---|---|
| «Ты расстался с Машей? Ну и правильно, честно говоря, она мне никогда не нравилась. И наверняка изменяла тебе» | «Что вы чувствуете по поводу этого расставания?» |
| «У моего дяди тоже была депрессия, ничего ему не помогало, а после випассаны как рукой сняло! Дать контакты гуру?» | «Я рекомендую сначала обратиться к врачу, чтобы исключить соматические причины вашего состояния. После этого мы начнем работу: будем встречаться раз в неделю и выполнять определенные техники» |
| «Увольняешься „в никуда“? Ну ты смелый! А знаешь, что сейчас на рынке труда творится?» | «Что привело вас к решению уволиться? Как бы вы хотели, чтобы после этого изменилась ваша жизнь? Как вы поймете, что это произошло?» |
*За редким исключением, когда психолог понимает, что его личная история может иметь конкретный терапевтический эффект, и он делает это осознанно.
Как понять, сколько сеансов мне потребуется? Некоторые ходят годами, а кому-то и пяти достаточно
– Это зависит от запроса и контекста. Есть большая разница между консультацией и терапией, как есть разница между узнать как посадить семена и заниматься садоводством собственного сада.
Чаще всего сложность клиента в том, что ему сразу нужен конечный результат и быстрые решения: главное, чтобы по пунктам, с рекомендациями и гарантиями.
Но терапия – это процесс. Невозможно за пару встреч исправить автоматизмы и паттерны, которые человек нарабатывал десятилетиями. Это не имеет никакого отношения к реальности.
У психики есть свои законы и свое время. Нужно быть очень самонадеянным, чтобы считать, что мы можем так просто управлять чужой психикой. Да и своей тоже. У многих психологические защиты на этом и строятся – на убежденности, что все можно контролировать и на все влиять – нужно просто «больше постараться».
Конечно, совершенно не обязательно всем проходить терапию или анализ, можно выбрать и краткосрочные методы, сфокусированные на работе с симптомом: КПТ, арт. Можно завершить терапию, если покажется «мне достаточно», можно сделать перерыв, если устали. Можно не так глубоко погружаться, а очертить круг запросов и задач, остановившись, когда все, что вы хотели – сделали.
Краткосрочная терапия – это 10-15 сеансов, решение проблем сродни насморку, долгосрочная терапия – от 20 встреч. Обычно это оговаривается с терапевтом и крайне индивидуально.
Простые триггеры могут быть сняты и с первого раза. Но если мы говорим об изменении структуры психики, характера и привязанности, зависимых и созависимых моделей, травме – результат будет спустя время.
Все ли достигают впечатляющих результатов? Нет. Здесь все как в жизни: вспомните своих одноклассников: вы учились в одной школе, но всегда есть те, кто ничего оттуда не вынес. Если человек голоден – я могу дать яблоко, но взять его, укусить, прожевать, проглотить и усвоить – может только он сам. И это тоже навык: брать. Сколько возьмете – все ваше.
Причины для визита к психологу
Это могут быть как мелкие неурядицы на работе и расставание с любимым человеком, так и другие проблемы, которые могут встретиться каждому. Это влияет не только на здоровье, но и на психическое состояние. Психика человека очень нестабильна и любое происшествие может повлиять на нее, привести к психическим расстройствам и душевным травмам. Поэтому большое значение нужно уделять психическому состоянию и душевному равновесию.
Что же делать, если в вашей жизни произошло что-то такое, что выбило вас из колеи, что способно перечеркнуть всю жизнь? Мрачные мысли все чаще стали посещать вас, а депрессия не позволяет счастливо жить. В таком случае лучше всего обратиться к психологу. Такой человек, имеющий нейтральное отношение к вашей проблеме, поможет привести ваше психическое состояние в норму и забыть обо всех случившихся проблемах, найти верный выход из возникшей ситуации.
Если регулярно посещать психолога, то пропадет и причина возникновения стресса. На Западе люди осознали пользу общения с психологом и каждую неделю они посещают своего специалиста, рассказывая ему о проблемах и счастливых моментах.
Психологи бывают разными. Семейный психолог поможет решить все семейные разногласия. Очень полезно с самого создания семьи регулярно обращаться к семейному психологу, чтобы сделать союз максимально крепким. Нейтральный человек может адекватно оценить сложившуюся ситуацию в семье и найти верное решение. Детский психолог поможет душевному и психическому развитию ребенка. Дети растут не по дням, а по часам; каждый день их ждут новые открытия, способные изменить мир ребенка.
К сожалению, далеко не всегда эти открытия имеют положительный характер. На ребенка они могут отрицательно повлиять, вызвать такие эмоции, как зависть и ненависть. Детская зависть гораздо более ярко выражена, чем взрослая, не говоря о ненависти. Психолог способен подготовить ребенка к этим открытиям, сохранить его духовный мир в целости и сохранности. Стоит всего лишь уделять несколько дней в месяц визитам к психологу. Детский психолог поможет ребенку справиться со всеми трудностями и избежать психических расстройств. Не бойтесь обращаться к психологу, он поможет вам сделать вашу жизнь максимально яркой и счастливой.
Да, еще 100 лет назад, когда человек за всю свою жизнь узнавал столько информации, сколько сейчас публикуется за неделю в газете Times, он мог себе позволить поразмышлять над собственной судьбой. Да и то, простые горожане и крестьяне, вынужденные пахать за гроши, не могли так вальяжно распоряжаться своим временем. Их не затрагивали кризис среднего возраста и всякого рода депрессии хотя бы потому, что они не имели для этого достаточного уровня образования.
Поток информации, ежедневно обрушивающийся на человека, огромен. Подсчитано, что за 2011 год в мире было сгенерировано столько уникальной информации, сколько не было создано в предыдущие 5000 лет. Человек, оказывающийся в ситуации беспрерывно информационной бомбардировки, не находит времени для анализа собственных проблем, для поиска их решения. В современном динамичном мире, где сыт тот, кто быстрее бегает и раньше схватывает, нельзя останавливаться для раздумий над своим внутренним миром. Сейчас человек в каком-то роде в плену у современного мира, который не позволяет ему самому зреть в корень своих проблем.
Поэтому когда современный человек сталкивается с проблемами личного характера, с депрессией, кризисом, он часто не может понять причину этого состояния. В таком случае единственным выходом из ситуации является консультация психолога. Грамотный специалист поможет человеку определить подлинные причины проблем и успешно с ними справиться. Кроме того, обладая опытом и различными видами методик, психолог быстро распознает вашу проблему и вы затратите на ее решение гораздо меньше времени, чем если бы вы пытались справиться с ней самостоятельно.
Дело еще и в том, что круг проблем, обрушивающихся на человека сегодня, значительно шире готовых сценариев их решения. Очень часто мы сталкиваемся с ситуациями, новыми для нас и не можем без посторонней помощи определить, как решить их без последствий для собственного душевного здоровья и здоровья наших близких. Консультация психолога, хотя бы разовая, поможет вам выработать линию поведения в случае столкновения с неожиданной, новой для вас проблемой.
Моя работа: помощь подросткам в профориентации
Я заинтересовалась темой профориентации, когда работала в школе. Помощь в самоопределении — одна из задач школьного психолога.
Так я нашла компанию Smart Course, которая как раз и предлагает такие услуги для подростков. Мне очень понравился их подход к профориентации: они не говорят «Тебе надо быть тем-то», а учат ребят, как сделать самостоятельный осознанный выбор. Позже, когда я искала работу, сотрудники Smart Course сами нашли меня и позвали в команду. Я прошла у них специальный курс для наставников и стала работать в этом направлении.
Провожу групповой тренинг по профориентации для подростков
Кому я помогаю
- Тем, кто вообще не знает, что ему интересно и к чему у него есть способности.
- Тем, кто знает, что ему нравится, но не понимает, какой профессии соответствуют его интересы.
- Всем остальным — чтобы лучше понять себя, свои ценности и склонности.
Как работает наставник по самоопределению
В начале одного из тренингов во время групповой работы нужно было составить список своих умений, и одна девочка никак не могла этого сделать. Она начала плакать, повторяя, что ничего не умеет, у неё ничего не получается и никогда не получится. Стало ясно, что здесь нужна индивидуальная работа с наставником-психологом.
На занятиях я постоянно предлагала ей попробовать себя в разных занятиях, чтобы снять этот психологический барьер: «Я не смогу!», и поддерживала в ней уверенность, что она справится. Постепенно она поверила, что у неё может что-то получиться, а, главное, — открыла в себе способность очень хорошо распознавать звуки. Если в соседней комнате падал предмет, она могла по звуку определить, что это за предмет. В результате она заинтересовалась профессией звукорежиссёра.
Как найти своё дело
1. Выпишите на листе бумаги всё, чем вам нравится заниматься: петь, рисовать, ходить по лужам, пускать солнечные зайчики. На этом этапе не надо думать о практической пользе.
2. Определите, что у вас хорошо получается. С одной стороны, «нравится» далеко не всегда значит «умею». С другой стороны, человек часто воспринимает свои умения как само собой разумеющееся и не подозревает, что их можно превратить в профессию. Пример таких навыков: умение общаться, договариваться, устанавливать связи.
3. Спросите у друзей, учителей, родителей, с какой просьбой или по какому делу они обратились бы именно к вам. Так вы узнаете, какие из ваших навыков востребованы.
4. Ваша идеальная профессия или даже дело жизни сочетает в себе три фактора: вам нравится этим заниматься, у вас получается это делать и это нужно другим людям настолько, что они готовы за это платить. Японцы называют это «икигай».
5. Изучите спектр профессий. Одни профессии перестают быть востребованными, другие, наоборот, становятся таковыми. В интернете для этого есть атласы новых профессий, среди них попадаются и весьма неожиданные. Например, IT-генетик, проектировщик личной безопасности, тренер творческих состояний или дизайнер эмоций.
6. Поговорите со специалистами в интересных вам областях, чтобы узнать важные .
7. Попробуйте описать то, чем хотите заниматься, не используя определение профессии. Например, «хочу помогать детям и родителям находить общий язык». Именно так формулировала своё желание я сама, когда была ребёнком, и профессия, совпадающая с этим описанием, нашлась. Точно так же и вы можете поиграть в игру «опиши, чем хочешь заниматься», а потом поискать профессии, которые соответствуют описанию.
Этический аспект
Есть общеустановленные и узаконенные правила, которые обязан поддерживать в своей работе психотерапевт.
Главные из них – это, конечно, конфиденциальность. Терапевт не имеет права выносить за пределы кабинета сказанное клиентом. Исключения составляют случаи признания в совершении убийства или в существовании угрозы для чьей-либо жизни. Если же конфиденциальность была нарушена без причины, клиент имеет право обратиться в суд.
К слову: опытный специалист, если вы встретите его в публичном месте, никогда не поздоровается с вами первым. И своим видом никак не покажет, что вы знакомы. Он ответит вам только в том случае, если вы первым вступите с ним в контакт.
К другим правилам поведения психотерапевта относят уважение личности подопечного и его прав, непредвзятое отношение к процессу. Здесь же принципы компетентности, то есть повышение своего профессионализма и использование в своей работе исключительно научно обоснованных методов, честности и ответственности.
