Сохраняя дистанцию: что такое страх близости и почему он возникает

Potential in Focus

Последние методики оценки навыков используются и в России. С их помощью отбирают руководителей, оценивают выпускников ВУЗов и работающих сотрудников от среднего до топ-уровня. В странах с развитой экономикой история тестирования потенциала насчитывает уже полвека. Сегодня его популярность только растет, а популярность тестов на интеллект, наоборот, снижается.

Происходит это потому, что раньше оценивались только когнитивные способности.

Бизнес меняет подход к выбору сотрудников, происходит модернизация предприятий. Если 20-30 лет назад карьера людей развивалась последовательно, от стажера до пенсионера, то сегодня работодателям нужны сотрудники, способные резко переключаться с одних задач на другие.

5 шагов и одно упражнение для лечения страха близости

Клинический психолог Ангелина Чекалина считает, что отношения «терапевт — клиент» могут стать отношениями — возможно, первыми в жизни человека, — в которых будет удовлетворяться его потребность в безопасной привязанности. И это первый шаг к исцелению страха близости.

Второй — это обучение навыку сопереживания, поскольку часто у таких людей не было опыта безусловного принятия их чувств. Они научились быть сильными и не терпят слабости в себе и других людях. В общем, нужно провести кропотливую работу с эмоциональным интеллектом.

Далее идет проработка ложных убеждений, например: «Если я буду доверять другим людям, то потеряю себя», «Если я буду слушать, что говорят другие, это изменит мои собственные взгляды», «Если я сближусь с кем-то, то он увидит, насколько я непривлекателен, и отвергнет меня». Для работы с убеждениями могут использоваться методы из рационально-эмоционально-поведенческой терапии с фокусом на переформулировании иррациональных установок.

Четвертый шаг — это работа над личными границами. Контрзависимые люди могут иметь ригидные личные границы, а могут вообще не иметь их и не уметь постоять за себя. И тогда задача заключается в том, что создать более гибкие границы, оптимальные для отношений.

И пятый — это развитие навыка решения конфликтов. Из-за «неразвитых» личных границ контрзависимые люди могут избегать конфликтов, ведь в них их могут легко «прогнуть». Или же в конфликтной ситуации могут начать говорить с позиции раненого ребенка, другими словами, «кидать обидки». Об этом можно прочитать в книге Маршала Розенберга «Ненасильственное общение».

Психолог Мария Володина говорит, что самая главная задача в работе со страхом близости — это исцеление раненого внутреннего ребенка. Для этого она предлагает упражнение, которое можно сделать самостоятельно.

Ну и искренние отношения двух взрослых людей также могут стать терапевтическими. Если партнер с надежным типом привязанности будет достаточно терпелив, будет создавать ощущение безопасности у второго партнера (например, с тревожным типом привязанности), поддерживать его, то через какое-то время у последнего появится позитивный опыт, который поможет снизить тревожность.

Интерпретация

В качестве примера можно взять категорию предложений, продолжение которых призвано понять отношение респондента к своим собственным способностям. Допустим, подросток ответил так: «Когда обстоятельства против меня, я начинаю трудиться, не покладая рук. Я считаю себя способным на всё, если мне того захочется. Моя самая большая слабость – бесконечная тяга к новым знаниям. Когда мне не везёт, я упорно добиваюсь желаемого, несмотря ни на что». Такие ответы считаются хорошими. Если подросток дал подобные продолжения предложенным фразам, значит, он уверен в себе, и он способен преодолевать препятствия.

Стоит привести и пример отрицательной интерпретации. Можно обратиться к группе предложений о целях. Допустим, подросток дал им такое продолжение: «Мне всегда хотелось кого-нибудь убить. Я бы обрёл счастье, став абсолютно одиноким. Моя мечта – уехать на необитаемый остров. Больше всего от жизни я хочу, чтобы меня никто не трогал». И в данном случае даже метод незаконченных предложений не нужен, чтобы понять враждебную и пессимистичную сущность респондента. Невооруженным глазом видно, что он — нереалистично мыслящий глубокий интроверт, отвергающий общество.

Как обхитрить и пройти психологические тесты

Научиться показывать нужные результаты в психологическом тесте не так сложно. Для этого придется разобраться в механике тестирования и психометрии, поняв, как работают эти методики.

Для эксперимента, попробуйте пройти наш тест несколько раз, отвечая по разному на вопросы. В результатах вы увидите, что психологические черты характера меняются и зависят от ваших ответов.

Пример Психологического теста:

Например вы устраиваетесь на работу и вам предстоит пройти психологический тест. Первое, что вам надо понимать — личностные черты подходящего кандидата.

Далее вы должны различать типы вопросов и какие черты они определяют. Это не так сложно, достаточно с обязательными отчетами в конце тестирования.

Отвечая по разному на одни и те же вопросы, шкала отклоняется и показывает преобладание разных черт личности. Например ниже вы можете увидеть три разных отчета на экстраверсию:

1

Показатель крайней Интроверсии

2

Показатель крайней Экстраверсии

3

Показатель умеренной Экстраверсии

Если в компании нужен экстраверт, допустим в отдел продаж, то третий вариант отчета идеально подойдет под эту должность.

Подробнее про «Интроверсию — экстраверсию» можно прочитать здесь.

Но стоит отметить, что в психологическом тесте крайне редко измеряют только одну черту личности.

Существующие на рынке психологические методики оценки персонала построены на базовой модели Big 5, в которую входит 5 базовых факторов характера.

Каждое из 5 качеств делится на мелкие, в зависимости от требований работодателя. В опросниках от SHL таких факторов 32.

Подробнее о том, как выглядят психологические задачи, как формируются шкалы и подбираются вопросы – в блоге TestOnJob.

Подготовка к психологическому тесту состоит из четырех этапов:

Анализ требований должности, вакансии и работодателя

Это нужно, чтобы понимать психологический портрет подходящего кандидата.
Прохождение тренировочного психологического опросника, чтобы понимать, на какие качества обратить внимание.
Прохождение учебного тестирования. Так кандидат учится понимать, как его ответы влияют на шкалы.
Повторное прохождение тренировочного опросника для оценки прогресса.

Что такое контрзависимость

Близость – это близко, глубоко. С одной стороны, человек очень хочет близости с другим, хочет ощущать себя влюблённым, испытывать яркие эмоции. А с другой – чем глубже погружается в другого, тем сильнее ощущает угрозу для себя. Отдаёт, растворяется и одновременно боится, что эта желанная близость его поглотит, сделает зависимым и лишит стабильности.

Про такие типы зависимости в отношениях, как «созависимость» и «контрзависимость» слышали все. Зависимый или созависимый видит партнера центром Вселенной, угождает ему. Контрзависимый боится привязанности, не доверяет, хотя человек ему очень дорог.

Все эти состояния основываются на целом спектре причин и следствий, которые вызывают противостояние между желанием полного слияния с другим человеком и недопуском в своё личное пространство.

Все мы родом из детства и чаще всего в основе развития как зависимости, так и контрзависимости – психологические травмы в раннем возрасте. Но какие именно, что и как происходило в то время – это целая палитра.

Легкая форма социофобии

Судя по вашим ответам – у вас есть невыраженная боязнь определённых социальных ситуаций. Поэтому, вы испытываете лёгкое волнение в их ожидании, а когда они наступают – немного теряетесь. Подобное состояние, хоть и не мешает радоваться жизни, но и не полезно для психики/нервной системы.

Чтобы избавиться от них – постарайтесь взглянуть своим страхам в глаза и докопаться до самой их сути, посмотрев на них со стороны. Кроме того, не стоит многократно прокручивать в голове сценарии обыденных ситуаций. Особенно, это касается негативных мыслей! Не закрывайтесь от мира!

Если вам неприятно идти, например, в магазин – пригласите знакомого, родственника или друга, совместив приятное с полезным.

Также, рекомендуем прямо сейчас пройти один из этих психологических онлайн тестов!

Спасибо за ответы!

Вам открыты следующие бесплатные премиум-тесты:

1. На темперамент — точное определение того, кто вы — ипохондрик, флегматик, сангвиник или холерик. Бонус: указывается кто вы — интроверт или экстраверт.2. На тип личности — 100% точный результат и определение к какому из 16 типов личности вы относитесь. Бонус: отдельное подробное описание ваших плюсов и минусов, а также того, как правильно их использовать.

Открыты бесплатные категории:

1. Тесты для женщин2. Тесты для мужчин3. Тесты для детей

Как выглядят результаты психологического теста

Оценочная шкала состоит из двух противоположных качеств личности, например, интроверт-экстраверт. Оценки выставляются от 1 до 10.

Здесь используются т-баллы, СТЕНы или процентиль. То есть оценка зависит от результатов других кандидатов того же возраста, пола и уровня образования.

При этом 1 балл – это так же плохо, как и 10. Средний балл (5,5) означает, что оцениваемое качество личности кандидата развито так же, как и у большинства других респондентов контрольной группы. Когда все качества личности оцениваются в 5-6 баллов, это считается идеальным профилем.

Стремиться же нужно к тому, чтобы главные для должности или работодателя черты характера немного выделялись из общей оценки. При этом ни одно качество не должно находиться в диапазоне 1-2 и 9-10, так как у каждой черты характера есть как положительные аспекты, так и отрицательные.

Причины развития контрзависимости

• Чрезмерно контролирующие родители, которые блокировали развитие самостоятельности ребёнка. В итоге ребёнок стал ассоциировать любые близкие, глубокие взаимоотношения с несвободой, гнётом. Конечно, эта модель потом переносится во взрослую жизнь и отношения с партнёром.
• Разделение матери и ребёнка в слишком раннем возрасте, когда ребёнок ещё к этому не готов.
• Когда ребёнок недополучал любовь и тепло со стороны мамы и папы.

Таким образом у человека постепенно формируется страх отвержения, потери. Ему проще придерживаться правила «не привяжусь – не потеряю, а значит, и боли не будет».

Так как всё идёт из травм детства, то самодиагностика и самокоррекция тут не работают. Избавляться от зависимости в отношениях лучше всего с грамотным психологом.

Безусловно, наше общество контрзависимость выращивает, удобряет и к солнышку поворачивает словно цветочек в горшке. Пышно цветёт культ индивидуальности, абсолютной автономии. Обществу нужен человек индивидуальный, самодостаточный, сильный, а вот его эмоции… «Эмоции – делают меня слабым и уязвимым!».

И у зависимости, и у контрзависимости в основе лежит страх, ощущение угрозы и уязвимости, просто с разных сторон.

Формы поведения и зависимого, и контрзависимого направлены на устранение или снижение боли от уже имеющихся или ожидаемых негативных эмоций.

Зависимый боится остаться один и делает всё, чтобы не испытать страх из-за одиночества. Он уязвим наедине с собой, ему нужен кто-то рядом.

Контрзависимый опасается снова попасть в травмирующую ситуацию – быть непринятым, отвергнутым, разочароваться. Подойти к другому поближе, узнать его, рассмотреть и в итоге обжечься, испытать боль. Ему проще превентивно избегать отношений, чем разочароваться и столкнуться с болью. «Нет близости – нет проблем». Как правило, он не понимает, что с ним происходит. Он очень глубоко боится одиночества, но всё же меньше, чем открытости и близости с другим человеком. Как строить отношения вне зависимости, он не понимает.

Как появилась методика Сакса-Леви и в чем заключается суть теста

Тест незаконченных предложений создали Джозеф Сакс и Сидней Леви в 1950 году. В английском варианте метод называется SSCT (Sack’s Sentence Completion Test). Благодаря тесту становится возможным определение характера взаимоотношений человека с окружающим миром (семьей, партнерами, коллегами, начальством, подчиненными, друзьями и т.д.) и самим собой, выявление поведенческих особенностей индивида.

Данная методика является вариантом техники словесных ассоциаций, но уменьшает количество самих ассоциаций, давая возможность качественнее определять тон, контекст, качество установок, специфические области внимания или объекты, отражая общую площадь поведенческого мира тестируемого.

«Изначально МЕТОД использовали в работе с учениками старших классов и взрослыми, но сейчас широко применяют и в повседневной практике в работе с детьми дошкольного возраста…»

Анкету адаптируют для детей, добавляя или убирая вопросы. Метод актуален в клинической психологии, реабилитационных мероприятиях.

Данная проективная психологическая методика относится к аддитивным. Ее суть заключается в 60 незаконченных предложениях, которые поделены на 15 основных групп (но в процессе выполнения теста вы не видите разбивку по группам). Тестируемому нужно закончить предложения так, как кажется верным в данный конкретный момент – без длительных раздумий и невнятных описаний.

Каждая из групп характеризует систему отношений в семье человека, его отношения с представителями противоположного и своего пола, родителями, особенности интимной близости, взаимодействие с подчиненными, коллегам, вышестоящим руководством. Отдельные группы демонстрируют испытываемые тестируемым опасения и страхи, чувство вины, деструктивные эмоции, отношение к прошлому и будущему, жизненные цели и стремления, достижения и ошибки.

«Каждая ГРУППА ПРЕДЛОЖЕНИЙ характеризуется по одному и тому же принципу – система определяется как положительная, безразличная, отрицательная»

Это дает возможность выявить у тестируемого больные места, определить точки для работы, найти дисгармоничные системы отношения и действовать в этом поле. Актуально, на моя взгляд, как для психолога в работе с пациентами, так и для неспециалиста для личного самосовершенствования.

Результаты теста Сакса-Леви позволяют составлять психологический портрет человека, выявлять положительные, нейтральные, отрицательные установки в разных сферах личной и общественной жизни, взаимодействии с собой и миром. Тест дает возможность выявлять психические расстройства.

Так, в советской патопсихологии эту методику использовал Г.Г

Румянцев, который продемонстрировал ее важное значение для реабилитационных мероприятий и утверждал, что тест дает возможность определять характеристики, свойственные больным шизофренией

Как проводить тест Сакса-Леви и интерпретировать результаты

Тест можно проводить в устной или письменной форме (я рекомендую в письменной, чтобы потом наглядно было видно ответы и можно было их проанализировать, а не вспоминать). Тестируемому предложено 60 незаконченных предложений, которые нужно завершить 1-2-3 словами (или больше, но завершить мысль в предложении, а не начинать новое).

«ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ может быть выполнена с использованием количественного и качественного метода оценки»

При количественном методе оценивают эмоциональную окраску каждого ответа по такой шкале: четко выраженное положительное отношение (+2), умеренно положительное (+1), нейтральное (0), умеренно отрицательное (-1), ярко выраженное отрицательное (-2).

Таким образом, результаты в каждой из 15 групп (по 4 вопроса на группу) могут варьироваться в диапазоне от +8 (если все ответы демонстрируют положительное отношение) до -8 (все показывают отрицательное отношение). Так удается определить сферы, в которых преобладает положительный опыт и выявить те, где главенствуют отрицательные установки.

В итоге для каждой из 15 сфер (групп вопросов) выводят суммарный показатель, характеризующий в общем всю сферу. Такой метод оптимален в случае, если ответы тестируемого неразвернутые и короткие, не позволяют сделать какие-то подробные выводы, но дают возможность определить общую картину.

Качественный метод анализа ответов обращает внимание на каждое из 60 предложений, помогает выявить конфликты и проблемы, конкретные точки и скрытые чувства, эмоции, чтобы потом прорабатывать все это. Качественный анализ – это содержательный метод интерпретации, который выполняется для диагностики возможных причин сфер с отрицательным индексом, служит разным целям исследования

Как определить у себя склонность к контрзависимости?

Даже те, кто так и не прочитал книгу «Трое в лодке, не считая собаки», слышали про веселый эпизод из этого замечательного художественного произведения, когда герой зашел в читальный зал библиотеки абсолютно здоровым человеком, а вышел жалкой развалиной, обнаружив у себя все болезни из просмотренного медицинского справочника .

Слишком серьезное отношение к статьям по психологии может привести к похожим побочным явлениям, когда вы обнаружите у себя признаки того отклонения в психике, о котором только что прочитали

Как отличить повышенную мнительность от реальных симптомов, на которые стоит обратить внимание и срочно пройти нашу программу «Построение отношений»? Описывая контрзависимость, Уайнхолд предлагает ответить, насколько верны в отношении вас следующие утверждения, что поможет определить, склонны ли вы к контрзависимости:

• Пытаетесь скрывать свое беспокойство от других.
• Ощущаете свою неспособность выразить чувства или переживания.
• Всегда настаиваете на своей правоте.
• Испытываете недоверие к людям.
• Испытываете беспокойство, когда кто-то пытается установить с вами тесные отношения.
• Пытаетесь обходиться своими силами даже тогда, когда логичнее всего попросить помощь.
• Боитесь ошибиться.
• Предпочитаете работать в одиночку, а не в команде.
• Не имеете представления о переживаниях и потребностях других людей.
• Придаете сексуальный подтекст общению безо всяких к тому оснований.
• Зациклены исключительно на своих делах (работа, спорт, хобби).

Больше половины «да» на эти вопросы-утверждения явно указывают на наличие склонности к контрзависимости. Кроме того, в книге Уайнхолда «Бегство от близости» содержится тест на контрзависимость, который можно пройти онлайн и получить исчерпывающее представление о своих наклонностях в этом плане.

Отметим, что контрзависимость – это понятие «бесполое». Может сформироваться контрзависимость у женщин, может наблюдаться контрзависимость у мужчин, и какой-то четкой статистики, кто больше склонен к такому поведению, попросту нет. По оценкам некоторых экспертов, до 80% людей на протяжении жизни чередуют элементы созависимого и контрзависимого поведения .

Слишком пугаться таких цифр не стоит, потому что большинство экспертов выводят свои данные на основании наблюдения за людьми, так или иначе оказавшимися в поле зрения психологов и психотерапевтов. Полученные данные экстраполируются на все остальное население, поэтому любые цифры весьма условны.

За формирование точной статистики вряд ли кто-то возьмется, потому что контрзависимость не является болезнью, а потому не представляет особого интереса в плане потенциальной монетизации проблемы. Уточним, что, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, к психическим расстройствам относятся депрессия, шизофрения, биполярное расстройство, различные психозы, деменция и расстройства развития, включая аутизм .

Выявление суицидальных намерений

Чаще всего именно с этой целью задействуется методика «Незаконченные предложения» среди подростков. К сожалению, в наше время она актуальна.

Чтобы выявить суицидальные намерения у школьников столь нестабильного возраста, необходимо преобразовать стандартный тест и уменьшить количество вопросов. Их может быть 28, среди которых лишь 4 будут тематическими, но завуалированными. Вот, как они могут звучать: «Завтра я…», «Наступит день, когда…», «Я хочу жить, потому что…», «Когда я закончу школу…».

Конечно, вряд ли кто-то перечеркнёт третий вопрос из перечисленных и напишет об отсутствии смысла существования как такового. Но даже по совершенно обычному ответу можно определить, всё ли в порядке у подростка. Он может написать: «Наступит день, когда я, наконец, стану счастливым». И это станет «звоночком». Если он так сформулировал продолжение фразы, то, скорее всего, его что-то беспокоит. И это нельзя оставить без внимания.

Услуги и технологии ЭКОПСИ

Долгое время Экопси входила в состав американской HR компании RHR International, которая занималась поиском и отбором кандидатов на руководящие должности. На текущий момент за почти 30 лет своей деятельности Экопси Консалтинг наработала большой объем теоретического и практического материала по организации отбора сотрудников.

Особенностью этой компании является специализация на оценке компетенций руководителей и менеджеров всех уровней, хотя список услуг компании очень обширен и включает в себя следующие пункты:

• Помощь в создании организационной структуры;
• Помощь по определении развития корпоративной культуры;
• Совершенствование процессов управления персоналом;
• Совершенствование процессов поиска и отбора персонала всех уровней;
• Консультации по повышению операционной эффективности персонала;
• Обучение и развитие персонала на любых уровнях;
• Проведение исследований и опросов.

Как проявляется контрзависимость?

Итак, как же проявляется контрзависимость? Во-первых, контрзависимый человек патологически избегает серьезных отношений и не желает брать на себя никаких обязательств. Общение может «застрять» на каком-то уровне, который контрзависимый человек считает для себя приемлемым и безопасным, а партнер даже не будет понимать, в чем причина вдруг возникшей холодности и отстраненности.

Во-вторых, контрзависимым людям крайне важно выглядеть в глазах окружающих сильными, успешными и независимыми. Именно поэтому зависимость и контрзависимость идут «рука об руку» и являются разными гранями одного явления

По-настоящему самодостаточный человек умеет оставаться самим собой и не слишком зацикливаться на мнении окружающих, в то время как для контрзависимого важно, что о нем думают, и важно, чтобы о нем думали исключительно в положительном ключе.

И, наконец, контрзависимые люди очень болезненно реагируют на критику, зачастую не пытаясь вникнуть в суть претензий, даже когда претензии полностью обоснованы. Такое поведение часто напоминает бунт 3-летнего ребенка, которому что-то запрещают. В принципе, у контрзависимых людей окружающие всегда виноваты в их дискомфорте и, собственно, так и воспринимаются – преимущественно, как источник дискомфорта.

Подробнее о проявлениях контрзависимости можно узнать из статьи психолога Татьяны Пановой «Контрзависимость: что это, как и зачем от нее освобождаться?» . Об избавлении мы поговорим чуть позже, а пока предложим подборку конкретных примеров проявления контрзависимости в реальной жизни от практикующих психологов, которым довелось работать с такими людьми .

Контрзависимость – признаки:

• Скупость на эмоции.
• Нежелание говорить о своих проблемах и переживаниях.
• Нежелание делиться мечтами и воспоминаниями.
• Холодность в отношении с партнером.
• Демонстративный флирт «на стороне» при наличии партнера.
• Нежелание обсуждать будущее отношений.
• Нежелание определиться со статусом отношений.
• Ограниченное количество времени и внимания, уделяемого партнеру.
• Сосредоточенность на своих делах.
• Нежелание делить свое «жизненное пространство» с партнером.

И, коль скоро контрзависимость принято определять как противоположность созависимости, будет логично сравнить проявления этих явлений в жизни. Узнаем, как проявляется созависимость и контрзависимость из книги «Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости» .

Созависимость и контрзависимость – основные отличия:

• «Цепляется» за партнера – Отстраняется от партнера.
• Выглядит слабым – Выглядит сильным.
• Выглядит ориентированным на мнение партнера – Выглядит самодостаточным.
• Легко попадает под чужое влияние – Дистанцируется от любых попыток чужого влияния.
• Заниженная самооценка – Завышенная самооценка.
• Слабая энергетика – Сильная энергетика.
• Занимается самобичеванием – Обвиняет во всем окружающих.
• Льстит окружающим – Пытается контролировать окружающих.

Так или иначе, контрзависимость – это бегство от близости во всех ее проявлениях, и именно эту главную суть явления автор отразил в названии своей книги. Думается, теперь вы сможете распознать признаки контрзависимости у окружающих. А может быть, найдете их и у себя.

Особенности PIF

После прохождения всех испытаний формируется отчет с результатами и комментариями к ним. Опросникпредставляет собой комбинацию психологического исследования личности и шкалу оценки навыков мышления. Такое сочетание позволяет взглянуть на кандидата с разных сторон и принять более объективное решение о его назначении на руководящую позицию. Стоит отметить, что результаты в основном используются не для оценки текущей готовности испытуемого к решению определенных задач, а для прогнозирования его успеха в будущем. Если вам предстоит пройти PIF, то следует понимать, что от его результатов зависит ваша карьера в компании. Стоит вам набрать высокий балл и шансы занять руководящую позицию увеличатся в разы. Использование PIFв компании, может стать серьезной преградой на пути карьерного роста даже для опытного и амбициозного кандидата. Все дело в том, что методы, которые используются в тестировании данного типа, основываются на зарубежных исследованиях и практиках. Они хорошо подходят, для тех, кто прошел через западную модель образования, в которой часто используются схожие тесты способностей. Тех же, кто получил отечественное образование, вряд ли смогут представить, с чем им предстоит столкнуться, поскольку тестирование не похоже на то, что можно встретить во время обучения.

Страх близости как социальный феномен

Социологи смотрят на проблему контразвисимости шире и берут во внимание окружающую среду. Как отмечает Евгения Шамис, координатор проекта «Теория поколений в России — Rugenerations», детство поколения нынешних 25—30-летних проходило в 1990-е годы и в начале 2000-х, когда крупные экономические кризисы затронули практически каждую семью в нашей стране

Политические волнения, безработица и борьба за лучшую жизнь — всё это отнимало у детей того времени родительское тепло и заботу, которые, как мы знаем, влияют на формирование привязанности.

Современные родители в свою очередь, видимо, пытаясь компенсировать этот недостаток любви, часто практикуют helicopter parenting — так в зарубежных медиа называют старую добрую гиперопеку

Они покупают детям отслеживающие их местоположение смарт-часы, отправляют их на многочисленные кружки и переживают, как бы не обделить чадо вниманием. Пока исследований того, как такой формат родительства сказывается на взаимоотношениях их детей, нет, но мы уже знаем, что этот подход также может быть чреват контрзависимостью

Более того, современная массовая культура с ее культом индивидуальности и фразами в стиле «Я есть у себя — и это самое главное» или «Я никому ничего не должен» поощряет контрзависимое поведение. Социолог и автор книги «Любовь: сделай сам» Полина Аронсон рассказывает, как мы пришли к тому, что быть одному намного безопаснее, чем в близких отношениях:

Онлайн подготовка к психологическим тестам и личностным опросникам

Сегодня готовятся: чел.

Личностные опросники

Аналог теста OPQ32

Тест как на собеседовании

104 вопроса, 32 качества

Личностный профиль

Сравнение результатов

1 месяцев доступа

Развернутые отчеты

340 рублей

Подробнее

Сегодня готовятся: чел.

Учебные психологические тесты

Обучение решению любых тестов личности

5 тестов, 5 базовых качеств

Подробные решения

Практические советы

Оценочный тест Big5

1 месяцев доступа

Развернутый отчет

340 рублей

Подробнее

Сегодня готовятся: чел.

Ситуационные тесты «Сценарии»

6 тестов, 70 сценариев + пособие

Личный кабинет

Моментальный доступ

Подробные решения

Графики результатов

1 месяц доступа

340 рублей

Подробнее

Сегодня готовятся: чел.

Психологические тесты

35%
Хит

Ситуационные тесты «Сценарии»

Учебные психологические тесты

Личностный опросник (аналог OPQ32)

Моментальный доступ

Подробные решения

1 месяц доступа

690 рублей

Подробнее

Выявление предрасположенностей

Чтобы оценить потенциал, информации о достижениях сотрудника недостаточно, поскольку выполнение текущих задач не гарантирует такой же успех в другой сфере, в будущем. Мнение коллег или руководителя также малоинформативно. Даже талантливому сотруднику могут быть не по силам назначенные ему задачи, его начальник может не увидеть в нем потенциала. Или наоборот, начальник может не сообщать об уровне сотрудника, в страхе его потерять.

Привычные методы оценки не дают раскрыть потенциал, так как измеряют умение решать текущие задачи, как правило, интеллектуального плана. Однако этих качеств недостаточно даже для среднего управленческого звена, не говоря о топ-менеджменте. Центры оценки (ассессмент-центры) эффективны, но направлены на краткосрочную перспективу. Сегодня даже образование начало утрачивать былое значение, ведь даже топовые корпорации постепенно отказываются от практики требовать диплом при трудоустройстве.

Бизнесу нужны новые методы отбора персонала, и они появились в нашей стране благодаря компании «ЭКОПСИ консалтинг», которая разработала данный тест. Potential in Focus используется не только частными и государственными компаниями, но и организаторами кадровых конкурсов.

Полезно знать:

Например, на дистанционном этапе «Лидеров России» тест Pif предлагают пройти уже третий сезон подряд.

Достоинства:

1) МНП достаточно прост по технике реализации;

2) является гибким и легко приспосабливаемым для самых различных конкретных целей исследования. Поэтому существует множество методик завершения предложений. Одни предназначены для выявления мотивов и потребностей индивида, другие — чувств обследуемого, его отношения к семье, половой жизни, вышестоящим по работе и т.п., третьи — для обнаружения некоторых психологических механизмов, таких как чувство одиночества, способы ухода от действительности. Иными словами, каждая методика может быть приспособлена к частной ситуации, в которой она будет использоваться. Благодаря этому имеются значительные возможности изучения с помощью МНП как нормальных, так и клинических случаев;

5 стр., 2180 слов

Методика завершения предложения

ПРОЕКТИВНЫЙ МЕТОД (от лат. proectio — бросание вперед…) — один из методов психодиагностики личности (изучение личностных качеств человека). Наиболее существенным признаком П. м. является использование в нем неопределенных, неоднозначных (слабоструктурированных) стимулов, которые испытуемый должен конструировать, развивать, дополнять, интерпретировать. Поэтому ответы на задания, используемые …

3) заданность определенных тем позволяет затронуть важные аспекты личности и жизненного опыта испытуемого;

4) пригоден для индивидуального и группового использования.