Как мириться после ссоры

Содержание:

Вы всегда должны стараться изо всех сил во всем, что делаете, но нет ничего плохого в том, чтобы потерпеть неудачу с первого раза. Жизнь даст вам еще один шанс, а все остальное зависит от вас.

Если вы думаете о том, чтобы дать кому-то второй шанс, то эти цитаты о втором шансе помогут вам принять решение и поступить правильно.

Все мы совершаем ошибки, и иногда нужно простить любимого человека за ошибку. Некоторые люди заслуживают еще одного шанса, потому что они используют его по максимуму.

Если вам посчастливилось получить второй шанс от близкого вам человека, отнеситесь к этому серьезно и докажите ему, что он сделал правильный выбор.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией вдохновляющих цитат, которые помогут вам понять истинную важность второго шанса

Грех против себя

Обида — это грех, прежде всего, против себя. К тому же обида является почвой для большого количества грехов. Когда человек обижается, сердце его ожесточается, становится бесчувственным. И часто люди со своей душевной болью делаются циничными, жестокими, не верят никому, не впускают в свою жизнь ни дружбу, ни любовь других людей, ни любовь Бога. В конце концов, обида может перерасти в озлобленность и в чувство вины, разрушить отношения между людьми и сказаться на телесном здоровье человека.

«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Прит.17:22). Многие болезни, такие как язва желудка, гипертония, сахарный диабет, расстройство нервной системы, возникают на почве длительного чувства обиды.

Не осуждайте других людей

В Евангелии от Мафея не зря говорится: «Не судите, да не судимы будете…». Действительно, осуждение других людей не сделает вас счастливым и будет только способствовать вашему негативному мышлению.

Вся наша жизнь устроена таким образом, что все мы происходим из разных слоев общества, и у каждого из нас есть свои причины делать то, что мы делаем. Несмотря на то что вы не всегда можете понять, почему другие люди поступают тем или иным образом, их действия не нужно осуждать и считать неправильными. Куда проще игнорировать это. Все, что вам нужно на самом деле — это не портить свой позитивный настрой. Не нужно становиться судьей или присяжным заседателем. Вместо этого лучше потратить свое время и силы на добрые дела и хорошие мысли, которые только обогатят вашу жизнь.

Вопрос психологам

Спрашивает: Светлана

Категория вопроса: Семья

27.04.2014

Добрый день! Не могу понять супруга и как себя с ним вести…)))Мы женаты шесть лет(мне 34, ему 32), у нас сын (5лет),хочу сохранить семью, но что-то все как-то не так..Он постоянно на нас обижается, например два дня назад обиделся на сына: собрались гулять пойти, начал ему застегивать кофту, прищемил немного шею, сын заплакал,он на него обиделся и не пошел с ним гулять на улицу, по моему мнению это как то по детски или например как то пришел с работы очень пьяный(отмечали двойню напарника), я была в шоке как наотмечались, но все же помогла ему добраться до кровати все бы ничего, но на утро он со мной не разговаривал(хотя он ничего не помнит всегда, когда переберет с алкоголем) и вот уже третья неделя пошла, как молчит, в чем моя вина не понимаю…Стараюсь все время сглаживать, но самой обидно до глубины души. Пыталась поговорить с ним, но на контакт он вообще не идет.Постоянно первое время он начинает молчать, я тоже начинаю молчать, но я быстро отходчива.И так часто, что делать незнаю,как себя вести с ним, посоветуйте пожта..Уже думаю может развестись(((

Василевская Людмила Сергеевна

Психолог Кэрнс Был на сайте: 28.04.2019

Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:

Показать контакты

Отправить вопрос бесплатно

Здравствуйте, Светлана,

понимаю Вашу растерянность. Невозможно ведь понять, что происходит, если человек молчит. Вы начинаете думать, в чем Ваша вина, и, наверное, проводите массу времени в догадках.

Сложно сказать, почему Ваш супруг выбрал такую линию поведения.

Возможно, у него какая-то серьезная проблема, которой он не может или не хочет поделиться.

Возможно, он настолько недоволен собой, что даже тот случай с детской молнией еще раз убедил его в том, что он даже на это не годится.

Есть люди, которые считают, что раз кто-то их обидел, то этот кто-то должен сам обо всем догадаться и все исправить. Это, конечно, не так, поскольку никто мысли читать не умеет, и, если человек на что-то обиделся, то гораздо проще сказать, как он воспринял те или иные слова или поступки и выслушать, что имел в виду его собеседник, чем мучить себя и других неделями.

В любом случае, Вы можете попробовать спокойно сказать ему, как Вам живется в такой ситуации. Как его молчание отражается на Вас? Как Вы себя при этом чувствуете, что думаете.

Посмотрите, что он на это скажет.

Если это первые варианты, то Вы мало что сможете сделать. Если он решит рассказать о проблеме, тогда Вы и узнаете. Если у него настолько занижена самооценка, что «молния» доказывает ему его профнепригодность, ему нужно над ней работать с психологом.

Если же это последний вариант, то Вам следует прекратить мириться первой. Поставьте супруга в известность о том, что волшебного зеркальца у Вас нет. дабы читать его мысли; что он — взрослый человек, способный на то, чтобы обсуждать то, что его не устраивает, и что Вы готовы его слушать. А также, что если ему хочется мучить себя тем и чувствовать себя несчастной обиженной жертвой, то он вполне может так делать. Вы же ему в этом помогать не будете, а будете жить своей жизнью.

Проблемы этих людей — в повышенной чувствительности и низкой самооценке. Им кажется, что все только и думают о том, чтобы их унизить, проигнорировать, обидеть и т.д. При этом они не видят никаких других толкований слов и поступков других людей. И даже, когда им дают объяснение, не всегда верят. На это тоже клевать не стоить, а спокойно говорить, что дело было вот так-то, а верить или нет — это их дело. И не уговаривать больше.

Удачи!

Всего Вам доброго Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.

Хороший ответ4Плохой ответ2

Когда вы прощаете кого-то, то добрые чувства, полученные от этого действия, меняют вас самих

Изменение мышления, связанное с прощением других людей, действительно является поистине лучшей альтернативой желанию обвинить их во всех смертных грехах, что не может не привести к улучшению отношений с окружающими.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Вместе с умением прощать у вас обязательно появится значительно большее количество времени на понимание поступков людей, встречающихся на вашем жизненном пути. В результате вы будете менее чувствительны к пренебрежительным и неуважительным действиям по отношению к себе, став выше этого.

Не прощайте, когда не просят

«‎Мы ведь часто прощаем тогда, когда нас даже не просят. Просто потому, что хотим сохранить отношения или человека. Нахамил кто-то на работе, нам стало обидно, неприятно, но в какой-то момент мы решаем, что нужно простить человека. И так со всем: будь то муж обидел или подруга лишнего сказала — мы простили людей, а они и не просили об этом. Прощать нужно тех, кто за прощением приходит, кто осознает свои ошибки и хотя бы старается их не повторять. Когда мы «молча» прощаем людей или прощаем тех, кто не просил об этом — мы попросту делаем это зря. Иногда лучше плюнуть и растереть!».

«‎Почему дети у хороших, всепрощающих родителей часто вырастают эгоистами и забывают про родителей? Потому что родители все прощали. Ребенок не учится чувствовать других, считаться с чувствами других и не понимает, что доставил кому-то неприятности: мама все-равно будет улыбаться, как бы плохо ей не было. Ребенок вырастает менее чувствительным к другим и главное к вам, прощение достается ему всегда и всюду, а он об этом даже не знает. Со взрослыми людьми то же самое: когда мы прощаем их как детей, на хорошие отношения, в которых они бы понимали наши чувства и считались с ними, рассчитывать не стоит».

4 вещи, которые нельзя прощать мужчине. Комментирует Вероника Тюрина, психолог-консультант в сфере межличностных отношений, коуч, энерготерапевт

  1. Высмеивание вас, будь то наедине или тем более прилюдно. Это унизительно и показывает, что ваша ценность в глазах мужчины невысока. Если допускать в свой адрес нелестные шуточки, пытаться их игнорировать, делать вид, что это ерунда, есть стопроцентный риск потерять не только самоуважение, но и уважение со стороны окружающих.
  2. Флирт с другими женщинам. Если это позволять, мужчина просто перестанет видеть в вас любимую женщину, а там и до измены рукой подать. Заметили за своим мужчиной эпизод флирта — сразу обозначьте свою позицию максимально конкретно, не дожидаясь когда такое поведение в ваших отношениях для мужчины станет нормой.
  3. Навешивание на вас тяжелых физических обязанностей по дому или даче. Поднятие тяжести больше 5 кг женщинам противопоказано. Попытки «нагрузить» вас тяжелой мужской работой можно расценивать как восприятие вас не как своей любимой женщиной, а как напарником, помощником, на которого можно немного скинуть нагрузку.
  4. Любые формы насилия, абьюзивное поведение. Это необходимо пресекать жёстко и бескомпромиссно. Сюда относятся все виды психологического насилия, когда мужчина унижает, оскорбляет, игнорирует ваши потребности и желания, позволяет себе грубое и хамское отношение к вам. Физическое насилие в любой форме априори считается стоп-сигналом для отношений и поводом обратиться в правоохранительные органы.

Любите и цените себя!

Как заставить мужа попросить прощения

Если супруг совершил слишком неприглядный поступок, где потупленного взгляда и кофе, принесенного утром в постель, будет недостаточно, то есть один способ заставить его все-таки извиниться. Мужчины не любят разговоров, а когда партнершу переполняют при этом эмоции, они стремятся как можно быстрее самоликвидироваться. Поэтому, если женщина хочет добиться своего, ей придется на время выключить чувства и включить конструктив.

Хочет он этого или нет, но мозг мужчины, любящий логику и сдержанность, услышит конструктивные замечания жены, особенно если они изобилуют доказательствами и примерами без перехода на личности. При этом потребуется хладнокровно и уверенно объяснить, почему определенное его поведение или действия неприемлемы, как и чем они оскорбляют вас как женщину. Далее следует его оставить в одиночестве на некоторое время. Как показывает практика, рано или поздно такой подход к делу дает нужный результат, и мужчина извиняется.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он просто взял и исчез

Что ж, здесь все предельно ясно. Он дал вам понять, что вы настолько не в его вкусе, что он даже не потрудился оставить вам хоть какую-то весточку о себе. Единственное, что вы должны вынести из этой любовной истории, — это тот факт, что он решил вас оставить. И у него не хватило храбрости сказать вам об этом, глядя в глаза. Дело закрыто.

Оправдание типа «Может быть, он умер»

Нет ничего хуже, чем не получить ответа от любимого. Но беда в том, что отсутствие ответа и есть ответ для вас. Возможно, он не написал прощального письма, но его молчание говорит яснее ясного: «Ты мне не нравишься». Единственная причина, по которой вам стоит написать ему снова, — это желание получить явный отказ, теперь уже в словесной форме. Неужели вы забыли? Вы слишком заняты своими поклонниками, и у вас нет времени на такие глупости.

Оправдание типа «Так что же, получается, я даже не могу с ним поскандалить в последний раз?»

Первое время, возможно, будет казаться, что вам полегчает, если вы позвоните ему и устроите скандал. У вас может возникнуть ощущение, что вы позволили ему выйти сухим из воды. Но поверьте мне, ничего из того, что вы хотите ему сказать, не будет для него откровением. А вам и так есть на что потратить свое время.

Оправдание типа «Но я просто хочу получить ответ»

Вы заслуживаете того, чтобы узнать, что случилось на самом деле? Несомненно. Я могу рассказать, что случилось: вы встречались с ужасным человеком. Самый простой способ исправить эту ошибку — сделать для себя определенные выводы, жить дальше и впредь быть более разборчивой в выборе партнера. Сделайте все это побыстрее, не теряя ни минуты вашего драгоценного времени.

Сто процентов опрошенных представителей мужского пола, которые «исчезали» из поля зрения женщины, заявили: они полностью осознавали, что совершили нечто ужасное, и никакие телефонные звонки и запоздалые разговоры не заставили бы их передумать.

Помните:

  • Возможно, он действительно лежит в больнице, страдая от амнезии, но скорее всего он просто не так уж вами увлечен.
  • Отсутствие ответа и есть его ответ вам.
  • Не давайте ему возможности снова вас отвергнуть.
  • Пусть его мать устраивает ему скандалы. А вы для этого слишком заняты.
  • Здесь нет никакой загадки: он просто ушел из вашей жизни, и он был вас недостоин.

Пошаговая инструкция для всех

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Прощение человека за конкретный поступок не оправдывает то, что он сделал

Часто обида бывает вызвана действительно серьезными причинами. Например, когда вас кто-то оскорбил или унизил. Конечно, иногда с таким человеком лучшее вообще прекратить какое-либо общение.

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Но случается и так, что люди зачастую не хотят прощать другого человека за какой-то конкретный отвратительный поступок просто потому, что считают, будто прощение в таком случае будет подразумевать, что допущенные по отношению к ним действия их в принципе устраивают, и теоретически их можно повторить. Однако это мнение на самом деле ошибочно. Люди, которые нуждаются в жизненных навыках, должны научиться прощать кого-либо, основываясь на преимуществах, которые дает им прощение, в позитивном действии которого не должно быть места конкретной вине.

Почему важно, чтобы мужчина извинился первым

Извиняться первым в идеале должен тот, кто виноват. Но большинство женщин под гнетом обстоятельств, собственной эмоциональности и мужской гордости первыми идут на контакт и, желая помириться, просят прощения просто так, за состоявшуюся ссору. Мужчина, который был не прав, но при этом не принес извинений, да еще получил их от пострадавшей стороны, начинает чувствовать свою власть. Понимая, что можно совершать плохие поступки и обижать женщину, выходя сухим из воды, он теряет к ней уважение и делает то, что ему заблагорассудится. Именно поэтому нельзя допускать такой ситуации и никогда не извиняться первой, если виноват он.

Как себя вести если обидел любимый мужчина

Сергей Николаевич, присоединяюсь ко всем словам благодарности и признательности за Ваши труды.

Прошу Вас разрешить внутреннюю проблему, которая возникла как, скорее всего, вопрос после прочтения Ваших книг. — Как вести себя с теми, кто тебя обидел, отнесся несправедливо, безнравственно себя повел, если приходится с ними дальше общаться, каждый день встречаться, например, на работе?

Может быть, я что-то не поняла, не доуловила во время чтения книг.

У меня по жизни после знакомств с мужчинами, после восторженных ухаживаний, обязательно наступает период безнравственного ко мне отношения, измен, унижений и оскорблений. Обижалась раньше сильно, плакала и переживала.

Cейчас стараюсь сохранить любовь в душе, убеждая себя, что “обидчик” послан Богом, как орудие в Его руках для спасения моей души. И к “обидчику” сильного негатива уже не испытываю. Но как себя дальше с ним вести, как разговаривать, общаться, а общаться не хочется, ведь должно же быть и воспитание его. Получается, что не могу я пока существовать в двух логиках одновременно, Божественной и человеческой.

А проблемы с мужчинами, думаю, следствие моего поклонения вожделению. Мужчина, чувствую, воспринимается моим подсознанием как объект наслаждения, благополучия, райской жизни без проблем. Все мужчины, с которыми завязываютcя отношения, оказываются потом или наркоманами, или альфонсами, или эгоистами. С “нормальными” ничего не получается.

Знаю, вроде бы, свои проблемы, а топчусь на месте, может быть, что-то упустила. Может быть, успела загрузить своих потомков, сыну 17 лет, есть проблемы со зрением (асигматизм) и маленький рост. Была очень ревнивой, особенно в период замужества с 21 до 32 лет, сейчас мне 43, стараюсь в себе это убирать.

Сергей Николаевич, знаю, что писем получаете множество, на ответ не надеюсь, но на все Воля Божья, может быть, есть еще подобные проблемы у других женщин, может быть их опыт поможет во всем разобраться.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание

Вариант оправдания: Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу

Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики. К несчастью, на протяжении всей истории человечества этой отговоркой никогда не пользовались те, кто действительно имел это в виду. Если нас действительно волнует женщина, мы не можем заставить себя остановиться — мы хотим большего. И пожалуйста, не говорите мне, что он просто «боится». Единственное, чего он боится, — и я утверждаю это, испытывая к вам искреннюю симпатию, — так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.

Вариант оправдания: Наверное, он не решается сделать первый шаг

Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание. Опять повторюсь, милые дамы: того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.

Вариант оправдания: Может быть, он не хочет торопить события

Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.

Оправдание типа «Но он ведь дал мне свой номер телефона»

Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание. Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но, когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.

Оправдание типа «Возможно, он про меня забыл»

Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть. Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной России в очередном матче. Если же он о вас забыл, не стоит тратить на него время. Знаете почему? Потому что вы великолепны.

Помните:

  • Любое оправдание по сути значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся «разрушить дружбу».
  • Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
  • Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
  • «Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга» не относится к разряду приглашений на свидание. Даже если вы живете в Нью-Йорке.
  • Мужчина хорошо помнит, понравились ли вы ему при встрече, поэтому положите трубку.
  • Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.
Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *