Улыбка как мощный психологический инструмент

Честная

Этот вид улыбки появляется на женском лице, когда она испытывает радость. Может быть, этому причина – приятная неожиданность, или когда если ее что-то развеселило. Тогда, естественно, она открывает свои красивые зубы в широкой улыбке, полной восторга. Этот вид улыбки появляется только тогда, когда вы действительно испытываете чувство радости.

Ваш мужчина вполне может специально стараться доставить вам радость, только чтобы видеть вас в этом состоянии. Вы для него в такие моменты очень привлекательная, жизнерадостная и красивая. Еще лучше, если такая улыбка появляется при взгляде на вашего мужчину. Ведь каждому возлюбленному приятно, когда на него так реагируют.

Улыбка – важная составляющая женской привлекательности

Все ли женщины знают, что привлекает мужское внимание? Вопреки расхожему мнению, это не только красивый бюст и длинные ноги. Вне всякого сомнения, мужчины любят смотреть на улыбающихся женщин, оценивать, какая бывает улыбка у них

Им они кажутся наиболее привлекательными. Мужчины любят, когда от девушки исходит уверенность в себе, при этом присутствует чувство юмора.

Если вы поймали своего партнера на пристальном на вас взгляде, задумайтесь, может он обратил внимание на вашу улыбку? Очень возможно, что вы этого даже и не заметили. Ознакомьтесь со списком, какие бывают улыбки у девушек, как они оцениваются мужчинами

О чем расскажет ваша улыбка?

Улыбка Мона Лизы является, возможно, самой известной улыбкой в мире, но у каждого из нас улыбка может скрывать что-то особенное

Самая простая улыбка является выражением счастья, но если присмотреться к некоторым деталям, она может иметь множество значений.

Так о чем может рассказать ваша улыбка?

Вот, несколько основных типов улыбки и их значение. Но не стоит смотреть только на рот, когда вы смотрите на улыбку, ведь именно глаза выдают настоящие чувства, когда вы улыбаетесь.

При искренней улыбке скулы приподнимаются, и появляются морщинки вокруг глаз. Вот эти и другие признаки, раскрывающие особенности вашей личности по улыбке.

Улыбка Дюшенна

Эта улыбка была названа в честь французского невропатолога, который заметил, что спонтанная улыбка, которая задействует мышцы вокруг рта и глаз, является самой искренней улыбкой.

При этой улыбке уголки рта приподнимаются, а внешние уголки глаз сморщиваются.

Улыбка стюардессы

Противоположностью улыбки Дюшенна является вежливая улыбка, которую можно увидеть у стюардесс. Вместо того, чтобы задействовать глаза и рот, как при настоящей улыбке, уголки рта приподнимаются, однако верхняя часть лица остается расслабленной и возле глаз не появляются морщинки.

Закрытая улыбка

Этот тип улыбки часто можно увидеть у политиков и детей. Она говорит о счастье и комфорте, но также указывает на желание иметь личное пространство или утаивание чего-то.

Сжатая улыбка

Когда человек держит губы плотно прижатыми друг к другу, но при этом широко растягивает улыбку, это буквально означает, что он молчалив и скрытен.

Отворачивающаяся улыбка

При этой улыбке, когда часть лица опускается вниз и в сторону, а другая демонстрирует улыбку, очаровательным образом придает его обладателю юность и загадочность. По этой причине эту улыбку часто можно увидеть у актеров, маленьких детей и представительниц прекрасного пола.

Однобокая улыбка

При этой улыбке один уголок рта приподнят, в то время как другой направлен вниз. Это является выражением смешанных эмоций, таких как удовольствие и сомнение, либо выдает двойственность натуры человека.

Саркастичная улыбка

Улыбка, при которой растягиваются уголки рта, в то время как губы поджимаются, приводят к саркастичной улыбке, которая передает противоположный смысл тому, как она выглядит.

Вынужденная улыбка

Искусственность этой улыбки видна за версту. Кроме того, что она при ней не участвуют мышцы глаз, как при искренней улыбке, вынужденная улыбка перенапрягает рот. Такую улыбку можно увидеть на лице ссорящихся пар, и часто ее появление предвещает возникновение проблем.

Ухмылка

При этой улыбке уголки губ сдвигаются в стороны и наверх. Эта улыбка говорит о том, что вы грозный, резкий и возможно, не очень счастливый человек.

Что это было?

Давайте вернемся в 2021 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.

Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.

Хотя наши искренние, счастливые улыбки существуют в качестве награды за то, что мы сделали что-то полезное для своего существования, несчастливые улыбки в меньшей степени относятся к тому, что вы переживаете внутри, и в большей — что вы хотите сигнализировать другим. «Некоторые улыбки эволюционировали сигнализировать, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям знать, без агрессии, что мы превосходим их в текущем положении», говорит Паула Ниденталь, психолог Университета Висконсин-Мэдисон.

Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.

Притча об улыбке

В одной деревушке стоял дом, сделанный из тысячи зеркал. Однажды одна маленькая счастливая собачка решила его посетить. Она радостно вбежала по ступенькам дома и заглянула внутрь, виляя хвостиком. Собачка увидела еще тысячу таких же счастливых маленьких собачек, которые смотрели на нее и тоже виляли хвостиками. Она улыбнулась, и зеркальные отражения улыбнулись ей, так же тепло и дружелюбно. Собачка восхищенно подумала: «Какое удивительное место, здесь мне все рады! Я буду чаще сюда приходить и наслаждаться радостью!» В той же деревушке жила другая собачка. К сожалению, она была несчастлива и всегда и во всем ожидала неприятностей. Она услышала про дом миролюбивых собак и, в надежде обрести счастье, тоже решила его посетить. Ей так хотелось счастья и радости! Но в глубине своей собачьей души она не верила в мир, в котором могут существовать дружелюбные собаки. Оскалившись в ожидании неприятностей, она низко опустила голову и просунула ее в дверь. Она увидела тысячи недоброжелательно смотрящих на нее собак. Она зарычала и тут же испугалась, так как в ответ тысячи собак зарычали на нее. Покидая это место, она про себя думала: «Какое ужасное место. Никогда больше сюда не приду. Я так и знала, что нигде нет на земле места дружелюбию, радости и счастью». Мы сами творим свою судьбу. Улыбнись миру, и в ответ мир улыбнется тебе!

  • < Назад
  • Вперёд >

Вы чувствуете себя выше остальных

Как ни странно, улыбка также может демонстрировать презрение. Результатом является сознательное отсоединение внешнего выражения от внутренних чувств. В некоторых случаях это отсоединение может быть несознательным, чаще всего результатом попыток оттолкнуть от себя негативные чувства. Многие люди в детстве слышали о том, что злость никогда не нужно выражать, поэтому даже самое легкое проявления злости может маскироваться улыбкой.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Искренность

Вам показалось, что человек, улыбающийся вам, как-то неприветлив, неискренен с вами? В большинстве случаев, так и есть. Наше подсознание самостоятельно оценивает улыбку, мимику лица, изгибы и подает сигнал об искренности. Отличить натянутую улыбку, как сообщают психологи, очень просто

Обратите внимание на мышцы рта и движение глаз. Натянуть улыбку мы, конечно, можем, а вот бегающие зрачки с трудом поддаются управлению, особенно в момент вранья или неискренности

При искренней улыбке мышцы рта растягиваются, образуются уголки, обнажаются зубы, а глаза сужаются, образуя морщинки. Искренняя улыбка всегда честна, потому что возникает автоматически и бессознательно.

Неискренняя «лыба» несимметрична, чаще всего одна сторона искривлена больше другой, глаза не сужаются. Если человек улыбается только губами — он с вами нечестен. Можно увидеть данный вид улыбки на фото, когда фотограф просит улыбнуться или говорит «чиз».

Таким образом, чтобы выяснить, искренняя ли улыбка, достаточно обратить внимание на глаза. Будьте внимательнее с этим видом улыбок: если фальшивая «лыба» чересчур широкая, за счет приподнявшихся щек можно подумать, что глаза стали уже

В таком случае обратите внимание на симметричность и брови, искренняя улыбка опускает кончики бровей вниз.

Улыбка – универсальный символ счастья

Интересно, что люди в одиночестве смеются и улыбаются реже. И это связано не только с отсутствием шуток. Ученый Роберт Провайн заметил, что только 15 % смеха связанно с шутками, даже первоапрельскими приколами. Улыбка и смех чаще возникают именно в процессе обсуждения смешного, а не только при просмотре. В одиночестве человек чаще всего разговаривает с собой, а смеется сам с собой реже, чем с незнакомцем, случайно оказавшимся на просмотре новой комедии.

Улыбка не только веселит человека, но и может улучшить ваше физическое здоровье. Тело лучше расслабляется, когда человек улыбается, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе. Тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, даже когда человек делает это через силу. Во время опыта, который провели в 80-х годах прошлого века, в нескольких американских больницах создали комнаты смеха, где собрали юмористические книги, аудио- и видеокассеты, и юмористы тоже захаживали в гости. В результате пациенты стали быстрее выписываться, у большинства значительно улучшилось состояние здоровья, количество обезболивающих, принимаемых пациентами, уменьшилось.

Только улыбка может заставить тело человека использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц. Всего таких видов улыбок 19. Их разделили на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица. При искренней, честной, радостной улыбке в уголках глаз появляются маленькие морщины. Наигранная и неискренняя улыбка растягивает только щеки

На это стоит обратить внимание. Но самое главное, что улыбаться проще, чем хмуриться

Потому что телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Кстати, в работе улыбка является очень важным инструментом для продвижения по службе. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение.

По результатам исследований Гарварда, женщины смеются над мужчинами, которые им нравятся, а мужчин тянет к таким женщинам. Может поэтому чувство юмора занимает одно из первых мест среди привлекательных качеств мужчины для женщины. Глазами мужчины, женщине не обязательно рассказывать анекдоты даже на 1 апреля, достаточно смеяться над его шутками. Мужчина, у которого в порядке с чувством юмора, более привлекателен для большинства женщин.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

Когда им что-то нужно, они используют одни и те же «милые приемы».

Когда я работала в колл-центре, мы с коллегами часто менялись сменами. Мне везло, потому что я была единственной, кому нравились поздние утренние смены. Другие сотрудники всегда приходили ко мне с просьбой заступить за них на смену в 11 часов утра вместо 7 утра.

Большинство коллег были мне хорошими друзьями (точнее, 11 из 12). Они не подходили ко мне только для того, чтобы попросить поменяться сменами.

Но была в моей команде одна девушка, которая почти никогда со мной не разговаривала, однако периодически останавливалась возле моего стола на 15 минут, общаясь со мной, как будто мы с ней лучшие подруги. Сначала она спрашивала о моей личной жизни, затем рассказывала о себе, а после этого в 14:50 всегда произносила одну и ту же фразу: «Кстати, милая, ты единственная, кого я могу об этом попросить. Ничего если на следующей неделе мы поменяемся сменами?».

Мне нравились и это ее слово «милая», и фраза «ничего если…». На протяжении 15 минут она была само очарование. Эта девушка внезапно проявила ко мне интерес и общалась со мной как с подругой, а затем, двигаясь по своему «скрипту», просила об услуге.

Но самое забавное то, что она применяла данную тактику на всех членах команды, от которых ей что-то было нужно. И каждый раз использовала тот самый «милый прием».

Какая взаимосвязь улыбки и рисования?

Этим вопросом я стала задаваться, наблюдая за процессом интуитивного рисования. Правополушарная живопись сегодня позволяет создавать множество образов, изменять их по своему желанию, искать новые ассоциативные связи между предметами и их изображениями. Интуитивное рисование – это способ самовыражения без слов, рассказ о переживаниях, которые еще сложно осознать.

Когда в жизни случаются «черные полосы», когда напряжение нарастает или, наоборот, в жизни случилось яркое событие и не получается выразить словами всю бурю бушующих чувств, на помощь могут прийти самые обыкновенные краски.

Как же здорово, что каждый может взять кисти или даже просто пальцами создать неповторимую картину своего состояния!

На курсе правополушарной живописи мы пишем разнообразные сюжеты

Я обратила внимание, что объясняя технику, часто произношу: «Рисуем смайлик…», «Мазок напоминает нам улыбочку». И человеку быстро страновится понятно, каким движением кисти нужно наносить краску. В процессе рисования его внимание концентрируется на кончике кисти

Дыхание становится ровным, равномерным, поскольку он искренне старается изобразить улыбку на бумаге. Одновременно с этим через двигательную активность пальцев получает импульс в мозг, и улыбка копируется на уста. Важнейший фактор здесь – зрительное восприятие

В процессе рисования его внимание концентрируется на кончике кисти. Дыхание становится ровным, равномерным, поскольку он искренне старается изобразить улыбку на бумаге

Одновременно с этим через двигательную активность пальцев получает импульс в мозг, и улыбка копируется на уста. Важнейший фактор здесь – зрительное восприятие.

Вы влюблены

Может ли улыбка отражать сексуальную страсть или реальную любовь? Социальные психологи считают, что сильная любовь и страстное сексуальное влечение вызывают совершенно иной вид улыбок. Они также сообщают, что чем больше два человека влюблены друг в друга, чем сильнее они любят друг друга, тем больше они будут искренне улыбаться, находясь в компании друг друга. Что касается людей, которые, напротив, демонстрируют высокий уровень сексуального влечения и страсти по отношению друг к другу, но при этом не чувствуют по отношению друг к другу любви, демонстрируют гораздо меньше искренних улыбок и намного больше других действий губами. В итоге можно сказать, что искренние улыбки передают желание быть рядом с близким человеком, в то время как другие движения губ передают исключительно страсть.

Вы хотите, чтобы люди расслабились

Каждый человек хочет быть душой компании и уметь общаться со всеми на высочайшем уровне. Именно для этого стоит работать над своими навыками социализации, но при этом не стоит забывать, что улыбка тоже может вам в этом помочь. Существует немало доказательств так называемого «зеркального отражения» языка тела. Люди автоматически копируют выражения лица других. И постоянно делают это взаимно, а в больших компаниях это даже может быть «заразно». Люди отвечают тем и оценивают тех, кто улыбается, иначе, и чаще всего делают это положительно.

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Вы находитесь под большим давлением

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Иногда, находясь под давлением, люди реагирует далеко не так, как было бы адекватно в конкретной ситуации. Популярным примером является смех, когда вы слышите плохие новости. Также вы чувствуете физический холод, когда находитесь в опасной ситуации, или начинаете шутить, когда чувствуете себя некомфортно. Эта несоответствующая реакция является одним из многочисленных способов мозга справиться с трудными эмоциональными ситуациями. Необъяснимая улыбка также может быть сигналом бедствия, особенно когда вокруг находятся другие люди. Сразу несколько исследований продемонстрировали, что когда человек находится под серьезным социальным давлением, улыбка появляется на его лице гораздо чаще, чем когда он находится в спокойных и несоциальных ситуациях.

Полуулыбка

Чаще ее принимают за знак презрения и немного ошибаются. Такая улыбка говорит, скорее, о высокомерии. Вид этот принадлежит манипуляторам и обольстителям, один из опаснейших типов.

Желаете узнать кое-что о себе? Улыбнитесь! Сначала левым уголком губ, потом правым. Какой из уголков выглядит у вас более естественным. Левый говорит о том, что вы насмешник, а также вы склонны к спонтанно возникающим эмоциям. Это объясняется тем, что левая половина относится к полушарию, отвечающему за наши эмоции.

А правый уголок говорит о том, что вы, товарищ, циник! Циники жестче, они нередко способны заметить в собеседнике все его недостатки, часто подпитываются горечью. Они не подвержены энтузиазму, избегают развлечений. Зато обладают отличной сопротивляемостью против фрустрации.

Подавляемая улыбка

Однако все еще сложнее. Оказалось, искренняя, счастливая улыбка не всегда приветствовалась так, как сегодня. Еще в Европе 17 века открытая демонстрация эмоций считалась моветоном. Только бедные улыбались, демонстрируя свои зубы. «Революция улыбки», наконец, началась более века спустя в Париже, ее начали французские дворяне, которые так хорошо проводили время в недавно открытых кофейнях, что снова вернули улыбку в моду.

Во многих частях мира эта смена этикета никогда не происходила. Русская поговорка гласит: смех без причины — признак дурачины, а правительственная листовка о работе в Норвегии предупреждает, что вы пробыли в стране слишком долго, если считаете, что улыбающиеся незнакомцы пьяны, безумны или американцы.

Подавляемая улыбка — это способ контролировать автоматическую, счастливую улыбку, который нам доступен потому, что некоторые мышцы легче подавить, чем другие. «Щеки будут подняты, но уголки рта будут тянуться вниз, а губы будут прижаты, будто «я не должен улыбаться», говорит Зара Амбадара, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга.

Считается, что это объясняет, почему в Японии, где этикетом установлено, что эмоции нужно подавлять на публике, больше внимания уделяется улыбке глазами. Доведенная до предела, такая улыбка из

превращается в ^_^.

Фальшивая улыбка и улыбка Дюшена.

Если вы хотите определить, действительно ли кто-то рад вас видеть и хочет с вами общаться, обратите внимание на то, как он улыбается. Человек, которому приятно находиться в вашей компании или который рад с вами встретиться, будет улыбаться глазами, а не ртом

Такой вид улыбки называется «улыбкой Дюшена». Во время такой улыбки в уголках глаз появляются морщинки в виде гусиных лапок. Именно такую улыбку большинство людей связывает с искренним счастьем

Человек, которому приятно находиться в вашей компании или который рад с вами встретиться, будет улыбаться глазами, а не ртом. Такой вид улыбки называется «улыбкой Дюшена». Во время такой улыбки в уголках глаз появляются морщинки в виде гусиных лапок. Именно такую улыбку большинство людей связывает с искренним счастьем.

Если же улыбка вынужденная, мы напрягаем так называемые мышцы смеха на щеках, растягивающие наши губы в правильной форме, однако глазные мышцы при этом остаются незадействованными. Именно это мы привыкли называть «фальшивой улыбкой». Она необязательно означает, что человек неискренен с нами. Это может быть просто улыбкой того, кто сейчас не в настроении, но улыбается из вежливости.

Тем не менее, такой признак в сочетании с другими, упомянутыми в этой статье, может свидетельствовать о неискренности вашего собеседника.

Улыбка выглядит искренне

Говорят, звезды тренируются правильно улыбаться годами, а некоторым улыбку и вовсе «ставят» имидж-специалисты.

Чтобы самостоятельно найти ту самую форму, которая бы вас полностью устраивала, нужно тренироваться перед зеркалом и, конечно, посещать стоматолога хотя бы раз в год.

Кстати, в интернете есть множество фотографий звезд до того, как с ними хорошенько поработал стоматолог. Поверьте, их улыбки были очень далеки от идеала. Деми Мур однажды призналась, что вложила в свои зубы более 12 000 долларов.

Однако вам ничего не поможет, если ваша улыбка будет неискренней и натянутой. Позитивный настрой, жизнерадостность и открытость миру сделают любую улыбку неотразимой.

Лив Тайлер

Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед

Улыбка снимает стресс

Пробки, проблемы с начальством, финансовые трудности, общая неудовлетворенность жизнью — это всё факторы, влияющие на эмоциональное состояние человека. Стресс на их фоне — дело обыденное, и каждый ищет индивидуальные пути решения. Одни занимаются йогой, другие «заедают» проблемы, третьи выплескивают эмоции в спорте, а кто-то топит в стакане.

В таких случаях улыбка будет отличной терапией, которая позволит снизить уровень стресса. Дай гормонам счастья отработать свое название. Сперва бери тайм-аут и просто улыбайся, чтобы прийти в себя. Со временем поставь улыбку на поток и получай эндорфин нон-стоп.

Улыбка должна быть искренней

Поймите правильно. Никто не говорит, что улыбаться это очень плохо. Нет, это прекрасно, но улыбка должна быть искренна. Люди не должны улыбаться по приказу.

Они должны осознавать, что клиент не всегда прав, что наглецу можно вежливо отказать, что клиент это гость и ему рады, а не взбалмошный хозяин ситуации. Нужно осознать, что окружение действует на человека не только потому, что этого хочет сам человек.

Есть ситуации призванные научить нас чему-либо или просто предупредить. Это не изъян в самом человеке, не повод бояться людей – это обучение. Его нужно принимать непринуждённо и с благодарностью.

Улыбка человека сквозь слёзы или улыбка благодарности, есть разница? От настоящей улыбки, непринуждённой, душевной, не требующей ничего взамен, мир, в самом деле, станет светлей. Улыбайтесь и дальше держитесь от искусственных гримас. Счастья и любви вам.

Как научиться красиво улыбаться?

Красивая улыбка — это не столько белые и здоровые зубы, сколько умение эти зубы показать, правильно напрягая мышцы лица. При этом умение широко улыбаться чаще всего не дается с рождения, а является результатом осознанных усилий или тренировок перед зеркалом. Посмотрите на актеров — любой из них способен изобразить правильную, красивую и искреннюю улыбку всего лишь за долю секунды.

Секрет голливудской улыбки состоит в том, что она начинается с доброжелательных глаз. Как бы сильно вы не старались изобразить радость, улыбаясь исключительно с помощью губ и рта, неподвижные и широко открытые глаза создадут впечатление холодной и крайне искусственной гримасы. Кроме этого, красивая улыбка начинается с внутренней уверенности в том, что вы улыбаетесь правильно.

Учимся улыбаться правильно

Большая скуловая мышца является главной мышцей, работающей во время широкой и открытой улыбки. Эта мышца тянется от уголка рта к верхней части челюсти с левой и с правой частей лица. Хотя за счет вовлечения этой мышцы легко «выдавить» из себя улыбку, именно такая улыбка и воспринимается максимально фальшиво — в том числе из-за того, что в ней участвуют только зубы и рот.

Улыбка кажется естественной и красивой только тогда, когда в ней задействованы не столько рот и губы, сколько вся остальная мускулатура лица — в том числе, мышцы лба и мелкие мышцы, окружающие глаза. Исключительно вовлечение всего лица создает впечатление спокойной, уверенной и счастливой эмоции — то, что подразумевается под фразой «красивая и правильная улыбка».

Улыбка «в 32» или сжатые губы

Открытая или закрытая улыбка — самая очевидная и предельно простая классификация. Тип улыбки зависит от темперамента личности, от атмосферы, в которой происходит общение. Кто-то улыбается только губами, а кто-то во все свои 32 зуба. Сказать об определенном настроении по такой улыбке трудно, скорее, подобная классификация поможет определить темперамент личности, беседующей с вами.

Чаще всего, люди, которые не обнажают зубы, относятся к типу держащих себя под контролем. Данный тип скуп на эмоции, чаще подавляет их до полного исчезновения. Такие улыбочки чаще принимают за презрительную гримасу, нежели за признак искренней симпатии к вам. Таким доверять, априори, не стоит. Вы заметили, что человек, ведущий с вами разговор, сыплет обещаниями с сжатыми губами? Знайте, вряд ли он искренен, скорее всего, говорит он с вами из своей выгоды.

Противоположный же тип людей, с открытой улыбкой, более искренен, расслаблен рядом с вами. Он чувствителен, умеет расположить к себе. Таким людям можно с легкостью довериться, но не забывайте о том, как отличить искренность, ведь и фальшивок открытых предостаточно. Глаза помогут вам, искренняя открытая улыбка сопровождается светящимися, радостными глазами.

Улыбка выглядит симметрично

Основой красивой улыбки является симметрия, то есть одна половинка губ должна быть симметрична другой. При улыбке работает около 40 различных мимических мышц, но все они по-разному натренированы, именно поэтому улыбка часто получается асимметричной. Мышцы лица можно тренировать простыми упражнениями (эти занятия не только сделают вашу улыбку идеальной, но и помогут избежать появления мимических морщин и улучшить дикцию).

Сожмите губы, вытяните их в трубочку и задержите их в таком положении на несколько секунд. Затем расслабьте губы. Повторяйте 5–8 раз.

Плотно сомкните губы, вытяните их вперед и попробуйте очертить ими восьмерку. Затем расслабьте мышцы. Повторяйте упражнение 2–3 раза.

Высуньте язык, плотно обхватите его губами и зафиксируйте такое положение на несколько секунд, после этого максимально расслабьте мышцы губ и языка. Повторять от пяти раз.

Растягивайте губы в неестественно широкой улыбке, а затем расслабляйте их. Повторяйте пять раз.

Editor

От Editor

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *