Сценарий 1. Мужчина-тиран
Урок, который несет в себе мужчина, распускающий руки, чаще всего указывает на вашу неспособность любить себя и позволять себе быть неидеальной женой, женщиной, хозяйкой и т. д. Вы во всем чувствуете свою вину и, подавляя ее, пытаетесь всячески заслужить милость. А когда женщина вечная жертва, тогда мужчина превращается в тирана, приводящего в исполнение ее же собственный сценарий, согласно которому провинившийся должен понести справедливое наказание.
Что делать?
Возьмите себе право быть правой и станьте хозяйкой собственной жизни. Признавая свое несовершенство, вы берете ответственность за происходящее в окружающей реальности и не ищете подсознательно, того, кто разделит вашу жизнь на «правильно/неправильно». А значит, перестаете нуждаться в боли, которая заставит учиться уважать себя и выстраивать границы дозволенного.
Как поменять окружение?
Возникает естественный вопрос: если я понимаю, что вокруг меня много токсичных людей или таких, которые ничего мне не дают, как это изменить?
У Вселенной есть такое свойство, которое очень помогает нам в развитии: она не терпит вакуума. Поэтому, для появления чего-то нового нужно освободить для него место, избавившись от старого. Не бойтесь остаться в одиночестве. Во-первых, на освободившееся место обязательно придут другие люди, события и возможности. А во-вторых, не обязательно резко обрывать сразу все связи. Так тоже можно делать, но такой радикальный вариант не всем подходит.
Вы можете постепенно завершать старые связи и выстраивать новые, которые вас вдохновляют и радуют. Ваше желание перемен, ваше намерение будут притягивать новых людей и отталкивать тех, с кем уже не по пути.
Другие способы изменить окружение
Бывает, переходный период оказывается слишком долгим, и нам тяжело перебороть предыдущие тенденции, которые до сих пор отталкивают позитивных людей.
То окружение, которое есть у вас сейчас, вы ведь тоже как-то притянули определенным состоянием. Потому что мы с вами всегда находимся в привлечении, мы всегда привлекаем – и тут главный вопрос – кого.
В этом случае вы можете использовать опосредованное общение (хотя его в любом случае стоит использовать). Окружите себя образами успешных, интересных, вдохновляющих людей. Сейчас, с развитием социальных сетей, это особенно легко. Читайте книги и интервью, смотрите передачи, подпишитесь на Инстаграм или видеоканал. Даже если вы по каким-то причинам ни с кем лично не общаетесь, этот виртуальный контакт подействует на вас нужным образом. Кому-то помогают коллажи с фотографиями тех, кто добился успеха или развил нужные качества, кому-то лучше слушать передачи – смотрите, что у вас лучше работает.
Слушая голос, смотря записи, читая книги успешных людей, вы попадаете в их поле, заражаетесь их стилем мышления. Они становятся вашим окружением, хотя бы отчасти, и определяют вас и ваш успех. И тут нужно выбирать тех, на кого вам хотелось бы быть похожим. Для этого нужно понимать, какие качества вы хотели бы развить в себе, что именно вы хотите получить. Или какие умения для вас важны – тогда нужно обращаться к профессионалам в конкретной сфере.
И не думайте только, будто вы так их обкрадете, чего иногда опасаются мнительные люди. Это энергообмен, который выгоден и вам, и им. Они получают энергию вашего внимания, когда вы настраиваетесь на них, а вы – нужные вибрации, все честно.
Десять вдохновляющих людей
После того, как напишете пять-десять человек, которые влияют на вас сейчас, попробуйте написать новый список – из десяти людей, на которых вам хотелось бы быть похожими
Это могут быть ваши знакомые или известные личности, неважно. Главное, чтобы были конкретные образы, которые станут ориентиром
И вы можете представлять себя на их месте, воображать, как они ведут себя, как чувствуют, как проживают те качества, которые вы хотели бы иметь.
Они будут вас продвигать в нужную сторону, их вибрации будут влиять на вас, вы будете синхронизироваться с ними.
Если вам, скажем, не хватает уверенности в себе, представляйте себе кого-то очень уверенного, как он ощущает себя изнутри, как реагирует на ситуации. Это не значит, что вы станете такими же, как он, не бойтесь потерять свою индивидуальность. Вы все равно останетесь собой, но этот опыт покажет вашему подсознанию, что ситуация уверенности в себе возможна. Опыт очень важен, без него просто никак.
Откуда берутся негативные установки
Негативные установки появляются по причине опыта, на основании которого возникли подкрепленные убеждения.
Опыт не обязательно должен быть личным, а, например, опыт знакомых, который дал толчок для формирования негативных представлений. Даже фильмы и книги могут оставить после себя установки.
Подобный опыт, как правило, эмоционально окрашен и возникает в тех сферах, которые являются важными для человека или оказывающих определенное влияние.
Фото: @alicedetogni
После длительного закрепления, представления формируются в навык, который в дальнейшем применяется бессознательно для человека.
В качестве причины возникновения установок также может выступать влияние окружающих людей, которые по определенным причинам формируют убеждения.
Стоит отметить, что самыми сложными установками для избавления являются, те, что возникли в детстве по причине негативного опыта и укреплялись человеком множество лет.
Фото: @nazlialtac
10 золотых правил притяжения богатства
1. Измените свои представления о богатстве. Если вам в детстве внушали, что большие деньги нельзя заработать честным путем, то эта установка может оказаться фатальной и заблокировать дорогу к благосостоянию в будущем. К блокираторам относятся и утверждения о том, что деньги зарабатываются потом и кровью, что нужно экономить каждую копейку. С подобными мыслями богатства не достичь. Примите другую установку: деньги приходят легко и регулярно. Такое отношение освободит ваше сознание от ненужных страхов и откроет дорогу новым начинаниям.
2. Не превращайте деньги в самоцель. Думайте о том, что они – прежде всего свобода, которая поможет вам осуществить задуманные планы и стать счастливым человеком.
3. Занимайтесь только любимым делом. Невозможно сделать карьеру и разбогатеть на том, что противоречит вашей природе. Во-первых, вы постоянно будете испытывать внутреннее сопротивление, а во-вторых, вокруг вас обязательно найдется множество увлеченных профессионалов и рано или поздно вы превратитесь в аутсайдера. Поэтому, не жалея времени и сил, ищите то занятие, для которого созданы именно вы. Станьте в нем лучшим и ваши старания будут достойно вознаграждены.
4. Проявите сдержанность и терпение. Очень многие люди теряют веру на полпути к богатству. Они прикладывают большие усилия и хотят получить мгновенный результат, но, не дождавшись его, говорят: «Это не работает». Таким образом, сами останавливают и отменяют уже запущенный процесс.
5. Помните: деньги – это энергия, им необходимо постоянное движение. Поэтому научитесь правильно отдавать их. Для этого освойте одно упражнение: оплачивая счета или рассчитываясь за покупку в магазине, искренне пожелайте добра человеку, которому вручаете свои купюры. Представьте, что ваши средства пойдут на закупку новых товаров, станут зарплатой для тех, кто вас обслуживает. Таким образом, вы ощутите себя частью масштабного финансового процесса, в котором доходы постоянно увеличиваются.
6. Не жадничайте. Помните, что скупой платит дважды. Один из главных законов притяжения денег гласит: чем больше траты, тем интенсивнее финансовые поступления.
7. Все время ищите новые дополнительные источники дохода. Это поможет вам расширить свой потенциал и возможно отыскать наиболее точную сферу профессиональных интересов.
8. Мыслите категориями изобилия. Ведите себя как богатый человек. Даже если в данный момент у вас недостаточно средств, ориентируйтесь на хорошие дорогие вещи. Представляйте себя в них. Впитывайте атмосферу богатства, и оно обязательно придет в вашу жизнь.
9. Визуализируйте образ денег. Совершенно четко определитесь с тем, какая сумма вам нужна для полного счастья. Думайте о ней. Дорисуйте к единице на банкноте то количество нолей, которое образовало бы нужную сумму. Носите ее в кошельке или прикрепите на видном месте. Мысль материальна.
10. Не забывайте говорить «спасибо» жизни за все то хорошее, что в ней есть. Благодарность – великая сила, приумножающая успех. Изменитесь сами, и окружающий мир изменится вместе с вами.
Жадность
На самом деле, жадность есть почти в каждом из нас, только степень её проявления у всех разная. Иначе говоря, человек умеющий контролировать свою жадность, заглушать её, не прослывет жадным.
Жадность, представляющая собой желание присвоения как можно большего количества материальных и других благ, бывает двух типов:
- агрессивная (человек стремится заполучить даже то, что у него имеется, беспорядочно хватает что нужно и не нужно);
- из-за страха (опасения в завтрашнем дне, стремление оградить себя от последствий негативных событий, создать подушку безопасности – вот чем руководствуется человек, обладающий жадностью из страха).
Помимо указанных качеств, явно отталкивающей чертой является зависть.
Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас. Мы притягиваем к себе то, что внутри нас
Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас: каждое обстоятельство, каждый человек и каждая ситуация притянуты нами…Как притягиваем мужчину?Какой он мой мужчина?Как создать такие отношения, какие я хочу?Если это есть внутри нас, то как это работает?Попадая в ту или иную ситуацию, мы задаем себе вопрос: Почему? За что? Для чего? И редко задумываемся: Как?Как я мыслил, как действовал?Когда я иду на рыбалку, я беру такую наживку, на которую клюнет нужная именно МНЕ рыба.То есть, надевая короткую юбку и глубокое декольте — мы изо всех сил стараемся подчеркнуть сексуальность своего тела. Тем самым выставляя его на показ как свою визитную карточку – на тело и притягиваем.Мужчина мыслит четко, он не будет с Вами спорить. Как Вы ему заявили о себе, так он о Вас и думает. А доказывать, что у Вас есть душа и интеллект — это Ваша задача
Подумайте и скажите себе: для чего Вам нужен мужчина и каких Вы ждете отношений? Если вы замуж хотите, то для чего? Чтобы муж просто был для галочки (у всех же есть) или, что бы он физическую работу по дому выполнял, или Вам просто нужен постоянный любовник или чтобы это был единомышленник… ?Вот здесь важно правильно формулировать свою потребность и желание.У каждой женщины есть свой идеал или свое виденье каким он должен быть — Ваш будущий мужчина. И Вы не раз прокручивали этот слайд в голове: каким он должен быть, как должен вести себя и, главное, какие у него ценности и планы на будущее
.Но как только у вас на горизонте появляется какой-то мужчина, этот список требований куда–то пропадает. И в этот момент Вы рискуете проиграть. Потому что правила игры уже устанавливает он, а не Вы. Какие у него планы, Вы не знаете, и Вам остается только надеяться, что он окажется хорошем парнем, и Ваши цели совпадут
А если вы встретили нужного Вам мужчину, то здесь нужно быть умной и осторожной. Игра должна идти по Вашим правилам
Ответственность за достижение Вашей цели лежит на Вас.Так как все-таки выстроить нужные отношения?Для начала не мешайте мужчине проявить себя. Оставьте инициативу за мужчиной. По своей природе мужчина завоеватель, дайте ему возможность завоевать Вас.Смотрите и наблюдайте за мужчиной, давайте ему понять, что Вам это приятно и Вы заинтересованы в нем, но не бросайтесь в эти отношения, «как будто Вы его ждали всю жизнь. Даже если это так.Вы помните, как в сказках? Прежде чем рыцарь получит право просить руку и сердце, он должен пройти испытания.А современный мужчина должен доказать, что он настроен на серьезные отношения. Не торопите его, а только подогревайте интерес.Не старайтесь стать удобной
женщиной, это отбивает желание добиваться и завоевывать.Не выдавайте о себе всю информацию сразу, будьте для него неразгаданной подольше. В разговорах с ним больше спрашивайте, собирайте информацию о нем. Только спокойно наблюдая без лишних эмоций, Вы сможете понять, ваш ли это человек. Сосредоточтесь на своей жизни. Не зацикливайтесь на нем. В приоритете должны быть Ваши желания.Если Вам сложно ждать и Вы готовы взять инициативу в свои руки, если Вы боитесь, что он не перезвонит, и за каждого готовы цепляться, лишь бы не остаться одной, то здесь речь идет о Вашей заниженной самооценке. Женщина, не уверенная в себе, будет притягивать таких же мужчин.И если Вы хотите что-то изменить, то нужна большая работа над собой. Мы притягиваем в свою жизнь таких людей, какими, по сути, являемся сами.Автор — Ладыгина Юлия
Практикуйте эффективный зрительный контакт
Иногда хороший зрительный контакт помогает в общении лучше любых слов. Правильно поставленный зрительный контакт может показать, что вы слушаете, что вам интересно, и что вы воспринимаете собеседника как личность.
Взгляд, направленный в пол, или блуждающий взгляд показывает, что собеседник вам неинтересен, и что ваше внимание сосредоточено на чём-то другом. Тренировать зрительный контакт сложно, но всё-таки возможно
Попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы себя при этом чувствуете? А как себя чувствует собеседник? Помните: существует масса возможностей, чтобы попробовать это. Тренируйтесь на официантах, барменах, кассирах
Тренировать зрительный контакт сложно, но всё-таки возможно. Попробуйте удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы себя при этом чувствуете? А как себя чувствует собеседник? Помните: существует масса возможностей, чтобы попробовать это. Тренируйтесь на официантах, барменах, кассирах.
Со временем вы начнёте чувствовать, что работает, а что нет.
При установке зрительного контакта важно, насколько долго он длится. Если вы не уверены в себе, и не знаете, как начать, попробуйте сосредоточиться на цвете глаз вашего собеседника
Попытайтесь заметить цвет глаз каждого человека, с которым вы общаетесь, и сделайте это своей привычкой. Это — тип зрительного контакта, который поможет вам казаться увереннее, не походя при этом на человека со странностями.
Сценарий 4: Мужчина-неудачник
Непреуспевающих, ленивых и безответственных мужчин, как правило, в свою жизнь привлекают женщины, привыкшие во всем доминировать. Тотальный контроль, лидерство, критиканство, дрессировка – лучшие помощники в воспитании мужчины, который никогда не захочет брать на себя ответственность и решать финансовые вопросы. Внутренний страх иметь партнера, которому вы не соответствуете, толкает вас на обесценивание находящегося рядом мужчины. Вдруг его уведут?! А на неудачника точно никто не позарится, поэтому подсознательно вы боитесь позволить себе успешного и достойного лучшей женщины мужчину.
Что делать?
Достаньте из подсознания собственную неуверенность, безответственность, нерешительность. Признайте за ними право быть. А если вы хотите мужчину с противоположными качествами, то сначала придется развить их в себе. Иначе, за какие такие заслуги судьба должна вас наградить принцем с белым конем? Только подобное привлекает подобное, и только достойная женщина привлекает достойного мужчину.
Как проработать негативные установки про деньги
Думаю, многим актуальна тема денег, и проработка негативных установок относительно денег. И мы выше с вами разобрали, откуда берутся наши ограничивающие убеждения. Со сферой финансов все аналогично.
В детстве многие слышали постоянно от родителей выражения “Деньги достаются тяжелым путем”, “Ведь деньги не берутся из воздуха”, “Деньги — это зло” или “Не в деньгах счастье”.
Если посмотреть на все эти повторяющиеся фразы, то можно увидеть, что родители работали все время. Вкладывали много сил и времени, чтобы заработать денег.
Только их почему-то больше не становилось. Они жили «как все» — не хуже и не лучше. Ходили в магазины и покупали еду, иногда ездили в отпуск, то на море, то на кемпинг с палатками в лес.
Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке
- Если ты:
- чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
- испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
- ничему не радуешься.
- Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
- стать эмоционально устойчивой,
- получить заряд энергии
- наладить энергообмен с миром.
Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 17 сентября 10:00
И, когда вы видели эту картину в детстве, которая подтверждала высказывания родителей, то с течением времени начали думать, что деньги действительно достаются тяжелым трудом, что они не берутся из воздуха. Как по-другому мыслить, если родители работают круглыми сутками, но денег нет?
Для того, чтобы впустить новую реальность в свою жизнь необходимо негативную денежную установку заменить на позитивную по алгоритму, который написан выше.
Примеры позитивных денежных установок могут звучать так: “Деньги ко мне приходят легко и просто”, “Я зарабатываю деньги легко и в потоке”, “Деньги или финансы приходят ко мне легко и приятно”, “Я достоин иметь столько денег, сколько захочу”, “Я зарабатывать столько денег, сколько мне нужно для счастливой жизни”, “Я изобильна”, “Ко мне приходит все изобилие Вселенной” и т.д.
В заключении хотелось бы отметить, что все в ваших руках. Человеческий потенциал безграничен, и порой даже негативные установки могут дать опору и силы двигаться вперед, навстречу новым возможностям, к жизни мечты.
Нужно лишь взять ответственность в свои руки, и начать внутреннюю трансформацию. Через время, изменившись, вы увидите, как изменилась ваша реальность.
Татьяна Томшина
Life-коуч, энергокоуч
Не говори никому ничего заранее
Часто человек бессознательно произносит слова и фразы, оказывающие огромное влияние на его жизнь. По сути, слова и фразы формируют человеческую реальность. Поэтому от того, что мы думаем и что говорим, напрямую зависит вся наша жизнь.
Из-за лишних нелепых разговоров без какого-либо содержания и важной информации происходит утечка энергии. Особенно это относится к болтовне, которая обычно выражается слишком эмоционально
Существует даже фраза «не говори никому ничего заранее». И она имеет очень даже глубокий смысл. Дело в том, что если не говорить о задуманном никому, то энергия сохраняется, что воплощает задуманное в реальность.
Проявление отрицательных сторон в жизни и на работе
Если я скажу, что есть хорошие люди и плохие, то это будет неправильно. Даже у самых последних преступников есть положительные качества. У нас всех есть недостатки и достоинства, но каждому человеку хочется верить в то, что он лучше других.
В определенных обстоятельствах наши действия будут разными. И я встречала людей, которые с пеной у рта осуждали лицемеров или завистников, а потом через время проявляли эти же качества.
Не нужно питать иллюзий, что вы будете для всех хорошеньким. Часто люди надевают маски, чтобы угодить всем и каждому, именно это проявляет их с плохой стороны. Лицемерие и неискренность легко считываются окружающими.
Иногда для продвижения по служебной лестнице или для удержания дорогого человека рядом некоторые используют ложь, трусость, тщеславие, лицемерие, предательство, глупость, жадность, ворчливость. От перечисленных в списке недостатков никто не застрахован.
Патологически добрые
Человеческая доброта – чудесное явление. Но все хорошо в меру. И безгранично добрая женщина обречена быть мишенью для мужчин-неудачников.
А объясняется это очень просто: к алкоголизму, лени, тунеядству и прочим мужским грехам она будет относиться с пониманием, будто перед ней не взрослый человек, который должен быть вполне самостоятельным, а маленький мальчик, требующий постоянного ухода за собой.
Этим и пользуются такие неудачники – они чувствуют слабину женщины и с радостью идут туда, где не нужно себя менять. Туда, где их примут такими, какие они есть, со всеми их недостатками, плюс еще пожалеют и приголубят. И это идеальный вариант, не требующий от них абсолютно никаких усилий.
На заметку!
Наличие больших планов на жизнь является замечательной мужской чертой. Представители сильного пола нацелены на достижение высокого результата, и при этом полагаются только свои таланты и возможности.
Окружающих притягивает их желание изменить мир, энергия, с которой они берутся за реализацию желаемого. Как известно, кто не мечтает об острове в океане, никогда не будет иметь красивого домика на берегу.
Если мужчина не излучает такие качества, следует лучше к нему присмотреться, возможно, он слабак и неудачник.
Частые вопросы
Что такое упрощенное мышление?
+
Это стереотипное мышление. Стереотипы упрощают мышление, усложняя при этом жизнь. Само понятие «стереотип» родом из типографского дела и означает монолитную печатную форму, клише для машин. Стереотипы проще, чем реальность. Люди заимствуют их из СМИ, у знакомых, а не формулируют их сами на основе личного опыта. Все стереотипы ложны в той или иной степени и приписывают человеку черты, которыми он должен обладать в силу принадлежности к определенной группе. Но главное – стереотипы очень живучи. Даже если человек убедился в ложности стереотипа, он не откажется от него, а будет утверждать, что исключение подтверждает правило. Вес мир покрыт пеленой стереотипов, каждый из нас носит с собой багаж устаревших установок. Потому что, на первый взгляд, шаблонное мышление сильно облегчает восприятие. Если вы хотите изменить ход мыслей, избавляйтесь от упрощенного мышления, смотрите на мир шире и стройте свою жизнь на основе ваших ценностей.
Что такое альтернативная визуализация? Как она поможет поменять мышление?
+
Визуализация – это создание мысленного образа цели. Вы представляете, чего хотите добиться, и ищете способы, как это сделать. Визуализация содержит и объект желания, и действия по его обретению. Например, если на улице пасмурно, вы можете включить яркую люстру и настроиться на позитивное мышление.
Правда ли, что наш разум не видит разницы между реальным и воображаемым?
+
Да, это одно из базовых качеств мозга. Он ищет и замечает в реальности лишь то, о чем человек думает. Большую часть времени мозг работает без участия сознания.
С кем лучше общаться, чтобы поменять мысли в голове на позитивные?
+
Обычно человек предпочитает находиться в обществе тех, с кем он чувствует себя увереннее. Но анекдоты про «некрасивую подружку» придумали люди, имеющие стереотипное мышление. Не стоит выбирать окружение, на фоне которого вы выглядите успешнее, умнее, красивее. Пусть оно вдохновляет вас, помогает измениться в лучшую сторону.
Как слова влияют на нашу жизнь?
Ученые доказали, что сознание человека воспринимает любые звуковые колебания. И все клетки человеческого организма отзываются на слова и даже на мысли. Одни слова способны положительно сказаться на состоянии здоровья и на организме в целом, а другие — травмировать его.
Так, аффирмации (слова, превращающие мечты в реальность) заряжают наш организм позитивной энергией, придают ему силу. А если они подкреплены верой, то они помогают человеку осуществить его желания и мечты.
Все что человек слышит, говорит и даже читает впитывается в его код ДНК, а после этого перерастает в генетическую программу.
Почему приглядеться к окружающим бывает полезно
Фото автора Ichad Windhiagiri: Pexels
Люди будут постоянно тянуть вниз, не позволяя перейти на новый уровень, потому что в окружении так не принято. Хочешь изменить свою жизнь к лучшему, но не знаешь, с чего начать? В таком случае приглядись к друзьям, родным и коллегам. Вполне вероятно, что львиная доля твоих неудач имеет вполне логичное обоснование в виде неправильно выбранного окружения.
Есть ли выход из этой ситуации? Да, тебе придется сменить свой круг общения. Не бойся новых знакомств, потому что свежие мысли и идеи, энергетика успешных личностей и позитивный настрой – это всегда хорошо.
Давай узнаем, как максимально безболезненно изменить жизнь к лучшему, просто отказавшись от общения с людьми, тянущими на дно своей токсичностью.
Как повысить аттрактанты
Притягивать людей будет легко, если вы всегда полны сил, находитесь в хорошем настроении, не тревожитесь, не паникуете, настроены оптимистично. Женщинам часто советуют флирт с незнакомыми мужчинами.
Просто флирт, общайтесь, спросите бомжа как его дела и не собирается ли он вечером на речку. Помашите рукой маленькому ребенку. Никогда не отчаивайтесь, держите себя в форме, не злитесь, не смотрите новости, не зацикливайтесь на происшествиях.
Все духовные практики начинаются с очищения своих мыслей. Я примерно год практикую отказ от негативного мышления и стал замечать, что люди постоянно говорят о плохом. Раньше я был одним из них и не замечал этого.
Теперь как могу пытаюсь не реагировать на все их попытки затянуть меня в это болото вечно недовольных. Это сложно, но я стараюсь. Попробуйте и вы. А самое главное здоровье. Вы не сможете обмануть окружающих, о всех ваших проблемах они уже знают. На подсознательном уровне.
Порекомендовать друзьям
Заключение
Наличие плохих привычек и отрицательных качеств у человека мешает жить и ему, и всем окружающим. Но пока сам обладатель этих негативных качеств не примет решение измениться, дискомфорт, ссоры и непонимание будут продолжаться, а качество жизни останется на том же уровне.
Но хочу вам напомнить: нет идеальных людей, потому на пути к изменениям не отчаивайтесь, если завистливые мысли еще появляются, если иногда забываются важные вещи, если вас все еще интересуют мельчайшие события из жизни людей и возникает злорадство при их успехах. В любом случае вы уже это осознаете и хотите измениться. И это уже половина дела! Запомните: если вы хотите стать лучше, вам все под силу!
Желаю успехов в преодолении трудностей и выработке в себе полезных навыков.
