Чувство собственничества в отношениях: причины и последствия

Как проявляется чувство собственничества

В той или иной степени ревность испытывают все. Мы можем ревновать не только возлюбленных или супругов, но и других членов семьи, собственных детей, коллег, друзей.

Ревность – это ярко выраженное чувство собственничества с изрядной примесью эгоизма и желания безраздельно распоряжаться и властвовать над жизнью любимого человека. Ревнующий подозревает другого в неверности и нелюбви к себе, не доверяет, контролирует, мучается сам и не дает спокойно жить партнеру.

Ревность принято считать непременной спутницей любви. Но так ли это? Любовь побуждает заботиться о другом, о его счастье и душевном комфорте. Ревность – это желание самому наслаждаться счастьем в атмосфере другого человека. Ее движущей силой являются личные интересы и преимущества.

Любя, мы отдаем себя другому, а не подавляем объект своих чувств. В Духовной Экономике об этом говорится так: «Любовь терпелива, добра, она не завидует и не хвалится, она не гордится, не может быть грубой, она не ищет выгоды себе, она не вспыльчива и не помнит зла» (NRT, 1 Кор. 13:4–5). Выходит, истинная любовь не порабощает, а признает свободу.

Что мы видим, когда к партнеру относятся как к собственности? У ревнующего возникают фантазии о неверности своей второй половины, и он желает его наказать, причинить вред тому, с кем стремился построить хорошие отношения. Иногда дело доходит до агрессии и даже криминала. Слежка за партнером, проверка его телефона и соцсетей никак не способствуют укреплению отношений. Союз собственника и собственности обречен, поскольку в нем всегда присутствуют обиды, претензии, недовольство.

Побудьте в одиночестве

У нас есть врожденная потребность в общении. Это абсолютно нормально.

Суть одиночества не в том, чтобы отгородиться от мира, вообразить, что вы можете быть полностью самостоятельным и официально заявить о своей независимости всей остальной части человечества.

Важно научиться заботиться о себе, понять, что ваши потребности очень важны, и они не исчезнут, если вы пренебрегаете ими или игнорируете их. Зависимость эмоционального состояния от чего бы то ни было всегда является результатом того, что вы подавляете свои потребности

Зависимость эмоционального состояния от чего бы то ни было всегда является результатом того, что вы подавляете свои потребности.

Вот некоторые способы позаботиться о себе в эмоциональном плане:

• Признайте свои потребности и расставьте приоритеты;
• Стройте планы по закрытию своих потребностей;
• Наслаждаясь одиночеством;
• Найдите или создайте группу поддержки, где вы можете выразить свои чувства;
• Сознательно возвращайтесь к настоящему моменту несколько раз за день;
• Регулярно делайте физические упражнения, чтобы ваше тело чувствовало себя лучше;
• Погрузитесь во что-нибудь позитивное.
• И, наконец, никогда не забывайте, что везде, где есть жизнь, есть надежда.

Одиночество — ваша лучшая возможность изучить свое состояние. Представьте, что вы решили провести несколько месяцев в полном одиночестве. Задайте себе вопрос: “Как я могу сделать это время мирным, расслабляющим, целительным, конструктивным и стоящим?”

Вы обязательно найдете много удивительных способов развлечься и позаботиться о себе. Возможно, благодаря успокаивающей медитации, фильмам, музыке, книгам, курсам или прогулкам в сопровождении своего воображения.

Чувство собственничества у женщин

Женщины становятся собственницами из боязни одиночества, неуверенности в своей привлекательности. Среди других причин можно отметить:

• финансовую несамостоятельность, боязнь потери материального достатка, который создает мужчина;
• уверенность, что все мужчины изменяют, основанную на прошлом негативном опыте;
• излишнюю привязанность к партнеру, возникшую из-за внутренней пустоты и скуки, неудовлетворенности собой, отсутствии каких бы то ни было интересов и увлечений;
• опыт, перенесенный из собственной семьи, где авторитарная мать подавляла отца;
• нехватку внимания и ласки со стороны мужчины, и тогда она начинает подозревать его в измене и следить за каждым шагом;
• эмоциональную зависимость от партнера и страх его потерять;
• нереализованный материнский инстинкт – если желанного ребенка в семье долго нет, жена начинает опекать мужа и относиться к нему как мать.

