Примеры тщеславия
Такие явления как гордыня, высокомерие, кичливость, спесь и звёздная болезнь являются формами тщеславия, которые проявляются в разных ситуациях, провоцирующих тщеславное поведение. К примеру, вчерашний студент, которому легко давалась учеба, приходя в коллектив, пребывает в полной уверенности, что он – восходящая звезда, которая вскоре затмит всех коллег. В таком случае говорят, что человек ведёт себя спесиво, подразумевая, что вскоре произойдёт ситуация, которая «собьёт спесь» с зарвавшегося юнца.
Звездная болезнь – это другая форма тщеславия, которая свойственна успешным людям. Человек, чувствующий, что обладает действительно выдающимися способностями и всего добился сам, начинает мнить себя звездой. Его самооценка зашкаливает, он восхищается собой и ждёт, что окружающие также будут им восхищаться. При этом у него формируется настоящая зависимость от лести и восхищения. Такие «звёзды» часто занимаются «показухой» и конфликтуют с другими людьми, которыми тоже овладела звёздная болезнь.
Часто можно встретить такую форму тщеславия как имитация саморазвития. Человек убеждает себя и окружающих, что он активно совершенствуется в определенной сфере. Он с удовольствием воспринимает похвалы и лесть от окружающих, не признаваясь им, что уже давно не работает над собой. Это яркий пример стремления «казаться, а не быть». Такие люди чаще всего демонстрируют снисходительное или даже презрительное отношение к окружающим, стремясь выглядеть на их фоне лучше.
Что означает тщеславие, кто такой тщеславный человек?
Определение тщеславия может быть следующим — необходимость в похвале и одобрении своих поступков со стороны окружающих. Синонимичные понятия — высокомерие, спесь, кичливость, бахвальство, звездная болезнь. Антонимы к слову — простота, скромность и смирение. Причиной проявления спеси часто становятся внутренняя неуверенность в себе и заниженная самооценка.
Столкнуться со звездной болезнью можно и будучи взрослым. Человек, достигший славы и общественного признания в короткие сроки и без особых усилий, считает себя лучшим в своей профессии. Когда известность проходит, знаменитость начинает искать способы возвращения пережитой славы. Нередко человек вынужден создавать скандальные ситуации для привлечения внимания к себе.
Проявление тщеславия можно увидеть на примерах в литературе:
- Шурочка Николаева («Поединок»). Шурочка — возлюбленная главного героя Георгия Ромашова. Она не любит своего мужа, но поддерживает его ради высокого положения в обществе, которое он может получить. Женское тщеславие Шурочки требует лести и поклонения. При этом молодой женщине не свойственна завышенная самооценка. Она не считает себя красивой, но признает в себе наличие высокого уровня интеллекта.
- Художник Чартков («Портрет»). В повести Н. В. Гоголя рассказана история талантливого живописца, нашедшего деньги в раме портрета. Чартков получил возможность жить в роскошной квартире и работать с богатыми клиентами. Однако необходимость угождать, желание быть лучшим заставили художника отказаться от своего таланта и следовать моде. Чарткова мучает зависть к молодым талантливым коллегам. Он скупает шедевры и уничтожает их.
- Царица («Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях»). Героиня сказки Пушкина хочет быть самой красивой женщиной на свете. При помощи магического зеркала царица отслеживает возможных конкуренток. Узнав, что падчерица превзошла ее в красоте, тщеславная женщина решила убить молодую царевну.
Кто такой тщеславный человек
Любому человеку хочется, чтобы его заслуги и достижения признавались в обществе. Это одна из базовых потребностей. Прилежный студент хорошо учится ради саморазвития, а не тщеславия.
Тщеславный человек обладает следующим набором характеристик:
Любит льстить, сам часто заискивает перед людьми, чтобы получить от них определенную выгоду.
Негативно реагируют на критику и замечания, даже если собеседник полностью обосновывает их и выражается тактично.
Ведет себя очень ярко и эмоционально, чтобы всегда находиться в центре всеобщего внимания.
Постоянно критикует людей, которые оступились, промахнулись или совершили ошибку.
Рассказывает о собственных делах и достижениях много, обстоятельно. Складывается впечатление, что ему важнее говорить, нежели делать.
Совершает добрые дела не по зову сердца или душевному порыву
Тщеславному важно, чтобы люли увидели, какой он хороший, лишний раз похвалили его.
Ставит себя в диалоге на порядок выше собеседника, не обращает внимания на его мнение.
Стремится выглядеть выгодно в глазах окружающих.
Уверен, что окружающие обязаны уважать и почитать его, даже если он ничего для этого не сделал.
На практике своими действиями практически не приносит никакой пользы обществу.
Положительные и отрицательные качества тщеславного человека:
Уважение к себе.
Целостность своего «я».
Четкие жизненные цели.
Умение преподнести себя, произвести хорошее впечатление.
Высокая самооценка.
Уверенность в собственных силах
Горделивость.
Привычка критиковать других.
Отсутствие эмпатии.
Нежелание делать добрые дела просто так.
Хвастовство.
Принижение чужих заслуг, обесценивание их.
Что такое тщеславие, и чем оно опасно для человека
Вы когда-нибудь слышали выражение: «Не будь тщеславным»? В каких ситуациях оно применялось? Вы не задумывались над тем, что такое тщеславие, и каково его влияние на человека? Давайте найдем ответы на эти вопросы.
Итак, что такое тщеславие. В переводе с греческого языка оно означает стремление, желание хорошо выглядеть в глазах других людей. Часто выражается в потребности слышать лесть в свой адрес для самоутверждения. Слово «тщеславие» состоит из двух корней: «тщетно» — «даром» и «слава». Другими словами — пустая, тщетная слава, исходящая от людей. Человек, зараженный тщеславием, часто даже не подозревает об этом. Он ждет похвалы от окружающих его людей за каждый поступок, что чревато появлением мании, болезни, чувства недостаточности. В результате возникают беспочвенные обиды, раздражение, а затем — ссоры и конфликты. Отвечая на вопрос: «Что такое тщеславие?» — можно добавить, что это боязнь того, что о тебе подумают. Нежелание быть отвергнутым толкает человека на готовность приобрести одобрение любым способом. Это может привести к «человекоугодничеству». При этом тщеславный человек требует к себе полного уважения и подчинения.
Возникать тщеславие может в тех случаях, когда человек находится в поиске себя, своих возможностей, ищет смысл жизни, а не находя его, становится всем недовольным, постоянно жалуется на всех, всеми обижен. Рядом с таким человеком очень сложно сосуществовать, поэтому люди стараются избегать его. Порой бывает, что тщеславный человек получает удовлетворение от того, что его ненавидят, чаще всего боятся или смеются над ним
Главное, что обращают внимание
Он старается окружить себя людьми с подходящими слабостями. Например, он считает себя лучшим в пении, тогда вокруг него будет больше поклонников, восхищающихся его талантом, которые при этом сами петь не могут. Такое понятие как «звездная болезнь» является синонимом слова «тщеславие».
Подводя краткий итог рассказу о том, что такое тщеславие, можно выделить несколько его признаков:
1
Повышенное, обостренное внимание к похвале. Стремление всегда и во всем быть первым, лучшим, важным
2. Свои действия человек оценивает с точки зрения других людей, заботится о мнении людей о себе. 3. Тяжело переносит упреки, не терпит критики. 4. Желание выделяться из толпы одеждой, внешностью, талантами, подвигами. 5. Стремление получать награды, грамоты, знаки отличия.
В каждом человеке есть ростки тщеславия
Важно вовремя предупредить их прорастание и не попасть в ловушку этого порока
Проходя жизненный путь, вы обязательно будете преодолевать периоды экзамена на тщеславие. Значение имеет лишь то, как вы выдержите испытания судьбы. Будете ли вы «работать на публику», чтобы не упасть в грязь лицом, или вы достойно выдержите критику или упрек, не ожидая похвалы.
Порой человеческое тщеславие способно разрушить даже крепкие отношения между близкими людьми или друзьями. Ненасытное желание почестей и славы приводит к ненормальному соперничеству, интригам и вражде, зависти и ненависти. Переступая все разумные грани, тщеславие способно стать злым пороком, отравляющим все вокруг.
Как побороть в себе тщеславие
В некоторой степени ответив на вопрос, что такое тщеславие, разберёмся, как можно бороться с этим недугом.
Первое – стараться быть честным не только с окружающими, но и с самим собой. Признавать свои недостатки и работать над ними.
Второе правило – адекватно воспринимать критику. Конечно, сложно хорошо относиться к тому, кто нас ругает. Нужно при этом помнить, что тем самым он приносит нам неоценимую пользу, указывая направление развития.
Третье – осторожно с похвалой! Она может иметь совершенно иные корни, которые никоим образом не связаны с её объектом. Это может быть желание приобрести расположение или просто сделать приятное и т
д. Всегда следует помнить об этом и стараться относиться к похвале критически.
Четвёртое правило состоит в том, чтобы ставить перед собой цели несколько выше своих возможностей. И по достижении их вспоминать о том, что есть в мире люди, которые достигли гораздо большего, но при всём этом остаются скромными и простыми.
Пятое правило от православного священника Дмитрия Смирнова, который предлагает не высказывать своего мнения до тех пор, пока не обратятся с вопросом или за помощью.
Тщеславие враг современного человека
“Тщеславный человек есть идолопоклонник, хотя и называется верующим. Он думает, что почитает Бога; но в самом деле угождает не Богу, а людям” (преподобный Иоанн Лествичник).
Безусловно, в борьбе с тщеславными мыслями и чувствами необходима молитва, сопровождаемая коленопреклонениями и поклонами. Молитва является мечом в борьбе с любыми греховными помыслами, в том числе и тщеславными.
Святитель Игнатий советует христианину чаще думать о Божественном величии и греховности человеческой. Он добавляет: “истинное смирение — от богопознания”.
Протоиерей Андрей Ткачев говорит:
«Люди тщеславны, они желают быть калифом хоть на час. Они не могут реализовать свои амбиции сами и перекладывают груз этих амбиций на своих детей. И те вынуждены лишаться своего детства из-за тщеславных прихотей своих родителей. Наше тщеславие – это наказание наших детей. Дайте им быть теми, кем они являются и кем они хотят быть по своим талантам».
Также и Церковь помогает христианину, добавляя в богослужение покаянные последования. Они напоминают ему падение человеческой природы, её немощь, её нужду в помощи Божией и избавляют от тщеславного упоения.
Протоиерей Сергей Филимонов в книге «Борьба со страстями» пишет:
«Поблажки себе на духовном пути – разрушительная вещь. Именно демон тщеславия хочет остановить твое излечение и преображение, успокаивая предыдущими трудами, постами и заслугами. Но если у тебя хроническое заболевание – оно было и вчера, и будет сегодня и завтра. И если ты принимал лекарства вчера, а все они имеют свой срок действия, это не значит, что их не надо принимать сегодня. Ибо, если не будут они приняты вовремя, болезнь может возобновиться с прежнею силою. Точно так же, если ты вкушал пищу вчера. Это не значит, что не будешь нуждаться в ней завтра, и не надо трудиться, чтобы заработать средства для пропитания».
Победив коварную страсть тщеславия, великие святые, при изобилии добродетелей и совершённых чудес, продолжали считать себя грешными людьми и пребывали в смирении. Тем более это касается нас, обыкновенных верующих, желающих спасения.
Признаки тщеславия
Наличие тщеславия можно определить по следующим признакам:
Желание быть в центре внимания. Тщеславных личностей часто можно встретить среди артистов и других категорий публичных людей. Честолюбивый человек всегда выбирает профессию, позволяющую проводить много времени на публике
Для высокомерных людей характерно эксцентричное поведение, при помощи которого можно привлечь к себе внимание.
Стремление унижать других. Этот прием позволяет почувствовать собственное превосходство.
Зависимость от чужого мнения
Ради того чтобы добиться признания, можно отказаться от своих вкусов в угоду общественному мнению (вступить в брак с нелюбимым человеком ради внешнего престижа и зависти со стороны окружающих).
Показная благотворительность. Желание делать добрые дела в присутствие большого количества людей — это тоже показатель бахвальства.
Нетерпимость к конструктивной критике. Несмотря на то что высокомерные люди зависят от общественного мнения, они не готовы выслушать справедливые замечания.
Подверженность лести. Тщеславная личность предпочитает людей, которые делают комплементы, восторгаются ей.
Зависть к чужому успеху. Зависти подвержены не только неудачники. Нередко достигшие финансового благополучия люди ненавидят тех, кто сумел стать еще богаче. Сумевшие построить карьеру завидуют более молодым коллегам, которые еще только начинают восхождение по карьерной лестнице.
Как избавиться от гордыни: православие, католицизм
Гордыня в православии входит в восьмерку греховных страстей вместе с чревоугодием, блудом, алчностью, гневом, печалью, унынием и тщеславием.
В католичестве гордыня входит в семерку главных греховных страстей вместе с чревоугодием, блудом, алчностью, гневом, унынием и завистью.
Прежде чем дать ответ на вопрос о том, как избавиться от греха гордыни, надо отметить, что гордыня и гордость совсем не одно и то же. Гордость – это, в общем-то, самое обычное свойство любого грешного. Мы все время от времени впадаем в гордость. Гордыня же – это та великая степень, когда эта греховная страсть превращается в доминантную характеристику личности и заполняет ее. Эти люди обычно никого не слышат, про таких говорят: «Гордыни много, а ума мало».
Сделать сравнение
Очень эффективный способ снять жмущую корону – сравнить собственные успехи с чьими-то еще. Например, кто-то начал поглядывать свысока на людей из-за собственной впечатляющей зарплаты. Пусть представит эмоции на лице Билла Гейтса, самого богатого человека на планете, состояние которого оценивается в 75 миллиардов долларов, если озвучить ему свой ежемесячный доход. Вряд ли это будет восхищение.
Какими бы впечатляющими ни были наши достижения, всегда найдется кто-то, кто с легкостью утрет нам нос.
Это нужно помнить каждый раз, когда хочется сфотографировать свой гордый профиль победителя и поставить его в рамочку: в нашем мире все относительно.
Мнения священнослужителей
По словам святителя Василия Великого презрение является началом гордыни, тщеславия.
Грех тщеславия и презрения
В записках митрополита Антония Сурожского сказано, что тщеславный человек всегда ставит себя в центре событий, считает свои умозаключения критерием истины.
Над гордецами нет судьи, даже Божьего, кроме него самого. Тщеславие от гордыни отличается тем, что самовлюбленный человек жаждет поклонения и возвеличивания, а гордец ко всем относится с презрением.
Совет! Победить превозношение, самолюбование можно только презрением к нему, признав готовность предстать перед судом Божьим, оторвавшись от бесовской лжи о самом себе.
Богатому Закхею было не важно мнение людей о его поступке, когда богач небольшого роста забрался на дерево, как мальчишка, чтобы обратить на себя внимание Иисуса Христа. Закхей отбросил всякий стыд перед людьми, ему было все равно что скажет мир, самым главным для мытаря было пригласить Христа в свой дом и жизнь. (Луки 19:5)
(Луки 19:5)
Очень четко описал сластолюбие святитель Иоанн Златоуст, сравнив его со сменой погоды, дня и ночи. Так и тщеславный человек никогда не насытиться своим самолюбованием, пребывая в радости и унынии.
Преподобный Исаак Сирин подчеркивает, что истинно духовный христианин всегда будет считать себя хуже и ниже всех.
Толкование словарей
Получить некоторое представление о том, что такое тщеславие, можно, обратившись к словарям русского языка.
У С. И. Ожегова оно означает высокомерное стремление человека к славе и почитанию. Автор приводит в виде пояснения такое состояние, как одержимость, которая, как правило, сопровождает тщеславие.
Значение слова в другом издании дополняется такими свойствами, как кичливость и явное желание выступать предметом почитания. Здесь Д. Н. Ушаков отмечает тщетность, пустоту подобных устремлений. Т. Ф. Ефремова подчёркивает, что это качество неоправданное, то есть не подтверждённое истинными заслугами человека.
Разделить победу
Сбить с самого себя спесь очень помогает осознание того факта, что очень редко мы достигаем чего-либо самостоятельно, без чьей-то помощи, хотя бы опосредованной.
- Удалось получить престижную работу с высокой зарплатой? Шансов было бы гораздо меньше, не оплати в свое время родители учебу в хорошем университете.
- Гордимся очередным повышением? Прекрасно – но, возможно, в этом отчасти есть и заслуга любимого дяди, который несколько лет назад порекомендовал молодого и неопытного студента шефу.
- Трава на газоне возле частного дома – самая красивая и ухоженная на всей улице? А вот газонокосилку приходится занимать у соседа.
- Не можем налюбоваться своей неземной красотой? Так в этом вообще нет нашей заслуги – спасибо Боженьке и папе с мамой.
- Сын окончил школу с золотой медалью? Но ведь это он корпел ночами над учебниками, в то время как родители в унисон храпели в спальне.
Если задуматься, практически к каждому достижению, которым мы гордимся, приложил руку кто-то еще.
Готовность это признать и разделить успех с теми, кто помог добиться победы, прекрасно помогает в борьбе с тщеславием.
Как избавиться от тщеславия
Как не быть тщеславным:
- Поменьше говорить о себе любимом и своих достижениях, особенно, если люди об этом не спрашивали. Если собеседник все же поинтересовался этим, то стараться отвечать на вопрос максимально лаконично.
- Не высказывать свое мнение по любому поводу, отказаться от привычки критиковать.
- Если очень трудно совладать с собой, то на первых порах стоит говорить поменьше.
- Отказаться от привычки хвастаться и делать рекламу самому себе.
- Вести себя в отношении людей нейтрально, не высказывать резкой критики, даже если чье-то поведение раздражает.
- Постараться воспринимать адекватно критику от других людей.
- Регулярно обдумывать происходящее, размышлять о своем поведении и его мотивах.
Стоит придерживаться такого поведения хотя бы пару недель, и можно будет почувствовать, как излишнее тщеславие постепенно уходит из жизни.
Практики и упражнения
Любое качество приносит и пользу. Мы рекомендуем завести дневник и написать, какие положительные результаты принесло вам тщеславие. Ругать и стыдить себя, пользу не принесет — это не наш метод.
Наш метод — осознанность. Теперь вы понимаете плюсы и минусы тщеславия, и какой урон нанесло оно вам и окружающим. Вы с нейтральной позиции видите все выгоды.
Самое время осознанно выбрать более экологичный и созидающий путь развития. Для этого выполняйте упражнения и каждый вечер анализируйте все что сделано в дневнике. Алгоритм:
- Опишите проявления своего тщеславия. Это нужно, чтоб увидеть с чем работать.
- Напишите план, какие действия будете выполнять и как бороться.
- Каждый вечер пишите: что выполнили, что не получилось, и что вы можете сделать еще.
Если регулярно выполнять упражнения и записывать их результаты в дневник, то прогресс будет:
Упражнение «Изучаем других». Тщеславному человеку стоит почитать о людях, которые достигли в жизни и карьере значительных высот. Можно изучить как они отдыхают, проводят время, одеваются
В конце прочтения важно задать себе вопрос – а почему этот человек добился желаемого, я – нет? Что я делаю не так, и что можно исправить?
«Слушать других». Тщеславие заставляет говорить о себе, но мешает слушать других
Обращайте внимание в разговоре на собеседника, задавайте ему вопросы, заинтересуйтесь оппонентом.
Методика «Работа с недостатками»
Нужно взять чистый лист бумаги и написать на нем подробнейший список собственных недостатков
Время от времени пересматривать его. Это будет напоминать человеку, что никто не идеален, а также станет для него мотивацией бороться с несовершенствами характера.
Упражнение «Критика самого себя». Периодически нужно делать себе замечания в любой форме (устно, письменно, записывать на диктофон). Важно лишь быть честным с самим собой и оставить поблажки.
Участие в волонтерских программах. Волонтер – это такой человек, который оказывает помощь безвозмездно. Ему не платят за это деньги или не награждают любым другим материальным способом. Стоит принять участие в таком движении. Например, навестить больных или помочь приюту для бездомных животных.
Сохраняйте статью в закладки, чтоб вы могли снова и снова возвращаться к упражнениям и практикам. Постоянство и дисциплина — это огромная сила.
Статья помогла8Не помогла
Тщеславие
Тщеславие — слава пустая, суетная, временная, непостоянная, земная и греховная.
Современный человек готов на подлость, низость, коварство, преступления — лишь бы прославиться и восхвалиться перед людьми.
Тщеславие – бесовское состояние, изменение естества, наблюдение укоризн, предтеча гордости, исхититель духовного сокровища.
Тщеславие — конь, гордость — всадник
Страсть естественная, то есть Господь изначально человека создавал с огромным желанием божественной небесной славы, но грех исказил в человеке естество, поэтому Святые отцы делают акцент на том, что страсть базирована на естественном, но изменена от грехов.
Страсть относится к смертным грехам, это значит, что она глубока и своей глубиной убивает душу.
Что такое тщеславие в понимании человека: делание трудов на показ, чтобы люди увидели, какие мы молодцы.
Славолюбие — это состав тщеславия. Любовь к прославлению и на показ. Это состав тщеславия.
Честолюбие — любовь к почестям и чествованием (особое отношение к нему). Это состав тщеславия.
Отличие славолюбия от честолюбия — лишь в том, что в славолюбии человек ищет славу — прославление — похвалу от людей, а в честолюбии ищет особого отношения.
Тщеславный человек –эгоист по жизни, (самоугождение так же является составом страсти тщеславия), и, конечно же, присутствуют желание и действия самопрославления.
Страсть тщеславия многогранна.
С одной стороны, человек, встав на борьбу со грехом, может начать работать над конкретной ситуация, например перестать возношаться потому, что он самый лучший работник года, в то же время появится сомовосхваление того, что «какой ты молодец победит это грех».
Вот так тщеславие может искореняться с одной стороны и появляться с другой.
Тщеславию подвержены, прежде всего, те, кто забывает Бога, теряет благоговение,
эгоистичен, самолюбив, любит внимание, хвалится подвигом или трудом, невнимателен, рассеян, суетлив, поспешен. Другими словами, человек не бдит над собой, ведет расслабленную духовную жизнь, мечтателен, участвует в различных помыслах и мечтах, принимает лесть и похвалу, что усугубляет болезненное состояние души
Другими словами, человек не бдит над собой, ведет расслабленную духовную жизнь, мечтателен, участвует в различных помыслах и мечтах, принимает лесть и похвалу, что усугубляет болезненное состояние души
Форма поощрения
Молитвой и скромностью: как победить страсть тщеславия?
Не стоит обращать внимание на похвалы, ведь в нашем падшем мире люди нередко пытаются таким образом манипулировать нами
Да, важно помнить, что на тщеславии человека могут играть в корыстных целях. Анализируя свои добродетели, ставьте их под сомнение
Сомневаясь в собственных качествах и добрых делах, Вы постоянно будете стремиться к христианскому идеалу. Удовлетворение собою вызывает лишь застой и деградацию нравственности. И, конечно, чаще думайте о своих грехах. У нас всех их предостаточно. Сравнивайте себя только со Христом, как с Абсолютом, на который нужно равняться. Ваши дела скажут о вас гораздо больше, чем тысячи хвалебных слов. Вот такие нехитрые советы помогут очнуться от очарования тщеславием.Возможно, Вы искренне желаете исцеления от страсти тщеславия близким. Ослепленные грехом, люди с трудом слушают мнение, которое им элементарно может не понравиться и ударить по самолюбию. В таком случае, лучший выход – молитва. Только Господь в силах прикоснуться Своей Рукой к сердцу другого человека и отрезвить его от морока страсти. Да, молитва нужна и Вам, если Вы решили победить тщеславие в себе. Подайте записку на молебен о вразумлении, чтобы Господь дал разума и осознания, как же губительно тщеславие для сердца человека и его отношений с окружающими людьми.
Анализируя свои добродетели, ставьте их под сомнение. Сомневаясь в собственных качествах и добрых делах, Вы постоянно будете стремиться к христианскому идеалу. Удовлетворение собою вызывает лишь застой и деградацию нравственности. И, конечно, чаще думайте о своих грехах. У нас всех их предостаточно. Сравнивайте себя только со Христом, как с Абсолютом, на который нужно равняться. Ваши дела скажут о вас гораздо больше, чем тысячи хвалебных слов. Вот такие нехитрые советы помогут очнуться от очарования тщеславием.Возможно, Вы искренне желаете исцеления от страсти тщеславия близким. Ослепленные грехом, люди с трудом слушают мнение, которое им элементарно может не понравиться и ударить по самолюбию. В таком случае, лучший выход – молитва. Только Господь в силах прикоснуться Своей Рукой к сердцу другого человека и отрезвить его от морока страсти. Да, молитва нужна и Вам, если Вы решили победить тщеславие в себе. Подайте записку на молебен о вразумлении, чтобы Господь дал разума и осознания, как же губительно тщеславие для сердца человека и его отношений с окружающими людьми.
Как избавиться?
С тщеславием можно бороться. Первое, что можно сделать, – перестать постоянно говорить о себе и своих свершениях. Чрезмерная любовь только навредит. Если другой человек искренне заинтересуется успехами, следует рассказывать о них максимально кратко и лаконично. Подробности и планы на будущее желательно обсуждать только с очень близкими людьми, с которыми эти планы связаны.
Также психологи выделяют следующие средства против тщеславия:
- нужно стараться контролировать свое поведение;
- следует перестать хвастаться и хамить;
- научится правильно принимать критику со стороны сложно, но возможно;
- не стоит озвучивать свое мнение по любому из поводов, особенно когда не спрашивают;
- все происходящее внимательно обдумывается;
- резкая критика не высказывается, особенно в адрес посторонних людей.
Чтобы указанные нормы прижились, следует придерживаться этой модели поведения хотя бы несколько недель. Со временем будет заметно, как тщеславие будет постепенно отступать на второй план. При должном старании эта негативная черта характера полностью отступит.
Самоанализ
Один из инструментов исцеления – самоанализ. Следует уделить изучению собственного «я» достаточно времени, чтобы результат был удовлетворительным
Важно понять, как, когда и почему появилась эта черта характера. Если самому справиться с самоанализом не под силу, следует обратиться за помощью к психологу
Для того чтобы снизить количество тщеславных проявлений, следует прибегнуть к силе воли и твердости духа. Первый шаг – осознать проблему. После следует проявить искреннее желание справиться с проблемой. Если не выполнить эти два пункта, избавиться от недостатка не получится.
При запущенной стадии человек не будет понимать, что им овладело тщеславие. В этом случае избавиться от него путем самоанализа не получится. Ему могут помочь близкие люди, которые заметят эту черту характера и смогут мягко намекнуть о проблеме. Индивид со сложным характером не примет помощи, если поставить его перед фактом и потребовать измениться.
Упражнения и практики
Измениться помогут специальные практики и упражнения. Они весьма полезны, если регулярно уделять им достаточно времени. Специалисты уверяют, что даже тщеславие может приносить пользу. Одна из практик заключается в том, что нужно завести дневник и указать в нем, какие плюсы несет в себе тщеславие. Многие психологи считают, что не стоит ругать и стыдить себя за эту черту характера, ведь этот метод не будет действенным.
Лучше всего работает осознанность
После обозначения плюсов следует уделить внимание минусам. Необходимо тщательно обдумать, какой урон наносит тщеславие конкретному человеку и его окружению
Особенно это касается родных и близких, которые окружают тщеславного человека и страдают от негативных качеств данной черты характера. Любой здравомыслящий человек выберет путь созидания и развития. А чтобы выйти на эту дорогу, придется отказаться от негативной стороны тщеславия.
Алгоритм выполнения упражнения, которое следует делать каждый вечер:
- описать проявления собственного тщеславия, это поможет определить, как работать с конкретной проблемой;
- составить план действий по борьбе с данной особенностью характера;
- в конце дня записывают, что было выполнено для достижения желаемой цели.
Прогресс будет заметен только при регулярной работе над собой.
Также будут полезны упражнения, предназначенные специально для перестройки личности.
«Изучаем других». Человеку, страдающему тщеславием, следует как можно чаще читать о жизни успешных и знаменитых людей. Рекомендуется изучить, как они проводят время, чем интересуются и какой стиль в одежде предпочитают. После прочтения следует задаться вопросом, почему тот человек стал успешным и как добиться такого успеха в собственном лице.
«Слушать других»
Важно научиться слушать и слышать других людей, ведь завышенная самооценка заставляет зациклиться на себе. Нужно уделять собеседнику достаточно внимания, задавать вопросы и искренне интересоваться оппонентом
«Критика». Время от времени следует критиковать свои действия. Замечания могут быть как в устной, так и в письменной форме. При выполнении этого упражнения важно быть честным с самим собой.
«Работа с недостатками». Все негативные черты характера требуют тщательной проработки. Все недостатки следует записывать на чистом листе и регулярно их пересматривать.