Все уже решено, и поход к психологу — игра
Марина давно чувствовала, что в семье что-то не так, хотя никаких явных изменений не происходило. Муж так же работал, так же по вечерам приходил домой и помогал заниматься с младшим ребенком. По выходным так же ездили в гости к друзьям, навещали бабушек, делали покупки. Все это происходило так, как раньше, — и при этом совершенно иначе. На каком- то удалении друг от друга. Муж удалялся. Не так часто брал за руку, не так реагировал на поцелуи. Если раньше, слушая Марину, он всегда иронизировал, подшучивал над ее выводами (Марина обижалась — он извинялся — они обнимались), то сейчас слушал молча, серьезно кивал, потом говорил «Несомненно, ты права». Если раньше они всегда выясняли, кому идти укладывать ребенка, то сейчас муж и сам охотно соглашался. И укладывал так долго, что иногда там, в детской, и засыпал. Если раньше ссорились по пустякам, то сейчас все стало тихо и спокойно. Когда же однажды Марина все-таки задала вопрос «Неужели ты не чувствуешь, что мы живем совсем по-другому?», муж ответил: «Да, конечно. Возможно, это кризис отношений» — и предложил обратиться к психологу.
Выгорание
Стать хорошим специалистом можно только в результате постоянной практики. Так как обучение в вузе построено на теории, то после получения диплома молодой специалист имеет огромный багаж знаний, но не обладает инструментами для самопомощи. Психолог вынужден постоянно работать с самыми темными сторонами человеческой души. Так или иначе все истории клиентов специалист пропускает через себя, осмысливает, погружается в контекст.
«Не увольняйся в плохой день!»: импульсивный уход с работы — не лучшее решение
Названа валюта, которая станет главным конкурентом доллара в 2022 году
Перенос личных реакций на ситуацию и боль клиента неизбежен, даже если на подкорке заложено понимание, что делать этого нельзя. Такой подход позволяет психологу с помощью наводящих вопросов показать клиенту дорогу в счастливое будущее без душевных травм. Но в результате кропотливой работы на сессиях сам психолог в итоге нуждается в помощи. Многие специалисты вспоминают о своем душевном состоянии только тогда, когда усталость становится заметна окружающим. Высокий уровень ответственности в работе приводит к внутреннему напряжению и выгоранию.
Нарушитель границ
Вы идете на еженедельные встречи к психологине, как к старой доброй подруге, чтобы перемыть все косточки вашим бывшим. Или старательно наряжаетесь для встречи с симпатичным психотерапевтом, потому что немного в него влюблены (кажется, он отвечает взаимностью: иначе к чему эти двусмысленные замечания?) — ну а почему бы и не совместить полезное с приятным?
Знаете что? Все эти замечательные люди — неважные профессионалы, если допускают подобное. За десятилетия практики профессиональное сообщество выработало этические нормы, которые четко регламентируют общение между клиентом и консультантом во время приема и вне его.
В России принят этический кодекс психолога. Работу психотерапевтов регулируют профессиональные ассоциации, в которых они состоят или проходили обучение: например, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии или Европейская ассоциация гештальт-терапии.
В деталях этические кодексы терапевтов разных направлений могут различаться, например, в психоанализе терапевт — это нейтральный наблюдатель, а в гуманистическом подходе он всегда на стороне клиента. Но есть и универсальные правила:
Недопустимо дружеское общение за пределами консультаций.
Прикосновения возможны в исключительных случаях.
Секс с клиентом — табу. Хотя такие истории случаются сплошь и рядом. Как должен вести себя профессионал, когда клиентка откровенно пытается его соблазнить, отлично показано в сериале «В терапии» (спойлер: абсолютно невозмутимо и при этом эмпатично).
Недопустимо, если психолог/психотерапевт — друг члена семьи и консультирует «по знакомству». Хотя на практике это тоже часто случается. Более того, если один из членов семьи уже ходит к специалисту, он не может параллельно консультировать кого-то еще из той же семьи (во избежание предвзятости). Исключение — семейная терапия, в которой семья рассматривается как единая система.
Этический кодекс считает подобные случаи «конфликтом интересов» или «использованием профессиональных отношений в личных целях». У консультанта или терапевта особая роль, и терапия перестает работать, если она подменяется какой-то другой ролью: друга, учителя, любовника. Задумайтесь, станете ли вы платить 5000 рублей в час за советы подруги?
- Нарушение этики происходит, если психолог много и увлеченно говорит о самом себе. В гуманистическом направлении допустимо самораскрытие, но в очень умеренных дозах и с конкретной целью — например, поддержать клиента в его переживаниях. Рассказы о собственных страданиях психолога не должны забирать у клиента время.
- Фривольное отношение к конфиденциальности — еще один вариант нарушения границ. Разглашение личных данных с позиции закона — преступление. Без согласия клиента недопустимо делиться информацией о нем даже с его родными. Многие психологи/терапевты ведут блоги, где делятся подробностями своей работы, — это тоже должно происходить с согласия клиента и без указания личных деталей, по которым его могут узнать (например, имени, места работы).
На грубое нарушения этических норм можно пожаловаться в профессиональную ассоциацию, в которой состоит ваш специалист. Она может приостановить его членство, а в самых серьезных случаях — инициировать судебное разбирательство.
Физическая активность
Постоянные физические упражнения – один из лучших способов улучшить настроение, снизить тревожность и снять стресс
Но важность упражнений часто обесценивается во время переживания сильного стресса, хотя именно они нужны нам больше всего. В режиме энергосбережения не думайте о физической активности как об излишествах
Назовите это движением. И найдите способ двигаться всем телом хотя бы несколько минут в день. Чаще вставайте. Дробите движения, вводите дополнительные действия. Ходите по лестнице. Напрягайте свое тело любыми доступными способами. Вам это понадобится, что бы ни принесло будущее, поэтому каждый день находите несколько минут для физической активности.
Как вести себя на приеме у психолога
Главное, что вы можете сделать для себя на психотерапии — постараться говорить открыто и искренне. Мы знаем, что это бывает сложно даже с близкими людьми — а психолога вы видите впервые.
Что можно сделать, чтобы расслабиться
- Рассказать о проблемах с открытостью
Невозможность открыться и рассказать о чем-то — тоже тема для психотерапии. Вместе с психологом вы сможете найти причины этого и поработать с ними
Кроме того, психологу очень важно понимать ваше эмоциональное состояние на консультации. Если вам что-то беспокоит, пугает, не устраивает — обо всем этом нужно сказать психологу.
Такой разговор поможет вам увидеть, как психолог реагирует на ваши проблемы. Он не будет стыдить или критиковать вас.
- Помнить о целях психотерапии
Вы приняли решение ходить на психотерапию и, скорее всего, платите за это значительную сумму. А значит, стоит попытаться быть максимально честным с психологом. Он здесь, чтобы помогать.
- Двигаться постепенно
Не обязательно сразу говорить на сложные темы. Обозначьте психологу, что пока вам трудно что-то обсуждать, но вы по возможности вернетесь к этому позже.
Кто такой психолог?
Психолог – квалифицированный специалист, который занимается изучением психики и эмоционального состояния человека и оказывает психологическую помощь при возникновении психологических или житейских проблем в жизни каждого из нас.
Название профессии произошло от древнегреческих psycho (душа) и logos (знание). Другими словами, психологи изучают душу человека, все ее грани, состояния и возможности, и на основании полученных знаний помогают нам достичь душевной гармонии. История профессии корнями уходит в глубокую древность, а первыми «целителями душ» можно смело считать шаманов, знахарей и колдунов, которые лечили не столько «наложением рук», сколько силой слова и внушения.
Официальной датой возникновения психологии, как самостоятельной науки, принято считать 1879 год, когда в Лейпциге была открыта первая в мире психологическая лаборатория. С этого момента психология начала активно развиваться вследствие чего появились самые разные ее направления: психоанализ, бихевиоризм, семейная психология, патопсихолингвистика, возрастная психология и т.д.
На сегодняшний день психология охватывает практически все сферы жизнедеятельности человека, а представители этой профессии помогают разрешить практически любые проблемы, связанные с психо-эмоциональным состоянием человека. Профессиональные обязанности психолога напрямую зависят от сферы деятельности специалиста. Так, психолог-теоретик занимается исследованиями и ведет преподавательскую деятельность, а психолог-практик оказывает непосредственную помощь в общественной и личной жизни человека. Например:
- клинический психолог – в больницах, реабилитационных центрах или санаториях, корректирует измененное психо-эмоциональное состояние пациентов;
- организационный психолог – в компаниях и на предприятиях консультирует руководство по вопросам повышения эффективности управления и маркетинга;
- юридический психолог – специализируется на криминальной психологии и помогает органам правопорядка в специальных лабораториях судебно-психологической экспертизы;
- детский психолог – работает преимущественно в детских организациях (детских садах, школах, гимназиях, спортивных школах и т.д.) и помогает детям адаптироваться в социуме.
В целом же профессиональные обязанности выглядят примерно следующим образом: выявление индивидуальных особенностей человека, помощь в определении первоисточника проблем, поиск способов решения возникшей проблемы, обучение методам эмоциональной саморегуляции.
Психологическая травма: симптомы
Первый симптом – изменение поведения и привычек человека. Если вы всегда знали его как дисциплинированного, ответственного, подтянутого, сильного, общительного и жизнерадостного, а в какой-то момент он стал расхлябанным, необязательным, унылым и замкнутым, избегает общения со старым кругом друзей – скорее всего, он пережил психотравму. В таких случаях говорят: «Человек сломался».
Также у него могут проявляться резкие перепады настроения: от апатии и безразличия до раздражительности, гнева и ярости, которые он в некоторых ситуациях не контролирует, и потом ему очень стыдно за подобные эмоциональные проявления. Однако стоит ему начать жестко подавлять негативные эмоциональные реакции, контролировать всплески эмоций, как вскоре у него обнаруживают сердечно-сосудистое или эндокринное расстройство, а то и вовсе онкологическую патологию. Так проявляют себя на телесном уровне невыплаканные слезы и подавленные эмоции.
Постоянным эмоциональным фоном у человека с психотравмой может быть чувство тоски и безысходности, а вместе с ним — чувство вины, что он никак не смог предотвратить случившееся. Тревожность становится доминирующим эмоциональным состоянием.
Еще одним симптомом психологической травмы является рассеянность, трудности с концентрацией внимания. Человеку трудно сосредоточиться, у него все валится из рук.
Наконец, главное, что может произойти с человеком в результате психотравмы, – утрата веры в человеческие ценности. Если ваш знакомый, которого вы знали как добряка и оптимиста, вдруг начинает говорить циничные фразы, демонстрировать неверие в людей и добро, это говорит о том, что он получил серьезную психотравму, и она исказила его личность. Добрым человеком он быть не перестал, и человеческие ценности для него остались прежними, но психотравма заставляет его воспринимать эти качества как проявление слабости, уязвимости, и он их начинает прятать.
Психосоматические симптомы психотравмы
К ним относятся нарушения сна и ночные кошмары, тахикардия, боли в разных частях тела без органических причин, нарушения естественной двигательной активности – от ступора до нервных компульсивных движений, ослабление иммунитета, аутоиммунные расстройства, онкология, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания.
Кто такой психотерапевт
Психотерапевтом называют специалиста, восстанавливающего психическое равновесие человека с помощью психотерапии, то есть посредством различных методов, главным инструментом которых является беседа.
Психотерапевтической практикой имеет право заниматься человек с высшим образованием в области медицины или психологии, который, к тому же, обязательно должен пройти специальное обучение выбранному направлению психотерапии. Кратковременные, месячные курсы дают повод задуматься о квалификации такого специалиста. Как правило, обучение должно длиться не менее года. При этом психотерапевт обязан иметь определенное количество клиентских часов, то есть сам проходить психотерапевтическую консультацию в своей области и установленное количество часов врачебной практики. Обязательно наличие соответствующей лицензии, подтверждающей право на данную деятельность.
Все эти правила обеспечивают легальность работы такого специалиста. Каждый пациент имеет право потребовать у него предоставление подобной информации в документальном виде.
В отличие от психолога, психотерапевт обладает полномочием ставить диагноз и назначать лечение. Как и психиатр, он имеет право, наряду с психотерапией, проводить и медикаментозное лечение.
