Почему юристы проигрывают апелляцию и кассацию?

Расстройство экспрессивной речи

Расстройство экспрессивной речи — еще один речевой дефект, который проявляется в недостаточном использовании выразительных средств. При этом пациенты способны связно выражать свои мысли и хорошо понимают смысл чужой речи.

Люди, имеющие данное нарушение речи, отличаются низкой речевой активностью, часто неправильно употребляют падежи, а словарный запас у них очень скуден. Они затрудняются с выбором подходящей лексики, а потому используют шаблонные слова и заготовки фраз.

Как правило, это нарушение диагностируют в дошкольном возрасте. Корректировать его можно с помощью психотерапевта и логопеда. Иногда назначают также медикаментозное лечение.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Рекомендации экспертов по данному вопросу

Большинство экспертов-филологов советую избегать в речи слова «извиняюсь», а заменять его на более однозначные «извините» и «простите».

Слово извиняюсь лучше заменять в речи на «извините» или «простите»

Видео: почему не стоит извиняться

Хотя слово «извиняюсь» не несёт объективно нелепого или обидного контекста, одни люди стараются поменьше употреблять его в своей речи, хотя потому, что оно является разговорным, а другие — потому, что боятся обидеть собеседника. Данное выражение можно легко заменять синонимичными «извините» или «простите».

К чему приводят невыполненные обещания?

Если человек не выполняет данное им слово, то это приводит ко множеству негативных факторов как внутренних – для его психики и личности, так и внешних, например, во взаимоотношениях с окружающими людьми. И чем чаще не выполняются обещания и не держится слово, тем явственнее будут проступать последствия.

  1. Потеря уверенности в себе. Если человек не выполняет взятые на себя обязательства, то подсознательно он начинает терять уверенность сам в себе. Это является прямым следствием невыполненного слова, поскольку если человек не смог выполнить обещанное, значит оказался недостаточно силён, умён, талантлив для того, чтобы это сделать. Так это трактуется нашим собственным подсознанием.
  2. Разрушение отношений с человеком. Человек, который либо систематически сталкивается, что слово, данное ему, не выполняется, что обещания не исполняются, теряет доверие к тому, кто говорит пустые слова и за которыми не следуют соответствующие поступки.
  3. Разрушение репутация. Человек, который не выполняет данные им обещания и достигнутые договорённости, со временем начинает слыть среди окружающих как пустослов и безответственный человек, на которого нельзя положиться и от которого можно ожидать любого поступка, поскольку его слова ничего не значат.
  4. Потеря возможностей. Разрушение отношений с окружающими людьми и дурная репутация человека, который не держит слово, плохо сказывается на возможностях, поскольку сотрудничества и отношений с таким человеком по вполне объективным причинам окружающие начинают избегать и сторониться, что закрывает множество дверей и возможностей перед данным человеком.

Чем более ухудшается репутация и внутреннее состояние человека, не исполняющего своих слов, договоров и обещаний, тем тяжелее становятся последствия для него. По мере ухудшения ситуации и сокращения возможностей и ресурсов, он может потерять возможность даже выполнить те слова, договора и гарантии, которые действительно планировал исполнить.

О вреде и пользе слов-паразитов

Почему же все-таки избавление от слов-паразитов так необходимо? По данным исследования Института общественного мнения «Анкетолог», использование слов-паразитов раздражает почти половину россиян, а 89% считает грамотную речь показателем высокого интеллекта. Одно дело, если вы ведете диалог с близким человеком, и у вас схожая манера речи. И совсем другое — когда вы заводите новые знакомства, общаетесь с новыми коллегами по работе или заказчиками. Вы можете быть грамотным и компетентным специалистом, но из-за большого количества слов в речи, которые не несут смысловой нагрузки, вас могут воспринимать недалёким человеком со скудным словарным запасом. Такие слова могут раздражать собеседника и вызывать желание как можно скорее прекратить общение. Другая опасность слов-паразитов кроется в том, что вы обнаруживаете перед собеседником свою неуверенность, волнение и уязвимость. Это даёт повод для манипуляций. 

Речь, «богатая» словами-паразитами, может стать серьёзным препятствием в карьерном росте. Сотрудника, который не способен связно говорить даже перед коллегами, вряд ли сделают топ-менеджером компании. Опасность состоит не только в «трудностях перевода», но и в снижении уровня доверия. Что будет, если вы решите поменять место работы? Допустим, у вас отличное резюме, вы профессионал, но не способны презентовать себя на собеседовании, четко без «мычания» рассказать о своём предыдущем опыте работы — у кадрового менеджера точно возникнут сомнения в вашей компетентности.

И, наконец, слова-паразиты могут мешать построению романтических отношений с противоположным полом. Представьте ситуацию, как в комедийном скетче, когда молодой человек подходит к привлекательной девушке и говорит: «Ну, это, я, чо, типа, ты мне нравишься!» Редкая дама способна воспринять подобную симпатию и ответить взаимностью. Пример, разумеется, утрирован, но ведь подобные шутки возникают неспроста.

Нельзя сказать, что у слов-паразитов нет и не может быть своих плюсов. Иногда они, напротив, позволяют нам облегчить восприятие, быстрее найти общий язык с собеседником. Людям творческих профессий — артистам, пародистам и комикам — такие слова необходимы, чтобы лучше передать характерные черты персонажей. И для обычного человека слова-паразиты не всегда являются признаком низкого уровня образования или неуверенности в себе. Однако если вы часто задумываетесь, как избавиться от слов-паразитов в речи — значит проблема существенная: засилье мусорных элементов мешает вам налаживать коммуникации.

Причины нарушения речи у детей и взрослых

У маленьких пациентов нарушение речи может быть вызвано целым рядом факторов. Иногда речевые дефекты спровоцированы сочетанием нескольких причин.

Так, причиной нарушения речевой деятельности могут быть трудности при различении звуков на слух. Кроме того, возможны дефекты строения речевых органов: губ, неба и языка, а также их недостаточная подвижность. Иногда причиной нарушения речевой деятельности является отставание в психическом развитии. Наиболее же «безобидный» вариант — это недостаточно грамотное окружение ребенка, оказывающее влияние на формирование его личности.

Если же говорить о причинах речевых нарушений у всех возрастных категорий, то специалисты делят их на несколько групп: факторы функционального характера, социальные и те, которые обусловлены органическим генезом. Функциональные или психогенные факторы — это, как правило, разнообразные эмоциональные потрясения, которые могут проявляться сбоем речевой деятельности. Социальные факторы — это неблагоприятное воздействие окружающей среды. Наконец, причины органического генеза — это пороки в развитии речевого аппарата или поражения мозга.

«Должен»

У каждого из нас с детства слово «должен» ассоциируется с чем-то не очень приятным и навевающим скуку. Кроме того, оно автоматически заставляет людей чувствовать вину, потому что ориентировано на прошлое, а не на будущее. «Должен» не способствует действию, а заставляет сотрудников либо стыдиться чего-то, либо обижаться. Но цель хорошего лидера — вдохновлять и направлять, а делать это невозможно, если вы сосредотачиваетесь исключительно на ошибках.

Вместо того, чтобы постоянно говорить о прошлом, сосредоточьтесь на том, что можно сделать в будущем, тогда желаемый результат станет более достижимым. А команде будет легче выполнять необходимые задачи.

Как найти замену слову-паразиту

Как и в случае с другими вредными привычками, слова-паразиты можно исключить, если найти, чем заменить их. Лингвист и автор книги «Говорим по-русски» Ольга Северская рекомендует заменять короткие навязчивые словечки на развёрнутые словосочетания и вводные слова.

Приведём в таблице ещё раз примеры конструкций со словами-паразитами, которые мы использовали в начале статьи, и подберём к ним достойные альтернативы.

Предложение со словом-паразитом Предложение  с альтернативным выражением
«Это будет типа бесплатный каток для детей» «Предположительно, это будет бесплатный каток для детей»
«Короче, я записалась к парикмахеру на субботу» «Между тем, я записалась к парикмахеру на субботу»
«Я как бы хотел как лучше, а получилось как бы как всегда» «Как и предполагалось: хотел как лучше, а вышло как всегда»
«По ходу, ты вообще не понимаешь, о чём я тебе говорю» «Всё указывает на то, что сейчас мы не можем понять друг друга»
«Это самое, давай ты не будешь опять вот это вот всё!» «Как ты смотришь на то, чтобы вернуться к обсуждению этой темы чуть позже?»

Короче Как видите, таким способом можно не только избавиться от слова-паразита, но и сделать речь более интеллигентной, ровной и спокойной. Но будьте осторожны! Во всём нужно знать меру. Если начнёте сыпать заумными выражениями так же активно, как пустыми словами, это тоже будет отталкивать собеседников.  

Что дальше?

Самое важное — осознать, что ваши слова-паразиты — это зло, с которым надо бороться.

Расширяем словарный запас. Если у вас наблюдается его дефицит, в результате которого вы заменяете русский язык «паразитами» — начинайте читать

Лучше классику и каждый день, как лекарство, что пьют регулярно, горстями и 3 раза в день.

Развивайте уверенность в себе. Тогда вы не будете бояться пауз и неловких вопросов.

Не торопитесь. Когда вы спешите, ваш мозг просто не успевает выдать весь объем информации, в результате чего вам приходится изъясняться теми словами, которые лежат «на поверхности».

Пишите изложения. Каждый день — как домашнее задание. Читаем отрывок текста, запоминаем, пересказываем письменно максимально близко к оригиналу. Мозг со временем сам начнет доставать из глубин сознания те синонимы и определения, которых вам так не хватает в речи.

Контролируйте себя. Без самодисциплины — никуда. Лучше говорить меньше и медленнее, но чище, чем быстро, много и перемежая речь словами-паразитами, сленгом, матом и пр. Как стать ответственным человеком?

Придумайте себе систему наказаний. Например, за каждого произнесенного «паразита» — 100 рублей в копилку ребенка (жены, мужа, собаки). Или 20 отжиманий. Или запрет на сладкое до завтрашнего дня. Так вы начнете себя контролировать гораздо быстрее.

Помощь семьи. Попросите домочадцев отмечать ваши нарушения самодисциплины.

Самоконтроль. Как бы часто не использовали слова-паразиты в вашем окружении — держитесь и не позволяйте «мусору» поселиться в вашей речи. Пока в соцсетях (увы, и не только) общаются на «олбанском» («языке падонкафф»), коверкая орфографию, ликвидируя знаки препинания и смысл сказанного, вы продолжаете говорить и писать на русском чистом языке, приятно удивляя окружающих.

Читайте вслух. Ребенку, мужу, родителям. Чтение вслух не только расширяет словарный запас, но и оттачивает дикцию, улучшает речевую стилистику, а также способствует приобретению привычки говорить культурно и красиво. Со временем косноязычие сойдет на нет, угловатость речи исчезнет вместе с «паразитами».

Личный словарь. Читая книги, фиксируйте в блокнот интересные выражения, цитаты, словообороты, отдельные слова. Не забывайте иногда перечитывать свой словарик и чаще использовать записанные выражения в своей речи.

Если дома никого нет, найдите самое ненавистное слово-паразит в вашей речи и повторяйте его до тех пор, пока вам полностью не надоест. Используйте «схему хитов на радио»: от песни, проигрываемой на каждом углу и из каждого утюга по сотне раз на день, со временем начинает мутить и штормить. От «паразита» вас должно мутить настолько сильно, чтобы оно исчезло даже из мыслей.

И еще один важный совет: не позволяйте себе расслабляться даже дома в кругу близких людей. Конечно, они не закидают вас помидорами за «типа» и «ну», но позволяя себе неграмотную речь дома, вы не сможете избавиться от нее среди посторонних людей — рано или поздно «паразит» выскочит в самый ненужный момент и подведет вас.

Вы должны быть постоянны в своем самоконтроле!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами

Нам очень важно знать Ваше мнение!

Успех компании

Еще совсем недавно начальник-самодур был привычным явлением. Однако сейчас это скорее HR-кошмар. Люди привыкли к конструктивной критике и ценят комфортные условия труда. В настоящее время вряд ли можно привлечь и удержать действительно ценных специалистов, регулярно устраивая им выволочки. А ведь именно профессионалы — залог успеха любой организации.

Если вы управляете своей компанией, то ваша задача как лидера — проложить путь и достигнуть определенных целей. Слишком часто руководители не могут грамотно направлять людей, поэтому срываются и прибегают к «силовым» методам: крику, денежным штрафам и угрозам. Управление — это отнюдь не просто. Однако контроль можно научиться сохранять в своих руках, для этого достаточно исключить из своей лексики три слова, которые обычно запускают лавину разбирательств.

Постоянные клиенты, актуальность: стоит ли открывать магазин автозапчастей

Недооценка объема и не только: причины, по которым тяжелая работа пошла насмарку

Что мы говорим, и как это слышат дети

Маленьких детей ограждают от опасных веществ и острых предметов. Почему же опасные слова остаются в лексиконе родителей? Ведь они отравляют маленький организм и приносят вред. Какие фразы родители должны исключить из общения с детьми:

Ребенок слышит: «Тебя ждет наказание, но я тут совершенно не при чем». Для него эти слова – реальная угроза, которую следует ждать от более строгого родителя.

Почему так не нужно говорить? Во-первых, перекладывать ответственность на другого взрослого – это признание того, что вы плохо справляетесь с ситуацией. Во-вторых, своими словами вы создаете второму родителю, которым запугиваете, не лучший образ. Потом не стоит удивляться, что малыш не хочет проводить время с грозным папой, от которого можно ждать лишь наказания. Возможно, папа – замечательный, веселый человек, и ждет, что дочка будет бежать ему навстречу. Вместо этого, малышка прячется в уголке и боится даже посмотреть в сторону «злого» папы.

Что слышит малыш: «Все твои игрушки, книжки, даже краски с карандашами на самом деле принадлежат мне. Если что-то не нравится, вон дверь, только ничего с собой не бери, ведь в этом доме нет твоих вещей». Ребенку после таких слов кажется, что родители делают одолжение, когда покупают ему что-то. Он должен быть признательным, ведь они столько приобретают для человека, у которого ничего своего пока нет. Еще хуже, если родители угрожают: «Если не ляжешь спать вовремя, выброшу все твои машинки/куклы».

Почему так нельзя говорить? Во-первых, мы демонстрируем сыну/дочери, что материальные ценности важнее теплых, родственников отношений. Во-вторых, такие фразы вызывают чувство вины у малыша. В-третьих, у ребенка должны быть свои собственные вещи, которыми он будет распоряжаться по своему усмотрению. Как бы странно это ни звучало, но кроха не просил вас появляться на свет. Это было ваше совместное партнерское решение, поэтому будьте добры, принимайте сына/дочь, как самостоятельную личность.

Ребенок слышит: «Они стольким пожертвовали ради меня, а я не получил пятерку за диктант. Как дальше жить?». Как часто можно услышать от взрослых: «Мы работаем с утра до ночи, чтобы у вас все было, а вы, неблагодарные, даже посуду за собой помыть не можете».

Почему не стоит употреблять такие фразы? Маленький член семьи сразу чувствует огромную, даже непосильную ответственность. Кроме того, подобные выражения возвышают взрослых в глазах детей, которые ощущают себя ничтожными, никчемными.

Если хотите серьезно запугать малыша, можете употреблять подобные выражения в любых ситуациях. Но только представьте, что почувствует ребенок, который всего лишь отказался от супа: «Из-за этого мама скоро умрет. Какой ужас!».

Естественно, родители произносят подобные фразы в моменты слабости, например, когда приходится тащить на руках кричащего пятилетнего бутуза, а еще пакет с продуктами, самокат и набор игрушек. Но даже в таких ситуациях нужно сначала подумать, прежде чем сказать.

Почему так не нужно говорить? Родители подобными высказываниями перекладывают ответственность за свое самочувствие, и даже жизнь, на маленького, беззащитного человека. Вы можете испугать ребенка, повергнуть его в шок, ведь самое страшное для крохи – потерять родителей, но еще страшнее – оказаться в этом виноватым. Впоследствии такие фразы перестанут действовать на сына/дочь, ведь они поймут, что мама не может умирать каждый день. И во взрослом возрасте дети не полетят к пожилым родителям, которые позвонят и скажут: «Я умираю, приезжай». Ведь мама/папа «умирали» с самого раннего детства, так почему же я должен им верить сейчас?

Некоторым родителям кажется, что подобными высказываниями они мотивируют детей на свершение подвигов, ведь никому не хочется остаться неудачником. В реальности, маленький человек теряет веру в себя, у него появляется апатия и нежелание активно действовать. Зачем прилагать усилия, ведь родители сказали, что ничего хорошего его не ждет.

Почему так не нужно говорить? Родители должны вселять уверенность в детей, хвалить их, ежедневно повторять, как гордятся их успехами

Акцентируйте внимание на положительных качествах ребенка, советуйте, общайтесь

Ребенку важно получить признание самых близких людей, и тогда ему захочется чего-то добиться в жизни

Почему так нельзя говорить? Вы не даете возможности маленькому человеку проявить инициативу. Он никогда не научится делать бутерброд, если вы будете готовить его сами со словами: «Отойди, не мешай, лучше я сама».

Почему важно выполнять обещанное?

Как мы уже выяснили, неисполнение обещанного, нарушение договоров и неисполнение взятых на себя обязательств оказывает пагубное воздействие не только на взаимоотношения человека с окружающими людьми и его репутацию, но также и на его психическое состояние.

Человек, который поддаётся слабостям, всегда и в первую очередь сам страдает от них. Душевная слабость разлагает личность, ослабляет волю, человек теряет адекватность и ориентиры, и вслед за этим самостоятельно разрушает свою жизнь.

Когда человек не может или перехотел исполнять обещанное, но первоначально он это планировал, то подсознательно он прекрасно понимает, что проявляет слабость и низость. Это понимание будет формировать подсознательно различные явления: страх, сомнение, гордыню, гнев, как компенсацию данного понимания.

Например, если человек не выполнил обещанного, на внутреннем уровне он понимает, что поступил неправильно и начинает от этого страдать. Для компенсации этого чувства в нём появится другое чувство – ненависть и осуждение к тому, перед кем он не сдержал слово. Таким образом человек сможет для себя обосновать, почему он не виноват, а виноват тот, перед кем не были выполнены взятые на себя обязательства.

Так происходит абсолютно всегда, когда человек поступает неправильно и сам понимает на подсознательном уровне, что это так. Тогда он либо будет вынужден признать свою вину, а для этого нужно ещё больше сил, чем для исполнения обещанного, либо выработать компенсаторную реакцию для балансировки этого чувства вины – переложить ответственность на кого-то ещё, и не исключено, что на того, кому обещание давалось и не было исполнено.

Таким образом в сознании и подсознании человека, который не исполнил обещанного, формируется постоянное противостояние. С одной стороны, он внутренне понимает свою вину, но не признаёт её и начинает с ней бороться. Эта борьба будет продолжатся до момента пока собственная вина не будет признана, хотя бы перед самим собой. Победить своё подсознание и обмануть его невозможно.

И на протяжении всей борьбы человек будет страдать, поскольку то подсознательное понимание собственной вины, которая не признана, и есть страдание в чистом виде. Человек может стараться избавиться от этого страдания различными методами, в числе которых будет и гордыня, и обвинения, и обиды, и возложение ответственности на других, и гнев. И всё это в конечном счёте только усугубит ситуацию и приведёт к ещё большему страданию.

Чтобы избавиться этого внутреннего страдания в случае невыполненного обещания, за которое ощущается чувство вины, необходимо признать хотя бы перед самим собой свою ответственность и принять её. Обмануть своё подсознание, доказать ему, что оно неправо, что всё не так, как ощущается, невозможно.

Всё переменчиво, как и выгода от исполнения обещанного

Нередко человек спустя какое-то время может перехотеть исполнять обещанное и выполнять свои обязательства, потому что ему начнёт казаться, что в текущих условиях это для него не выгодно или даже вредно.

Это своего рода проверка на интеллект. Поскольку всё переменчиво, и если сейчас по какой-то причине исполнение обязательств стало невыгодным, то неизвестно, как будет меняться ситуация в будущем. Не исключено, что ситуация вновь измениться и исполнение обязательств может стать снова выгодным, а они уже будут прекращены.

Особенно это важно учитывать при исполнении обещаний и исполнении своих обязательств на длинных временных дистанциях. Если же нарушать договорённости и не исполнять обещанное при первом намёке на текущую невыгодность, неудобство или даже вредность, то таким образом будут формироваться все те негативные эффекты, которые будут оказывать постоянное негативное воздействие

И может получиться, что негативные эффекты от нарушения договорённостей перекроют сиюминутную выгоду от их неисполнения

Если же нарушать договорённости и не исполнять обещанное при первом намёке на текущую невыгодность, неудобство или даже вредность, то таким образом будут формироваться все те негативные эффекты, которые будут оказывать постоянное негативное воздействие. И может получиться, что негативные эффекты от нарушения договорённостей перекроют сиюминутную выгоду от их неисполнения.

10 советов, как избавиться от слов-паразитов в речи

Красиво говорить – популярно, культурно. Речь создает имидж, внушает доверие (если она чистая), помогает добиться своего. С помощью красивого слова оратор может заворожить свою аудиторию. Но чтобы сделать себя мастером говорения, нужно понимать, как избавиться от слов-паразитов в речи, научиться себя контролировать.

  1. Расширяйте словарный запас. Неиссякаемый словарный запас помогает строить предложения, выражать эмоции. Ваши мысли не будут путаться, и засоряться «паразитами».
  2. Читайте много литературы. Благодаря чтению вы не только станете образованным, интересным, но и сможете быстро строить свою речь. Так вы значительно обогатите словарный запас.
  3. Научитесь себя контролировать. Самообладание – великая сила. Преодолев волнение, страх, излишнюю возбужденность, вы сможете и контролировать озвучку своих мыслей.
  4. Занимайтесь творчеством – сочиняйте. Сочинения помогают конструктивно излагать мысль, отшлифовывать изречение. Так мозг сможет насытиться новыми словами, которыми в последующем будет пользоваться.
  5. Не стоит торопиться. Торопливость только усугубляет. Лучше говорить постепенно, без спешки. Тогда ваш разговор не будет переполнен «мычанием» и различными сленгами.
  6. Наказание, как избавление от слов паразитов в речи. Можно установить денежный эквивалент или запретить вкусненькое. В данном случае отлично подойдет помощь друзей и родных, которые смогут помочь замечать высказывание мусорных словоизречений.
  7. Создание словаря. Такое занятие поможет выучить новые слова. Так, читая книгу можно фиксировать ранее неизвестные вам фразы, слова и последующем применять в своих разговорах.
  8. Чтение вслух. Отличное занятие не только со стороны формирования культурной речи. Таким образом, вы еще и усовершенствуете дикцию, подкорректируете стилистику, научитесь правильно разговаривать.
  9. Анализ. Анализируя свою речь, вы сможете вовремя себя остановить, когда хочется сказать запретное слово, найти причину использования таких речей.
  10. Осознание. Конечно, осознание проблемы – самое главное. Если вы признали, что слова-паразиты – проблема вашего разговора (и не только), значит вы на верном пути. Это зло, а зло должно быть уничтожено.

Чтобы советы сработали, нужно постоянно работать над собой и не давать себе расслабляться даже в домашних условиях. Разговаривайте с ребенком, мужем, мамой, сестрой чисто. Учитесь держать себя в дисциплине и тогда у вас все получится.

Красивая речь всегда понравится окружающим. С человеком, который говорит уверенно, не употребляя мусорных речей, приятно не только общаться.

Великий философ Аристотель говорил:

Тематика: Ораторское искусство

Мы то, что говорим

Слова оказывают положительное или отрицательное влияние на нас самих и других. Кэтрин Пратт, автор книги «Как вести себя с негативными людьми», говорит, что негативные люди могут вызывать у других чувство истощения или даже депрессии. И это слова, которые мы используем, не только влияют на других людей, они многое говорят о нас. Как гласит популярная фраза, «язык — это отражение нашего мышления».

Токсичные слова также влияют на наш образ и на то, как нас видят другие. Люди хотят окружить себя позитивными людьми и избегать тех, кто заставляет нас чувствовать себя плохо и излучает негатив. Кроме того, ядовитые слова также являются ограничивающими словами в том смысле, что они ограничивают наше личное развитие и не позволяют нам достичь успеха.

19. Совершайте хорошие поступки

Если в вашей жизни нет места хорошим поступкам, тогда стоит ли жаловаться на то, что вы съедаемы собственным же чувством вины? Но коль скоро вы задумались о том, что надо что-то делать дальше с этим разрушительным чувством, значит, вы готовы действовать, не так ли? А действовать в данном случае можно единственным способом – необходимо начать совершать благовидные поступки.

Не стоит слишком задумываться над мотивацией, заниматься сопоставлением ваших плохих и добрых дел, подсчитывать количество тех и других. Просто делайте добрые дела и вспоминайте о них в минуты, как вас обуревает чувство вины. Поверьте, в этом мире есть огромное количество людей, которые нуждаются именно в ваших добрых поступках. И им плевать на ваши мотивы – они просто нуждаются в помощи и будут благодарны за нее.

Самый простой способ – займитесь благотворительностью. И даже если вы совсем не богатый человек, дома наверняка найдется немного вещей, которые можно передать в дом престарелых или в детский приют; да просто помогите одинокой соседке
пенсионного возраста
! Начните помогать, осознавая тот факт, что есть люди, которым без вас лично будет крайне тяжело выжить на этом свете; люди, которых борются не с чувством вины, а с голодом, холодом, болезнями.

Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *