«Адлюстроўвацца ад духоўкі ці глянцавай паверхні шафы нашмат цікавей»
Дзве асноўныя рэчы, якія ўплываюць на ўспрыманне сябе, – гэта настрой і святло: пры прыглушаным святле контуры згладжваюцца і ўсё добра, а пры яркім можна сабе разглядаць вельмі доўга і застацца незадаволенай. Але, калі я бачу сябе ў люстры, мне вельмі падабаецца – магу нават сфатаграфавацца.
Яшчэ вельмі цікава назіраць, як я выглядаю ў розных месцах: адлюстроўвацца не ад люстэрка, а ад духоўкі ці глянцавай паверхні шафы нашмат цікавей, бо так я адразу вытанчаная, прыгожая.
Увогуле з пераходнага ўзросту і са школы стала больш лагодна ставіцца да свайго цела: не крытыкую сябе за цэлюліт, за жырок на жываце. Ведаю, што ўсё гэта выпраўляецца, а жыць можна і з гэтым, і ўсё нармальна.
Падыходзіць да акна не баюся – у мяне кватэра на трэцім паверсе, і дрэвы растуць адразу пад вокнамі. Вось калі замаўляю нешта і кур’ер звоніць у дзверы, магу схамянуцца, што я не апранута. Але каб адчыняла дзверы голая – такога яшчэ не было (смяецца).
Перад сябрамі галышом не хаджу, але люблю нудысцкія пляжы і калі збіраюся паехать на мора, то загадзя шукаю такія месцы.
«Тэлефануе кур’ер – а я голы»
– Я жыву зараз з дзяўчынай, і ў яе нармальнае стаўленне да гэтага. Яна часам і сама ходзіць галышом, бо мы ж блізкія людзі, не раз бачылі целы адзін аднаго, і чаму саромецца?
Пры людзях магу хадзіць па-рознаму, залежыць ад таго, наколькі блізкі мне чалавек: калі гэта мой сябра, то я, канешне, трусы апрану, але магу спакойна толькі ў іх і пахадзіць. Зараз нават пры маці і пры маці дзяўчыны магу таксама хадзіць проста ў трусах.
Часам крыху хвалююся, што хтосьці можа ўбычыць, як я хаджу голым, бо мы жывём на другім паверсе. Але ў нас такая вуліца, што там мала хто едзіць і ходзіць, таму з часам я перастаў баяцца, што хтосьці мяне ўбачыць.
Мяне больш за ўсё турбуе, калі я замаўляю ежу на дастаўку: забываюся, а потым тэлефануе кур’ер, а я голы, і мне трэба хуценька нешта апрануць. Але гэта самыя кур’ёзныя моманты.
В чем разница между нудизмом и натуризмом?
Хороший вопрос, а главное – важный, краеугольный. Разница прежде всего языковая и сущностная. Нудизм происходит от латинского слова nudus, то есть «обнаженный», а натуризм от латинского слова natura, то есть «природа». Сущностная же разница в течениях, в центре которых культ обнаженного тела, в том, что натуристы полагают, что внутри их мироощущения заложена глубокая философская основа. Последняя настраивает человека искать гармонию с природой, миром и человечеством.
Правда, о Жан-Жаке Руссо с его известным девизом: «Назад к природе!» почему-то никто не вспомнил. С другой стороны, греков Античности и деятелей Возрождения не забывают упомянуть, когда речь идет об истории учения.
В свою очередь, нудисты – это просто люди, которым нравится ощущение освобожденного от одежды тела и никакой глубокой философии за этим не стоит. Но справедливости ради надо сказать, что все равно идеологические предпосылки у нудизма и натуризма сходные. Возможно и то, что представители обоих течений придерживаются здорового образа жизни, дабы не осрамиться, когда придет пора показать свои тела во всей красе, но это только гипотеза.
Да, но не все так уж замечательно — у направления есть и минусы
Натуристы – мирные и здравомыслящие люди, и они осознают, насколько их ценности (прежде всего, это касается, конечно, публичного обнажения) могут идти вразрез с общепринятыми нормами, поэтому приверженцы движения строго следят за тем, чтобы их привычки не смущали других людей, а значит, существуют специальные места для отдыха. Кроме того, не забываем о другой стороне медали — вуайеристах и эксгибиционистах. Первые любят подглядывать за другими людьми, вторые — публично обнажаться перед незнакомцами или незнакомками. Так что защита нужна не только социуму от натуристов, но и натуристам от некоторых представителей общества.
Другая негативная сторона тоже очевидна: человек в подростковом возрасте в силу физических, гормональных процессов вряд ли сможет исповедовать натуризм. И дело даже не бьющем через край сексуальном желании, а в том, что в этом возрасте человек очень трепетно относится к своему телу, поэтому у него могут развиться некоторые комплексы, не говоря уже о мнении окружающих, которые могут по-разному оценить приверженность в такой практике молодого мужчины или молодой женщины. Нудисты и натуристы – это, тем не менее, члены обычного общества, а реакции последнего на людей, не похожих на других, не всегда благожелательны. Если удар придется на нежный подростковый возраст, то последствия могут быть самыми печальными, причем для целой жизни человека.
Правда, чтобы избежать трудностей и психологических травм, натуристу нужно только быть верным собственному главному постулату: ничего и никому не навязывать, даже когда речь идет о собственных детях.
А как вы относитесь к своему телу? Оно для вас друг или враг?
«В какой-то момент мы с соседкой достигли такой близости, что спокойно могли быть голыми в присутствии друг друга»
– Я не думаю, что все друзья знают, что я хожу голой дома: это не настолько важная информация. Когда приходят гости, обычно для удобства людей я одеваюсь – но при друзьях могу быть голой какое-то время, например когда переодеваюсь.
В данный момент я живу одна. Когда только съехала от родителей, какое-то время жила с сестрой, и мы постоянно ходили голыми по квартире: мы с детства видели друг друга такими, и это не было чем-то необычным.
Потом я около двух лет жила с соседкой, и мы изначально обговорили, что нам комфортно, а что нет, какие у нас домашние обязанности. А в какой-то момент мы достигли такой бытовой близости, что спокойно могли быть голыми в присутствии друг друга.
Правда, бывали и забавные моменты: как-то раз, например, соседка пришла домой со своей подругой. Она мне об этом написала, но я не прочитала сообщение и в итоге вышла встречать их голой. Было смешно: «Ой, извините, я пойду оденусь».
Если я буду жить с тем, кому будет очень-очень некомфортна моя нагота, то, наверное, стану одеваться из уважения к желаниям человека. Но вероятность того, что я буду жить с кем-то с такой позицией, не очень большая.
«Ніякай надзвычайнай рэакцыі ў людзей няма – бачна, што ўсіх цікавіць тэма сексуальнасці»
Можа быць, і пачну апранацца дома: напрыклад, калі ў мяне з’явіцца дзіцё. Нават калі я і жонка будзем хадзіць без адзення, трэба будзе размаўляць пра гэта і абмяркоўваць, наколькі этычна хадзіць галышом па доме пры дзіцяці.
А зараз я жыву з маці, і калі яна дома, то я хаджу ў адзенні, таму што ў нас у сям’і гэта не прынята. Можа, яна і ведае, як я хаджу, калі адзін, бо я не вельмі гэта хаваю. Калі заходзяць госці, я апранаюся. Пэўная колькасць маіх сяброў бачылі мяне і без адзення, але ўсё ж такі мы не ва Францыі ці Іспаніі, дзе такія традыцыі замацоўваліся дзесяцігоддзямі: у іх ёсць і нудысцкія пляжы. А ў нас такое заціснутае грамадства.
Але для мяне гэта настолькі звычайная справа, што я нават не задумваюся пра тое, што я дома голы.
Калі камунікую з людзьмі, са старымі знаёмымі, слова за слова магу расказаць, што я хаджу дома без адзення, і ніякай надзвычайнай рэакцыі ў людзей няма. Увогуле бачна, што ўсіх цікавіць тэма сексуальнасці, свайго цела, прыняцця сябе. Я гэта не прапагандую, не ладжу лекцый – проста так жыву, і мне нармалёва.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: Павал Хадзінскі для CityDog.by.
поделиться
Анна-Мария (24): «Не было никакого блока насчет наготы: у меня достаточно прогрессивная семья»
– Как только я съехала из родительского дома и у меня появилось больше свободного пространства, я начала ходить дома голышом – это было лет пять назад, – рассказывает девушка. – Мне так удобнее и свободнее: я не очень люблю сковывающие ткани, когда что-то пережимает.
Не было никакого блока насчет наготы, потому что у меня достаточно прогрессивная семья и у нас была бодипозитивная атмосфера: мы часто выбирались на природу, и там голое тело не было чем-то запрещенным.
В баню тоже все ходили голыми – и не важно, мужчины, женщины или дети. Я не росла с пониманием того, что нужно прятаться, что нагота – это что-то плохое и мне нужно одеваться
«В этом нет ничего особенного: все мы люди, и у всех все одинаковое»
– Сначала я просто начала спать и ходить по дому голой – но, когда позже стала анализировать, копаться в себе, я поняла, что теперь более лояльно отношусь к своему телу.
Однажды я была в походе большой компанией, и кто-то предложил пойти купаться голышом. Я плохо знала этих людей, но согласилась. Тогда я еще не ходила голая по дому, и сначала мне было страшно раздеваться: как это, будем все голые купаться, я же их не знаю, а что они обо мне подумают?
Но потом, когда все веселились и плавали, стало понятно, что все общаются так же, как если бы были в купальниках, и ничего в этом такого особенного нет. Все мы люди, и у всех все одинаковое.
Раньше у меня были комплексы по поводу фигуры, а сейчас стало проще себя принимать, смотреть на себя, я начала себе нравиться
Когда прохожу мимо зеркала, обращаю внимание на свое тело, разглядываю его
За этот год отношение к своей внешности значительно изменилось. Раньше мне не нравились некоторые части моего тела, моя фигура: я постоянно стремилась похудеть, что-то изменить, хотя тогда была даже худее, чем сейчас.
А потом, когда стала практиковать хождение голышом, начала присматриваться к себе, чаще смотреть в зеркало и контактировать с телом, поняла, что мне и так хорошо. И заморачиваться по поводу таких вещей глупо, потому что я красивая.
Александра (20): «Мне просто лень одеваться дома»
– Чуть меньше года назад я наткнулась на пост в Instagram, где рассуждали о том, что полезно спать голышом. Я подумала: почему бы не попробовать? Раньше перед сном я надевала на себя и нижнее белье, и шорты, и майки, и все прочее – а потом поняла, что без одежды комфортнее: и телу приятнее, и ничего нигде не пережимает.
Как часто хожу голышом, зависит от температуры дома и настроения. Бывает, что я прихожу с учебы, раздеваюсь, и мне лень одеваться опять – уже вечер, и смысл мне что-то надевать, если и так комфортно?
Когда выходные и я знаю, что никуда сегодня не пойду, тоже могу могу обходиться без одежды. Или иногда могу на себя накинуть какую-нибудь рубашку и ходить так.
Я живу с мамой, но большую часть времени я одна дома. Она пару раз видела, что я так хожу, но спросила только, почему я так делаю. Я сказала, что просто не хочу одеваться. Ответ был: «Ну ладно, твое дело».
Думаю, что большинство людей ходит дома в одежде, потому что это привычка: ты на улице в одежде, при людях в одежде – так просто сложилось. И, возможно, это такой внутренний стыд: как это так, я буду ходить голым? Хотя тебя же никто не видит – какая разница?
«Голой чувствую себя более раскрепощенной, чем в одежде»
– Мое отношение к телу сильно менялось: когда я была подростком, у меня было расстройство пищевого поведения, я очень долго не чувствовала себя комфортно в собственном теле. А за эти годы проблем в голове стало поменьше. Была проделана большая работа над собой с профессионалом, а то, что я принимаю себя голой, – это следствие, результат этой работы.
Но, мне кажется, такой образ жизни не столько связан с бодипозитивом, сколько просто с комфортом: легче двигаться, легче делать самые разные вещи – даже просто мыть посуду.
Стоя голой перед зеркалом, я себя чувствую более уверенной, мне приятно смотреть на линии тела, на то, как оно себя ведет. Можно чувствовать себя очень уверенно в одежде, особенно, если эта одежда подобрана тобой, но при этом голой я чувствую себя более раскрепощенной.
Может, это звучит немного нарциссически, но для меня очень важна эстетическая составляющая: мне доставляет удовольствие просто проходить где-то и видеть свое отражение.
Хотя иногда я могу быть дома и в одежде – особенно зимой, потому что холодно.
Кацярына (26): «Мне не вельмі падабаецца маё адзенне – таму я карыстаюся магчымасцю нічога не апранаць»
– Я хаджу дома без адзення з дзявятага класа, ужо амаль дзесяць гадоў – але тады рабіла гэта, калі мяне ніхто не бачыў. Не памятаю ні няёмкасці, ні сораму – для мяне гэта заўсёды была вельмі звычайная рэч.
Бацькі, думаю, не ведалі. Але гэта і не вельмі важнае пытанне: ходзіць дачка дома голая, і няхай ходзіць – галоўнае, каб добра вучылася. Я ўвогуле да адчуванняў іншых людзей стаўлюся вельмі ўважліва, таму калі чалавеку некамфортна бачыць мяне без адзення, то я не буду гэта паказваць.
Пачала рабіць так, па-першае, таму што гэта зручней: калі прыходзіш дамоў пасля доўгага дня на працы, у школе ці пасля ўніверсітэта, хочацца ўсё з сябе зняць, каб цела падыхала, таму што матэрыялы сінтэтычныя і цяжкавата хадзіць.
А па-другое, мне ўвогуле падабаецца маё цела. Зараз у мяне дома шмат люстраў, паверхняў, якія адлюстроўваюць, і я часта спыняюся, гляджу на сябе – гэта вельмі інтымны момант.
Таксама мне не вельмі падабаецца маё адзенне. У мяне праблемы са стылем, і, можа, для кагосьці гэта не самая важная рэч, але я не адчуваю задаволенасці ад таго, што апранаю. Штосьці набуду, нашу тыдзень-два, а потым мне гэта надакучвае: таму я карыстаюся магчымасцю дома нічога не апранаць, калі не патрэбна.
А яшчэ ў маёй сям’і ёсць традыцыя мыцца ў бані, і з дзяцінства я прывыкла бачыць голых жанчын, розныя канстытуцыі і розныя целы. Праз гэта, напэўна, я і сябе асэнсоўвала не на 90-60-90 – у мяне з гэтым усё добра было і ёсць.
Я з сёмага класа займалася гімнастыкай, і таму ў мяне з фігурай усё добра, нават былі кубікі на прэсе. І, калі я ўжо пачала асэнсоўваць сябе як дзяўчыну і паглядзела на сябе голую ў люстэрка, мне спабадалася тое, што я ўбачыла.
Снимайте нижнее белье: врач рассказал о пользе ходить «голышом»
Врачи призвали людей чаще ходить голыми по дому, так как это помогает наблюдать за появлением новых родинок. Их объяснения приводит The Sun.
По словам ученых, нахождение без одежды побуждает чаще рассматривать свою кожу и наблюдать за появлением новых родинок. Согласно информации издания, меланома является наиболее распространенной и самой смертоносной формой рака кожи, поэтому терапевт Кэтти Мосс (Catti Moss) из Нортгемптоншира, Англия, призвала каждую неделю проверять тело на наличие новообразований
Она посоветовала обращать внимание на родинки, которые асимметричны, имеют неровные границы, изменили цвет или стали больше, чем ластик на карандаше
Корме того, отказ от одежды дома позволяет отслеживать изменения внешнего вида тела. Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе обнаружили, что наличие небольшого количества жира на животе увеличивает риск развития сердечных заболеваний даже при нормальном весе. Так, вероятность отложения кальция в артериях оказалась в два раза выше у обладателей лишних объемов в области талии по сравнению со стройными людьми. Это приводит к образованию бляшек, повышающих риск сердечного приступа. Чтобы избежать подобных последствий, диетолог Далия Кэмпбэлл (Dalhia Campbell) порекомендовала сократить прием углеводов и увеличить потребление постного мяса, овощей и фруктов, а также начать заниматься спортом.
Специалисты также выяснили, что, глядя на обнаженное тело, человек способен исправить свою осанку. «Разденьтесь, встаньте боком к зеркалу, выпрямите позвоночник и отведите плечи назад. Представьте, что веревка тянет вашу макушку к потолку и подтягивает живот к позвоночнику. Делайте это регулярно, и у вас разовьется мышечная память. Со временем у вас появится хорошая осанка», — заверил директор Бристольской физиотерапевтической клиники Ричард Брикнелл (Richard Bricknell).
Помимо этого, медики порекомендовали чаще ходить без одежды, чтобы наблюдать за появлением сыпи, синяков и отеков. Это поможет вовремя обратиться за помощью, если внешний вид явно отклоняется от нормы.
В августе ученый раскрыл опасность ежедневного душа. Химик Брюс Грин (Bruce Green) объяснил, что частое мытье с мылом или гелем для душа смывает с эпидермиса кислотную мантию — смесь кожного сала и пота, защищающую от вредоносных микроорганизмов.
Получено 3 совета от психологов
Здравствуйте, Людмила! есть ещё понятие личностных границ — поощряя своим молчанием и разрешение ходить старшему сыну (ему 14 лет!) голышом, Вы тем самым нарушаете формирование его личностных, интимных границ, своего рода между Вами возникает эмоциональный симбиоз — это нездоровые отношения для сына. Он уже должен учиться понимать, что такие «интимность», почему нельзя ходить голым при родителях, тем более при маме — мама — это женщина! и есть понятия о приличиях и уважении, а это у него также не формируется. Именно Вы должны помочь ему сформировать свои личные границы, сформировать уважение к себе, к Вам, в целом к женщинам! Да, подростку 14 лет НЕЛЬЗЯ ходить голым при маме! это нарушение границ! Принимать решение Вам!
что с мужским отношением в семье? есть у мальчиков отец? живете ли Вы с ним? нет? общается он с ними? получается, эмоционально мальчик начинает занимать роль именно мужскую в отношениях с Вами — это тоже начало нездоровых отношений! Последствия у сына могут быть разные, например, сложности в построении отношений с противоположным полом.
Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.
10
Хороший ответ
12
Похожий вопрос
Разрешить ли дружить? (2 ответа)
Добрый день, Людмила!
«Задача родителя» заключается также и в том, чтобы знакомить детей с «нормами приличия». А в нашем обществе — «ходить голышом при других людях» вообще — а при родителях в особенности — не принято.
Объясните, что это было приемлемо для «лечения» и для более раннего возраста, но не сейчас.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевтОчные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а так же по Skype.
5
Хороший ответ
8
Похожий вопрос
Разрешить ли отцу видеться с ребенком? (1 ответ)
Запретом только подзадорите.
Социальные нормы у них не нарушены (нагишом ходят только при Вас).
Думаю через 1-2 года если старший не начнет одеваться, стоит об этом сказать, что он уже взрослый мужчина и это не очень хорошо.
Вы ничего не пишете о муже. Если он есть, то как он к этому относится. Если ему все равно попозже попросите сказать его старшему сыну.
Если рассматривать происходящее на более глубинном уровне приходите на консультацию. С ходу и без дополнительных вопросов сложно выдвигать теории.
Старший уже довольно большой, если у него уже появились вторичные половые признаки, возможно бессознательное соблазнение Вас.
Лучше придите на консультацию, если есть желание.
Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва
8
Хороший ответ
4
Почему так происходит?
На самом деле, подобное положение дел не должно удивлять. В истории человечества была Античность, и греки не видели ничего необычного в обнаженном теле, потом, во времена Средневековья, тело стали тщательно скрывать, а все материальное и мирское стало синонимом греха. Затем телесность получила новую жизнь в эпоху Возрождения. Можно было бы и дальше продолжать экскурс в историю, но нам хватит этих трех точек. Тело до сих пор отчасти табуировано, потому что в основе западной цивилизации, к которой относится и Россия, несмотря на свое срединное положение между Западом и Востоком, главенствуют христианские, а не языческие, к примеру, ценности.
Что из этого вытекает для практики нудизма или натуризма? Все очень просто. Те люди, которые часто наблюдают свое обнаженное тело или обнаженные тела других, привыкают воспринимать себя и других без прикрас и предубеждений. Обнаженное тело показывает, что все мы в основе очень похожи, поэтому базовыми ценностями натуризма являются:
- терпимость;
- самоуважение и уважение;
- принятие другого человека.
Подобная идеология или философия смягчает противоречия между людьми, связанные с социально-экономическими и физическими различиями. Здесь имеется в виду не только расовые вопросы, но и, например, проблема людей с ограниченными возможностями.
О чем же говорят современные исследования?
Человек впадает в депрессию не потому, что он объективно плох, хотя бывает и такое, но чаще он придается унынию, так как считает, что он недостаточно красив телесно. Причем основой этого мнения выступают не реальный образ тела, а представления о нем самого человека, его воспоминания, прошлый опыт, суждения других. То есть вместо реального образа тела человек размышляет о фантоме.
Думаете это далеко от жизни? Совсем нет, вспомните, сколько женщин изводят себя разными диетами только потому, что им не нравится их тело. Причем в данном случае люди с лишним весом редко делают из килограммов идею фикс, наоборот, это удел девушек с нормальным индексом массы тела, а некоторым неплохо было бы даже набрать еще несколько килограммов, но вместо этого они продолжают маниакально худеть. Так что проблема не надуманна совершенно.
И вот ученые выяснили, что в психологическом смысле люди, практикующие нудизм и натуризм (мы все-таки будем использовать понятия как синонимы) гораздо лучшего мнения о своем теле, чем те, кто подобное времяпрепровождение обходит стороной.