Некоторым инфантильным мужчинам даже нравится тотальный контроль. Но это, скорее, исключение из правил. Обычно при таком отношении представитель сильного пола активно выражает протест или просто сбегает.

Бывает, что сам мужчина провоцирует на ревность, чтобы убедиться в силе любви, что свидетельствует о высокой степени созависимости. Некоторые семьи не могут жить без эмоциональных встрясок, скандалов, выяснения отношений. Им можно посоветовать курсы из раздела «Семейное благополучие».

Как перестать быть собственником в отношениях?

Сначала попытайтесь забыть о прошлом. Конечно, у каждого из нас есть негативный опыт, который мешает нам максимально доверять партнеру. Очень многим людям врали или изменяли. Не позволяйте прошлому разрушить ваше настоящее. Помните, что ваш партнер заслуживает начать отношения с вами с чистого листа.

Женщинам свойственно чувствовать неискренность со стороны возлюбленного. Они часто устраивают допросы. Не надо взваливать свои сомнения, страхи и переживания на своего избранника. Верьте, что он любит вас по-настоящему, ведь он выбрал именно вас из большинства женщин.

Помните, что чувство ревности может уничтожить даже самые крепкие отношения. Оно заставляет человека чувствовать себя ничтожным. Постарайтесь не забывать о том, что у вас должно быть чувство собственного достоинства. Не позволяйте ревности разрушить все самое позитивное в ваших отношениях. Доверяйте своему партнеру!

Наиболее частые причины ревности

По мнению психологов, наиболее часто склонны к ревности люди, которые сами изменяли своим партнерам. Естественно, это не говорит обо всех причинах ревности, — их список более широк:

• неуверенность в своей привлекательности и заниженная самооценка заставляют многих видеть в каждом собеседнике своего избранника потенциальную угрозу и реального конкурента;
• любые изменения в поведении заставляют задуматься о том, с чем они могут быть связаны. И в этот момент наиболее разумным объяснением для ревнивцев является наличие интереса на стороне;
• отсутствие желания заниматься сексом или невнимательность партнера также по мнению ревнующего может быть вызвана только любовью к другому человеку и сексуальными связями с ним. При этом абсолютно не ставится целью выяснить причины такого состояния у своей второй половинки, знание которых помогло бы вместе преодолеть трудный момент в отношениях (болезнь, усталость, проблемы в бизнесе и т.д.);
• неспособность адекватно проявлять свои негативные эмоции на работе приводит к тому, что человек срывается дома на близких людях, зачастую начиная придираться к поведению и ставя упреки в неверности;
• гипертрофированное чувство собственничества заставляет контролировать каждый шаг избранника, требуя отчетов и доказательств верности;
• отсутствие доверия в паре и появление подозрений – это первый звоночек, к которому нужно прислушаться, чтобы вовремя внести коррективы во взаимоотношения и спасти свою любовь.

Страх неопределенности

Поскольку такая женщина неуверенна в себе, то она неуверенна в своей внешности, нужности для других людей. А если предыдущие мужчины принесли неудачный опыт, то такое самоощущение закрепляется и становится постоянным.

Страх неопределенности будущего и враждебности окружающей среды, рождает необходимость контроля

. Представьте, что вы на поле битвы. Согласитесь, что вы будете просто вынуждены смотреть во все глаза, проверять каждую минуту, что происходит вокруг, что делают союзники, враги, что говорят по радио и всяческими путями пытаться минимизировать любую возникающую угрозу для вас.

Отсюда, все повадки собственницы, которые необязательно, но могут проявиться в процессе отношений:

• проверка телефона, почты, карманов
• звонки с вопросами «ты где», «что делаешь», «почему так долго
• ревностная слежка за каждым шагом и взглядом близкого человека
• обиды, если любимый мужчина хочет провести не со своей женщиной, а с друзьями
• постоянные попытки узнать, о чем он думает и чувствует, маниакальная потребность залезть в голову и душу человека

Последствия

Собственничество получает отражение в сценах ревности, постоянных ссорах и запретах. Страдают оба партнера, один от постоянного страха отвержения и ревности, другой от контроля. Иногда ревность принимает тяжелые формы: собственник обвиняет партнера в изменах, заставляет в этом признаться, запугивает и оскорбляет, может запереть дома и забрать телефон.

Возможен и другой вариант: собственник сам выбирает с кем общаться партнеру, формирует его круг общения, в определенные дни разрешает пойти провести время с друзьями. Он контролирует все сферы жизни.

Все варианты приводят к тому, что собственник живет в постоянном напряжении и страхе, а жертва живет, как в клетке. Нет возможности развиваться как личность, формировать круг общения, нет сил подниматься по карьерной лестнице. Собственник хочет, чтобы партнер жил в его мире, а при каждой попытке противиться этому, манипулирует, оскорбляет и обижается.

Как выглядит холестерин?

Многие представляют себе холестерин как жир и считают, что чем жирнее пища, тем больше в ней холестерина. Такая точка зрения оправдана лишь отчасти. Холестерин содержится в крови и выглядит как вязкая субстанция. Считать холестерин исключительно вредным нельзя, потому что он расходуется организмом в процессе выработки гормонов и образования клеточных мембран. В разной степени холестерин участвует в работе иммунной, нервной и пищеварительной систем, поэтому определённый объём холестерина должен содержаться в организме постоянно. Другое дело, что удерживать его в пределах допустимой нормы не всегда легко.

Избыток холестерина имеет свойство откладываться на внутренних стенках артерий. Поначалу это незаметный процесс, но постепенно из-за холестеринового слоя диаметр артерии сужается, а кровь начинает хуже через неё проходить. В местах сужения сосуда из холестеринового слоя формируется плотное образование, которое принято называть “холестериновой бляшкой”. Холестериновые бляшки не только практически полностью перекрывают ток крови по сосуду, но и снижают его эластичность. Процесс образования холестериновых называется “атеросклерозом”.

Сами по себе единичные холестериновые бляшки не представляют серьёзной опасности для здоровья, однако если не принимать меры, то со временем их станет слишком много. Кроме того, холестериновая бляшка — это начальная стадия развития тромба. Нередко тромбы образуются там, где находились атеросклеротические бляшки. Опасность тромба в том, что он полностью запечатывают сосуды и могут перекрыть ток крови к жизненно важным органам. Если тромб возникает в сосуде, питающем сердце, у человека может случиться инфаркт миокарда, а если ток крови останавливается в сосуде, питающем головной мозг, то человек может перенести инсульт.

Приводит ли высокий холестерин к смерти?

Сам по себе холестерин не считается смертельно опасным. К смерти могут привести осложнения, вызванные высоким уровнем холестерина. Некоторые из них мы уже назвали. Атеросклероз может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца, а одним из осложнений может стать инфаркт миокарда, инсульт, острый тромбоз и другие заболевания. Перечень может быть большим и определяется тем, какие артерии были поражены.

Ревность-собственничество

Это тот самый первый, самый детский вариант. Поэтому нам проще всего «соскальзывать» именно в него: через детское собственничество проходят абсолютно все. Другое дело, что одни психологически вырастают из этих рамок, а другие — нет. Тогда особой разницы нет — ревнуем мы подругу или партнера: негативные эмоции вызывает любая попытка общаться с кем-то другим, а не с нами.

В основе такой ревности — страх, что нас бросят. Ребенок просто не выживет, если его оставит мать (это эволюционный рефлекс) — поэтому он протестует и ревнует. А во взрослом возрасте это говорить о недостатке цельности и личных комплексах. Грубо говоря, свои эмоциональные и психологические дыры мы «закрываем» другим человеком — и понимаем, что если он уйдет, то придется туго.

Nataliya Vaitkevich

Пример: женщина по какой-то причине очень боится серьезных отношений с мужчинами. Поэтому вступает в созависимые отношения со своей подругой, ведет себя с ней, словно они партнеры в союзе. И ревнует соответственно.

Чаще всего сильная ревность возникает из детских травм покинутости или неприятия мамой. С таким запросом лучше всего обратиться к психологу: иначе проблемы будут во всех отношениях. С друзьями, любимыми, собственными детьми. В самых тяжелых случаях дружба с таким травмированным человеком может быть очень токсичной.

Как избавиться от чувства ревности

Если ревность возникает как реакция на реальные внешние события (уход любимого человека к другому, безответная любовь, недостаток внимания), то специально избавляться от нее не нужно. В подобных случаях это нормально. Психологи рекомендуют переждать («нажать на паузу»), переключиться (уйти в отпуск или в работу с головой), поработать со своей тревогой и со своей, как правило, в таких случаях, заниженной самооценкой. В арсенале у психологов много упражнений и занятий для подобного вида помощи: специальные тренинги, психотерапия методом символдрама или эмоционально-образная терапия.

В случаях когда чувство ревности охватывает все сознание, подчиняет поведение, изменяет восприятие, то потребуется помощь врача психотерапевта или психиатра. В нетяжелых случаях патологическая ревность проявляется в виде навязчивых мыслей, у человека может сохраняться критическое отношение к своему состоянию и понимание того, что самостоятельно с этим не справиться. В тяжелых случаях охваченность переходит в бред (ошибочные умозаключения, не поддающиеся разубеждению), критическое понимание утрачивается и здесь помощь возможна лишь в случаях когда это заметят близкие и смогут организовать осмотр врачом психиатром. Избавить от такого чувства ревности может только лечение.

На какие симптомы, сопутствующие чувству ревности, следует обратить внимание как на опасные и требующие помощи врача:

• Проверка чужого телефона, почты, соц.сетей и другой личной переписки. Проверка личных вещей. Регулярно и без причин.
• Стойкое убеждение что «он (она) мне точно изменяет» без наличия фактов измены.
• Нарушения сна в виде позднего засыпания и (или) ранних пробуждений.
• Снижение аппетита, потеря веса.
• Агрессия.
• Ощущение, что окружающие «меня обсуждают, осуждают или ненавидят».
• Чувство вины.

Какие вопросы мучают ревнивцев?

Первым делом следует разобраться с тем, почему появляется ревность и как с этим бороться? Как правило, ревность возникает у людей, которые не уверены в своих позициях и признают превосходство других над собой. Их постоянно мучают неприятные вопросы:

• насколько важны были для партнера прошлые отношения, важнее ли, чем теперешние;
• кого из нас он или она любит больше;
• не будет ли это сравнение не в мою пользу.

Эти вопросы указывают, что в данный момент для нас важнее всего быть главным персонажем в жизни вашего партнера, самым желанным, превосходящим по силе чувств все предыдущие любовные истории. И когда партнер не дает нам этого однозначно почувствовать, возникают страхи и неуверенность в прочности связывающих вас уз. Если вы не уверены в своей неотразимости и значимости в жизни партнера, появляется ревность к прошлому и становится причиной ваших разладов.

Что делать со своим чувством собственничества?

Чувство собственничества рано или поздно разрушит любые отношения. Если ты дорожишь этими отношениями, если хочешь их продолжать, если видишь с этим человеком свое будущее и готова трудиться для того, чтобы эти отношения сохранить, то тебе помогут следующие шаги:

Фото автора Budgeron Bach: Pexels

• Научись доверять. Каждый день напоминай себе о том, что доверие не нужно заслуживать, что оно – основа любых отношений. Не проецируй на партнёра свою необоснованную ревность, это только оттолкнет его от тебя.
• Больше говори об отношениях. Без обвинений, без претензий, говори в формате «я-сообщения» о своих чувствах, страхах и переживаниях.
• Проси помощи. В первую очередь – у своего партнера. Пусть он поможет тебе справиться с теми чувствами, которые ты переживаешь. Объединись с ним.
• Повышай свою самооценку. Занимайся спортом, саморазвитием, ухаживай за своим телом. Учись любить себя и заботиться о себе.
• Проработай свои глубинные страхи и потребности. Проанализируй, какие отношения в прошлом влияют на твои сегодняшние отношения.

Все это поможет вам обоим справиться с проблемой чувства собственничества, укрепить свои отношения и двигаться дальше с чувством доверия и любви друг к другу.

Признаки патологической ревнивицы

Патологическая ревность — опасное состояние для девушки и ее возлюбленного. В нем дама теряет связь с реальным миром, может проявлять агрессию и неадекватное поведение.

ЧИТАТЬ

Как разлюбить мужчину и не страдать: советы психологов и заговоры

Патологическая ревность входит в тройку основных причин, которые приводят к бытовым травмам и убийствам. Распознать у женщины наличие нездорового чувства собственничества поможет следующая симптоматика:

1. Желание всецело контролировать партнера — основной признак патологической ревности. С кем мужчина общался, кому писал, куда ходил, какие фото в сети ВКонтакте просматривал — все это не удастся утаить от возлюбленной.
2. Если девушка страдает патологической ревностью, она не способна адекватно реагировать на действия и поступки парня. Дама может устроить скандал, когда телефон избранника недоступен в течение 1 часа. Если мужчина не скажет любимой, о чем разговаривал с коллегой или другом по телефону, она расценит это как проявление неверности или нечестности.
3. Шантаж — излюбленное средство манипуляции ревнующих женщин. Он помогает сделать поведение партнера более покладистым. Девушка может угрожать парню расставанием, самоубийством или побоями от друзей. Не следует игнорировать этот признак, так как рано или поздно он может стоить жертве жизни.
4. Ревнивая дама постоянно будет требовать признаний в любви и доказательств чувств. Но заслужить доверия девушки будет невозможно, ведь она понимает, что любое обещание можно нарушить.
5. Женщина может потребовать, чтобы избранник перестал общаться с человеком, к которому она ревнует. При этом расторжение приятельских отношений или дружбы обязательно должно проходить в агрессивной манере.
6. Для ревнивицы характерны частые смены настроения: нежное проявление чувств через минуту может обернуться приступами агрессии. В возбужденном состоянии девушка способна оскорблять парня, кричать на него и применять физическое насилие.

Причины собственнического отношения мужчины к женщине

Многие мужчины полагают, что раз он добытчик, защитник, значит, он и собственник, владелец всего, включая женщину, которая с ним рядом. Чувство собственности присуще всем, это нормально. Но у мужчин оно проявляется особенно остро и порой переходит все границы.

В основе собственнического отношения мужчины к женщине чаще всего лежит ревность. Мужчина не хочет делить свою избранницу ни с кем. Женщины относятся к этому по-разному. Одних это раздражает, потому что у них много друзей, они общительны и нуждаются в регулярных выходах из дома без сопровождения. С мужчиной-ревнивцем каждый выход будет сопровождаться скандалом.

Другим женщинам нравится, когда мужчина ревнует их к каждому столбу. Они видят в этом безграничную любовь, знак того, что они единственные и неповторимые для своих спутников жизни. По их мнению, нет любви – нет ревности.

Вторая причина такого отношения к женщине – доминирующая роль мужчины, природный инстинкт собственника, который может либо доходить на крайности, либо выражаться умеренно.

В случае проявления крайней степени собственничества, доходящего до абсолютного эгоизма, отношений не получится, только нервотрёпка и потеря времени.

Как поступать, если с ума сходишь на расстоянии

В этой ситуации есть только один способ побороть ревность – доверять, даже если она буквально убивает. Помните, что любящий человек никогда не посмотрит на другую, а тот, кто захочет изменить – сделает это без зазрения совести. И от Вас тут ничего не зависит. Единственное, что можно здесь сделать, чтобы победить губительное чувство: попробовать еще больше сблизиться с партнером, но не ограничивать его, не заставлять отчитываться о каждом действии.

Что Вы должны делать:

• строить совместные планы на будущее;
• чаще говорить о любви к мужчине;
• поддерживать его, быть источником вдохновения;
• заниматься собой – отношения на расстоянии подразумевают много свободного времени.

Чтобы преодолеть ревность, не забывайте о романтике – любому будет приятно получить подарок, а особенно когда он сделан второй половинкой.

Закажите партнеру необычную еду из ресторана, стопку нужных по профессии книг, какую-нибудь другую художественную литературу – сейчас все можно оплатить карточкой.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

Андрей и она этого добивается? Про нее тоже ничего невозможно знать. Если я, например, сейчас начну рассуждать о женщине, которую не видела и с которой не говорила, это будут всего лишь мои фантазии о ней — не более того.

Предлагаем ознакомиться: Как подать в суд на председателя снт

Для того, чтобы получить ответ на это вопрос, лучше спросить у этой женщины, вот прям взять и задать вопрос, ну и посмотреть «что» ответит. Хотя, в этой истории навряд ли будут честные ответы, но….можно рискнуть.

p.s. В семейной жизни не обязательно может быть любовь, семья — это договор, это общий проект (родительство, дом, отдых совместный…), это привязанность, уважение, признание.

Как можно минимизировать перепады настроения?

Если внести некоторые изменения в образ жизни, то можно свести к минимуму перепады настроения. Если существуют проблемы со сном, могут помочь следующие основные правила, которые специалисты называют «гигиеной сна»:

1. Не пейте алкоголь или кофеин в течение четырех часов перед сном. Алкоголь может способствовать тому, чтобы вы быстрее уснули, но он также и будит вас, когда его уровень в крови падает .
2. Старайтесь не дремать днем, потому что это затрудняет засыпание вечером.
3. Употребление в пищу тяжелой, острой или сладкой пищи может также влияет на сон, поэтому старайтесь не есть на ночь. И хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение, но некоторые женщины свидетельствуют, что сокращение количества острой пищи, алкоголя и кофеина уменьшает количество приливов, которые они испытывают, включая ночную потливость. Чтобы понять, поможет это вам или нет, попробуйте поэкспериментировать, удалив эти продукты и напитки из своего рациона.
4. Сделайте вашу спальню более удобной для сна, установив комфортный уровень тепла, максимально блокируя шум и свет, и не включайте телефон прямо перед сном.
5. Многие женщины говорят, что йога и медитация помогают улучшить их настроение. Некоторые секции предлагают занятия йогой специально для женщин, переживающих менопаузу. Регулярные упражнения также помогают вам в целом чувствовать себя лучше.

Откуда берётся ревность?

Это чувство возникает, когда человек испытывает дефицит ласки, внимания со стороны значимых людей, кроме того, начинает казаться, что все эти эмоции получает совершенно иное лицо. Если девушка ревнует постоянно, причём совершенно разных лиц, то можно говорить о черте характера – ревнивости.

Ревнивец – человек влюблённый, именно так принято считать в обществе. Более того, многие убеждены, что любовь и ревность тесно взаимосвязаны и одно без другого невозможно. Однако подобное мнение – явное заблуждение.

Корни ревности и ревнивости не кроются в любви, напротив, негативная эмоция всячески препятствует укреплению привязанности и прогрессу отношений.

Источниками возникновения ревности выступают сразу несколько факторов. Рассмотрим их подробнее.

• Низкая самооценка. Пожалуй, данная личностная особенность является наиболее частой причиной появления ревности. Например, девушке на подсознательном уровне кажется, что она недостаточно привлекательна, умна для своего избранника.
• Боязнь лишиться возлюбленного. Ревнивец боится потерять любимого или не получить того, в чём он нуждается. Этот фактор взаимосвязан с неуверенностью в себе, когда сомневающийся в собственных достоинствах человек страшится расстаться с партнёром, в том числе и из-за страха найти нового объекта для страсти.
• Эгоизм. Мы все в какой-то степени эгоистичны, однако ревнивцы считают близких своей собственностью и даже не смеют помыслить о том, что те могут иметь отношения с другими людьми. В результате жертвы ревности лишаются собственных желаний, потребностей и прав.
• Отрицательный прошлый опыт. Предыдущие отношения, в которых были измены, обманы, часто становятся причиной того, что девушка или парень начинают ревновать своего нового партнёра и подозревать его в склонности к предательствам.

«Каждый думает в меру собственной испорченности» – известная народная мудрость в данном случае весьма уместна. Ревнивцы часто судят своих возлюбленных по себе, то есть приписывают им те же склонности и привычки.

С большой долей вероятности можно предположить, что ревнующий молодой человек или девушка сами изменяют своим партнёрам, но не желают, чтобы с ними поступали таким же образом.

Где же любовь?

Поэтому так популярно мнение, что рядом с собственническими чувствами места для любви нет. Хотя, лично мои наблюдения за разными парами и семьями, подтверждают тот факт, что чувство любви и собственничества могут быть совместными эмоциональными линиями

Насколько вредно будет их переплетение зависит от индивидуальных особенностей партнеров, а также степени проявления их деструктивных наклонностей. Легкая ревность

может добавить перчика в устоявшиеся отношения и внести разнообразие. На самом деле единицы могут похвастаться здоровыми отношениями, мы все в какой-то степени собственники.

Группа риска по атеросклерозу

Атеросклероз — коварное заболевание, которое развивается постепенно. Уровень холестерина — это косвенный показатель риска развития атеросклероза, но некоторой категории людей нужно с определённой периодичностью сдавать анализы на холестерин. Такие рекомендации даются:

• мужчинам старше 40 лет;
• женщинам старше 45 лет;
• людям с диагностированным сахарным диабетом;
• людям с избыточным весом;
• людям с заболеваниями щитовидной железы, почек и повышенным артериальным давлением;
• курильщикам;
• людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Важно понимать, что на первой стадии развития атеросклероз не имеет видимых специфических проявлений. Человек может даже не подозревать о развивающемся заболевания и о проблеме с холестерином

Поэтому врачи рекомендуют регулярно сдавать кровь для проведения биохимического анализа.

Чувство неуверенности у партнера

Откуда берется чувство неуверенности в себе? Оттуда, откуда происходят все наши страхи и фобии — из детства

Очень важно ребенку с малых лет прививать правильное и адекватное восприятие мира, а также осознание своего места в нем. Постоянно повторяя ребенку, что он в силу своего юного возраста и зависимого материального положения не является полноправным членом семьи и вынужден принимать точку зрения родителей, вы развиваете в нем неуверенность в своих силах, умаляете его значимость в семье и обществе, даете благодатную почву для развития сомнений в своих возможностях и талантах

Вырастая и вступая в любовные отношения, такие дети продолжают оставаться никем и любые сравнения трактуют не в свою пользу. Помочь изменить такое отношение к себе способны только психологи, но вот изменить вектор отношения к прошлому партнера — это вполне по силам и самому. Прежде всего следует определиться, хотите ли вы сохранить свои отношения. Если да, то, как научиться доверять своему любимому человеку и обуздать свои необоснованные претензии к его прошлому? Первым делом следует понимать, что главная причина вашей ревности кроется отнюдь не в вашем партнере и не в его прошлой привязанности, а в вашей неуверенности в своих силах. Вы не верите в то, что стали для своего возлюбленного человека единственной и неповторимой, которой не страшна какая-либо конкуренция со стороны других претенденток, хоть бывших, хоть будущих.

Признаки

Определить, что мужчина собственник по отношению к женщине несложно, также, как и определить собственницу женщину. Рассмотрим основные признаки, которые характерны для обоих полов:

• Всегда используют местоимение «Мы». В разговорах они всегда используют местоимение «мы», когда говорят даже о своих собственных решениях и планах.
• Контролируют местонахождение. Собственник всегда должен знать, где и с кем его партнер. Партнер должен отчитываться о каждом своем шаге, иначе скандала не избежать.
• Следят за звонками и смс. Даже находясь рядом, собственник контролирует партнера, – следит за его звонками и смс.

Любовная зависимость, причины

Кто более подвержен любовной зависимости — мужчины или женщины? 

Чаще женщины. Почему? 

1.У женщин  сильнее работает гормон окситоцин, гормон привязанности.

2. Материнский инстинкт порой способствует чрезмерному пониманию и всепрощению, когда мужчина воспринимается, как запутавшийся ребёнок. 

3. Самооценка многих женщин, порой несмотря на внешний шик, может быть недостаточно хороша. И некоторые пытаются  сохранить отношения, так как разрыв могут воспринимать, как «позорную печать». А другим очень хочется погреться в лучах славы или возможностей.

4. Психологичность женской сексуальности. Мужчины в общей массе более просты и примитивны, и если у них не получается тут, они ищут, где получится там. 

5. Иногда любовная зависимость возникает из-за задержки в психосексуальном развитии. Как у женщин, так и у мужчин.  Дело в том, что обожание без обратной связи, когда влюбляются в артистов, других недосягаемых и ярких людей-  это этап юношества и девичества, когда больше купаются в своих чувствах, чем любят. Со временем, в норме должна появляться потребность и в движении навстречу. Но некоторым и женщинам, Пьеро и Дон-Кихотам больше нравится страдать по недосягаемому, чем искать реальное. Это красиво, но инфантильно. Некоторым и страшно идти в жизнь — «А вдруг отвергнут?» А мечту любить безопасно. И выглядит возвышенно.  

От чего это происходит, в чем проблема, что человек попадает в любовную зависимость? 

У нас же в культуре часто воспеваются страдания. В кино, в творчестве. Такое вот коллективное безумство. Некоторые просто не умеют быть счастливыми. Многие бессознательно воспринимают отношения без страданий, как пресные, неинтересные. Им триллеры и хорроры на дому милее. И выбрали неправильно, и расстаться не могут. Потому что зависимость. Потому что самооценка из родительской семьи не очень.  Потом ещё и детей рожают, рассматривая детей как цемент для отношений, только дети не должны быть инструментом.  Жалко детей в таких семьях. Они видят такой рекламный ролик семьи и часто передают это по эстафете. Такая вот социальная болезнь. Многие находятся в токсичных  отношениях, поскольку не уверенны, нужны ли они вообще кому-то. Им страшно. 

Как побороть любовную зависимость?

Наверное, правильнее будет не побороть, а избавиться. Нужно очень внимательно относиться к словам и их смыслу. Ведь за ними- установки и образы. Избавиться- это то, что не нужно. Лишнее, мешающее. Верно? С этого и начинаем. Со смысла и целеполагания.

Затем нужен беспристрастный  аудит отношений. Не подружек, у которых нет мужей, а профессионала, работающих с парами. Это психологи, семейные психотерапевты, врачи-сексологи. Искать лучше тех, у кого есть семья, дети, опыт. Сапожник должен быть с сапогами. 

Потом, если ситуация не совсем уж запущенная, необходим курс семейной психотерапии

Он нужен и для диагностических целей.  Ведь важно понять, подкреплены ли надежды практическим действиями. Важно сделать все, чтобы потом не жалеть

Выигрыш тут будет в любом случае. Или новая ступень в развитии, или же избавление от балласта, и открытая дорога к новым, гармоничным отношениям. 

Если же объекта в поле зрения нет, а зависимость есть, (ведь можно и после расставания сидеть по ночам и изучать социальные сети бывшего), то необходима психотерапия в формате аудита, формирования разочарования, пересмотра отношений, ремонта самооценки, разбивка эмоциональных триггеров и формирования безразличия. Именно безразличия, а не гнева или ненависти

Ведь пока мы думаем, неважно как, хорошо ли , плохо ли, мы находимся там. 

А идеальной моделью является навык отпускать с благодарностью за опыт, и за то, что бывший или бывшая не занимает место другого, того, кто может сделать Вас более счастливее. 

интервью, специально для Федерального агентства новостей