4 действенных совета психолога, как порвать с человеком-нарциссом

Кто такой перверзный нарцисс?

В отличие от классических нарциссов, перверзные не выбирают в качестве жертв слабовольных и не обладающих психологическими силами людей.

Основной источник их самолюбования — сильные, яркие уверенные личности.

Словом, те, чьей энергией действительно можно поживиться. Главное отличие перверзных нарциссов — умение переворачивать ситуацию с ног на голову, ставя при этом целью сделать другое лицо виноватым.

Поскольку своей целью, осознанно или нет, перверзный нарцисс имеет поднятие собственной самооценки, разорвать отношения с таким человеком, оставшись при своих, бывает очень непросто.

Поэтому выявить такого пожирателя ресурсов нужно уметь заранее.

Отношения с Нарциссом

Как вообще получается, что кто-то входит в отношения с Нарциссом, если он так ужасен? Есть 2 причины, по которым Нарцисс никогда не останется в одиночестве и забвении.

Первая причина – маски Нарцисса

Он – мастер перевоплощений. Он умеет быть блестящим, производить впечатление и внушать доверие.

Наедине он может рассказать вам очень трогательную историю о себе, вы поймете, что он – не просто блестящая оболочка, за ней скрываются глубокие чувства, которые он открывает только избранным.

Вполне возможно, что это событие действительно с ним случилось, но превратилось в инструмент для размягчения женских сердец, который он цинично использует.

Первая – люди с высоким уровнем эмпатии.

Их чаще всего выбирает себе в партнеры Нарцисс. Светлые, теплые, позитивные, добрые, успешно выстраивающие свое светлое будущее.

Успешно – это важно, потому что неуспешность Нарциссу не нужна

Он хочет все самое лучшее, поэтому на несчастных его внимание не распространяется

Вторая – это люди, плохо понимающие свои чувства и эмоции

И, как следствие, с трудом понимающие внутренний мир других.

В отличие от эмпатов, которых ослепляет излишнее сопереживание, они эмоционально слепы изначально. Поэтому они воспринимают только блестящую обертку Нарцисса: его слова, его пускание пыли в глаза. Они не понимают, что под оберткой спрятана конфетка с начинкой из какашки.

Таких людей Нарцисс предпочитает видеть в своей свите. Они предназначены для того, чтобы им восхищаться, жадно ловить его слова, комментировать его фото, лайкать его посты и слушать его мудрые изречения.

Их в нем привлекает блеск и пафос, они повышают свою значимость, ассоциируя себя с ним. Они обманываю себя тем, что это “наша тусовка”, “мы тут все такие”, но на самом деле это – тусовка одного человека, Нарцисса. Любой участник свиты будет заменен моментально, если перестанет выполнять свою функцию (восхваления и восхищения).

Может ли нарцисс измениться и стать другим человеком

Психологи считают, что вопросом об изменении характера и поступков после расставания задаются все жертвы, которые оказались под влияния нарцисса. Самовлюбленные люди, по мнению экспертов, являются психопатами с серьезными отклонениями. Конечно, о жизни с чистого листа и новом поведении не может быть и речи. Скорее всего, это очередная маска для достижения своей цели. Нарциссы всегда полагали, что самого лучшего достойны только они. После развода их мнение не может поменяться, так как оно формировалось многие годы.

При разводе с человеком-нарциссом нужно быть очень осторожными, так как решение может привести к серьезным последствиям

Конечно, терпеть токсичное отношение не стоит, поэтому важно подготовиться к процессу расставания и озвучивания своего решения. Советы от психологов помогут жертве не только избежать гнева, но и доказать своему обидчику, кто в итоге окажется победителем

Чтобы не впасть в депрессию и пережить разрыв, рекомендуется сменить обстановку и сферу деятельности. Ни под каким предлогом нельзя соглашаться на встречи и уговоры со стороны нарцисса, иначе можно поддаться его влиянию. Можно сделать вывод, что изменить свой характер и стать лучше самовлюбленный супруг не сможет никогда.

Что происходит, когда женщина входит в отношения с нарциссом

Когда женщина влетает в отношения, залипает в них, просыпаются ее зависимые структуры. Она на самом деле прилипает к мужчине и не представляет свою жизнь без него, потому что он был в начале таким теплым, понимающим, заботливым, внимательным к ее переживаниям. Ей казалось, что он ее по-настоящему любит. Это тот мужчина, который создан для нее. Он дал ей ее детскую мечту об отношениях и любви. Именно об этом она мечтала, будучи маленькой девочкой. Именно так она и представляла свои отношения с мужчиной. 

Но, как только она влетает в зависимость от него, от женщины, которой она была – успешной, легкой, красивой, не зависимой от мужчины – от этой женщины не остается и следа. Она перестает видеть реальность, совершенно не замечает тех легких звоночков, которые сопровождают ее. Она настолько доверяет мужчине и его любви к ней, что она быстро проглатывает первые свои обиды. Получая первые болезненные ощущения, она находит ему оправдания и рассматривает ссору как следствие своего неправильного отношения к нему. Это все еще безоблачный этап последующей трагедии.

Ещё позже она превращается в тревожную, иногда даже истеричную натуру, ждущую любви и внимания от этого мужчины. Кто-то в этот период начинает работу над собой, думая, что все проблемы, возникающие в отношениях, только из-за нее. А мужчина очень ловко убеждает ее в этом. Он выдвигает неоспоримые доказательства и аргументы ее проблем. Он через многочисленные свои манипуляции убеждает женщину в ее «ненормальности» и сложности характера.Он начинает выражать свое недовольство относительно ее поведения, Говорит о ее эгоизме и совершенной неспособности слышать партнера. Каждую ссору он переворачивает так, что во всем оказывается виновата женщина: «Это ты не умеешь со мной разговаривать, это ты себя неправильно ведешь, это ты провоцируешь меня на агрессию и такие поступки. Займись собой, начни ко мне относиться по-другому, и ты будешь получать другое отношение к себе».

И женщина реально начинает задумываться. Ну да, это я что-то делаю не так, раз он из такого хорошего превращается в совершенную противоположность. Это значит со мной что-то не так. Я его довожу. Я его провоцирую. Ведь раньше он был совершенно другим. 

Одна моя клиентка говорит:

«Знаете, он мне сказал, что я очень эмоциональная, и выражаю какие-то свои чувства ему в определенной форме, которые он не способен воспринять. Сказал, что мне надо научиться с ним разговаривать спокойно. Я на самом деле задумалась: ну да, я не права, я как-то не так с ним разговариваю. Я стала учиться. Я перечитала уйму литературы, как надо разговаривать с мужчиной. Я стала принимать успокоительные. Я стала спокойнее. И он однажды он сказал: «Да, я вижу, ты изменилась». Но когда я начинала спокойным тоном говорить о том, что мне не нравится в отношениях, его реакция была такой же, как раньше. Я стала пробовать другие тактики. И я только сейчас осознала: как бы я не менялась, какие тактики я не использовала бы в момент наших разногласий, его реакция всегда была одной и той же: псих и уход, либо закрыться и уйти в себя. Сейчас-то я поняла, что дело на самом деле не во мне. Какой бы я ни была, ему все равно все будет не так».

Дело в том, что нарциссы совершенно не воспринимают разговоры по душам. Как не подбирай слова, любая попытка поговорить о проблемах воспринимается его хрупким «Я» как нападки. Он не понимает партнера, ему не важен и не интересен внутренний мир женщины и уж тем более ее чувства и переживания. Его волнует только лишь его благополучие и ощущение своего комфорта. 

Женщина же в своих попытках хоть как-то поговорить не понимает, что происходит и реально думает, что это с ней что-то не так. Это хорошо, что моя клиентка пришла ко мне и мы с ней это все разобрали. А сколько таких, которые еще пробуют другие тактики, еще больше начинают меняться?

Это путь разрушения. Женщина, пытаясь подстроиться под мужчину, бесконечно испытывающая чувство вины и какую-то свою «неправильность» в отношениях с мужчиной, она начинает разрушаться. Она настолько разрушается, что уже и себя-то не узнает. Она теряет себя.

Причины возникновения нарциссизма

Чрезмерное восхищение родителей. С детства подобных маленьких баловней семьи восхваляют и превозносят до немыслимых высот. Своих детей однозначно нужно хвалить, чтобы у них не развился комплекс неполноценности. Однако подпитывать чрезмерный эгоизм малыша крайне опасно, потому что впоследствии для него это закончится откровенным самолюбованием в ущерб интересам близких людей. Как говорится, хотите проблему — систематически перехваливайте свое любимое чадо.

Появление в семье маленького гения. Подобная причина возникновения нарциссизма в будущем очень близка к ранее озвученному фактору чрезмерной любви родителей к своему ребенку. Однако некоторые дети реально с ранних лет начинают поражать общество своими несомненными талантами

В данном случае все зависит от родителей, которые не должны загубить юное дарование, не дав при этом возможности развиться псевдо-гению.

Недостаточное внимание родителей. Озвученный тип детей является обратной стороной медали касательно маленького члена семьи, возведенного на пьедестал

Некоторые малыши в качестве компенсации ненужности способны начать только им ведомую внутреннюю жизнь. Интуитивно защищаясь от безразличия самых близких для них людей, они начинают идеализировать собственное «Я». При этом интересным остается тот факт, что такие маленькие личности со странным отношением к себе и окружающим продолжают боготворить своих безответственных родителей.

Постоянный успех в жизни. Фортуна — капризная дама, которая может обласкать своим вниманием любого человека. Однако часто систематическая полоса везения способна сделать даже из адекватного человека нарцисса. При этом удача может преследовать индивида довольно заурядного, что создаст ему ореол величия, который близким людям новоявленного Цезаря ликвидировать будет совсем непросто.

Сотворенный идол. На первый взгляд, данная теория покажется абсурдной, но она имеет довольно четкое обоснование. Некоторые люди, создав себе кумира, считают, что в чем-то сопоставимы с ним. Схожие особенности с выбранным человеком-легендой заставляют новоявленных гордецов задуматься над собственной исключительностью, что приводит в конечном итоге к нарциссизму.

Протест всем и всему. При этом стоит поговорить об очень редкой разновидности нарциссов-бунтарей. Они погружаются в самосозерцание только по той причине, что устали смотреть на то, что предоставила их взору судьба. В основном это скорее прожженные циники, но грань между ними и новоявленными нарциссами очень тонка.

Обратите внимание! Психологи констатируют тот факт, что нарциссизм — это приобретенное качество поведенческой модели. Следовательно, бороться с подобным душевным недугом вполне возможно, если избранник реально дорог сердцу.

Как пережить развод с таким человеком?

Ваше самое сильное оружие в этой ситуации — осознание.

Скорее всего, именно его отсутствие в какие-то моменты и привело к такой ситуации.

Вы должны понять: с нарциссом вам никогда не будет хорошо. Если он и допустит это на время, то только для того, чтобы еще сильнее оттянуть эмоциональную пружину.

Важно и следующее: вашим детям, если они уже есть, не будет хорошо рядом с ним. В лучшем случае дети будут для него социальным атрибутом, еще более возвышающим его эго

Нарцисс не любит никого, кроме себя. Не любит и не может любить по определению.

Один из столпов его ценности для вас — то количество ресурсов, которое вы уже в него вложили. Это подобно игровому автомату, который игроки не бросают, даже потеряв все. И не бросают именно потому, что слишком многое ему уже отдали.

Обаятельные и обольстительные в молодости, со временем многие нарциссы скатываются до алкоголиков. Что еще более интересно, их жертвы не перестают их боготворить и боятся потерять.

Способы разорвать отношения с нарциссом:

1. Просто расстаться.

Не ждите идеального момента, чтобы расстаться – вы просто это делаете. Быстро и уверенно. Это необходимо, даже если внутри вам сейчас неуютно, голос дрожит, и вы не можете дышать. Наберитесь смелости и сделайте, это будет хорошо для вашего же блага. 

Помните!Такой подход рекомендуется применять в тех ситуациях, когда есть физическое или эмоциональное насилие. Потому, осознавайте любое возможное насильственное поведение со стороны нарциссиста, когда расстаетесь с ним. 

А что, если есть дети?

Если у вас дети и вы живете вместе, соберите вещи, возьмите детей с собой и отправляйтесь к другу или члену семьи. Они предложат вам всю необходимую поддержку, а также не забывайте избегать любых личных споров и конфронтации с нарциссом.

Еще один способ уберечь детей и себя от нарцисса – полное сведение контакта к минимуму. Вы заботитесь о себе и детях, пока создаете план ухода. Сюда включается обеспечение финансов, поиск места для проживания, найм адвоката и подача документов на развод. Но не забывайте, что нарцисс может что-то заподозрить и попытаться вернуть вас обратно. Не видитесь на эту удочку.

2. Вы стали ему неинтересны

Второй «безопасный метод» состоит в том, что жертва стала скучной и неинтересной для нарциссиста. Видите ли, такие люди, ищут постоянного возбуждения и высокой стимуляции. Так что, став для них скучными и непривлекательными, они сами разорвут с вами отношения. 

Однако если понимаете, что ваша связь уже на та, что раньше и вы меньше контактируете, но нарцисс не расстается, то это необходимо сделать – вам. Опишите всё это с чувством уважения, постарайтесь не создавать конфликт и припоминать ему, о сказанных вам – вещах. Если что-то пошло не так и началась ссора, просто уходите. 

В случае измены лучше всего будет сказать – правду. Но как говорят Американские психологи и эксперты по отношениям, шанс, что разговор закончиться хорошо маловероятен. Поэтому чтобы не скрывать этого, не выслушивать россказни нарцисса лучше будет разойтись, даже если вы находитесь в браке. 

Как выжить рядом с нарциссом?

Вопрос выживания рядом с нарциссом стоит очень остро, дело действительно касается жизни человека. Рядом с деструктивным партнером человек чахнет, у него ослабевает иммунитет, подрывается здоровье, он может погибнуть.

Если вы подвергаетесь постоянному психологическому давлению, унижениям, даже физическому воздействию со стороны деструктивного партнера, то ваша жизнь в опасности. Необходимо принимать меры для своей защиты. Если есть возможность, то необходимо уйти от тирана. Искать пути отступления. Если пока такой возможности нет, то необходимо учиться защищать себя.

Часто в деструктивные отношения попадают очень добрые и честные люди, потому, что они даже предположить не могут негативных качеств в других, они имеют высокую степень доверия к окружающим. Этим пользуются манипуляторы. Таким доверчивым и добрым людям бывает трудно начать обороняться.

1. Первое, что можно сделать, это сократить время контакта с нарциссом до минимума. Найти возможность выходить из дома, не быть рядом с ним, записаться в спортивную секцию, начать строить дачу, писать картины на пленэре и так далее. Больше бывать в командировках.
2. Обратится к психологу, юристу, доктору.
3. Не просить ничего у нарцисса. Не рассчитывать на него в своих делах. Больше проявлять самостоятельности.
4. Стараться тактично отказывать в его просьбах. Не вовлекаться в его манипуляции.
5. Не принимать на свой счет его придирки, воспринимать их так, как будто он это говорит самому себе. Не отвечать ругательством на ругательство, не опускаться на его уровень.
6. Перестать ждать, что он исправится. Не пытаться перевоспитать нарцисса.
7. Предпринимать усилия для обеспечения своей безопасности.

Выжить рядом с нарциссом очень сложно, может сильно испортиться здоровье. Будьте очень осмотрительны. По отзывам партнеров нарциссов, жизнь с нарциссом напоминает нахождение в заключении. Перестаньте быть узником. Освободитесь от тирана.

Вы уже поняли, что вы оказались на одной территории с тираном, который уничтожает вашу личность, забирает ваши силы и ресурсы, использует вас. Пришло время для того, чтобы освободится. Птичке плохо в клетке, даже если эта клетка золотая.

Основная черта нарцисса — это игнорирование чувств других людей. Он просто не может понять ваших переживаний. Не старайтесь объяснить ему то, что вам не нравится, он будет использовать эту информацию против вас. Не делитесь с ним вашими планами.

Как уйти от нарцисса?

Конец любых отношений – это непросто. Но от нарцисса тяжело уйти вдвойне, так как со временем у находящегося рядом с ним развивается зависимость от отношений. И даже понимая, что отношения токсичные и приносят одни неприятности, человек не может уйти. Это можно сравнить с игрой в автомат, в которой всё время проигрываешь.

Несмотря на постоянный проигрыш, человек продолжает играть, поскольку уже очень много вложил и надеется, что сможет компенсировать потерю.

К тому же нарциссы никогда просто так не отпускают своих «жертв», если это происходит не по их желанию. До тех пор пока вы приносите выгоду, нарцисс будет выжимать из вас все ресурсы. Потому, когда ситуация начинает развиваться не по их сценарию, они обязательно с помощью всевозможных манипуляций будут стараться вас вернуть.

Если вы всё же твёрдо решили прекратить отношения, начните с того, что выпишите на листе бумаге все причины, по которым вы хотите расстаться с этим человеком. Если у вас будет соблазн вернуться, доставайте этот лист и напоминайте себе всё. Постарайтесь избавиться от иллюзий и понять, что такие люди не меняются.

Сразу же оборвите все контакты, заблокируйте номер телефона, удалите его из социальных сетей. Как бы ни было тяжело и больно, необходимо избавиться от всего, что напоминает об этом человеке – вещи, совместные фото. По возможности лучше вообще уехать на определённое время и сменить номер телефона, но если такой возможности нет – постарайтесь избегать мест, которые напоминают о ваших отношениях.

Если вы жили вместе, займитесь ремонтом, смените обстановку. Если есть общие дети, либо по каким-либо другим причинам встреч избежать не удастся, то лучше встречаться не наедине, а в присутствии других людей – родственников, друзей. Не забывайте о том, что в это время нарцисс страдать не будет, поскольку нарциссы неспособны по-настоящему любить.

Единственный человек, в которого влюблён нарцисс – это он сам. Всё остальное его может только задеть, разозлить, поскольку рухнули его планы на этого человека, но никак не вызвать страдания. Нарцисс быстро найдёт себе новую «жертву», будет весело проводить время и отдыхать в шумной компании, так как такие люди долго не скучают.

Важно

Помните о том, что перехитрить нарцисса практически невозможно, он всегда окажется на шаг впереди, тем более не выйдет им манипулировать, так он сам первоклассный манипулятор. Единственный способ его победить – это разорвать всяческие отношения и не поддаться соблазну их возобновить.

Отношения с перверзным Нарциссом

Перверзный – значит, перевернутый. Это Нарцисс, который в отношениях с вами умеет так перевернуть все с ног на голову, что все обернется в собственную противоположность.

• Если вы были уверенны в себе, вы провалитесь в бесконечные сомнения. Если раньше вы уверенно общались с людьми, вы начнете задумываться над каждым своим словом, особенно в общении с самим Нарциссом.
• Если он не выполняет свои обязательства, вы начнете думать, что вы слишком требовательны и педантичны
• Если он говорит обидные вещи, вы будете думать, что вы слишком чувствительная, раздуваете из мухи слона
• Если он будет зло насмехаться над вами, вы будете думать, что вы не понимаете шуток и не имеете чувства юмора
• Если он будет завидовать вам (а завидует он всегда), то вы будете думать, что вы слишком много о себе возомнили, а на самом деле ничего не стоите
• Если он будет обесценивать вас, вы будете думать, что когда-то вы размечтались, а теперь просто получили обратную связь о том, какая вы на самом деле

Все свои негативные черты и поступки перверзный Нарцисс превратит в ваши негативные черты и поступки.

Отношения с нарциссом

На самом деле, в отношениях с нарциссом есть и приятные моменты. Например, если он выбрал именно тебя, значит, ты реально сильная и интересная личность. Ему неинтересно манипулировать серыми мышками, которые и так всего боятся. Он нуждается в сложных задачах… типа тебя.

По сути, нарциссизм — это психологический способ заполнить пустоту внутри, перекрыть низкую самооценку завышенным мнением. К сожалению, такая проекция идет и на всех близких человеку-нарциссу. Его собственная неуверенность должна сопровождать и тебя, ведь если этого не случится, он останется один на один со своими внутренними монстрами.

Мне всегда было интересно, как заканчивают жизнь нарциссы? Но сейчас я понял, что это не столь важно, они наказывают сами себя, лишая нормальных отношений и поддержки. Они не умеют любить в обычном для нас понимании

У нарциссов достаточно своеобразное мышление. У них нет градации от белого к черному, нет понимания золотой середины. Есть ТОЛЬКО черное или белое. Все. Ты либо прав, но это почти нереально, либо неправ.

У нарциссов сильно развит так названный перверзный нарциссизм. Это возвышение себя за счет других личностей. То есть они не могут наслаждаться собственными победами, им нужно принижать людей вокруг, чтобы на их фоне выглядеть презентабельно.

Перверзный нарцисс на первых этапах отношений окружает свою жертву заботой и поддержкой. Конечно, есть определенные признаки, по которым можно понять, с кем ты имеешь дело, но когда любишь, тяжело принимать правду. Он легко втирается в доверие и прет как танк. Такие отношения обычно начинаются ярко и развиваются стремительно: встретились, через месяц поженились, через год завели детей

Ему важно окружить объект своих манипуляций со всех сторон

И только после того, как ты будешь зависеть от него эмоционально и материально, когда ты уже будешь с кольцом и пузом, перевернутый нарцисс покажет ху из ху. Такой тип личности я рекомендую обходить стороной, но если тебя уже угораздило начать с ним отношения, учись либо жить, либо пытайся вырваться своим силами или с помощью родственников. Хотя они могут быть во власти его чар.

Основные признаки нарцисса мужчины в отношениях

1. Во время беседы он сосредоточен только на себе

Если человек сосредоточен только на себе во время разговора с людьми, то это является неуважительным поведением и предупреждающим знаком. Еще одним примером является то, что человек не слушает, что вы говорите, а ждет лишь момента, когда вы остановитесь, чтобы начать говорить.

Да, все мы иногда так поступаем. Но у нарцисса это проявляется очень часто. Когда он слушает, вы можете ожидать, что он в любой момент может вас перебить и начать говорить. По сути, он на самом деле даже не слушал вас, а просто искал момент, чтобы начать говорить о себе.

2. Он предпочитает дружить только с успешными людьми

Нарцисса привлекают успешные люди, и он ценит их превыше всего. Но тот, кто поглощен успехом, кто думает только о деньгах и о собственных выгодах, является эгоистом. С такими людьми очень сложно строить успешные романтические отношения. Потому что все их мысли и время направленны лишь на достижение целей.

3. Он не может поддерживать длительные отношения с другими людьми

У этого человека не будет постоянных, либо настоящих друзей

Так что, если ваш парень не ладит с другими людьми, это является предупреждающим знаком, на который нужно обратить внимание. А если мужчина чрезмерно озабочен тем, чтобы быть в центре внимания за счет своих приятелей, то с ним лучше вовсе не иметь дела

4. Он не испытывает сочувствия к другим людям

Нарциссам трудно распознавать потребности других людей из-за собственного эгоцентризма. Он обычно сохраняет надменный характер. Он не хочет считаться с работой других людей, и постоянно преувеличивает свое участие в каком либо деле. Нарцисс всегда считает себя самым ценным человеком, и не уважает других.

5

Чрезмерное внимание к своей внешности. Если мужчина проводит много времени перед зеркалом, слишком много внимания уделяет своей внешностью, любит посещать салоны красоты — это очевидные признаки нарцисса мужчины в отношениях

Ведь человек, который чрезмерно озабочен своей внешностью, как правило, любит и ценит только себя. Он считает себя уникальным или особенным, а других людей обычными

Если мужчина проводит много времени перед зеркалом, слишком много внимания уделяет своей внешностью, любит посещать салоны красоты — это очевидные признаки нарцисса мужчины в отношениях. Ведь человек, который чрезмерно озабочен своей внешностью, как правило, любит и ценит только себя. Он считает себя уникальным или особенным, а других людей обычными.

Также социальные сети, в частности Инстаграм, — это отличное место для нарциссов. Поэтому будьте осторожны, если увидите в его профиле много фотографий только его одного, а не групповых с другими людьми. У нормальных людей есть и то и другое. Но человек, который постоянно выкладывает фото с призывом «Посмотрите какой я красивый», является потенциальным нарциссом.

6. Желание использовать других людей в собственных целях

Одна из худших черт нарциссизма — это желание всегда использовать других людей без учета их чувств или последствий. Нарциссы предпочитают заводить друзей только с определенной целью. А как только они получают желаемое, то у них больше нет причин продолжать дружбу. То же самое может происходить и в романтических отношениях.

7. Нежелание слушать здоровую критику

Очевидная черта нарцисса — неспособность справиться с любой критикой или спокойно уладить разногласия. Нарциссы привыкли, что их постоянно хвалят. Поэтому они обладают повышенной чувствительностью ко всему негативному. Так что, если малейшая критика с вашей стороны приводит его к эмоциональному взрыву, либо он не имеет желания выслушивать ваше мнение, то это еще одни признаки нарцисса мужчины в отношениях.

Смерть.

Каждый нарцисс живет в навязчивом страхе смерти. Все дело в том, что смерть такими людьми воспринимается как окончательная потеря нарциссической подпитки. Смерть означает полное уничтожение эго, что является самой ужасной вещью для нарциссов, потому что их эго – это все, что есть у них.

Мне кажется, что некоторые из них также испытывают страх и перед адом. На каком-то глубинном уровне они понимают, насколько плохо они поступали с другими людьми, поэтому бояться, что за такое поведение понесут ответственность в загробной жизни. Я знаю многих нарциссов, которые внезапно стали чрезвычайно религиозными в старости. Думаю, что таким путем они надеются отмолить свои грехи, чтобы после смерти избежать геенны огненной.

Перевод статьи — 7 Things That Terrify Narcissists To Their Core  via Клубер

Как жить с нарциссом?

https://youtube.com/watch?v=pxL9jkWWZgo

Если вы задаётесь вопросом, как жить с нарциссом, то сразу стоит сказать, что счастливой семьи вам не построить. Поэтому, в первую очередь, подумайте – а нужно ли вам это? Готовы ли вы пожертвовать собой, будущими детьми, собственными взглядами и интересами?

Если же вы всё-таки намерены продолжить совместное проживание с человеком-нарциссом, то возьмите на заметку следующие рекомендации психологов:

1. Сразу дайте мужчине понять, что вы – личность, у которой есть своё пространство, мнение и чувство достоинства. Скажите, что вы не позволите ему диктовать условия, навязывать его взгляды на жизнь, унижать и контролировать вас.
2. Покажите, что вы не просто женщина, а специалист в определённой сфере и умеете добиваться успехов в карьере. Это, опять же, продемонстрирует то, что вы являетесь личностью, а не вещью, которой можно управлять.
3. Умейте подыгрывать нарциссу. Не нужно исполнять все прихоти возлюбленного, но вы можете создать некую иллюзию того, что в чём-то идёте у него на поводу.
4. Научитесь не обращать внимания на придирки, критику мужчины. Для этого понадобится высокая стрессоустойчивость, но раз уж вы решили продолжить отношения – крепитесь.
5. Никогда не нарывайтесь на скандалы, если у нарцисса плохое настроение. В такие минуты лучше забыть про накопленные претензии и разговаривать с ним доброжелательно и спокойно.
6. Не критикуйте действия парня, которые вам не нравятся. Просто предложите ему свой вариант, как поступить в той или иной ситуации.

Таким образом, для совместной жизни с нарциссом придётся научиться подстраиваться под тип его характера. Если вы неспособны на это, лучше откажитесь от идеи быть вместе с возлюбленным.

Согласившись на союз с таким мужчиной, многие женщины замечают, как из них просто выжимают соки. Почему же нет сил и энергии рядом с нарциссами? Психологи утверждают, что постоянное общение с подобными личностями опустошает морально и физически, развивает стресс, ослабляет  иммунитет.

Нервная система также сильно страдает от таких отношений. Нередко возникают депрессивные состояния, неврозы. Истощённые нервы отражаются на всём организме, вызывая развитие различных заболеваний.

Особенно такие последствия характерны для девушек со слабой психикой, излишней сентиментальностью, ранимостью. Им сложно справляться со сложностями в отношениях, частыми стрессами, поэтому они больше подвержены высасыванию энергии и жизненных сил.