Методика оценки выраженности моделей поведения (по э. берну) «дитя», «взрослый», «родитель»

Странная зависимость

Одна из причин, по которым мнение других людей нас все еще волнует больше нашего собственного – это пережитки прошлого. Ведь советское прошлое от силы пару десятков лет назад стало прошлым, а для некоторых оно так и осталось настоящим. Чего только стоят жуткие истории о том, как учительница могла отправить девочку сдирать лак с ногтей ножницами, или обвинить родителей в безответственном подходе к воспитанию на том основании, что у дочери проколоты уши? Чего греха таить, в те времена все были товарищами, а не мужчинами и женщинами.

Поэтому ярая коммунистка, тетя Люба из соседнего подъезда считает своим прямым долгом уведомить вас в том, что живете вы не так. Но, к сожалению, трактата о том, как нужно жить, чтобы быть счастливым, в советском прошлом издать не успели. Да и разве можно придумать такой трактат? Ведь человек волен сам принимать решения, а счастье – это понятие субъективное. Еще одной причиной опасений того, что же скажут эти самые люди, может быть боязнь не быть как все. Часто в детстве родители говорят «ну что ж ты у меня такой неуклюжий», «в кого ж ты у меня такая страшненькая». Возможно, ребенок вырастет и совершенно изменится, но комплексы останутся навсегда. «Ну, как я это надену, все будут в черном, а я в красном»

Выделиться из толпы, чтобы привлечь всеобщее внимание, а, следовательно, зависть и обсуждения, решится не каждый. Но стоит один раз решиться и это окажется не так уж страшно

Боязнь ответственности тоже может быть причиной ведомости на поводу у мнения общества. Ведь принять решение самому – это ответственность, а пойти на поводу у общественного мнения – это гораздо проще. Не нужно думать, анализировать, можно просто закрыть глаза и плыть по течению. Как поется в песне:

Не лучше ль скромно лечь на дно среди угрюмыхГлубоководных рыб с отравленным хвостом?Ведь золото лежит на дне в пиратских трюмах,А поверху плывет бессмысленный планктон.

Каждый сам решает, кем ему быть в этой жизни – планктоном, угрюмой рыбой на дне океана, или плыть своей дорогой. По этой же нелепой причине мы так часто ищем подтверждения своей правоты в чужих устах. Бывает, встретишься с друзьями, а они тебе «да у меня тоже такое было» и как гора с плеч, ох, не один я в поле кувыркался. Все это от незнания собственных желаний и нежелания их анализировать.

Отрицательные стороны высокого интеллекта

1. Постоянное чувство неудовлетворенности

Если вы являетесь обладателем высокого интеллекта, это отнюдь не гарантирует вам полноценную жизнь. Да, умный человек будет стремиться показать себя в полной мере и будет жить в стремлении достичь если не всего, то многого, но жизнь регулярно будет напоминать им о том, что даже многого, не говоря уже о всем, достичь крайне сложно, если вообще возможно.

Из-за этого интеллектуально развитая личность остается очень неудовлетворенной или чувствует себя опустошенно.

В 1922 году было проведено интересное исследование, в котором приняли участие 399 людей в возрасте от 75 до 84 лет, обладавшие очень высоким интеллектом. Как оказалось, когда человек достигал 80 лет, он был уверен, что свои же ожидания от жизни оправданы не были, и он не достиг всего того, к чему у него был потенциал.

Что же делать с собственной неудовлетворенностью?

Это может показаться странным, но на самом деле, когда человек постоянно недоволен собой, он открывает путь к познанию себя. Если прямо в данный момент у вас появилось недовольство чем-либо, то попробуйте остановиться и сосредоточиться на этом чувстве, чтобы понять, откуда растут ноги, откуда оно к вам пришло.

Только не вздумайте убежать от него или включить какие-то другие эмоции, чтобы заглушить. Вам нужно просто спокойно принять это чувство. Конечно же, дискомфорт вы будете при этом испытывать довольно сильный, но уже сам факт, что вы принимаете себя и прекращаете бегать от самого себя, уже и будет тем самым переломным моментом и дорогой к перерождению.

Откуда возникает чувство неудовлетворенности? В большинстве случаев оно появляется из-за нежелания мириться с определенными своими недостатками, не позволить им стать комплексами. Просто запомните, что если вы избавитесь от некоторых своих несовершенств, вы сумеете избавиться и от постоянного чувства неудовлетворенности.

Важно любить себя таким, какой вы есть, сохраняя свою индивидуальность. Важно не только думать, но и проговаривать себе, насколько вы хороши

Культура уважения к себе обязательно должна быть.

2. Умный человек чаще других испытывает гнев, страдает от депрессии и одиночества

Люди с высокими интеллектуальными способностями чаще других испытывают чувство разочарования, чувствуют себя тоскливо и одиноко. Как говорил Хемингуэй, умный человек редко бывает счастливым. Это не говорит о том, что всякий умный будет одинок, однако большая часть интеллектуалов страдают от депрессии, гнева и одиночества.

Одно любопытное исследование показало, что человек, IQ которого от 140 и выше, пользуется своей кредиткой в два раза чаще. Более того, эксперты уверены, потенциальный работодатель должен искать себе персонал на базе мудрости потенциального сотрудника, а не на базе его интеллекта.

Нужно делать именно так, потому что человеческие эмоции умеют перекрыть мозг, что, в свою очередь, тоже вполне может оказаться причиной того, что очень многие интеллектуалы растрачивают свои импульсы.

Исследования показали, что обычный человек в состоянии накопить больше благ за свою жизнь, если он тратит меньше и живет обычной жизнью.

Как перестать зависеть от мнения окружающих самым хрупким и ранимым

Кажется, что каждый встречный намеренно хочет задеть — толкнуть, неодобрительно посмотреть. Чувствуешь себя как под прицелом. Даже у черепахи есть защитный панцирь, а чувствительному человеку нечем укрыться от негативного воздействия извне.

Так задумано природой — некоторые люди не имеют «когтей». Они очень трепетно относятся к мнению окружающих о себе. Но у них есть свои особые приемы, чтобы состояться в жизни и перестать ощущать постоянную опасность от других людей. Для этого сначала нужно осознать свои особенности.

Желание угодить, понравиться, получить похвалу идет из детства и естественно для ребенка с анальным вектором. Он зависим от мнения главного человека в своей жизни — мамы. Однако мама не всегда понимает, как важна для ребенка похвала, и поэтому хвалит редко. Но не получая от мамы оценки своей хорошо выполненной работы, не получая от нее одобрения, ребенок становится неуверенным в себе. Он испытывает страх сделать что-то не так, страх совершить ошибку. При наличии еще и эмоционального зрительного вектора все переживания получают особенный эмоциональный накал.

«Мама тебя будет любить, если быстренько уберешь комнату». «Конечно, иди гуляй! Я для тебя ничего не значу, если ты можешь уйти, когда мама с температурой». Мелкие мамины манипуляции ведут к большим психологическим проблемам ребенка в будущем, вплоть до «комплекса хорошего мальчика/девочки». Если не осознать проблему, по такой же инфантильной модели будут строиться отношения повзрослевшего человека с обществом.

Человек с анальным вектором ценит во всем качество. И к себе предъявляет те же требования. Он хочет быть лучшим, все делать идеально, иметь безупречную репутацию, семью, слыть профессионалом своего дела. Его природное стремление — быть уважаемым дома и на работе. Если его не ценят, кажется, что вся жизнь идет наперекосяк.

Обладатель зрительного вектора естественным образом стремится затронуть струнки души окружающих, он хочет быть самым ярким и впечатляющим, любимым всеми. Но если по детскому алгоритму хочется быть хорошим для всех будучи взрослым, то возникают сложности. К любой критике такие люди относятся очень болезненно. Для них это проявление нелюбви окружающих. А это нестерпимо.

Как не зависеть от чужого мнения

Не зависеть от чужого мнения очень просто. Просто возьмите и не зависьте от него. Если каждое действие вызывает в вас страх «а что скажут люди», нужно задуматься, а какие люди и что они могут сказать о вас такого ужасного? Вы же не украли ничего, не нарушили общественный порядок и нравственные устои? Тогда какие еще причины могут вызвать негодование общественности. Ах, да. Таких причин множество.

К примеру, вы до сих пор не замужем (не женаты), когда в вашем возрасте нужно иметь семью и детей – очень веская причина кидать на вас косые взгляды. Или, может быть, вы выбрали не ту профессию, какую пророчило вам мнение общества. Или вы одели не ту кофту, в конце — концов. Предметом порицания может быть что угодно. Только в жизни каждого человека есть его маленький мир, состоящий из самых близких людей, чье мнение и должно быть важным. Конечно, стоит учитывать мнение множества других людей, родственников, дальних и не очень, но не нужно ставить его во главу угла.

Лучше пожалеть о том, что сделано, нежели о том, чего не сделал. Банальный страх перемен не дает нам принять порой верные решения. Вдруг не получится, вдруг что-то сложится не так? Как же мы тогда сможем оправдаться? Может и незачем оправдываться за то, что вы приняли самостоятельное решение. Неудачи бывают у всех и со всеми. Да, чаще они бывают у тех, кто идет своим путем. «Падать больнее, но за то, какие ощущения» — как поет Земфира.

Жизнь у нас одна, это неоспоримый факт. Поэтому, нужно прожить ее так как хочется вам. Ведь если счастливы вы, то счастливы и все вокруг. Когда же вы несчастны, разве будут счастливы рядом с вами близкие люди, разве сможете вы дарить им любовь, а не «одаривать» раздражением? Чтобы быть счастливым, нужно чаще прислушиваться к себе, к своим желаниям. Они имеют способность сбываться, если очень этого захотеть.

Кристина Резник, www.vitamarg.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Курс по психологии
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: