Соотношение самореализации и саморазвития
Основным способом самореализации выступает саморазвитие.
Если речь идет о регрессивном саморазвитии, то оно выступает способом его самоотчуждения. Противоположностью развития, есть функционирование, которое являет воспроизведение процессов в относительно неизмененном виде, то есть его дублирование. В этом случае функционирование выступает как само функционирование.
Обратите внимание на видео: саморазвитие и самосовершенствование начинается с ответственности
Само функционирование — связано в жизни со всем устойчивым, то есть теми процессами, которые регулярно повторяются. И хотя само функционирование может быть разным по содержанию, оно все равно является способом самореализации. Соответственно формами самореализации является продуктивное и прогрессивное само функционирование.
Бывают и отрицательные формы само функционирования:
- Застой;
- Косность;
- Консерватизм;
- Рутина.
Способы самовыражения
Очень важно, чтобы каждый человек нашел свой способ самовыражения. Для кого-то это может быть профессиональный успех либо карьера, кто-то находит себя в рукоделии или в творчестве, а кто-то любит самовыражаться при помощи своей внешности
Рассмотрим наиболее частые варианты: 1. Внешнее самовыражение. Большая часть психологов солидарны во мнении друг с другом, что именно внешнее самовыражение в значительной степени делает человека счастливее. Такой способ самовыражения имеет свои преимущества и способен помочь в значительной степени. Главное, это добавить немного индивидуальности в свой неповторимый образ, но не перегибайте палку в этом вопросе, ищите золотую середину. Попробуйте проявить вкус именно в стиле и постепенно совершенствуйте его. Данный совет поможет выглядеть ярче, гармоничнее и несомненно стильно. через этот способ способно не только , но и открыть в себе новые таланты в которых вы до сих пор и не подозревали.
2. Самовыражение человека в профессиональной сфере. В обществе принято говорить: «Самая лучшая работа – это хобби, которое высоко оплачивается
». Если у вас, получается удачно выражать себя в профессиональной деятельности, можете считать себя самым счастливым из людей, так как для многих работа – это лишь метод позволяющий получить заработную плату. Как правило, такой способ самовыражения удается представителям творческих профессий. Но, если вы, занимаете руководящий пост или вы прирожденный руководитель – это безусловно можно считать отличным самовыражением.
3. Самовыражение в творчестве. Этот способ очень эффективен и в психологии используется для того, чтобы оказать помощь человеку в эмоциональном плане выплеснуть накопившуюся негативную энергию и разрешить внутренние накопившиеся проблемы. Наверное, вы замечали, что позитивных картин и стихотворений очень мало на самом деле. Все дело в том, что художники и поэту в первую очередь стремятся выпустить именно негативные эмоции, боль или яркую экспрессию. Как правило это закономерность: способность к самовыражению преодолевает внутреннюю накопившуюся боль. Этот процесс очень сложный для понимания, но в итоге рождается шедевр, произведение искусства. Если вы до сих пор в поисках себя – все подряд пробуйте, пока не найдете то, что вам по душе.
4. Самовыражение вкусов. Мировые ученые пришли к выводу, что люди, которые любят слушать одинаковую музыку имеют много общего в том числе и схожие черты темперамента, вкуса и характера. Обсуждая общие интересы с единомышленниками, будь то фильмы, книги, музыка и так далее, вы так же самовыражаетесь и вместе с тем приятно проводите время.
Приведенные выше способы самовыражения личности
, способны не только помочь вам, но и существенно улучшить вашу жизнь.
Самореализация личности — переход мыслей человека к действиям. Чтобы найти свои способы самореализации, необходимо задействовать объекты самопознания. То есть, он хочет достичь определенной цели, идею которой сначала обрабатывает в голове, а потом реализует в действительности. Это переход от «Я идеального» к «Я реальному». Самореализация является основой продуктивной деятельности. Чтобы узнать, как самореализоваться, нужно знать основные способы самореализации.
Удовлетворение потребности в творческой самореализации
Творчество – это работа по созданию чего-то нового. В ходе творческого процесса индивиду удается наиболее полно утолить потребность в самовыражении, применить все способности, которые ему присущи. А социально важный результат приведет к самореализации.
Для творчества не важен приобретенный навык. Нужно научиться решать проблемы с творческим подходом.
Творчество — это не умение слагать стихи или писать картины, а выражение особенностей личности, исходя из ее неповторимых черт, характеристик и качеств. Творчество лежит в основе самовыражения, способствуя становлению личностных взглядов на мир.
Что именно является самореализацией?
Я уверен, что вы уже слышали о термине самореализация. Тем не менее, вы знаете, о чем это на самом деле? Вы знаете о его важности?
Что ж, давайте начнем с того, что этот термин используется повсеместно — как в индийской философии и религиях, так и в западном мире.
Чтобы сделать вещи максимально простыми, давайте определим самореализацию как термин, который означает достижение своего полного потенциала как личности.
Это достижение всего, на что ты способен, даже не зная об этом.
Он становится единым с вашим универсальным я, достигает более глубокого уровня понимания вашего истинного я, становится единым с вашим духом и открывает ваш разум и сердце для новых горизонтов и взглядов, о которых вы даже не подозревали.
Самореализация достигает уровня самосознания, который дает вам возможность стать самой лучшей версией себя .
Он достигает нового, неизведанного уровня самореализации, самоисследования и саморефлексии.
Это знакомство с вашим истинным я и освобождение вашего духа от ограничений этого мира.
В современной психологии самореализация стоит на вершине иерархии потребностей, что означает венец человеческого опыта.
Самореализация приходит после психологических потребностей, потребностей в безопасности, потребности в любви, принадлежности и потребностях в самооценке.
Находясь на вершине пирамиды, самоосознание, безусловно, является самой сложной потребностью, и на которой вы можете сосредоточить свою энергию, как только вы удовлетворяете все свои другие, более базовые потребности.
Тем не менее, все это не означает, что самореализации невозможно достичь, потому что это то, чего вы легко можете достичь, если просто хотите этого достаточно сильно и знаете, какие шаги следует предпринять.
Именно поэтому мы даем вам эти 10 путей к успеху, которые определенно помогут вам на пути к самореализации.
Как успешно достичь самореализации?
Наличие цели и вера в себя
Для того чтобы получить желаемое от жизни, необходимо понимать куда вы двигаетесь. Путь выбирает только хозяин своей судьбы — всё начинается с появления мечты в ваших мыслях, которая постепенно приобретает черты материального мира. Заметьте — почему дети и подростки так стремительно развиваются — они верят в лучшее, и стремятся к этому, но не каждый взрослый перенимает столь правильные стремления. Наличие цели развивает характер и принципы человека, появляются амбиции, уверенность в своих силах, настойчивость на благом деле — растёт внутренний стержень. Такое стремление заставляет двигаться вперёд, не оставаясь сзади других — мечта и мотивация способны творить чудеса, превращая индивида из обычного потребителя в лидера миллионов. Если человек не знает, что делать и не способен поверить в нечто лучшее, он не обретет истинного счастья.
Здесь самореализация тесно переплетается с самоопределением — перед началом действий человек стоит перед выбором. Вы должны хорошо подумать, взвесить все положительные и отрицательные стороны дела, и «брать быка за рога». Все люди отличны друг от друга, у нас разные характеры, что создаёт огромное количество разных целей, потому и большинство людей находит своё место в жизни. Истинное благо для человека — умение правильной постановки цели и обозначения приоритетов.
Верьте в собственные возможности и не бойтесь делать ответственные шаги. Иногда только вера в нечто лучшее заставляет нас не останавливаться в казалось бы, безнадежной ситуации. Вера помогает оценить возможности, которыми вы достигните цели. С другой стороны, отсутствие веры в Высшие Силы, и самого себя частенько затормаживает процесс самореализации, который не успевает и начаться. Нельзя считать себя недостойным каких-либо побед, успехов и наград. Самоопределение и самореализация эффективно действуют только в случае вдохновения, наличия мотивации и веры. Ищите источник вдохновения внутри себя, либо в материальном мире.
4 вида самореализации
О биосоциальной природе человека знает каждый, а потому рассуждение о процессе личностного становления в отрыве от окружающего общества будет не совсем правильным.
Самореализация подразумевается в нескольких видах:
- творческая самореализация;
- личностная самореализация;
- профессиональная самореализация;
- социальная самореализация.
Все они должны существовать в жизни каждого человека и образовывать единую взаимосвязь. Процесс образования и воспитания детей становится ускорителями проявления каждого из вида, поскольку, именно в этом возрастном диапазоне начинает формироваться модель поведения человека в дальнейшем.
Поговорим о каждом из видов:
Личностная самореализация
Каждому ребенку необходимо чувствовать проявление особой заботы, любви и нежности со стороны взрослых, а также ощущать, что его понимают, уважают имеющееся мнение и благосклонны к позитивным поступкам.
Личностная самореализация
С возрастом такое желание начинает проявляться все сильнее и сильнее, что приводит к двум диаметрально противоположным финалам: человек достигает успеха или «тонет» среди уныния и депрессии. Можно сказать, что человек выбирает один из таких вариантов жизненного пути:
- Утвердиться в стремлении к обеспеченному существованию и благополучию.
- Достичь успеха в личностном и карьерном росте.
- Зафиксироваться на вершине успеха в совершенствовании собственных умений и знаний.
В данном случае не столь важно, каков вид деятельности человека, существеннее цельность его личности. А достичь в этом успеха поможет похвала от родных и близких, а потому с окружающими людьми нужно существовать в гармонии
Творческая самореализация
Во все времена человек стремился к первенству, в том числе – в творчестве, именно поэтому особую значимость имеют шедевры мирового искусства и прогрессивные изобретения из области научной деятельности
В современности очень важно найти свою нишу и занять место, пока на него не пришел кто-то другой в погоне за славой и всеобщим признанием
Внутри каждого человека живет творец, нужно лишь найти самый удобный способ реализации такой формы отклика на окружающую действительность: постичь себя в скульптуре, музыке или живописи.
В данном вопросе абсолютно неважно, сможешь ли ты достичь первенства в выбранном деле, достаточно лишь получать одобрение от других, небольшие поощрения, именно тогда такой способ самореализации человека посредством творчества можно признать успешно осуществленным. Профессиональная самореализация
Профессиональная самореализация
Кто не желает быть успешным карьеристом? Многие хотят получить повышение, добиться большей заработной платы, а также получать признание со стороны коллектива и, конечно, начальства. Главное – не терять голову, а помнить, что карьера не является смыслом всей жизнь, а лишь ее небольшой частью.
Итак, перечислим цели, которые хотели бы поставить перед собой все те, кто нашел в профессиональной деятельности свой способ самореализации:
- ощущать себя частью единого коллектива;
- заслужить почет и уважение коллег;
- определить собственные слабые и сильные стороны в выбранном деле;
- подняться на вершину карьерной лестницы;
- иметь четкий план для светлого будущего;
Достаточно лишь раз взглянуть на перечисленные пункты и сразу становится понятно, какой уровень профессиональной самореализации у человека.
Социальная самореализация
Речь идет о том, насколько человек успешен в социуме, опираясь на принятые им самим канонические идеалы счастья в данной сфере. По выводам Маслоу, к которым мы обращались чуть ранее, социальная самореализация находится на самой вершине в пирамиде потребностей индивида. При этом, путь к вершине у каждого – свой. Кому-то достаточно стать популярным среди компании общих друзей, а кто –то считает настоящим достижением открытие собственного бизнеса.
Общество довольно многогранно, а потому позволяет всем и каждому обрести свое место в нем, добиться славы и успеха в любом выбранном деле. Как показывает практика, люди, добившиеся определенного успеха, имеют большую сепарацию от мнения окружения, в то время, когда нереализованные люди максимально зависимы от одобрения их работы, они постоянно стремятся продемонстрировать свой успех, даже малейший.
Человек упускает возможность иметь полноценную жизнь в обществе, отказываясь от самореализации. Нужно выбрать любой вид деятельности, любое творчество, в любом случае, все сферы жизнедеятельности соприкасаются друг с другом даже на минимальном уровне.
Самоактуализация
Человек не знает свое предназначение с рождения, но может сказать, какое занятие ему доставляет удовольствие и вызывает позитивные эмоции, а какое совершенно не нравится. Это первый этап самореализации: человек осознает свой характер, темперамент, склонности, талант и определяет, как реализовать предназначение, но пока не понимает, в чем оно заключается.
Затем человек обобщает свой опыт, сознательно ставит перед собой цели, развивается более направлено и достигает первых успехов. Это второй этап самореализации: человек осознает, что можно сделать для реализации своего предназначения, но все еще не понимает, в чем оно заключается.
И наконец, человек обобщает свои цели и успехи и определяет, зачем он это делает: осознает свое предназначение и цель жизни.
В целом, этот процесс называется самоактуализацией.
Самоактуализация — это процесс полного осознания и принятия системой всех аспектов самой себя и окружающей среды для выполнения своей функции, развития и самореализации
Основными средствами самоактуализации являются самосознание и рефлексия, позволяющие познавать себя и окружающий мир, свои текущие и потенциальные способности, желания, принципы ценности и перспективы личного развития. С их помощью человек может посмотреть на себя как бы со стороны, определить, что и зачем ему делать дальше, и оценить правильно ли то, чем он занимается сейчас.
При самоактуализации главный вопрос для человека: «Кто Я?». Для получения ответа он выполняет следующие основные процессы:
• Обучается: познает себя и мир, накапливает знания о нем.
• Воспитывается: взаимодействует с окружающей средой и определяет, какие его воздействия приносят пользу (хорошо), а какие – вред (плохо).
• Осознает: определяет и принимает свои склонности, характер, талант, предназначение и цель жизни.
На основе этих процессов человек накапливает опыт, развивается, ставит личные цели, действует и тратит личные ресурсы для их достижения. При этом самоактуализация может переходить на новый, более осознанный уровень. Тогда человек может корректировать, уточнять формулировку своего таланта и предназначения, изменять существующие цели, отказываться от них или ставить новые.
Т.е. самоактуализация является накопительным процессом: чем больше человек получает опыта, тем лучше он осознает себя и свое предназначение.
Конечным результатом этого процесса является полное осознание и принятие себя, и определение ясного пути самореализации.
Чтобы получить этот результат, человеку нужно прислушиваться к своим эмоциям и учитывать личный опыт. Когда человек почувствует, что то, чем он занимается сейчас и планирует делать в будущем, полностью его устраивает и при этом ему ничего не мешает, тогда процесс самоактуализации можно считать завершенным. При этом, человек переходит в состояние полной гармонии с собой и окружающим миром.
В некоторых религиях самоактуализация заключается в пробуждении особой энергии чистого намерения. Она является индивидуальной основой человека, которая изначально «дремлет». Пробудившись (осознав ее), она дает человеку второе рождение и придает силы для достижения целей в соответствии с его предназначением. Используя эту энергию, человек точно знает, что ему нужно делать, выполняет действия особенно легко и получает все ожидаемые результаты.
Параллельно с самоактуализацией человек может заниматься и самореализацией, связанной с выполнением фактических действий и достижением целей на основе имеющихся ресурсов и полученного при самоактуализации опыта.
Когда пирамида Маслоу не работает?
В целом, указанные 5 уровней Маслоу могут работать далеко не всегда. Теория справедлива, если смотреть на человечество обобщенно, теоретически, не считаться с множеством частных случаев, когда она не работает. Не работает пирамида обычно в таких случаях:
- Имеется дело с неординарным человеком. Если мы встречаем необычную личность, имеющую какое-то духовное наполнение выше обычного, то такой человек может пренебрегать многим ради высшего, скажем, меньше зарабатывать, чтобы иметь больше времени на занятие искусством;
- Обратный случай – некоторые люди не могут подняться над базовыми уровнями, хотя сполна их удовлетворяют. Вместо простой еды они ищут изысканную, вместо курорта в своей стране – трудятся и собирают деньги ради поездки в Таиланд, вместо самореализации в семье бесконечно меняют любовниц ради мнимого уважения и зависти окружающих и т.д.
Можно сказать, что наиболее ярко отклонения в теории Маслоу работают на людях вне среднего типажа: на гениях, и различных девиантах.
Профессиональная самореализация
Успешность человека в карьерном плане напрямую связана с реализацией его потенциала в глазах современного общества. Мнение большинства гласит, что высокий статус и должность на работе можно приравнять к успешному становлению на путь саморазвития и самореализации. С упрощением условий жизни в развитых странах мира люди стали больше времени уделять реализации собственного потенциала именно на профессиональном поприще в поисках так называемого места под солнцем.
Для начала человек непременно должен найти нужную, подходящую именно ему сферу деятельности, а затем определить собственные возможности и потенциальные пути развития в ней. Создание условий для самореализации в границах выбранной профессиональной компетенции позволяет индивиду достичь желаемого социального статуса и уровня благополучия. Успех в развитии приведет к формированию у личности необходимых способностей и навыков, а также к развитию особого мышления профессионального работника. Отличительными чертами такого мышления можно назвать следующие:
осознание собственной значимости для профессии;
понимание принадлежности своей личности к работе;
построение четкого плана по реализации себя в дальнейшей карьере и жизни в целом;
справедливая оценка важности признания отдельного человека обществом;
умение найти свои слабые и сильные стороны, который в будущем станут точкой опоры для достижения новых вершин.
Потребность в самореализации
Даже если человек выглядит достаточно нерешительным, у него все равно имеются некоторые желания, которые просятся на волю. Личные амбиции в той или иной степени присутствуют у каждого. Просто не все имеют смелость высказывать их открыто, без утайки. Многие боятся получить насмешки окружающих, потому скрывают свои истинные намерения под маской равнодушного дружелюбия. Самореализация личности – это потребность в том, чтобы быть услышанным, понятым и принимаемым обществом
Социальное взаимодействие тоже очень важно для человека. Все мы стремимся отыскать свое место в жизни, выразить себя максимально, достичь значительного успеха
Потребность в самореализации можно ярче всего увидеть у маленьких детей. Они пока не нашли повода сомневаться в себе и не отвергают свои планы. Дети не умеют лгать, а ведут себя естественным образом, находясь в любой ситуации. Им не придет в голову изображать радость, когда на душе тоскливо и мрачно. Самореализация личности – это ее первостепенная потребность, без которой будет невозможным никакое становление.
Выражение себя через внешность
Сегодня признано психологами, что человеку очень важно выражать себя через внешние атрибуты. Проще говоря, самовыражение личности идет через формирование его внешнего образа
Когда вы делаете такую прическу, как вам подсказывает внутренний голос, одеваетесь так, как вам нравится, делаете макияж, одеваете аксессуары только те, которые соответствуют вашему внутреннему Я, вы вдохновляетесь. Вы выделяетесь из толпы, становитесь индивидуальностью и это вас окрыляет. Не удивительно, что сегодня вокруг много поклонников пирсинга и татуировок – это еще один способ выделить себя среди других.«Здоровая личность должна выражать то, что она чувствует внутри. Выражать, а не подавлять». Х/ф «Французский поцелуй»
Как решается проблема самореализации
Первый совет: не надо размахиваться и планировать свою жизнь на десятилетия вперед, особенно если возраст еще не перевалил за тридцать. Молодым людям, читающим эти строки, тридцатилетие кажется чуть ли не старостью, когда все уже не только окончательно выбрано, но по большей части и прожито. Не так давно на одном форуме программистов я прочел, как смеются над парнем, который в 26 лет выбирает язык программирования. Ему отвечали, что не определиться к такому возрасту это клиника. «Советчикам» невдомек, что некоторые из них в свои 26 могут начать ставить вопрос гораздо шире: а нужно ли им программирование вообще? И никакая это будет не клиника, а очень даже норма. Я понимаю, что для молодежи такая логика кажется странной, но все же предлагаю сделать усилие, и хотя бы допустить, что на четвертом десятке жизнь может только начинаться.
Второй совет: никогда не продавайте свою мечту, даже если предложат хорошую сумму. Отказаться заниматься любимым делом значит перечеркнуть свою жизнь. Деньги, конечно, вещь хорошая. Но для чего, собственно, они нужны? Конечно, для того, чтобы получить свободу и делать то, что хочется. А если ограничить себя в желаемом, то и смысл в деньгах пропадает. Потребность в самореализации появляется только после удовлетворения потребностей физиологических, но это не значит, что она менее важна. Без самореализации (или хотя бы ее попыток) жизнь теряет и вкус, и смысл.
Третий совет: постарайтесь реально оценить свои возможности. Если вы уже понимаете, в чем вам хотелось бы реализоваться, подумайте — стоит ли посвящать все время любимому занятию и делать его своей единственной профессией? Сможет ли выбранное вами дело удовлетворить хотя бы самые насущные ваши материальные запросы? Ошибка чревата проблемой, так как придется бросать начатое и на скорую руку овладевать нелюбимым, но денежным ремеслом. А это трудно, и с возрастом все труднее.
Четвертый, и самый главный, совет: рассуждайте не в категориях «или/или» а в категориях «и/и». Обеспечьте себе тылы, овладев профессией, которая гарантированно вас прокормит, но при этом обязательно уделяйте время любимому делу. Только следите, чтобы зарабатывание денег не поглотило все ваши ресурсы времени и сил. А дальше будет видно: может быть такой статус сосуществования работы и хобби окажется оптимальным, а может увлечение постепенно перерастет в основную профессию. Главное, чтобы это происходило безболезненно и постепенно.
Удовлетворенная потребность перестает мотивировать
Еще одно интересное явление – если потребность уже удовлетворена, то она часто перестает мотивировать человека. Это известно практически каждому из нас, но Маслоу почему-то не учел данного явления в своей теории. Ведь система потребностей является условной еще и в том смысле, что если человек добился желаемого – он этому не долго радуется, опять впадает в скуку, уныние, ищет новые опоры для дальнейшего роста.
Мы знаем из своей жизни, что достаточно что-то купить, изучить, построить – интерес к этому тут же исчезает, тем быстрее, чем более живой, активный и амбициозный человек. Но в той же пирамиде Маслоу это никак не отображено.
Стратегии самореализации личности
Современная жизнь влияет на выбор стратегии – спроектированных планов личности на ближайшее будущее, которые сформированы на жизненных ценностях и стремлениях.
Прогрессивная
Стратегия предполагает активацию внутренних факторов реализации. Индивидуум адекватно воспринимает окружающий мир и свою роль в нем.
Это помогает ему добиться высокой оценки общества, признания своих творческих способностей, реализоваться в профессии.
Рецептивная
Рецептивная – задействует внешние факторы для достижения социальных успехов и получения благ в обществе. Целостного восприятия, планов себя в мире нет. Индивидуум потребляет успехи окружающих, социальные блага общества.
Различные способы и формы самовыражения
Наверное, невозможно было бы перечислить все способы и приемы, при помощи которых люди могут проявлять собственную оригинальность. Мы попытаемся выделить наиболее распространенные, типичные формы самовыражения, существующие в наше время:
1. Самовыражение в творчестве. Существует множество видов творчества, где можно проявить свое внутреннее «я»:
- изобразительное искусство (живопись, лепка, рисование, мозаика и т. д.);
- музыкальная форма самовыражения (вокал, балет, современные танцы, сочинение музыки или же ее исполнение);
- литературная деятельность (проза и стихи, ведение личных дневников и блогов в интернете);
- прочие направления (пантомима, театр и т. д.)
2. Самовыражение в какой-либо деятельности:
- в спортивных достижениях;
- учебе;
- профессиональной деятельности;
- осуществлении каких-либо собственных проектов (бизнес-идей).
3. Внешнее средство самовыражения (форма, наиболее присущая людям молодым и подросткам):
- эксцентричная одежда;
- татуировки;
- окрашивание волос в необычные цвета, креативные прически;
- пирсинг;
- шрамирование;
- необычный, вызывающий макияж;
- изменение внешнего облика при помощи пластической хирургии.
Средства самовыражения
Речь долго шла о том, что такое самовыражение, что оно дает. Давай теперь попробуем разобраться в самых популярных способах рассказать о себе.
Эмоции
Одно из самых доступных средств самовыражения – твои собственные эмоции. Если ты закрываешься, не даешь им проявиться, ни о каком самовыражении не может быть речи. Но стоит открыться, дать им волю, как ты сумеешь поделиться счастьем или тоской.
Фото автора Darina Belonogova: Pexels
Выразить себя можно, сопереживая героям кинофильмов, спектаклей, фотографий. Сопричастность ощутишь, слушая музыку, рассматривая картины. Некоторые из них затрагивают за живое, заставляют раскрыться, полюбить себя, мир.
Было бы неправильно говорить, что самовыражение возможно только через положительные эмоции. Отрицательные тоже важны, они помогают понять, что кто-то еще испытывает злость, отчаяние. Вспомни картину Э. Мунка «Крик». Позитива в ней мало, зато очень много внутренней силы, дающей импульс преодолеть отчаяние и боль.
Внешний вид
Сиреневые волосы, татуировки, серьги, одежда, обувь, сумочки и ранцы – все это средства самовыражения. К ним можно отнести даже мотоцикл или футбольный мяч, с которым не расстается твой сын. Или плюшевого мишку, который до сих пор как бы случайно оказывается в твоей кровати.
С помощью своего внешнего вида ты говоришь о том, что чувствуешь. Кожаные куртки, цепи – символ агрессии. Длинные юбки, неброские тона говорят о скромности, стеснительности
Яркие волосы – попытка привлечь к себе внимание
Творчество
Музицирование, рисование, участие в театральных постановках, гончарное искусство позволяют открыть в себе талант, передать объекту самовыражения свои эмоции и переживание.
Фото автора cottonbro: Pexels
Успешная работа ведет к признанию, известности.
Профессия
Не всегда работа ведет к конфликту с внутренними желаниями и стремлениями. Есть тысячи людей, которые занимаются выбранным делом, отдавая ему себя и находя путь, чтобы выразить себя.
Нет идеальной профессии, но ты можешь выбрать ту, которая тебе по душе. Работая, ты отдыхаешь, заряжаешься энергией
Неважно, строишь ли ты вертикальную карьеру или развиваешься, как специалист по горизонтали, главное, чтобы тебе нравилось
Существует множество средств самовыражения. Эмоции, творчество, внешний вид, профессиональная деятельность – лишь некоторые из них. Все они дают возможность узнать себя, раскрыться, стать счастливее.