5 приложений, которые помогут стать лучше

Совершенствовать себя как личность

Существует ряд приложений, помогающих стать остроумнее, научиться отстаивать свое мнение и выходить победителем в спорах.

Черная риторика

Наверное, у каждого была ситуация, когда в разгар интересной дискуссии не хватало мудрых мыслей. Иногда хочется ответить оппоненту емко, но так, чтобы его не обидеть. Поможет в этом программа Черная риторика. Здесь есть все, что нужно в споре – острые фразы на все случаи жизни.

Скачать в AppStore

Скороговорун

Помощник в тренировке дикции и выразительности речи. Пользователи могут проговаривать скороговорки, читать стихи, выполнять дыхательные упражнения.

Скачать в Google Play

Язык тела

Научит «читать» людей по их движениям. Приложение покажет, как узнать, что человек врет, сильно волнуется, испытывает симпатию или, наоборот, неприязнь к собеседнику. Также оно расскажет, как по позе, положению рук, ног и мимике понять характер оппонента.

Скачать в Google Play

Основа знаний

В программе находятся сотни увлекательных статей на самые разные темы. Это отличная возможность расширить свой кругозор, узнать что-то новое для себя. Даже такие сложные темы, как химия и физика, написаны простым, понятным языком.

Скачать в Google Play

Запоминание чисел. Мнемоника.

Широко применяемая во всем мире технология запоминания числовых комбинаций. В приложении эффективные, но в то же время простые упражнения для тренировки памяти. Всего за несколько занятий пользователи учатся запоминать номера телефонов, банковских карт и т.д.

Скачать в Google Play

Несколько рекомендаций для правильной тренировки мозга

Нельзя сказать, что занятия на тренажерах для мозга – абсолютно тщетная трата времени. Интеллектуальные игры, как минимум, полезнее, чем просмотр необремененных глубоким смыслом роликов на YouTube. Но рассчитывать, что тренажеры сделают вас умнее, внимательнее, сконцентрированнее и продуктивнее в повседневной жизни, не стоит.

Игры для мозга, чаще всего, задействуют только визуальное восприятие. Иногда слуховое. И никогда не вовлекают в процесс игры все органы чувств.

Ведущий специалист в области эволюции головного мозга человека, профессор нейробиологии Дюкского университета Лоренс Кац доказал, что мозг сохраняет свою пластичность и мощь при соблюдении двух условий:

• ежедневное, активное использование всех органов чувств;
• снабжение мозга разнообразными, нетривиальными впечатлениями.

Если человек из раза в раз выполняет одно и то же действие, это приводит к снижению умственной активности. Падает концентрация внимания. Слабеет память. Кац предлагает выполнять повседневные дела непривычным способом. Например:

1. Если на завтрак вы привыкли есть манную кашу, а на обед – борщ, то однажды забудьте это правило. Поменяйте блюда местами. Начните утреннюю трапезу с борща, а манной кашей отобедайте.
2. Заведите автомобиль вслепую. Наощупь пристегните ремень, найдите в сумке ключ, вставьте его в замок зажигания.
3. Слушайте музыку и одновременно вдыхайте какой-нибудь своеобразный аромат (эфирного масла, например).
4. Смотрите видео без звука. Воображайте, о чем могут говорить герои ролика.
5. Еженедельно меняйте привычное положение предметов на рабочем столе. Или хотя бы иконок на смартфоне.
6. В качестве обоев на заставку компьютера поставьте перевернутое изображение.
7. Почитайте вслух своему другу. А потом попросите, чтобы он почитал вам.

Последнее упражнение особенно полезно для мозга. Так считает японский специалист в области нейронных процессов Рюта Кавашима. Во время чтения вслух мозг проявляет наибольшую активность.

Также Кавашима рекомендует решать простейшие арифметические задачки на бумаге. Решение именно простых, а не сложных, примеров активизирует практически все зоны мозга, включая префронтальную кору обоих полушарий, которая отвечает за логику, принятие решений и согласует действия в соответствии с поставленными целями.

Примеры таких арифметических задач вы можете найти здесь.

Самое главное правило здоровья и долголетия мозга – вовлеченность в процесс жизни. Профессор развивающей нейропсихологии Оксфордского университета Дороти Бишоп рекомендует общительные занятия типа изучения иностранного языка, вместо того, чтобы абстрагироваться от мира, играя в интеллектуальные игры.

Быть продуктивными, сконцентрированными и интеллектуально развитыми вам также помогут: спорт и медитация, путешествия, общение с людьми, хобби, игра на музыкальных инструментах и в шахматы.

Друзья, будьте в контакте с реальностью! Мир вокруг способен дать вам намного больше опыта, знаний и навыков, чем любая интеллектуальная онлайн-игра.

Живите полной жизнью и успехов вам!

Рейтинг лучших приложений для саморазвития на 2022 год

В настоящее время большую популярность набирает саморазвитие при помощи использования специальных программ и приложений. Ими можно воспользоваться в любом месте и в любое время, достаточно иметь при себе телефон или планшет. Пользователям представлен огромный выбор приложений и программ по различным направлениям, среди которых встречаются платные и бесплатные контенты. Какое из них выбрать, решать только пользователю, но перед тем как скачивать, стоит ознакомиться с отзывами о выбранном приложении. Ниже будет представлен перечень разработок, которые по мнению пользователей можно назвать самыми удачными.

Writelight — темы для фрирайтинга

Идея писать о чем угодно, отключая внутреннего критика, не нова.

«А вы все-таки пишите… Возьмите хорошенькое перышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: «Мне сегодня что-то не пишется», — отвечал Николай Гоголь на жалобы Владимира Сологуба о творческом застое.

Применяйте технику по прямому назначению: для написания текстов, решения сложных задач и развития креативности. Если боитесь нового, критически оцениваете свои работы, не знаете, как выражать мысли — фрирайтинг будет полезен.

Writelight придуман для фрирайтинга, но идеально подойдет для других письменных практик, считают создатели приложения. Свободное письмо — простая техника, но многие не знают, с чего начать. Сервис дает подсказки, которые разделены по темам: креативность, карьера, саморефлексия, личностный рост, выбор цели.

На телефоне устанавливается время, вы видите тему или вопрос и начинаете писать, не отвлекаясь и не задумываясь. Когда время вышло, программа предлагает цитату — ее можно использовать как подсказку и продолжить текст.

Как приложение поможет стать лучше:

писатели, блогеры и журналисты победят страх «чистого листа» и увидят новые идеи

не пишущие пользователи проработают творческое мышление, найдут нестандартные решения рабочих задач

с помощью фрирайтинга сумеете докопаться до сути личных проблем, разобраться в себе и снять стресс

Forest, когда нужно отложить смартфон и усердно поработать

На мой взгляд, одно из самых эффективных приложений по борьбе с прокрастинацией.

Но, тем не менее, находится 2-3 часа «залипнуть» в инстаграм или тик ток.

Суть программы Forest до смешного проста. Вы включаете приложение, засекаете минуты. От 30 минут до 2 часов. Откладываете телефон в дальний ящик, в этот момент у вас вырастает дерево, а вместе с ним и количество сделанных вами дел! Успех этого приложения в том, что если вы взяли в руки смартфон раньше установленного времени, дерево погибнет. Придётся ставить таймер снова. Вы можете вырастить целый лес, получить баллы, посадить другие растения. Но помните: в вашем лесу будут как здоровые растения, так и погибшие. Так вы сможете увидеть, насколько продуктивными были.

Duolingo

Прокачивать мозг можно не только посредством прохождения развивающих игр, но и с помощью изучения иностранных языков. В этом лучше всего поможет программа Duolingo, которая уже имеет более 150 млн скачивания в Google Play.

Прежде чем начать пользоваться софтом, нужно выбрать язык. Больше всего возможностей у тех, кто знает английский. Дуолинго помогает улучшить навыки чтения, составления фраз и их произношения. Развивать мозг можно как со смартфона, так и с компьютера.

Вся информация дается в удобной форме в виде значков. Внимания заслуживают оповещения, которые утилита отправляет пользователю, чтобы тот не забыл «прийти» на тренировку.

Утилита полностью бесплатна и, как утверждают разработчики, останется таковой навсегда. Это очень радует, т.к. платить по 300-500 рублей в месяц за одно приложение – не самое приятное занятие.

Плюсы:

• помогает быстро учить языки;
• много категорий;
• полностью бесплатен;
• оповещения при пропуске тренировки.

Минусы:

это не классический тренажер для мозга, поэтому некоторые важные функции в нем отсутствуют.

Прогноз погоды

Это одна из наиболее востребованных функций мобильного устройства, поэтому приложениям, рассказывающим о погоде, также следует уделить внимание. Достоверность информации имеет, несомненно, определяющее значение, но и красивый интерфейс тоже немаловажен. В приложении Yahoo Погода местоположение, погодные условия и время суток задают очень красивые фотографии

Здесь можно узнать погоду на сутки или 10 дней, изучить интерактивные карты погоды с радаров и спутников, выяснить уровень ультрафиолетового излучения, влажности и получить предупреждение о приближении плохой погоды

В приложении Yahoo Погода местоположение, погодные условия и время суток задают очень красивые фотографии. Здесь можно узнать погоду на сутки или 10 дней, изучить интерактивные карты погоды с радаров и спутников, выяснить уровень ультрафиолетового излучения, влажности и получить предупреждение о приближении плохой погоды.

IQ PRO – упражнения для вашего мозга

Ещё со школы мы знаем, что такое IQ. Проверить свой уровень можно при помощи IQ pro.

Если вы давно не нагружали голову интересными задачами – это то, что вам нужно. Помимо того, что вы узнаете свой IQ интеллекта, вы можете сравните его с разными знаменитыми людьми. Привлекайте друзей, вместе будет интереснее.

Но даже одного раза вам хватит, чтобы использовать мозговые извилины не стандартным способом. Только будьте готовы к тому, что разработчик заложил минимум 30 минут на прохождение. Отложите все дела и посвятите полчаса развитию пространственного мышления.

Вы можете работать над теми сферами, которые являются вашей слабой стороной.

Как составить план самосовершенствования

Если человек не знает, как начать саморазвиваться и самосовершенствоваться, необходимо составить четкий план действий. Без точной последовательности новичок рискует уже через неделю сдаться, не рассчитав нагрузку.

План в блокноте

Женский день тяжело распланировать и выделить время для чтения литературы или посещения курсов. План саморазвития для женщины, с чего начать:

• Составить список важных дел на неделю. Каждый вечер нужно планировать свой день;
• Утро должно начаться с хорошим настроем, для этого нужно выспаться;
• Девушка должна определить направление развития: семья, отношения, карьера. Каждую неделю можно чередовать направление, уделять больше времени чему-то одному;
• Найти проблему: проблема в отношениях, застой на работе, комплексы. После решить для себя, что хочется получить в итоге;
• Поставить минимальную цель. Например, цель «провести выходные с любимым человеком и не ссориться» или «на этой недели сделать больше работы, чем на прошлой»;
• В конце каждой недели нужно подводить итоги, похвалить себя за успехи и проанализировать ошибки. Каждую неделю ставить перед собой новые цели.

Как мужчине начать саморазвиваться, пошаговый план:

• Определиться со своими желаниями. Нужно задать себе вопросы «Что я хочу получить?» или «Зачем мне саморазвитие?»;
• Уточнить свои желания, нельзя формулировать их фразами «Хочу, чтобы всё было хорошо на работе» или «Хочу много денег». Вместо этого можно сказать «Мне нужно научиться вести переговоры» или «Я должен получить повышение»;
• Составить список того, что нужно сделать для достижения желаемого. Например, пункт «Изучить стратегии ведения переговоров, почитать статью или посмотреть видео на эту тему» или «Мне нужно научиться работать в этой компьютерной программе»;
• Составить расписание на неделю, в котором будет пункт для достижения цели;
• В конце недели проанализировать сделанное и записывать свой результат.

Мужчина пишет в блокноте

Обратите внимание! План действий, или инструкция – это обязательная составляющая в начале пути к развитию. Без понимания своих действий человек рискует запутаться и остановиться

Помнить о своей цели и искать способы её достижения – это то, что нужно делать каждый день для личного саморазвития.

Р. Чалдини “Психология влияния”

Это одна из книг, которую должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. Простым языком на конкретных примерах и с научной точки зрения Роберт Чалдини объясняет, как на нас влияет та или иная информация, как умелые манипуляторы используют особенности нашего мышления.

Автор утверждает, что мозг человека стандартно реагирует на определенные раздражители, и это доказывают многие исследования. Вот эти реакции и используют люди, которые чего-то от нас хотят. Зная их, мы можем отслеживать свои мысли и действия, понимать, что нами манипулируют, и менять подсознательные установки, а также при желании влиять на других людей.

Forest — победа над прокрастинацией

Сначала изобрели смартфон, а потом придумали программу, чтобы им не пользоваться. C зависимостью от гаджета борется приложение Forest.

Пока вы работаете, проводите время с друзьями и семьей, учитесь или отдыхаете, на экране растет дерево, которое потом появляется в виртуальном саду.

Чем дольше не трогаете смартфон, тем больше веток на дереве. Если отвлекаться на телефон, пока работает таймер — саженец погибает. Forest уточнит, точно ли хотите убить растение, перед тем, как выйти из программы.

Но контроль можно ослабить — внесите некоторые приложения в «белый список» и оставайтесь на связи, например, для работы.

За каждое дерево получаете монетки и можете купить новые виды саженцев. Когда пользователи тратят виртуальные деньги, они вкладывают в реальные растения.

Как сервис поможет стать лучше:

сумеете работать и учиться продуктивнее, не отвлекаясь на телефон

встречи с друзьями и семьей станут насыщеннее — вы не будете отвечать в мессенджерах и пролистывать ленту новостей

если с помощью приложения «посадите» достаточно деревьев и потратите виртуальные монеты, программа перечислит деньги на высадку реальных растений

Помощь в саморазвитии

Не следует полагаться только на самого себя. Так чаще всего и совершаются ошибки и теряется контроль над сделанными успехами. Поэтому постоянно требуется чтение новой литературы по вопросам гармонизации своей жизни, а также получение знаний и навыков.

К счастью существует огромный пласт информации, духовных книг и восточных практик по улучшению контактов с окружающими людьми и с самим собой. В подобных пособиях можно найти советы и методы корректировки своего поведения и самочувствия. Если постоянно руководствоваться наставлениями тех, кто уже давно встал на путь самосовершенствования, то человек продвигается по нему значительно дальше, чем действуя в одиночку.

Требуется постоянно следить за собой. Каждый предотвращенный конфликт в рабочем коллективе, подавленное желание раскритиковать новую прическу подруги или проявленное терпение к медлительной кассирше в магазине продвигает человека еще на один шаг на пути к самосовершенствованию. Он довольно быстро начинает замечать то, что мешает ему и окружающим налаживать отношения.

Еще раз стоит подчеркнуть, что работа над собой должна совершаться постоянно. Она не терпит перерывов или возвратов назад. Как только человеку удается продвинуться дальше, он ощущает необыкновенную радость бытия. Именно она дает новый толчок к следующим достижениям.

Саморазвитие означает гармонизацию отношений с самим собой и с близкими людьми. А именно эти перемены в сознании и делают жизнь по-настоящему счастливой.

Совершенствовать себя как личность

Существует ряд приложений, помогающих стать остроумнее, научиться отстаивать свое мнение и выходить победителем в спорах.

Черная риторика

Наверное, у каждого была ситуация, когда в разгар интересной дискуссии не хватало мудрых мыслей. Иногда хочется ответить оппоненту емко, но так, чтобы его не обидеть. Поможет в этом программа Черная риторика. Здесь есть все, что нужно в споре – острые фразы на все случаи жизни.

Скачать в AppStore

Скороговорун

Помощник в тренировке дикции и выразительности речи. Пользователи могут проговаривать скороговорки, читать стихи, выполнять дыхательные упражнения.

Скачать в Google Play

Язык тела

Научит «читать» людей по их движениям. Приложение покажет, как узнать, что человек врет, сильно волнуется, испытывает симпатию или, наоборот, неприязнь к собеседнику. Также оно расскажет, как по позе, положению рук, ног и мимике понять характер оппонента.

Скачать в Google Play

Основа знаний

В программе находятся сотни увлекательных статей на самые разные темы. Это отличная возможность расширить свой кругозор, узнать что-то новое для себя. Даже такие сложные темы, как химия и физика, написаны простым, понятным языком.

Скачать в Google Play

Запоминание чисел. Мнемоника.

Широко применяемая во всем мире технология запоминания числовых комбинаций. В приложении эффективные, но в то же время простые упражнения для тренировки памяти. Всего за несколько занятий пользователи учатся запоминать номера телефонов, банковских карт и т.д.

Скачать в Google Play

Лучшие приложения для подсчета пройденных шагов на iPhone

Перед вами пять лучших приложений для подсчета пройденных шагов, которые подходят для установки на операционной системе Айфона.

1. Pacer Pedometer & Step Tracker 

Чтобы иметь возможность следить за своим здоровьем, можно скачать это приложение считать шаги для Айфон. Трекер отличается удобством, в него можно вносить личные параметры. Есть возможность работы с тренером.

Плюсы и минусы

точные данные;
можно сравнивать свои и чужие цели;
наличие графиков статистики;
простота использования.

всплывающая реклама;
если экран заблокирован, может перестать вести подсчет.

2. Stepz — Step Counter & Tracker 

Отличная программа, с помощью которой вы легко подсчитаете, сколько шагов было пройдено за день. Шагомер очень удобный, работает без нареканий. 

Плюсы и минусы

удобство использования;
возможность подсчета калорий;
бесплатное приложение.

3. Pedometer α — Step Counter 

Программа, использовать которую может каждый. Трекер следит не только за количество сделанных шагов, но контролирует количество потребленных калорий. Все результаты, записанные программой, отличаются высоким уровнем точности.

Плюсы и минусы

точность данных;
удобство интерфейса.

не обнаружены.

4. StepsApp Pedometer 

Отличный помощник, с помощью которого вы всегда будете в отличной физической форме. Отличается отлично визуализацией, сотрудничает с программой Apple Health.

Плюсы и минусы

отличное качество;
продуманность мельчайших деталей;
понятная статистика.

часы и телефон нельзя синхронизировать.

5. Pedometer++ 

Бесплатное приложение, в котором нет места рекламе. Оно просто считает ваши шаги, дополнительно отслеживает активность. Познакомиться с ней можно в специальном графике.

Плюсы и минусы

нет рекламы;
наглядная информация;
простота использования.

не обнаружены.

Khan Academy

Платформа была создана в 2008 году Салманом Ханом, выпускником Гарварда и MIT. Приложение готово предоставить образование высшего класса любому человеку, абсолютно бесплатно, вне зависимости от места его жительства. Достаточно лишь скачать приложение.

Представлено великое множество онлайн программ обучения, которые охватывают практически все имеющиеся дисциплины, от доисторического искусства до многомерного исчисления. Продвинутая платформа, считаясь с исследованиями о пользе данного метода, позволяет ученику работать в комфортном для него темпе и предоставляет материалы следующего уровня только тогда, когда будет полностью пройден предыдущий. Плюс, создается индивидуальный план обучения, с помощью которого получится заполнить пробелы и изучить новое. С прохождением тем все предельно просто: Вы смотрите ролик, решаете тест. За некоторые достижения можно получать значки в личном кабинете.

Что такое XMind: описание программы

XMind – это многофункциональный инструмент составления планов, организации мыслей и идей, создания графиков и диаграмм.

Результат работы в XMind

Результатом работы в ПО становятся интеллектуальные карты (mind в переводе с английского разум, интеллект). Mind map – наиболее эффективный способ визуализации планов, объединения разрозненных мыслей. Методика разработана психологом Т. Бьюзеном в 1960-х.

Интеллект-карты ещё называют ментальными картами, диаграммой связей, ассоциативной картой. Они представляют собой развернутые древовидные схемы: идея-задачи-подзадачи. Древовидная схема – это визуальное руководство к действию (все задачи ясны, поскольку распределены по веткам дерева, т.е. по этапам). Такой формат преподнесения информации позволяет получить четкий план к действию, упрощает понимание того, в каком направлении двигаться, что делать и когда.

Иные форматы визуализации

Утилита XMind поддерживает не только интеллектуальные карты, но и:

• fishbone-схемы, известные также по фамилии создателя – профессора Каору Исикава (это причинно-следственные диаграммы),
• древовидные диаграммы,
• временные графики (показывает хронологический порядок изменения показателей),
• логические диаграммы,
• схемы для отображения организационной структуры компании,
• таблицы («матрица» для углубленного сравнительного анализа проектов).

Есть режим презентации, режим мозговой штурм.

Расширение сохраняемых файлов

Все наработки в программе можно сохранить на компьютере или мобильном устройстве. Диаграммы, карты, схемы, таблицы сохраняются в формате xmind. Открыть его можно только в программах XMind и MindMeister.

Но также в XMind предусмотрена возможность сохранения наработок в офисных программах (Microsoft Office) и в PDF.

Сфера применения

Программный продукт можно использовать в любой из сфер жизнедеятельности: в бизнесе, в образовании, в творчестве, на работе, для целей личной самоорганизации. Часто XMind используют на совещаниях, в тайм-менеджменте, в презентациях, докладах.

Кому пригодится

Пригодится всем, кому по роду деятельности необходимо представлять свои мысли и идеи в виде графиков и диаграмм: студенты, руководители отделов, маркетологи, менеджеры. А также всем, кто нуждается в систематизации собственных идей (программа поможет «разложить мысли по полочкам»): творческие люди, дизайнеры, писатели.

Командная игра

Работать с инструментам можно одному, а можно в команде. В программе XMind предусмотрено всё, чтобы вы могли оперативно делиться результатами умственного труда со своей командой, чтобы каждый единомышленник, сотрудник смог внести «свою лепту» в общее дело.

Какие задачи решает

Программа XMind позволяет реализовать самые глобальные задумки (переезд в другую страну, расширение рынков сбыта) и осуществить сложные бытовые задачи (закупки, ремонт).

В программе можно:

• фиксировать идеи,
• организовывать мысли (диаграммы, схемы, презентации, таблицы),
• делится сформированными документами с другими пользователями, совместно работать с ними,
• создавать презентации,
• проводить мозговой штурм с командой (в ходе штурма единомышленники выявляют проблему и намечают пути решений, выдвигая самые фантастические варианты; а после штурма выбирают наиболее верный путь, формируют порядок действий и распределяют между собой ответственность).

Уровень подготовки

Особых знаний для работы в XMind не требуется. Интерфейс интуитивно понятный.

Чтобы создать карту или диаграмму достаточно пары нажатий на клавиши. В диаграмму можно добавлять границы, изменить отношения между элементами, вставлять ссылки, изображения, аудио- и другие файлы, маркеры, ярлыки, вписывать текстовые пометки.

Лицензия

Xmind распространяется бесплатно, по открытым лицензиям. Есть платная версия — XMind Pro:

• в ней возможен экспорт документов в Word, PowerPoint, PDF;
• есть диаграмма Гранта;
• больше графических возможностей, больше шаблонов и тем.

Шаг 3. Черпай мотивацию

Кстати, об ответах на то «как быть»

Для саморазвития важно не просто захотеть, важно, чтобы это желание поселилось в тебе основательно и навсегда. Заряжай свое желание начать развиваться и достигать больших целей с мотивации. Смотри мотивирующие истории в кино, читай книги по саморазвитию, в конце концов, мотивируйся теми, кого читаешь в Instagram, а не просто бездумно листай каждый день ленту и смотри stories

Как бы это абсурдно не звучало, но как в жизни важно окружать себя правильными людьми, так и в соцсетях стоит читать «правильных» людей, которые вдохновят собственным примером, расскажут о неудачах, и что путь к вершине не бывает легким, но он однозначно стоит того, чтобы идти

Смотри мотивирующие истории в кино, читай книги по саморазвитию, в конце концов, мотивируйся теми, кого читаешь в Instagram, а не просто бездумно листай каждый день ленту и смотри stories

Как бы это абсурдно не звучало, но как в жизни важно окружать себя правильными людьми, так и в соцсетях стоит читать «правильных» людей, которые вдохновят собственным примером, расскажут о неудачах, и что путь к вершине не бывает легким, но он однозначно стоит того, чтобы идти

Сегодня Инстаграм – давно не «развлекуха», это мощный инструмент для развития бизнеса и личного бренда, который круто меняет жизни людей. Поэтому совет: читай блогеров, которые не только показывают красивую картинку, а чем-то полезны, которые сами постоянно развиваются и мотивируют других.

Вот небольшой топ-10 самых мотивирующих фильмов в истории кино:

1. «Призрачная красота»
2. «Человек, который изменил все»
3. «Всегда говори да»
4. «Тысяча слов»
5. «1+1» («Неприкасаемые»)
6. «Социальная сеть»
7. «Секрет»
8. «Трасса 60»
9. «Достучаться до небес»
10. «Заплати другому»

И лучшие книги по саморазвитию:

1. Брайан Трейси «Привычки на миллионы долларов»
2. Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»
3. Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан»
4. Регина Бретт «Бог никогда не моргает: 50 уроков, которые изменят твою жизнь»
5. Роберт Кийосаки: «Богатый папа, бедный папа»
6. Брюс Ли «Путь опережающего кулака»
7. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
8. Лао-цзы «Дао Дэ Цзин»