Незаконченные отношения: что делать, если до сих пор есть чувства к бывшему партнеру?

Идеал женщины «одна в двух»

Посмотри на забавных малышей в песочнице. Один карапуз выходит с ведерком и лопаткой, другой — с машинкой-самосвалом, третий — с трактором. Но находится один эгоистичный пацан, который ревет без конца, стараясь всё у всех отобрать, потому что ему удобно будет насыпать песок лопаткой в самосвал, проделать через песочницу дорогу трактором и сделать ведерком куличики.

Или ты наверняка видела ревущего карапуза в супермаркете, который, изгибаясь в истерике, требует конфет, банку леденцов, бутылку «Фанты» и дырку от бублика. Его не устраивает, что только тертое пюре из тыквы — это вкусно и полезно, а всё остальное ему нельзя. Он хочет сладко есть и вкусно запивать.

Мужчина взрослеет, капризы прекращаются, а привычка «всего и сразу» остается. Ему бы хотелось найти идеальную женщину, и плевать, что он сам далек от этого идеала. Он женится на той, которая была боле-менее приближена к его желанному эталону, но тут началось:

  1. Быт начал убивать любовь, тем более супруги столкнулись с ним впервые.
  2. У обоих «бычий» характер, молодое упрямство прет «из ноздрей» без уступок.
  3. Жена не такая уж красотка без макияжа, прически и в повседневной одежде.

Если брак сразу не распался и со временем «притерся», то наверняка мужчина захочет найти еще одну дамочку. Пусть и не идеальную женщину на стороне, то хотя бы ту, которая дополняла его жизнь тем, чего ему не хватает. Как самосвал и лопатка. Как пюре и фанта.

Найдя «недостающую половинку» от целого идеала, он успокаивается. Типичная ситуация описана в статье Как мужчина относится к своей любовнице. Но часто бывает так, что тайное становится явным, и мужчине приходится делать выбор, который чаще всего бывает в пользу семьи.

Проходит время, и опять жизненные пазлы не складываются: мужчине не хватает того кайфа, который был при двойных отношениях. Тихой сапой он подбирается обратно к своей любовнице, и если ее чувства еще не остыли, то роман продолжается

Правда, на сей раз очень осторожно

Также будет интересно: Сколько обычно длятся отношения любовников

Причины сожалений мужчин о расторжении брака

Существует мнение, что мужчины намного легче переживают развод, чем женщины. Однако это не так. Им не свойственна чрезмерная эмоциональность и в большинстве случаев все свои переживания и сожаления держат в себе.

Семья для мужчины занимает весомую часть в его жизни, где он ощущает себя главой, защитником и нужным человеком

Он привыкает дарить заботу и внимание, как вдруг это все исчезает. Появляется чувство растерянности и сожаления о потери семьи

Статистика говорит о том, что большинство мужчин сожалеют о расставании и предпринимают попытки все наладить. Многие представители сильного пола, освободившись от уз брака, начинают пользоваться свободой. Появляется свободное время, новые увлечения и другие женщины.

Сначала это увлекает своей легкостью и необязательностью. Однако проходит время, и мужчине начинает не хватать того уровня серьезных отношений, той налаженной семейной жизни и начинается тоска. До мужчин начинают доходить все последствия развода.

Только спустя месяцы они понимают, что прежняя жизнь разрушена, и ее уже не вернуть. Расставание и невозможность видеться с ребенком каждый день, пожалуй, самая главная причина сожаления о разводе.

Особенно если между отцом и ребенком была глубокая эмоциональная привязанность. Зачастую, если ребенок уже способен понять сложившуюся ситуацию, начинает обижаться на родителей, ведь он лишается ежедневной заботы и внимания отца.

Часто основной причиной развода становится уход мужчины к другой женщине.

Вначале мысли о новой пассии и отношениях с ней вызывают чувство радости и эйфории. Однако не всегда это бывает продолжительным. Начиная жить с новой избранницей, мужчина сталкивается с ее привычками, образом жизни и характером, который раскрывается с другой стороны.

Приходится заново подстраиваться под чужие интересы. Начинается тоска по привычному образу жизни и домашнему уюту. Приходит осознание совершенной ошибки и сожаления.

Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин

По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.

  1. Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.

Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.

  1. Банальная сексуальная неудовлетворенность.

Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин — дефицит секса. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру банально недостает прежней половой активности. Сильный пол быстро привыкает к определенному «сексуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался сексом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно. Банальный половой голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.

Зачем бывшие напоминают о себе? Психология утверждает: с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно. Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, секс сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание секс исключает. Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить половой инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.

Как любовь влияет на мозг

Чтобы понять, что происходит с мозгом во время разлуки, нужно освежить в памяти те физиологические процессы, которые сопровождают влюбленность и развитие привязанности у млекопитающих и человека. Наука не может ответить на вопрос, почему люди и животные выбирают себе одного партнера, а не другого, но мы неплохо знаем, что при этом происходит в организме.

I. Влечение

Бабочек в животе и физиологическое влечение вызывают половые гормоны, в основном — тестостерон (у обоих полов). Он не заставляет людей влюбляться — только либидо.

II. Влюбленность

Мотивацию шевелиться и добиваться партнера дает нейромедиатор дофамин. Он активирует «систему поощрения» в мозге влюбленных прямо пропорционально уровню их субъективной влюбленности, обещая удовольствия и заставляя добиваться объект страсти.

III. Привязанность

Любовная привязанность свойственна не только человеку, но и другим живым существам, когда они защищают общую территорию, вместе вьют гнезда, ухаживают друг за другом, разделяют заботу о потомстве и испытывают тоску при разлуке.

IV. Зачем столько всего

Видимо, природа создала такой сложный химический процесс для того, чтобы смотивировать двух совершенно разных особей сформировать пару для зачатия, вынашивания и выращивания детей. Всё это время люди в паре находятся в состоянии наркотического опьянения, любовной иллюзии, ради которой они готовы на многое.

Практические советы для мужчин

5 вещей, которых следует избегать после развода:

1. Не пытайтесь сейчас вернуть бывшую женуКак бы сильно вы сейчас не хотели вернуть бывшую супругу, это не то время, когда вы можете это сделать. Если вы предпочитаете не просить жалости, а давать ей обещания в вечной любови, то это тоже не сработает. Оно могло сработать на стадии разрыва, когда вы обсуждали свои действия и выражали друг другу свое разочарование. Теперь, когда развод завершен и вы разлучены — не время и не место признаваться в любви. Это не будет оценено по достоинству.

Даже, если ваша жена пожалеет вас и согласится снова быть вместе, это не изменит динамики ваших отношений и у вас вновь будут те же проблемы, которые разлучили вас. Так что самое лучшее сейчас – это принять и осознать факт, что развод произошел.

2. Не давите на жалостьУжасающая мысль может прийти вам в голову, что, если вы не будете напоминать ей о себе, часто переписываясь и звоня, она начнет жить своей жизнью и никогда больше о вас не вспомнит. Однако, если вы постоянно контактируете с ней, вы создаете или поддерживаете непривлекательный образ себя несчастного и нуждающегося человека. Ни одна женщина не захочет быть с таким существом. Это только укрепит ее веру в то, что уйти от вас было хорошей идеей. Это определенно не тот эффект, к которому вы стремитесь.

Поэтому постарайтесь воздерживаться от любого взаимодействия по личным вопросам, за исключением, касающихся ваших общих детей и/или бизнеса.

3. Избегайте зависимостиМногие мужчины после развода начинают злоупотреблять алкоголем, переутомляются, занимаются случайным сексом и даже становятся зависимыми от наркотиков.

Когда вы ищете краткосрочного удовлетворения, вы ищете забвение от негативных эмоций и быстрое решение текущей проблемы, связанной с разводом. Вам хочется, как можно быстрее вытеснить из жизни все свои переживания. Совершенно очевидно, что свободные женщины или алкоголь могут заставить вас ощутить облегчение и даже счастье на одну ночь, но утром вы снова почувствуете себя еще более одиноким, чем раньше. Помните, что краткосрочное удовлетворение обычно мало кому приносит освобождение от эмоционального разрыва, кроме конечно приобретенной зависимости.

4. Будьте осторожны с выражением гневаСтратегия отсутствия контактов в постразводный период поможет вам сохранить лицо в гневе, который вы можете испытывать на свою бывшую. Когда вы чувствуете желание назвать ее имя и проклясть за то, что она разрушила вашу жизнь, лучше сделать это, боксируя с боксерской грушей в тренажерном зале, таким образом избавляясь от негативных эмоций.

Выносить гнев на бывшую жену в присутствии детей (которые ей об этом расскажут) крайне контрпродуктивно. Во-первых, это показывает, что вы нестабильный человек со склонностями к насилию. Во-вторых, это подрывает ваши шансы на воссоединение.

5. Не заводите роман, пока не почувствуете освобождениеНекоторые мужчины думают, что они начинают «лечиться» после развода, начав сразу встречаться с другими женщинами из мести или чтобы доказать, что они достойны женского внимания. Эти стратегии неадекватны и могут только ухудшить ваше состояние.

Работа над ошибками

Если мы закончили отношения, важно понять свои ошибки. Задать себе вопросы: “В чем я была неправа?”, “На основании какого сценария я выбрала такого партнера?”. Ведь зачастую мы видим проблему только в мужчине, а свои внутренние блоки, установки, родительские системы не замечаем

И накопившийся негатив вымещаем на муже или детях

Ведь зачастую мы видим проблему только в мужчине, а свои внутренние блоки, установки, родительские системы не замечаем. И накопившийся негатив вымещаем на муже или детях.

Важно не наступить на те же грабли, не совершить те же ошибки. Нужно проанализировать, что же в отношениях пошло не так?. И начать можно с бесплатного курса “Мужчина: честная инструкция”

Ведь, не зная принципов, на которых строятся отношения, основ психологии, очень трудно самостоятельно выявить истинные причины разрушения брака

И начать можно с бесплатного курса “Мужчина: честная инструкция”. Ведь, не зная принципов, на которых строятся отношения, основ психологии, очень трудно самостоятельно выявить истинные причины разрушения брака.

К примеру, у женщины были прекрасные отношения с папой: он был для нее другом, советчиком, самым близким человеком. Это может быть связано с его прошлым.

У него была женщина до мамы, с которой отношения остались незавершенными. И эти чувства он перенес на свою дочь, их она взяла в свои отношения с мужчиной – и поэтому ее брак закончился разводом.

Мужчина как партнер может строить гармоничные отношения только со зрелой личностью.

  • У женщины должно быть знания о своем предназначении.
  • В чем ее сильные и слабые стороны.
  • Чего она хочет от жизни?

Она должна уважать и ценить себя – тогда эти чувства будут проецироваться и на других людей.

В отношения всегда есть причина, почему мы не слышим друг друга. Мы выросли в разных системах, с разными установками.

Его мама отлично готовила, а вы терпеть не можете стоять у плиты. Ваш папа всегда находил время, чтобы побыть со своей любимой дочкой, а мужчина предпочитает откупиться подарками.

Каждый из партнеров подсознательно хочет увидеть ту часть из прошлого, которой ему не хватает. У вас разный язык любви.

Для отношений очень важно с любовью делать то, что нравится другому, при этом не обесценивая себя. Нас этому не учили

Мы видели жертвенность наших мам, бабушек, которые посвящали жизнь своему мужу и детям, теряли свою женскую энергию.

И живем с такой же установкой. А мужчина говорит: “Я хочу видеть ту женщину, на которой я женился. У которой горели глаза, которая меня вдохновляла и привлекала. Мне не нужна покорная жертва”.

Выходя замуж, женщина часто меняется. Она начинает требовать, ждет, что мужчина будет принадлежать только ей, изменится ради нее.

Станьте свободной, наполненной, жизнерадостной, легкой. Если в вас будет ценность, достоинство, самодостаточность, уверенность в себе – вы никогда не позволите мужчине вас унижать.

Вы не вступите в токсичные отношения, не привлечете тирана или тряпку. Этому нужно учиться – тогда и разводов будет намного меньше.

Подстрахуемся от роковых ошибок

Чтобы развод не привел к трагическому финалу, выберите правильную линию поведения. Не совершайте ошибок, которые усугубят ситуацию. Нельзя:

  • злоупотреблять спиртными напитками и наркотическими средствами, которые помогают забыться на короткое время. Впоследствии депрессивное состояние усилится;
  • принимать успокоительные таблетки, снотворные препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
  • пытаться отомстить бывшему супругу, завязывая необдуманные знакомства, часто меняя партнеров;
  • оставаться в одиночестве, отвергая помощь родных и друзей;
  • торопиться завязывать новые серьезные отношения;
  • быть навязчивой, пытаясь выяснить отношения, чтобы вернуть супруга;
  • обвинять себя в разрыве;
  • игнорировать посещение салонов красоты;
  • погружаться в работу, не оставляя свободного времени на развлечения;
  • раздражаться по пустякам, кричать на детей, знакомых, коллег.

Вернется ли мужчина после расставания? 2 важных фактора

Очень многое зависит от 2-х факторов: 1)Как вы расстались2)Кто был инициатором расставания

Давай начнем с последнего фактора: кто принял решение о расставании? Если инициатором расставания был мужчина, то это значит, что его не устраивали ваши отношения. Соответственно, шансы на восстановление отношений резко сокращаются. При таком раскладе ситуация еще усугубляется тем, что у вас неравноценная значимость в глазах друг друга.

Он тебе нужен, а ты ему нет. Такой сценарий убивает всю твою ценность, мужчине становится неинтересно общаться с девушкой, которая нуждается в нем!

Помни!Нуждающиеся люди в принципе никому не интересны

Поэтому, очень важно прекратить бегать за мужчиной и не занижать свою ценность неправильным поведением

Чтобы ты не путала понятия «нуждаемость» и «любовь» я напишу ключевую разницу между этими определениями:

  • Любовь — это когда тебе хорошо самой по себе, но с любимым человеком еще лучше
  • Нуждаемость — это когда тебе без человека плохо и ты без него не можешь (если у тебя такое состояние, то это не любовь, а зацикленность и нуждаемость).

Из состояния зацикленности вернуть отношения очень сложно, к тому же сценарий прошлого печального опыта повторится. Ведь мужчина будет чувствовать, что в нем нуждаются, а это отличный ресурс для манипуляций с его стороны.

Второй вопрос — как вы расстались? Если ты рассталась с мужчиной спокойно, без скандалов, истерик, без просьб с твоей стороны его вернуться, то тогда шансы на его возвращения повышаются. Но если расставание проходило тяжело (например, ты устроила ему скандал, обвиняла мужчину, признавалась ему в любви в момент расставания, говорила, что не можешь без него жить), то в таком случае восстановить отношения будет сложнее.

Личное мнение: Я не сторонник восстанавливать отношения с бывшими партнерами, я за то, чтобы люди строили новые отношения (с чистого листа), ведь в разы проще построить новые, качественные отношения, чем исправлять то, что уже сломано, разбито и не подлежит ремонту. Но у большинства девушек существует огромный запрос на возвращение бывшего (не могу без него жить, нужен только он, другие мужчины не интересуют). Поэтому я написал свою авторскую книгу «Как вернуть любимого мужчину?», которая поможет тебе повысить шансы на возвращения бывшего. Если для тебя актуальна технология возвращения, то переходи и читай) Ссылка на книгу (Откроется в новой вкладке)

Хочу поделиться с тобой одним наблюдением: если после расставания с мужчиной (причем неважно кто был инициатором расставания) девушка вела себя достойно: не унижалась, не просила мужчину вернуться, не транслировала убитое состояние, слезы и прочие признаки неуверенности, то мужчины, в большом % проценте случаев, сами проявляют инициативу ее вернуть. Т.е

если ты расстаешься с мужчиной цивилизованно и спокойно, то есть очень большая вероятность, что он рано или поздно первый тебе напишет или позвонит. Поэтому всегда веди себя достойно и красиво (в том числе при расставании). И даже если твое состояние разбитое и подавленное — все равно не подавай виду, не транслируй нуждаемость

Т.е. если ты расстаешься с мужчиной цивилизованно и спокойно, то есть очень большая вероятность, что он рано или поздно первый тебе напишет или позвонит. Поэтому всегда веди себя достойно и красиво (в том числе при расставании). И даже если твое состояние разбитое и подавленное — все равно не подавай виду, не транслируй нуждаемость.

Также рекомендую к прочтению: Как вернуть любимого мужчину? (Откроется в новой вкладке)

Заблуждения на тему:

Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».

Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Какие мысли могут как-то отношения сохранить

Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».

Каким может быть совет психолога, когда прошла любовь к мужу?

Как вам поступить – остаться с мужем, каким-то образом полюбить его или смириться, наплевать на свои чувства и быть несчастливой?

Независимо ни от каких советов, только вам принимать решение и делать выбор. Со своей стороны, я постараюсь помочь вам разобраться в ваших чувствах, и возможно, вы примите нужное решение.

Итак, поехали…

Прошла любовь к мужу — советы психолога

Как давно вы поняли, что не испытываете чувств к своему мужу?

Это произошло резко или понимание пришло медленно через анализ и размышления? Подумайте и ответьте себе на этот вопрос. Ответ будет важен, потому что, вполне возможно, вам только кажется, что чувств нет, они угасли, ушли, а вместо них живет раздражение и разочарование.

Если вы чувствуете к своему мужу — раздражение, обиду, ненависть, злость, то любовь, окутана негативными чувствами, но она есть.

Если нет любви, то внутри будет равнодушие и пустота – это и является отсутствием любви. Если вам все равно, что происходит с вашим некогда любимым человеком, и вам безразлично, что он делает и совершает.

Например, вы узнает о измене, вот прямо сейчас, когда вы считаете, что вы его не любите? Какая будет ваша реакция, какие будут ваши мысли, чувства, что будете делать?

Вам станет обидно, вы скажите, что он подлец и т.д.?

Или вы обрадуетесь и скажите: «Слава богу, ты сам все решил» и вы с ним расстанетесь с легким сердцем?

Понимаете, отсутствие теплого и искреннего чувства, ярко выраженного ощущения любви, не говорит о том, что любовь прошла.

Иногда, необходимо немного покопаться в своих поверхностных мыслях и чувствах.

Сделаю маленькое отступление, если вы в отношениях совсем недавно, всего несколько лет, то вполне вероятно, прошла влюбленность, а серьезные и зрелые чувства еще не возникли.

Любовь, о которой сложены легенды, написаны поэмы и романы, чаще всего преувеличена, напичкана романтикой и яркими чувствами. Реальная жизнь с любимым человеком совсем другая, нисколько не похожая на романтическую влюбленность.

Поэтому, самый первый шаг, чтобы понять почему прошла любовь к мужу, необходимо разобраться, что прошло на самом деле – любовь, зрелая любовь или романтическая влюбленность, из-за которой вы и вышли замуж?

Прочитайте статью «Чем отличается любовь от влюбленности?», и сделайте необходимые выводы про себя.

Назойливость

Порой, когда мужчина скучает по женщине, ему становится неловко. Иногда, он не понимает, как себя вести в такой ситуации. Поэтому вместо проявления нежного чувства, в нем просыпается первобытный инстинкт ревности и назойливости.

Он начинает звонить своей избраннице по несколько раз на день, отправляет ей сообщения с глупыми вопросами. А особо изобретательные мужчины могут еще преподнести несколько смешных подарочков. Они заваливают свою избранницу цветами, конфетами, приглашениями в кино или кафе. Но часто все эти презенты выглядят несуразно. Дело в том, что мужчина, который действительно влюблен, возможно, еще не осознал чувства, возникающего при разлуке с избранницей. Другими словами, он не научился скучать. В основном такие ситуации касаются молодых пар, которые еще не начали жить вместе.

Как переживают расставание мужчины и женщины – сравнение

Мужчины по статистике могут тяжелее женщин переживать расставания. Связано это с тем, что не так открыто проживают свои эмоции. Ещё в детстве большинство мужичин воспитывали с запретом на чувства: «не плачь ­– ты же мужчина» и многое другое. Всё это наложило след на психологию мужчин. Они не могут проплакать свою боль, а чаще проживают расставание другими способами.

Женщина после расставания может находиться в депрессии, плакать и по-настоящему страдать. Но есть определённые действия, которые в той или иной мере свойственны и мужчине и женщине.

Уход в загул

Уйти в забытье и ничего не чувствовать может быть одним из вариантов проживания потери (расставания). Но это не может длиться долго. Когда-то наступит момент, что всё равно придётся признать, что отношений больше нет. И нужно учиться жить без партнёра. Учиться выстраивать быт или финансовую сторону своей жизни.

Расставание мужчины и женщины. Как мужчины переживают расставание?

Это может быть свойственно, как женщинам, так и мужчинам. Но мужчины проживают это более бурно.

В омут с головой

Речь идёт о новых отношениях. Но они будут не серьёзными. Больше для того, чтобы пережить время, ведь быть одному или одной может быть совсем не просто. Это скорее иллюзия, что кто-то так быстро может заменить человека, с которым ты была в долгих отношениях.

Сверх работа

И мужчине, и женщине свойственно нагружать себя работой больше, чем нужно. Усталость будет накапливаться, силы истощаться и не за горами депрессия. Поэтому так делать не стоит.

Обвинять бывших

Обычно тот, кого бросили, наиболее часто обвиняет своего партнёра в этом решении. Это может снять часть напряжения, но по-настоящему не поможет пережить утрату.

Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *